後來才知道。

1、在家工作

不少人羨慕自由業可以在家工作，不必看主管臉色，上下班時間自己決定，後來才知道夫妻倆都在家工作，生活沒了界限，「在家」變成職場，雙方都是彼此的主管，一樣要看人臉色吃飯。

2、婚姻

走下光鮮亮麗的婚宴舞台，有一條無止盡的紅毯叫生活，大部份時間沒人在兩旁喝采與看好，後來才知道為什麼婚宴都要辦的風風光光，因為這是一場頒獎典禮，最勇敢的人才能獲得證書。

3、孩子

小孩剛出生時不會說話，只有哭與不哭，令人苦惱，但自從會說話後，更加令人苦惱，我錯怪自己年輕不懂事，不知珍惜當下。

後來才知道，不會說話的小貝比才是最聽話的乖寶貝。

此為雀巢邀稿，希望我以作家與父親的雙重生活當出發點，因為忙碌沒空外出買咖啡，可以來一杯快速沖泡的咖啡，讓生活喘口氣。

沒錯，隨身包咖啡可以快速提神，不然我怕自己會失神打小孩。

這幾年喝拿鐵的頻率多過黑咖啡，但市售即溶拿鐵大多加糖，所以都是外出買咖啡，後來才知道，雀巢純拿鐵無加糖版沒有添加糖，還是100%紐西蘭奶粉，所以這是一杯紐西蘭拿鐵（廠商飛踢）。

接下來我會減少外出，因為從經濟學角度，每天一杯，一個月不到三百，非常適合背包客的預算。

人生拿不定主意嗎，就拿鐵吧！

（最後一張圖有亮點）

一台筆電＋一杯拿鐵＝開工儀式

身為一名自由業工作者
我會到處尋找不同的咖啡廳去工作
一開始對於咖啡廳在意的點就是
裝潢好不好看、環境舒不舒服還有拿鐵喝起來的差異

後期開始 工作越步入軌道越忙的時候
開始有了時間上的壓力
尋找咖啡廳的需求也更多

直到現在 在家的小角落有了自己的辦公桌
以前對於咖啡廳的要求
充電孔、桌子大小、氛圍我都可以依照自己的喜好改變
也不用到外面咖啡廳賭運氣 搶位子

所以在家工作的我變得很有儀式感～
我買了假草皮、餐桌椅將陽台佈置成 半室外咖啡廳的感覺
每天早上泡一杯咖啡 坐著放鬆辦公變成我的開工儀式！
也因著我對咖啡的喜好會選擇多種不同的咖啡來做嘗試
自己買豆子用磨豆機磨、還是隨身包的咖啡 我都會交替喝
不同咖啡品項的挑選上
斷食的時候，我會選擇黑咖啡
平常的時候，我就會喝拿鐵

最近喝了一陣子的『雀巢純拿鐵無加糖版』
我非常喜歡 口感也很不錯 也實在有讓我驚豔到
因為雀巢純拿鐵無加糖版使用即溶咖啡粉
但是裡面使用的奶 並不是奶精！是奶粉！
這個真的很重要！
奶粉的成分與天然牛奶是接近的，營養價值也比較豐富
而且這款使用的是100%紐西蘭奶粉 乳源品質有保證 更有奶味的濃韻
最重要的是沒有添加糖！不用擔心不小心攝取到太多的糖分
拿鐵的風味香醇可口 還可以同時補充蛋白質
非常適合拿鐵喜歡奶味重一點的人

如果想要體會自己手作的樂趣的話
可以用濾掛式咖啡或是自己磨豆子加入牛奶 調配自己喜歡的拿鐵☕️

但像我每天早上都需要咖啡的人
「快速」、「方便」是我的訴求
也喜歡把拿鐵當作飲品

這款『雀巢純拿鐵無加糖版』就非常適合我！
推薦給跟我一樣、喜歡拿鐵奶味重的朋友來嘗試

而且無加糖代表著熱量更低！不過風味卻完全不會減少
每一份『雀巢純拿鐵無加糖版』的咖啡因只有60mg，算非常低
如果擔心喝咖啡會心悸的朋友不用太擔心 可以嘗試看看喔！

雖為合作貼文
內容卻是真實體驗 真心感受

雀巢純拿鐵無加糖版
全台Costco好市多獨賣
價格$599元，80包入

重要[第二波]已經公佈有毒食品】- 供參考
（量販店下架商品）
◎麥斯威爾：即溶無糖、特濃咖啡、冰咖啡隨身包等沖泡系列
◎雙葉：冰沙系列、阿奇儂冰淇淋系列、布丁雪糕、紅豆牛奶冰棒
◎鄉味：純黑芝麻粉、山藥蔬麥餐、冰糖杏仁茶、山藥黑豆滋養茶
◎易而善：蜂膠幼兒奶粉、羊奶粉、麥精、糙米精
◎立頓：綠奶茶、奶茶
◎伯朗：三合一咖啡、奶茶、卡布奇諾、可可亞等沖泡系列
◎生活：布丁奶茶、純濃奶茶
◎義美：鮮奶茶-原味
◎貝納頌：經典曼特寧咖啡
◎三花：咖啡伴侶奶精
◎雀巢：香濃咖啡、奶精補充包
◎味全：36法郎焦糖瑪其朵咖啡
◎真鍋：石燒三合一咖啡、鴛鴦奶茶
◎美極：海鮮味噌濃湯、港式酸辣濃湯、紫菜吻魚湯
◎全國：麥芽羊乳、麥芽調味牛乳、麥芽調味牛乳
◎萬歲牌：杏仁飲、核桃飲、腰果飲
◎御之味：脆美司蔬菜棒棒餅、蕃茄棒棒餅
◎m&m's：牛奶巧克力、花生巧克力
◎大潤發自有品牌：FT 三合一奶茶、咖啡、玉米濃湯等10項．RT巧克力濃奶、抹茶濃奶麥等。
◎其他：
．馬玉山抹綠奶茶
．AGF Maxim焦糖咖啡
．戀即溶奶茶