終於開箱Dr. Smile 德國隱形牙套組🦷
（我先說，我沒有業配阿！只是很興奮可以整牙）

dr smile 在德國跟奧地利都有喔！
對於前期諮詢與診療在之前有分享過，需要的可以往前看我的Po 文！
3D Scan後加上醫生的諮詢，就是回家等待，
約三到五天會有客服人員打了告知牙齒療程結果，
這組隱形牙套只能微調，就是前排上下牙各八顆，
跟隱適美又不太一樣喔！當然價格也差很多～

客服人員會一步一步的告知如何從email🔗看到療程，
還有3D 示意圖，顯示從第一一週到最後，
牙齒會有什麼變化以及是否需要額外IPR 裝置，
(IPR是協助增加齒縫0.3mm的東西）
療程價格，而我的部分需要裝IPR因此較貴，
整套約為2980歐，但有推薦人的折扣碼，
可以折扣300歐！再分24期零利率，
因此～我每個月的金額約為113歐，台幣3800元，
療程定在7個月，當然也要看後續調整過程，
醫生在診療時都會說不要急，
多給時間才可以調到完美！！！❤️
(有興趣的可以私下問我喔！我有一個折扣碼～）

整套私人訂製約等1個多月，包裹寄來後真的包裝精緻，
因為中間物流有點問題，包裹又被寄回，
打了緊急電話，缺點是要等很久才有人接，
但服務人員的態度都很好，就算德語不好，
也有會英文的人，這對我真的是超大幫助！
要裝IPR的我，無法馬上開始自行療程，
要來回診所先找醫生才可以～
期待年底有個美麗整齊牙齒阿！

#德國整牙 #隱形牙套 #drsmile

【體驗後果vs懲罰？】 #好好案例
晚餐後我準備去刷牙（裝隱形牙套會不會變整齊我不知道，但這麼常刷牙一定很健康😆）

聽到客廳傳來Z先生提醒好好的聲音：水壺的水喝進去不要吐出來，不好玩，不好笑！你再這樣弄溼衣服我不要幫你換。

後來好好就哇的一聲哭哭了～我走過去蹲下來看著好好。
「好好有什麼需要我幫忙的地方嗎？」
▶️瞭解狀況

『濕濕的！』

「你的衣服跟褲子都濕掉了～媽咪有聽到爸爸提醒你水要喝進去對不對？」
▶️提醒現狀

『對』

「水壺的水是用來喝的，吐出來好苦惱喔，濕濕的衣服黏在身上不舒服，沙發也都被弄濕了」
▶️不良行為的後果

「媽咪給你一條手帕，先擦一擦吧！等我刷牙完再陪你一起換衣服」
▶️讓孩子承受後果

『不要不要，濕濕的，不要濕濕啦！』

「媽咪聽到了，好好現在就想要換衣服，但是我現在要先刷牙～如果不喜歡濕濕的不舒服，下次請不要把水吐出來吧」
▶️不要急著改善掉孩子的不舒服，放下手邊的工作，讓他知道每個人都有自己的計畫，如果你要搗蛋我很願意陪你練習，但也要尊重我有我必須做的事。

我在刷牙的時候聽到客廳一直有大哭的聲音，Z先生也沒有想要安撫他，最後喊了幾句等媽媽刷牙完就會來陪你換了。

刷牙後我帶著乾淨的衣服跟褲子給好好。
「這是你的衣服跟褲子，把濕濕的衣服先脫下來吧！」
▶️我認為弄濕衣服的後果是得犧牲時間穿衣服

『幫幫一下』
▶️孩子會透過自然魅力尋求大人幫助

「好好努力穿，媽咪可以幫忙，要先脫上衣還是褲子呢？」
▶️切記不要完全幫他，孩子必須自己有努力我們才協助他。ex他拉一下我拉一下

『褲紙』

「請先把褲子往下拉，然後坐在媽咪腿上」
▶️若是穿衣能力很好的孩子可以讓他自理，好好因為還在練習加上崩潰哭了十分鐘我選擇多陪伴他。

好好坐到腿上後順勢把褲子脫掉了。

「你知道怎麼脫褲子耶！接下來來換衣服吧～」
▶️鼓勵孩子繼續更衣

「手手打叉叉，往上拉」

好好的頭大大卡住了，媽咪幫你拉起來喔～

「手手呢？你可以讓手手跑出來嗎？」

『這裡～』

換下溼衣服後依照一樣的動作把乾淨衣服穿回去，我提醒好好。
「換衣服花掉好多時間，等一下你就不能跟lingumi 上課囉」
▶️比起犯錯刻意剝奪時間，我支持孩子因為處理後果而失去時間。

💡事件結束後我問Z先生，你為什麼不願意協助好好呢？
他說要讓好好體驗吐水出來會濕濕的自然後果。
💡如果我沒有介入，你打算讓好好穿著溼衣服睡覺嗎？
對。

📌我想這是大家常遇到的問題，自然後果跟懲罰孩子要如何分辨呢？

在正向教養中讓孩子體驗後果是必須的，以吐水來說濕濕的不舒服就是自然後果。

💡那為什麼要協助孩子更衣？不讓他一路濕到明天呢？

無論是幾歲的人，要求他穿著溼衣服睡覺，沒有提供給他換衣服的選項，我覺得都是好委屈的一件事，更何況是年僅兩歲的孩子呢？

💡再退一萬步來說，明天衣服乾了，孩子的想法會是什麼？
他會覺得濕濕一個晚上很不舒服，又或是反正明天就會乾了搗蛋也沒關係？

🔸所以我選擇讓好好不舒服一下子，讓他感受到濕濕的真的很不舒服。
媽咪不是故意不幫助你減緩不適，而是我手邊還有其他也該做的事情（比如說刷牙/洗碗）

等我完成我該做的事情後，我可以協助你去承受後果。（我尊重你有犯錯的機會，你也要尊重我有該做的事情的排程）

像本次事件，我認為吐水的後果是濕濕的不舒服，所以還要花時間換乾淨的衣服，這樣子就得減少玩樂的時間了。

💡再回到標題想談的，後果跟懲罰怎麼分辨呢？
我的想法是，後果是犯錯造成的經驗，能夠讓孩子成長的；而懲罰是指因為某種不當的行為，所受的痛苦或損失。

🌟我想，沒有家長希望讓孩子痛苦。
讓孩子感受到不舒服的後果雖然很重要，但在過程中我希望孩子不要感受到「自己不被愛」而是有父母支持陪伴承受後果，並不是被懲罰啊！

—————————
好亮最近的新歡是Lingumi，我發現對於開口很有幫助欸，連好好都主動跟著唸。

在晚餐後該做的事情做完後的玩樂時間他們可以選擇上一堂課或是玩玩具/唸繪本，一堂課大概是10-15分鐘～每天只會解鎖一堂新課程，不用太擔心孩子沈迷喔。
🔍歡迎加入亮亮一起跑單元（可以看到同單元好友的口說）：TPVF38

📌 Lingumi不光是英文早教app，他們的社團跟網站上都有相當多英文早教資源，小編的凝聚力很高，每週都有辦打卡活動。

我昨天收到的信是關於英文繪本共讀指南（大推）我放留言給你們參考。

📌可以先下載五堂試玩，喜歡再用折扣碼購買。
🔸歡迎分享給好媽友湊一百人要更多優惠！
🌟目前進度：接近100人囉，至少有贈送三個月囉（65折）跟10盒贈品抽獎，等150人我再去談更好的優惠。

破喉嚨媽咪們敲碗的Lingumi來啦～是 #市面上最優惠 的方案（65折）因為我答應幫他們直播一場蒙特梭利的語言早教，把這場的薪資回饋給大家。

這是我第一次讓亮亮用平板，我建議2y以上的孩子再開放使用！這不單純只是影片還有許多互動喔，讓孩子有output 的機會，多寶家庭可以設定不同孩子的進度一起使用，非常划算。

⚠️一堂課約莫10-15分鐘（一天能上一堂新課）舊課則可不限次數重複看～我建議一天3c使用不要超過30分鐘！
溫柔且堅定的結束課程，從第一次就不要讓孩子有機可乘討價還價很重要。

🔸另外我有要到Lingumi閃卡與音檔，我會放在破喉嚨雲端B讓大家下載（沒跟團的也能下載來玩）有跟團的夥伴無論雲端資格都能收到下載連結。

Lingumi大V獨家優惠65折來了！每天只要6元即可讓孩子快樂學英語✨

年訂閱輸入折扣碼【bigv】後【點擊apply 】即可享超殺優惠，期限到3/5（五）晚上12點止。

1⃣️獨家優惠：現在訂閱只要輸入折扣碼【bigv】即享年訂閱 83 折再 8 折優惠 = $3490x0.8 = $2792，再加贈兩個月會員資格（價值$700），平均每月不到200元！

2⃣️獨家優惠：若跟團人數超過50人，再額外加贈一個月會員資格（總共三個月，價值$1050），也就是只要$2792就可享有Lingumi 15個月的會員資格，相當於享有65折優惠，一天只要6元超級殺！
結團後統一於3/8（一）結算，並於3/12（五）之前統一完成贈送的會員數。

3⃣️獨家優惠：Lingumi提供5套親子手作活動教材盒（內含40組英語小遊戲勞作及塗色書一本）供大V團員抽獎！

🌟若達到100人則再額外加贈5組（共10組）。
#差幾位就達標囉

跟團方式：

1. 選擇網頁上的年訂閱方案，於訂閱畫面輸入折扣碼【bigv】（記得一定要按#Apply），即可享有8折優惠(現折698元)！
https://lingumi.com/tw/choose-plan
⚠️請注意，一定要用官網網頁訂閱。在app內訂閱以及沒有按apply都會無法獲得折扣，也無法計算在大V團購人數中

2. 贈送的會員權限統一於3/12前完成發放(可至 Lingumi App 內>設置>帳戶 查看到期日)
3. 團員可參加親子手作活動教材盒抽獎，活動方式由大V決定

⚠️此團期限到3/5週五晚上12點截止。

如有付款問題需請團員在App內右下角或私訊粉專請「客服」協助，客服是歐洲上班時間內48小時內會回覆（小編群為行銷部無法處理付款相關問題）。請團員及早訂購才不會錯過時間，再麻煩幫忙提醒大家一下唷：）

#大V聊教養

放這張照，再應景不過。對我來說2020年是我大豐收的一年，也是很大一個轉捩點。
以下是今年的整體感想：
「生命很短，想做什麼就盡情去做吧，把每一天當最後一天活，且行且珍惜，這樣就不會後悔，也因此我幾乎沒什麼後悔的事」
「一直在和自己用力較真，不斷鞭策自己突破，只求能夠更快的超越自己，一秒都不願浪費時間、怕跟不上進度，結果幾乎都在進度上，非常順利。甚至經常一瞥，發覺自己截然不同，成長飛速，也較於身邊人更進步了。」
「做自己喜歡有興趣的事，做再久都不會累不辛苦，都值得」
/
2020年，我知道對很多人來說很難熬，也是世界動盪的一年。
看過因戰役或疫情家破人亡或收入銳減等等，令人心疼，
顯得我更幸運幸福，更應該惜福。
似乎可以說上「2020年是我的幸運奇蹟年。」
/
這幾年聽到朋友跟我說的話是：「妳為什麼要這麼拼？」「多休息」，事實上我真的有盡量適當在安排我的工作和生活，即使仍常有炸忙到肉體靈魂抽離的疲憊感。有時候不馬上把握就會錯過，因此我鮮少錯過什麼機會，幾乎沒有後悔，““甚至幾乎常常越做越開心，做自己喜歡的事總是不會累””，充實滿檔的工作也使自己的身心快速成長，感謝自己機靈效率做的每個適性抉擇。
/
早在前幾年，
好像算命有提到我2020年以後開始好，
再加上去年底我有稍微預警，
只是那時我還在儲備我的勇氣去面對這一年。
明天很未知，但是你必須勇敢，就能迎接各種挑戰。

很多事不擅長，完全零基礎，
一定會擔心自己做不好，這很正常，
就像今年我憑著各種衝勁去學習訓練我的興趣，
起初我會怕學不成而浪費了這些時間，結果真的學成了，當夢想不再只是夢想，一個個變成自己的那種感覺真的好不可思議。
「不要害怕一無所獲，只要有投入，時間就像張網，網撒在哪，收穫自然就在哪。」
/
夠努力，卻也要足夠運氣，
在家工作比較多，卻也要很多人互相幫忙提攜，才有辦法圓滿這麼多的人事物。
所以這些不只是我自己做到的，總歸一句感謝天感謝親友感謝生命中遇到的所有人事物。

我常說2020一整年已經完成我前幾年我想做的，全精華在這一年，那麼我就能隨時死去都沒遺憾，畢竟我活在當下也時刻把握和擁有各種機會了；不過這是一個比較滿足的說法，當然還會期盼自己更好，希望明年我會有不同的成就和奇蹟出現。
/
BTW，各種大小好事的心想事成、共時性也很扯，比如想要什麼開箱或合作就會很快實現之外，遇到的同性異性還有活動或是任何微小事物都會馬上成真，非常的驚人和開心！

---

技能：
很多完成的事或技能都不用花太多時間研究，剛好就做到了。
1.上半年粵語學約6個月(未精通，先轉學英文)
2.學會用淘寶買了很多超便宜好搭的衣服
3.粵語歌30首、馬來歌2首、英文歌20首左右
4.印度舞學一年，會五支舞(算熟練，但還需勤練)
因為太按步就班勤練，獲得老師和同學的認可，好開心～
5.學會捲頭髮(還很初階)
6.商品擺拍設備和技巧
7.十月時找到自己肌膚的雷點，豆花臉多年抗戰的我，終於皮膚好轉，過敏減少了，不怎麼長粉刺，就算有長也很小很快就消（也很好清），不會是閉鎖性粉刺，關鍵就在於「一輩子戒糖、牛奶製品」；也無意間找到了天然羅漢果糖、植物奶替代！
8.英文(正在練聽說，慢慢有語感，但比較慢)
神奇的是上半年剛好都認識講粵語的客戶讓我練，下半年尾遇到新加坡的客戶讓我練英文。
/
工作機會：
1.滿滿的貴人，認識到的所有夥伴或廠商幾乎很好，互相幫忙
2.又是新馬港澳比較有緣，認識的這些廠商容易成為好友和私交
3.客戶也是都新馬港澳買單的，喜歡我的較多，不知為何
4.基本上收入很多都跟新馬港澳有關哈，神奇
5.許願的醫美和除毛也是真的能做好做滿
6.只要一拋頭露面，一跟新認識的人講上沒三句話，對方就會很大興趣想跟我合作，這是我覺得最奇妙的地方
/
人脈：
1.雖然在家工作比較多，鮮少出門，但仍有機會認識眾多好友，也是第一次能在工作中交到這麼多好友，而且都好人+顏值都好高喔
2.滿滿的貴人，有同行變成閨蜜的，循序漸進的過程
3.從一月到現在沒斷過認識不少新馬港澳的，都會成為好友；台灣人也有結交到，但不一定會成為好友～
4.感覺大家都是來報恩的，幫助不少人，也不少人幫助我。
/
滿滿的3C/家用：
自買
1. Tounee筆電支架
2. Taotronics TT-BH052真無線藍牙耳機
3. 二手tescom全新電棒捲
4. 二手iPhone7
5. GHD英國吹風機
6. 森然播吧第四代聲卡
7. 聲卡耳機X2
8. LCT240 PRO麥克風
9. 擴香精油
10. 小米電動牙刷
11. 小米無線藍芽耳機
/
開箱(全是用心許願的)
1.安晴氣炸鍋
2.市值兩萬牙齒
3.OMIX Y6真無線半入耳式運動藍牙耳機
4.OMIX DRAM-S手機無線充電 白噪音助眠藍牙喇叭
5.德國LEDVANCE朗德萬斯 LED光曦檯燈
6.Miuzic沐音 真無線藍牙耳機
7.安晴空氣清淨機
8.安晴無線造型梳
/
其他
-美睫X2
-染1、燙1、護2
-每個月沒停過的吃不完的益生菌、膠原、護髮乳
-體驗寫文兩週運動中心 每天用滿兩小時運動/體驗兩週健身，每天用滿三小時運動
-年初自己去做一個成功的手術
-比了半年以上的牙套牙診、做了很多牙齒相關知識筆記，年尾順利做到隱形牙套!!!
/
完成：
-一月初和香港朋友參與了總統大選盛事
-一月完成了香港七日旅記
-學會煮珍珠
-信用卡優惠比對比價應用王！
-生日前自己搭+買的 人生第一套印度舞衣
-於生日初次舉辦學的第一支“印度舞成發”，很多好友和觀眾來看，很熱鬧，雖然太緊張+有點緊湊+場地等等因素+第一次很多地方不夠到位，但是也是一個經驗和過程。也因此有了第一次舞蹈表演的收入
-社群追蹤數突破，但仍有很多地方需進步
-拍攝漸漸不姿勢窮，有比較多的動作也放鬆
-第一次做設計圖案的蛋糕送給閨蜜
-重拾對音樂的更熱愛
-做了兩次喜歡的外場和喜歡的品牌（面膜、茶葉）的推廣活動，非常喜歡和投入，也獲得老闆的讚許，好開心
-收入在最後一個月突破近年最多
-幾乎每天的行程都有在計畫中執行，很瘋狂的計畫控每個生活節奏
-講個題外好笑的，我今年在家工作接案多，很少出門，也沒什麼外食，吃外食的機會可能不到幾十次，滿酷的hahaha
/
贈品
1.筆電包
2.車用空氣清淨機
3.車內擴香
4.失而復得的Taotronics充電艙
5.MATRIC 隨行搖搖杯果汁機
6.免費的貓山王榴槤、蘇丹王榴槤

---

最後再說一次，誠如我之前在日記所說：
2020年各種奇蹟發生、做什麼事都如魚得水，工作運人緣運倍增、多數互相幫忙、都是好人，也完成了各種從小想學的技能，每天整體只有開心，別無其他。心想事成幸運的我，想延續這份開心，繼續跨過2021年。
如夢般不可思議，也如現實，因為確實很踏實地在走每一步，在對待每個人事物。（盡量）

除了自己好運，更加衷心希望把這份運傳下去，
每個人越來越好，良性循環，社會才會真的好。

我的facebook和instagram經常充斥著隱形牙套的廣告，他們亦找來一堆所謂網紅分佣金賣廣告，到底成效如何？就讓除了懂拍網美照之外，還有知識的英文人生教練訪問一下我的牙醫朋友的專業意見如何。

網上訂 #英文寫真 簽名本 ? https://www.elmbookhk.com/product/xx20njcyTX11c2zl
HKTVmall 網上書展優惠 ? https://bit.ly/3a7hd45

#長青牙醫診所 #隱適美 #HollywoodSmile #倉庫的女人Claire #用英文稱讚別人
謝謝倉管們的熱烈迴響
去年我說要戴牙套，叫你們留言
我真的在裡面找到啦🧡


謝謝#長青牙醫診所 的專業團隊
讓我今年的願望——戴牙套
正在逐步實現中😁


關於#invisalign 隱適美的心得跟感受Vlog
會在我的YouTube上看得到哦👩🏼‍💻
（我儘快剪～XD）

我真的覺得我戴起來講話還是蠻標準的啦，99分～🙆🏻
看得出來我有戴⋯牙套嗎？

🦷🦷🦷
我的私房倉庫： https://bit.ly/32dB8KU
TikTok：https://bit.ly/30ozOnx


#長青牙醫診所 #隱適美 #隱形牙套 #HollywoodSmile #倉庫的女人Claire #用英文稱讚別人 #invisalign #陳福樂醫師

"你想箍牙嗎？你知道箍牙的秘密嗎？箍牙會影響日常生活嗎？箍牙還會影響拍照？箍牙也會被說是裝可愛嗎？箍牙的過程辛苦嗎？"

這次，我就用我箍牙的2年經驗向你揭秘，6個你在箍牙前，牙醫不一定有告訴你的秘密，絕對讓你意想不到！準備好了嗎？快拿筆記下吧！

＊你訂閱我了嗎？ →https://goo.gl/aqUY6q

------------------------------------------------

【人氣影片】

1) 箍牙// 【整容?好痛?】你不得不知的箍牙真相!! #1
https://goo.gl/6fUdwX

2)褪印//【必看神級方法】暗瘡︱褪印︱恩物&雷品︱性價比高
https://goo.gl/1Q8gYW

3)Vlog台北 //【獨遊】一個女生去旅行 | 尷尬事 | 自編自演 | 便當 | 放天燈
https://goo.gl/5u9cxG

----------------------------------------

【日常分享園地】

*Instagram: nancynancy05
https://goo.gl/YNhRtt

*Facebook: Nancy Yung南茜日記
https://goo.gl/6Vz6Gy

----------------------------------------

【我喜愛的YouTube頻道】

Mira's Garden
Hola! Fiona
Ling Cheng
TheLittleBalu
Tony TV
MaoMao TV
I'm Charlie
WenWen Fitzgerald
Papi酱官方频道 Papi Jiang Official Channel
Hein Cream 海恩奶油
女子月月友
聖結石Saint
唐綺陽官方專屬頻道
陳彥婷

----------------------------------------

【關鍵字】

箍牙、隱適美、牙齒、牙醫牙套、牙套磨牙、牙套透明、牙套英文、牙套牙刷推薦、牙套便宜、牙套美白、牙套香港、牙套價錢香港、牙套減肥，牙套後遺症、牙刷、整容、牙套、矯正牙齒、invisalign、倒及、哨牙、傳統牙箍、透明牙箍、橡皮筋、牙箍盒、正顎手術、牙套隱形、箍牙、隐适美、牙齿、牙医牙套、牙套磨牙、牙套透明、牙套英文、牙套牙刷推荐、牙套便宜、牙套美白、牙套香港、牙套价钱香港、牙套减肥，牙套后遗症、牙刷、整容、牙套、矫正牙齿、invisalign、倒及、哨牙、传统牙箍、透明牙箍、橡皮筋、牙箍盒、正颚手术、牙套隐形