1990年研究所畢業，我跟大多數的人一樣，決定要留在紐約闖一闖，實現我的美國夢，就算最後一事無成，也不虛此行，當時身邊有幾個要好的女同學，透過她們認識了一群很獨特的女性，年紀大我將近一輪，原以為應該比較保守，沒想到她們思維遠遠超越我，翻轉了我很多觀念。

有一個叫麗茲的女生，大學唸的是藝術，畫了幾年畫，後來突然組了一個搖滾樂團，年近四十，又下定決心要轉戰法律，苦讀多年，最後考上法官，單身的她，為了領養一個非洲孤兒，花了好幾年時間才順利把孩子接到美國，看著她一路靠著信念，做自己熱愛的事，到建立家庭，最終有這麼好的成就，羨慕她為自己而活的勇氣，不去在乎外面世界評價女性該有的模樣。

潔莉也是這樣一位打開我眼界的奇女子，來自德國的她，身高近6尺，擁有一雙超級大長腿，一頭又直又長的金髮與貼著額頭的齊瀏海是她的招牌Look，無論在哪兒都是大家注目的焦點，20多歲一個人隻身來到紐約，赤手打拼，在當時被視為最危險的下東城落腳，這是很多人不敢踏進的地方。

但潔莉就是不一樣，不僅要住在那裡，還拿出自己的積蓄，1989年開了一間Bar，而且是那個區域的第一家藝術家酒吧，整個下東城，從原本如鬼城般無人敢踏進去，到後來漸漸經營得有聲有色，還帶動了整個社區的經濟成長，多年的辛苦耕耘，總算開始好轉。

不久得知潔莉懷孕的消息，卻沒有公開男方是誰 （她的一貫作風），潔莉決定獨自懷下這個孩子，朋友圈都送上滿滿祝福，準備迎接新生命的到來。沒想到，女兒一出生即被診斷出第一型糖尿病，先天自體無法分泌胰島素，終生都需要靠施打胰島素控制血糖，當時寶寶在加護病房待了很長一段時間，在醫院的細心照料下才逐漸好轉。

25年前，資訊沒那麼發達，網路也沒那麼便利，女兒的病如晴天霹靂，原本滿懷期待，以為一切就要開始好轉，沒想到老天開了一個玩笑，讓她跌了一跤，自責沒有把孩子生得健健康康，未來要怎麼跟女兒解釋這個病，剛生完寶寶那段時間，除了幾個貼心的朋友，她都不希望大家去醫院探望，看見她落寞、心痛的模樣。

她知道自己必須再站起來，與其怨天尤人，不如放下並接受這一切，讓生活趕緊回到原本的軌道上，給孩子一個身心健康的成長環境。走出低潮後，第一件事就是重新整修她的家，為了能夠隨時觀測女兒的健康情況，室內所有的隔間/門都拆除，整個家宛如一個龐大的開放空間，廁所的牆面也全部以玻璃取代，原來她們必須這麼小心翼翼地度過每一刻，假使低血糖沒有即時發現，後果真的不堪設想。

但這個設計對朋友來說很尷尬，每回到她家作客，去廁所就像在上演一場赤裸裸的真人秀，潔莉還為女兒在客廳的挑高屋頂，垂降了一個盪鞦韆，讓她體驗自由自在、毫無畏懼，翱翔在空中的感受。女兒的飲食都由潔莉嚴格控管，時時刻刻注意血糖值，不僅飯前測血糖，一天還要注射好幾次胰島素。遺傳了媽媽的活潑正向，善解人意的她，是所有人眼中的開心果，潔莉從未把自己的期望強壓在孩子身上，只希望她快樂健康長大。

女兒知道媽媽一個人辛苦扶養她，總是主動幫忙分擔家務（印象中她最愛在家門口幫媽媽洗車），這麼多年過去，我們都忘了她是一個有先天疾病的孩子，她也不覺得自己與其他同齡小孩不同，因為潔莉給了她滿滿的愛，讓她自信做自己。

有一次在她們家，不小心撞見潔莉正準備幫女兒打胰島素。那個畫面我永遠忘不了，女兒緊緊依偎著潔莉，她輕聲地說：『不痛不痛，很快就過去了』，那一針不僅打在孩子身上，彷彿也刺進了媽媽的心中。

當下我的心都要碎了，直覺反應是趕緊道歉、離開，沒想到潔莉立馬叫住我說：It's ok。那是我第一次這麼近距離，看著一個母親為孩子注射，女兒默默地坐在那裡，沒有喊一聲痛。

女兒是她生活的重心，更是她工作的動力，她的酒吧在歷經了幾次危機後，依然屹立不搖，如今是年輕世代最愛出沒的地方，店門口的空地，是滑板玩家的練習場，室內的牆面，提供給年輕藝術家一個展示的平台，那裡更是獨立音樂創作人的天堂，週末有不同的樂團進駐演出，多年下來，已成為紐約市的著名地標，一個另類的文化創意聚落。

她說這都是有了孩子之後，身體裡那股不認輸、不像逆境低頭的力量，推動著她向前，每回在網路上看到她的報導，想到這一路走來的艱苦，我打從心底佩服這個女生。

每個人都有不為人知的苦，也有自己要面對的人生難題，我常常想起在紐約的那些年，想到麗茲與潔莉，雖然自己的成就，永遠無法與她們相比，遇到再多的困難與不如意，也要抬起頭，逆風前行。

今年，剛好是胰島素一百周年，想起了潔莉的女兒，如今也過了二十幾年，隨著醫療日益進步，胰島素也增加了多種劑型筆針，變得更方便且精準，相信她能更加自信、堅強地活出繽紛的色彩。

藉由這三幅畫傳達我對她們的思念，願她平安長大，未來無論逆境順境，保有一顆純真且勇敢的心。

期待你們看完故事之後，9/30(四) 23:59前留言跟我分享屬於你生命中的勵志故事，我會從留言中選出10位幸運粉絲，贈送簽名手繪卡片&限量雄獅胰島素跨界聯名筆組！

#分享你的小故事
#送出我畫的卡片
#每一張都獨一無二
#胰島素一百周年
#讓糖友為生活上色
#你覺得卡片裡畫了什麼

最近進入專輯後製最後階段，每天都在用不同的擴音設備檢查各種聲音，剛好收到 Soundcore Taiwan 聲闊最近的新產品Life P3無線藍牙耳機，發現跟新專輯的風格超match～！來跟大家慢慢分享😉（這篇又不小心寫太多，看完的給你讚）
　　
藍牙耳機有幾個大家一定在意的功能：
✔️音質
✔️延遲
✔️通透模式
最後決定衝動的部分就是價位跟外觀了（還是大家跟我一樣外貿協會先看外貌再看內涵🤣）。這一兩年聽到很多不同的耳機，Life P3不管是從外觀開始看、還是從聲音開始聽，甚至從價位及功能開始篩選，都是一定可以進入候選清單的優秀產品👇
https://bit.ly/38NIn00
從打開小巧玲瓏的圓蓋開始就充滿新鮮感，耳機本身的設計是矽膠耳塞，戴起來舒適之外，本身就帶有很大的降噪功效（這點對我來說幫助很大，二來是他們耳塞尺寸的設計我很喜歡，因為我的耳朵很難找到適合尺寸的耳塞🤣通常不是塞不滿就是太大硬塞會痛）。除此之外他們配合的app也有設計不同情境的降噪功能，交通、室內與戶外，算是很認真做降噪也成效很不錯的。（這個對我來說也幫助很大，因為聽覺中樞非常敏感）
　　
音質上的表現，若特別喜歡中低頻多一點，Life P3完全能夠滿足你。高頻亮而不尖、中頻舒適、特別主打中低頻的音色，滿適合聽流行歌尤其是節奏感明顯的歌曲（一戴上耳機彷彿來到健身房般的令人振奮）。今年即將發行的新專輯用Life P3聽起來是非常舒服的，既有中低頻節奏的表現，其他樂器與人聲在音場上的搭配也很剛好，聽覺上滿像聽live的爽感（相較於錄音室的音場）。以這個價位的表現算是非常可以💓
　　
延遲的部分，他標榜15公尺無隔間無延遲，我親身實驗是，當我在家裡兩個最遠的房間（隔了好幾面牆），也完全沒有斷斷續續的問題，非常順暢。剛使用時的連線也很順，連接app也很順，從剛開始使用、一直到使用一陣子，也完全沒有連線上的問題（這是像我這種3C白痴很怕發生的狀況）。喜歡玩遊戲的朋友，可以開啟他的「遊戲模式」，可以加強減少延遲的部分（聽說非常厲害，因為我最近忙到沒時間玩遊戲所以沒有實測謝謝）
　　
最後，他的通透模式跟通話模式好不好用？😆
他的通透模式有兩種：完全通透與人聲加強模式，目前用起來算是順耳的，由於他的降噪做的很好，所以通透模式效果也更顯著。有很多藍牙耳機為了做降噪的效果，常常會忽略使用者的一些使用狀態可能產生的問題，像是我使用耳機通話時，大部分都能清楚的聽到對方的聲音，但聽不太到自己的聲音，但Life P3在這個功能表現上還不錯（我聽自己的聲音比較聽得到😆有點類似聽診器的效果），收音的部分他有六個麥克風收音孔還搭配即時收音降噪功能⋯（講到這邊我都覺得有點太神ㄌ）。
　　
Life P3還有一個對我來說很新鮮的功能：助眠模式。裡面有各式各樣的白噪音與環境音可以做選擇，滿療癒的，聽著聽著放鬆了起來🎵
　　
其實對我這種3C白痴來說，聽起來舒服、使用起來順手，基本分就很高，不過常常會卡關在使用功能或是app。實際使用Life P3，不管是連線、app操作還是音質表現，都非常舒服直觀，也有很多種不同的EQ可以做選擇（想聽什麼曲風就切換不同的EQ模式）。最重要的是，他不貴。買一組AirPods pro可以買兩組Life P3。嚇死！
　　
PiA總是給各位CP值最高的。以上就是小宅女阿P跟各位分享最近的試聽心得，搭配我的新專輯，簡直天造地設才子佳人（？）這個部分當然也有等大家聽到新歌才能感受了😆新專輯見！！！
　　
#未聽先喊聲
#我等不及要聽新專輯了
#soundcore
#LifeP3
#SoundcoreTaiwan

CP值很高的Mesh路由器
一般家庭應二入就搞定了
如果有比較多隔間選三入
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內建4天線，2入覆盖最高可达78坪
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可依照實際的家庭環境，擴充Halo數量，最多可擴充7個
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支援雙頻訊號速率1200Mbps
一個統一的網路名稱SSID無縫漫遊體驗
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堅固品質，三年保固，直接換新，不維修。　

#爸媽做什麼 #物理博士 #車庫創業 #物理

#爸媽做什麼 做了這麼多集, 這是Lara第一次採訪爸爸🙂也是我第一次採訪斜槓創業者😎

認識CJ是從 #行行出老母 podcast的節目聽到的, 當時後邊聽邊點頭, 感覺每句話都好認同啊！雖然CJ的理科背景跟我這個文科人完全不一樣, 他是清大物理系、交大物理所畢業、英國杜倫大學博士還入選英國基金會30位30歲以下優秀科學家....以為這樣的👨‍🎓物理博士講話應該會像Sheldon Cooper一樣摸不著邊際, 但是沒想到他卻在podcast裡面大聊孔子😆 薛丁格的貓😻這個例子也被CJ講得很有趣～
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Lara不禁想到, 其實小時候我是非常喜歡💫天文、物理的。小三的暑假我幾乎是三天兩頭就到當時家附近的長安圖書館借天文科學書📚, 8,9歲的我即使啃著生硬的文字, 也覺得黑洞是一個好夢幻的世界, 希望有一天自己可以成為科學家或是天文學家～但是, 我的美夢就在國二的時候就硬生生的被當時的物理老師給剝奪了👨‍🏫🙅‍♂️....因為這位老師覺得, 班上只有兩個人, 那兩位資優同學才能與他對話....🥺
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不過如果只是物理博士的單一身份, 可能還不足以讓Lara動機強烈到主動要求認識對方😌😂因為除了物理的專業外, CJ 有不同的創業, 從將老房子裡做現代手搖飲、再改造成有米其林三星甜點師傅進駐的餐廳; 還經營文創市集、更繼續延伸專業創做APP, 最重要的還是第一次的APP得獎、第二次的APP則得到科技公司全額投資！(在創業的人都知道, 有好的idea很容易、想辦法開始製作也不難、但是要募資還得到全額投資, 根本比登天難啊！) 因為有許多 #車庫創業 的經驗, 而且在不同的行業, 就讓Lara馬上產生了一個 #一定要介紹給我們的大小朋友們 的念頭！
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這一集我們在一個連隔間的水泥牆都還沒砌好的空屋裡錄製, 回音真的比較大, 要請大家包涵！但是選擇這個地點是有原因的。採訪的這一天, Lara特地帶著兒子一起去, 因為我希望他能認識 #真實的世界。這個場地是CJ 家的50年眷村老屋, 正在裝潢成米其林甜點餐廳。是想一下, 如果有一天朋友約你去一家裝潢精緻的餐廳吃飯, 走進去的時候有人會驚嘆、有人覺得燈光柔和很舒服, 但是沒人會想到, 在這一片絢麗之前, 也是鋼筋水泥。我希望孩子能親眼看到從零到有的過程, 而不是將周遭的一切當成理所當然, Before/After的照片出現時, 大家只會著眼在結果的美麗, 而忽略了一切都是從水泥開始的....
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如果願意容忍一下較大的回音, 這一集絕對會讓你對 #物理 有不同的認識喔～跟孩子一起看影片吧～🤗🤗


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從多語繪本到國際視野, Lara隨著孩子年齡的增長, 希望他們能與世界的連結越來越多。課堂上的時間有限, 每週一次把複雜的國際時事簡化成5歲小孩都能聽得懂的文字！
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🌎在台灣跟世界接軌的兒童國際觀課程招生中
🔥#5月23日台中講座暨北歐神話故事工作坊
🔥#6月26日台南俄羅斯文化體驗工作坊
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📺YOUTUBE #5歲都要懂的國際觀
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http://yeslara.com/yt
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🎙podcast『 5歲都要懂的國際觀 』
想從哪一個平台聽podcast? 自己選：
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200412中視 那種房型格局最優 不規則型最難轉手
影片網址→https://youtu.be/j8S0Nh2y73M

房屋格局，方正最好，室內空間可以充分利用，未來還好轉手，不過房地產市場中，尤其中古屋，長方型居多，還有少數三角不規則型，不規則型是最差選擇，未來入住要多花錢規畫室內空間，想轉手，房價也可能很難讓人滿意。

主播/蕭惠文、攝影/張召朋……↓

房產專家/陳泰源 表示：「狹長型的房子，它的側邊、中間的地方是有開窗的，你就選盡量是三面採光的，像是小坪數，你盡量挑邊間戶，有機會是兩面採光的。」

小坪數很難每個空間都有自然光，這時可以觀察採光能不能靠裝潢解決。

台灣房屋智庫發言人/張旭嵐 表示：「他可以考慮是不是在室內的隔間，有一部份他不要使用實際的牆面，就是減少牆面或隔間。」

有沒有多餘走道、或是走道夠不夠寬？也是關鍵。

台灣房屋智庫發言人/張旭嵐 表示：「盡量留有80公分，再來要考量的是如果它同時這個走道還有櫥櫃的話，那你要考慮它的門把，還有它的門打開來以後的距離，所以應該要再加至少40公分。」

室內空間要發揮最大坪效，動靜路線的安排也有眉角。

房產專家/陳泰源 表示：「客廳、餐廳再來是客用衛浴，你盡量讓這三個地方彼此越近越好，你邀請朋友來我們家一起用餐，那他就不用經過主人的主臥室了。」

公私領域區隔開來，可以確保睡眠不被干擾，空間的利用也比較不會被浪費。

主播/蕭惠文：「傳統喜歡坐北朝南的房子，因為冬暖夏涼，而東西向擔心的是西曬嚴重，但如果是在比較容易下雨的地區呢，西曬其實有好處。」

房仲業者吳先生：「如果規畫成工作陽台、曬衣服其實也是非常好的。」

房產專家/陳泰源 表示：「『座東向西，賺錢無人知』你是做生意的，你買一個座向朝西的房子也很好啊？」

好房格局眉角多，不滿意能靠裝潢來改變，不過如果買之前能夠多挑剔，入住時就不用多花錢打理，未來要賣也不容易被買家嫌東嫌西大砍價。

部落格網址→https://taiyuanchen1223.blogspot.com/2020/04/200412.html

05:58 好住：動線、彈性(Ex:餐桌也可以當工作桌)
好收：收納的量 vs 順手
好喜歡：視覺放大、又有個人風格
Rule 1
08:21 開放式格局:小坪數規劃的重點*
空間放大N倍
Rule 2
13:47 真的要隔間
那就來個伸縮設計吧
Rule 3
17:40 穿透感、輕盈很重要
Rule 4
22:16 櫃子不做滿
好收好看好順手
不要頂天立地
不要全封閉 要搭配
也可搭配一些層板架
顏色淺一點比較輕盈
Rule 5
24:13 雙面櫃隔間
省下莫約60公分
Rule 6
26:50 量身打造傢俱
迷你、低矮、一物多用
Rule 7
35:52 跟天地牆偷空間？
好收好拿更重要
Rule 8
40:14 減少無謂的迴旋空間
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2.自住等增值案例
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