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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://pros.is/SPQZC 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【10/...
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陳新發維基 在 啟點文化 Youtube 的最佳貼文
2020-07-14 19:00:10【線上課程】《與人連結的三個秘密》
啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心
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【線上課程】《人際斷捨離》~
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現代人對於關係的困擾,有很大的程度都源自於跟「家人」的關係,假如你也想要舒服的跟家人相處,就一定要鎖定今天的節目。
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歡迎來到「一天聽一點」,今天跟大家聊聊「家人關係」這個主題。
我想對大部份的人而言,我們都是從小在自己的原生家庭長大,小時候爸爸媽媽照顧我們,長大了想多跟爸媽親近,這是很自然的事~
家庭會傷人?
只是當家裡發生一些紛紛擾擾的時候,受到東方文化影響的台灣,大部份的人都希望以和為貴、息事寧人;畢竟同在屋簷下,能夠和諧相處是最重要的事!
然而在我的實務經驗上,「息事寧人」這樣的思維,卻是辛苦的開始,因為人都是有情緒的,而且情緒每天都在波動、變化;要是一昧的強調「家和萬事興」,反而容易壓抑過多的情緒。
導致家人關係太糾結,到最後養育的恩情、陳年往事、甚至於是生活、情緒、財務,全部糾纏在一起,剪不斷理還亂。
說到這裡,讓我想起一個學生的家庭困擾,他的情形是這樣子的~
我的學生是個剛出社會的新鮮人,畢業後有了工作,也曾想過搬離開家,不過考量到房價物價,掂掂自己有限的薪水,自己獨立生活實在太辛苦。
加上母親過幾年也會退休,怕媽媽一個人生活太寂寞,留在家裡跟母親作伴,還有人幫忙打理生活瑣事,想想也挺好的。於是她就選擇繼續住在家裡。
一開始還相安無事,可是隨著她工作越來越忙碌,母親對她的擔心就越來越多。怕她太忙沒時間吃飯、纖維質攝取不夠,每天都準備一大盆水果要她帶到公司去。
即使她表示整天的行程都在外頭,帶水果不方便,媽媽還是堅持。有的時候加班晚回家,媽媽也堅持一定要等門,不管她怎麼勸,要媽媽早點睡,都沒用。
她覺得兩個人住在一起很有壓力,想要搬出去,不願意自己變成媽媽的負擔,可是又放不下母親,怕媽媽一個人太寂寞,當然錢的問題也是一個考量。
這三方面的矛盾,一直在她心裡打架,讓她很糾結、為難,就跑來問我該怎麼辦?
媽媽講不聽,怎麼辦?
說實在的,我也不知道該怎麼解決,不過這倒讓我想起一位朋友,在對家人關係的衝突上面,他的面對和回應方式,非常經典,於是我跟我的學生說了一個諮商界前輩的例子~
這位前輩有兩個女兒,一個五歲,一個三歲,有天晚上,兩姊妹吵了架,妹妹先哭著跑到我朋友的房間告姊姊的狀;沒多久之後,姊姊也到朋友的房間,說妹妹的不是。
照常理來說,當父母親面對孩子吵架的時候,會很直覺的說「不要吵架!」或是會問「到底在吵什麼?」這一類想要介入排解,擔任調停者的角色。
不過我的前輩非常有智慧,他關注的焦點不是兩姊妹吵架的細節,而是跟兩姊妹說了一個「呵呵與癢癢」的故事~
「呵呵與癢癢」的故事
「森林裡啊有兩隻猴子,叫做『呵呵』和『癢癢』。呵呵和癢癢很喜歡一起 玩,玩得好開心的時候,都會哈哈哈一直笑,好開心好高興好興奮!
可是啊…有時候,呵呵和癢癢會吵架,一吵架,就會很難受,不舒服,不高興,很想要把對方推開,推得遠遠的…。
在一起的時候,會開心,會吵架,可是如果呵呵不在,只有癢癢一個,就會好無聊好無聊......」
這兩個小女孩在前輩的懷裡聽得很起勁,忘了哭,後來前輩接著說:
「森林裡啊,另一個角落,有一隻小河馬,牠有一個可愛的名字,叫小河馬波波,小河馬波波有一天遇到小鱷魚赫赫,小鱷魚赫赫有看起來好可怕的牙齒,牙齒好尖好尖看起來就好可怕…
小河馬波波看著小鱷魚赫赫,說:『我要來數一數你有幾隻尖尖的牙齒!嗯∼∼∼一,二,三,四,五......哎唷喂呀,怎麼那麼多啊......』
小鱷魚赫赫,看到小河馬波波沒有被牠尖尖的牙齒給嚇到,忽然也開心的想要數小河馬波波的牙齒。
小河馬波波也有很多很多牙齒,而且啊,小河馬波波的牙齒圓圓的,好可愛喔!『一二三四五,哇∼好多可愛的小牙齒喔!』。」
小河馬波波和小鱷魚赫赫,後來還會發生什麼故事呢?下次把拔再跟你們說喔!」
前輩刻意賣關子,可神奇的事情發生了,兩個小女孩聽完故事,不約而同的翻下床,走到客廳,然後姊姊就跟妹妹說:「來,姊姊說個故事給妳聽。」
五分鐘前還吵的不可開交的姊妹,一下子又變得相親相愛了。
故事說到這裡,那位坐在我面前的年輕朋友,原本皺得很緊的眉頭鬆開了,嘆了口氣,笑了笑跟我說:「老師謝謝,我懂了~」
聽到這裡,不曉得你的感受是什麼呢?
「隱喻」是什麼?
會不會有種模糊的感覺,好像懂了一點點,又好像沒全懂呢?
事實上,從理性的角度來看,我並沒有提供我的學生,任何實質上的解決方案,而是跟學生講了一個故事,就能讓他主觀感受上的挫折、痛苦等等情緒,減輕了很多,那麼到底為什麼「說故事」會有用呢?
其實答案很簡單,這是因為故事裡有「隱喻」!
而所謂的「隱喻」,它是一種繞過表意識,直接跟潛意識溝通的語言。要是你對心理學有點概念,你就會知道,在心理學裡,人的意識層面分為表意識跟潛意識。
表意識的理智思維無法控制潛意識,不過潛意識卻無時不刻,都在影響著表意識的行為和選擇。
這就是我的諮商前輩~哈克,在面對女兒糾紛時的策略!
他不是直接調解女兒們吵架的「表面事情」,而是說了「呵呵與癢癢」的故事,就能繞過表意識,讓兩個女兒領悟到更重要的事情是「彼此的陪伴」,於是女兒們不吵了。
這就像是《孫子兵法》,很多人以為《孫子兵法》是教人打仗,用武力解決問題。但其實《孫子兵法》開宗明義,就請大家要多想想如何「不戰而勝」?不用流血、殺傷就能弭平衝突,才是更高境界~
如何啟動「潛意識」?
那你會不會很好奇,為什麼「隱喻」這麼神奇?
其實這個答案也不難,因為凡是有「隱喻」出現的時刻,它就意謂著在人們的心裡打開了「新的空間」,於是表面上過不去的事情,也就有了轉圜的餘地~
打個比方來說,就像前面提到的哈克兩個女兒,她們在聽「呵呵與癢癢」的故事同時,她們的表意識就跳脫出吵架的情緒,全心全意置身在森林裡,跟呵呵與癢癢在一起。
跟呵呵癢癢一起笑、一起開心、一起森77、一起失去呵呵,然後發現了會好無聊、好無聊!
透過這樣的過程,兩個小女孩的潛意識,不知不覺吸收了「呵呵跟癢癢」的故事結局;知道失去彼此會很無聊。
於是哈克不必為兩個女兒調停和仲裁,兩個女兒的紛爭也就自然而然的解決了,這就是隱喻的妙用所在!
同樣的,回到我的學生身上,雖然我沒有直接處理她和媽媽的關係,也沒有花時間協助學生細數她母親的好。
但透過隱喻和故事,她卻重新發現和媽媽的關係,不只有爭吵,其實還有滿滿的愛,他們都是相互在意的,誰缺了誰都不開心。
只是有時候,我們的心思會被一些小細節給佔據,覺得對方好討厭,好想討一個公道,證明自己是對的。
卻忘了,只要有任何一方願意先釋出善意,不被表象兇惡或憤怒的模樣給限制住,主動靠近,就能看到對方身上還有很多優點。
也正是因為這份善意,幫助自己長出更多心裡空間,看見美好。
事情不一定都能解決,可是心情很快有了出口~
那麼要是你也跟我一樣,很佩服哈克的智慧,很想跟他學習潛意識的語言,我會很鼓勵你,加入我們最新的線上課程【與人連結的三個秘密】。
【與人連結的三個秘密】是哈克~黃士鈞博士,精心打磨一整年,在華人地區推出他個人的第一個有聲課程。
在【與人連結的三個秘密】裡,我們會隨著哈克的聲音,進入潛意識的世界,遇見全新的自己!
今年年初蔓延開的新冠疫情,對我們的世界造成許多經濟、交通、關係的破壞,而從更大的層面來看,這次疫情或許也在警惕我們。
當我們一昧追求成長、追求改變的時候,很可能是在傷害身邊的資源;就像人類之於環境的過度開墾、對生態的掠奪,這些都需要休生養息,才能恢復環境的健康!
同樣的道理,回到你身上,「表意識」為了生存而不斷擴張的人際關係,可能讓你感到疲憊或受傷,這也需要「潛意識」來幫你找回內在平衡。
我們在這個時刻,推出哈克的線上課程,是因為這個世界需要重新建立人與人的信任網絡,而【與人連結的三個秘密】就是能為世界、為家人重新找回愛與溫暖的課程,歡迎你的加入。
希望今天的分享,能帶給你啟發與幫助,我是凱宇。
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陳新發維基 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的最讚貼文
2020-05-25 19:01:53#感測器 #智慧機械
特別感謝:
「溪仁企業有限公司」
「國立彰化師範大學陳明飛教授團隊」
兩個單位協助和配合拍攝。
「AQI氣體與智慧機械感測器服務平台專案計畫」今年度的期中交流會,預計於 2020 年 6 月 22 日(一)以線上研討會的形式舉辦。這次的主題是「智慧感測領航,推動產業新未來」,將會邀請各計畫主持人進行成果分享,歡迎大家直接線上參與。
👇🏼 活動相關資訊請點選:
https://bit.ly/2BSk3NA
想進一步了解服務平台「如何協助企業應用工業4.0」,
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各節重點:
00:00 什麼是「工業4.0」?
01:14 工業1.0:機械化生產
02:17 工業2.0:生產線量產
03:21 工業3.0:自動化運作
04:27 避不開的工資上漲
06:24 台灣也有工業4.0?
07:21 台灣版工業4.0的案例:水五金產業轉型
09:57 我們的觀點
【 製作團隊 】
|企劃:宇軒
|腳本:宇軒
|編輯:土龍
|剪輯後製:Pookie
|剪輯助理:歆雅
|演出:志祺
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【 本集參考資料 】
→ 第一次工業革命 - 維基百科:https://bit.ly/2LSHoR0
→ 第二次工業革命 - 維基百科:https://bit.ly/2zsoXjq
→ Digital Revolution - Wikipedia:https://bit.ly/2ZyQN8h
→ 第三次工業革命 - 維基百科:https://bit.ly/36qmgLp
→ 《工業大數據》,李傑著,天下雜誌出版
→ 〈美國的先進製造政策及其影響〉:https://bit.ly/3d0UB6b
→ 台灣的工業4.0-生產力4.0 - 科技大觀園:https://bit.ly/2zuV9Tb
→〈美國先進製造推廣概況說明〉駐美台北經濟文化代表處科技組:https://bit.ly/2ywmBj9
→ 南韓版《工業4.0》計畫觀察 - 產業科技資訊室 :https://bit.ly/2XsX5n7
→〈全球最大水龍頭聚落四成業者倒閉 為何這家35年水五金廠能存活?〉天下雜誌:https://bit.ly/3d1WXSi
【 延伸閱讀 】
→〈圖解工業4.0〉天下雜誌 :https://bit.ly/
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陳新發維基 在 阿全的世界拼圖 Facebook 的最佳貼文
《挪威極地白樺茸精華膠囊》
《糖尿病患者的福音》
《北歐瑰寶》
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🔺人工採摘精心挑選10年以上白樺茸
🔺採用低溫萃取的高科技破壁技術,保留白樺茸珍貴的生物活性,吸收率高達60倍以上
🔺超氧化物歧化酶是靈芝的55倍
(台灣大學許瑞祥教授論述)
🔬自白樺茸因諾貝爾獲得者的作品《癌症房》聞名世界後,科學家們對白樺茸的研究就從未間斷,大量的臨床研究表明,白樺茸有著很多神奇之處
原文網址:https://71a.xyz/Z0ylKy
🔬1958年,芬蘭(白樺是芬蘭🇫🇮的國樹)和俄國的科學家還發現白樺茸能預防乳腺癌、肝癌、子宮癌、胃癌、糖尿病及高血壓的效果。
🔬日本靜崗大學水野卓領教授的研究:
白樺茸最有效成分在多醣體,均證實具有抗腫瘤活性,β–D-葡聚醣擁有極高的活性,有助去除誘變癌症的活性氧因子。具有良好的抗癌、降血糖、免疫復活作用,可以抑制癌細胞擴散、防止癌症復發;還能增強人體免疫力,減輕化療、放射線療法與手術的副作用。
🔬杜賓根生物學院自然科學博士/台南科技大學系主任陳啟禎教授還有出書論述「夢幻菇蕈白樺茸-抗氧化抗癌新發現」
《白樺茸功效分享》
1、血糖
從白樺茸菌的提取物,發現有明顯的降血糖作用,對糖尿病的治癒率為93%。被廣泛應用於2型糖尿病的科研和臨床。
最近日本臨床研究從白樺茸中提取了類似於人體胰島素的物質「真菌多肽蛋白」,發現的對糖尿病治癒率達 95% ,又一次震驚了世界醫學界。
2、抗衰老
超氧化物歧化酶能清除自由基,提高免疫力,改善睡眠,增強記憶力,增進細胞壽命,促進代謝,因而能有效地延緩衰老。
3、預防癌症與抗癌作用
消除致癌變因子能力是靈芝的55倍。
曾對150名患有胃潰瘍嚴重的患者和肝功能損傷嚴重患者、肝硬化患者(可能發展成癌症為20%以上),服用白樺茸後,無一例發展成為癌症的。
樺褐孔菌含有大量的抗癌、降血壓、降血糖、復活免疫作用的植物纖維類多糖體。可以提高免疫細胞的活力,抑制癌細胞擴散和復發,在胃腸內防止致癌物質等有害物質的吸收,並促進排泄。
4、其他
對肝炎、胃炎、十二指腸潰瘍、腎炎有明顯的抑制作用。並對嘔吐、腹瀉、胃腸功能紊亂有抑制作用。
《一瓶60顆
〈每日兩顆隨餐或飯後服用〉
《一瓶為一個月份量》
有效期限:2024、3月
《好友分享優惠價留言+1私訊回覆》
白樺茸適用人群:
1、糖尿病、糖尿病綜合徵患者
2、癌症患者或有復發轉移可能的患者
3、高血壓、心臟病患者
4、免疫系統疾病患者
5、因睡眠不足、失眠症經常疲勞的人
6、肝炎、肝硬化、肝癌患者
7、免疫力低下、經常感冒的人
8、過度疲勞、壓力、自感不健康者
9、胃炎、胃潰瘍、消化功能障礙導致腸胃不舒服者
10、經常接觸電磁機器、電腦的人
💗溫馨提示:
以上論文為樺褐孔菌降糖研究提供科學依據,但本產品不可替代糖尿病與抗癌藥物。
保健食品作用並非是一朝一夕就能見效的,長期使用會有明顯改善。
白樺茸文章出處:
https://read01.com/7RydNyN.amp
白樺茸-橫掃腫瘤和糖尿病
https://kknews.cc/health/pexb5g8.html
白樺茸維基百科
https://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%99%BD%E6%A8%BA%E8%8C%B8
#非市面上多種添加的複方產品
#挪威空運來台
#擁有多項檢驗證書安心有保障
#阿全北歐保健室
#阿全嚴選
陳新發維基 在 文茜的世界周報 Sisy's World News Facebook 的最佳貼文
《文茜的世界周報》
含主持人陳文茜解說,請於Youtube「訂閱」文茜的世界周報。以下為【完整版】2020.10.24《文茜世界周報-亞洲版》
https://www.youtube.com/watch?v=dBCpb7KukDc
過去十天,美國大選最勁爆,但很多人卻很可能沒聽過、沒看過的一條大新聞,就是紐約郵報有關拜登次子杭特私人郵件的爆料了。之所以勁爆,是因為紐約郵報聲稱掌握到的硬碟檔案當中,不只有他在烏克蘭和中國做生意時的私人郵件,洩漏了他利用他的父親,也就是時任副總統的拜登的影響力,來換取利益的證據,而且報導中還放上了多張杭特的私密照片,這些照片傳到社群網路之後,引來各式各樣的捕風捉影和揣測,甚至包括不少中文媒體都直接轉載這些未經證實的訊息,聲稱杭特可能涉及性犯罪;但另外一方面,許多的美國選民可能反而不太清楚這一連串所謂的驚人「爆料」,那是因為美國主流大型媒體,像是紐約時報、華盛頓郵報和CNN,都不願意刊登和跟進報導這些在他們看來第一,屬於私領域;第二,內容涉及重大指控,可能影響選情,卻未經嚴謹查核,真實性有待商榷的消息,甚至就連一向堅持不做言論審查的社群平台,包括臉書和推特,這次也罕見地大動作,在第一時間就主動封鎖這批爆料文章的分享,甚至停止了白宮發言人的帳號運作,不讓她轉貼相關報導,此舉當然立即引來右翼人士的痛批,揚言要加以調查,但必須要理解的是,美國上一場的大選,2016的希拉蕊,就是因為俄國在社群網路散播假消息,才導致選情大逆轉,如果這一回,再次上演類似的戲碼,美式民主恐怕從此成為國際笑柄。
{內文}
(拜登次子/杭特拜登)
就像我所認識的所有人一樣,我曾經摔倒,也重新站起來,我做過我覺得驕傲,也做過我後悔 遺憾的事,但我所做每一件事,都成就了今日的我,而我認為現在是我最好的狀態,雖然跌跌撞撞,您進出勒戒所70次...,別講這麼難聽 好嘛,我是去尋求幫助...(好 尋求幫助),(尋求藥物濫用的幫助),真不體貼...這女人...
他是杭特拜登,美國民主黨總統候選人拜登次子,也是一名律師 投資顧問以及曾經遊走於華府與各國高層,在大型企業和政府高官間穿針引線的前任遊說人士,從2014年開始,杭特拜登受邀出任東歐烏克蘭最大民營天然氣公司的董事,每個月支領五萬美金,相當於150萬台幣的薪資,而當時就如世人所知美國總統是歐巴馬,歐巴馬的副手不是別人,正是杭特的父親喬拜登,拜登當時所負責的外交領域,也包含美國對烏克蘭政策和貸款援助,而當父親的決策碰上兒子的工作明顯的利益衝突,一度引發華府內部和外界輿論的質疑,雖然多年來多次政風與國會調查行動,都沒有查出任何違法情事,但合法的不見得能通過情理道德這一關,打從拜登決定參選2020的那一天開始,他的選戰對手和有心人士,就已經把準星朝向拜登團隊中,最弱的那一環他的次子杭特,發動一波又一波針對性攻勢,而10月14號投票前三個星期,老字號保守派聳動小報紐約郵報,所刊登的一篇獨家「踢爆」,正是川普陣營「打杭傷拜」系列戰中,最新一波攻擊行動。
(美國總統/川普)
(他)寫信給杭特,請他安排與他父親拜登會面,...我早就說這家人有問題了,這位烏克蘭天然氣公司主管,甚至寫電郵給杭特說:「我們亟需你的幫忙,運用你的影響力...」,換句話說,他們付錢給杭特,就是為了要接近他的父親,而拜登正是當時主導對烏克蘭,與俄國外交政策的人
(天空新聞主播)
今晚最新消息...,一則可能令選情逆轉的驚人爆料:紐約郵報本周取得一批電子郵件,內容顯示拜登的兒子杭特在國外的生意往來,這些電郵洩露了杭特打算要介紹時任美國副總統的父親,給烏克蘭布利斯瑪能源公司主管,當時杭特擔任該公司的董事,過去拜登一再強調,他從來不過問他兒子的生意往來,但這批郵件證明了他說謊
(CBS新聞旁白)
專家認為,這是標準的「資訊洗白」案例,而且幾乎是2016年大選的翻版...
(CBS新聞旁白)
上一次是希拉蕊的選舉總幹事波戴斯塔的電郵被駭,在選戰最後一個月散發給媒體,這一回換成了聳動小報洩漏電郵,來源據說是拜登次子的一台筆電...
(CBS新聞旁白)
上一次的中介人是維基解密,這一次則是川普律師朱利安尼,他聲稱他是從德拉瓦州,一家電腦維修店取得這批郵件
(川普律師/朱利安尼)
(老闆)希望把這些資料交給我們,因為他認為其中有犯罪證據,所以就拿給我的律師,我們有一整顆硬碟
紐約郵報聲稱,被踢爆的郵件來自於一台送修筆電,因為修好後,客戶始終未來取件,老闆察看硬碟之後,發現內容可能涉及不法,才通報當局,同時自行複製一份私下交給川普陣營「打杭」大將前紐約市長朱立安尼,這段曲折離奇的消息來源取得過程,且不論其可信度,但爆料的時機與洩密的方式,都立刻讓人聯想到2016年的希拉蕊電郵門醜聞和俄羅斯駭客。
(CNN主播vs.記者)
各界質疑,俄羅斯是否利用了朱立安尼來干預美國大選?本台資深國安特派掌握了最新發展,艾利克斯,有人擔心朱立安尼的爆料,有可能是俄羅斯對美國最新一波大規模的虛假訊息攻勢,確實是大規模攻勢,我們已證實,俄國正在發起這波行動,美國情報官員告訴我們...
一個爆料,引來美國兩派媒體沿著政黨和支持對象各自做出完全不同解讀和陰謀推論,以福斯為首的保守派傳媒火力全開,抨擊拜登家族貪腐自肥,另一方面,CNN等自由派媒體,則反指爆料來源可疑明顯就是2016大選前,讓美式民主蒙羞的通俄門翻版。而上一回,因為隔岸觀火任由訊息暴走,而慘遭輿論凌遲的社群網路業者,這一次記取了教訓,立刻封鎖未經查證的爆料訊息,沒想到卻又引來另一面襲來砲火,被轟得體無完膚。
(福斯主播)
一份主流報紙做出的報導,而且明顯是正確無誤,針對一位總統候選人進行的報導,卻因為科技龍頭掌控下的美國媒體擔心這份報導,會影響他們所支持的候選人選情,在選前3星期全面封殺相關訊息,就跟中國的做法沒有兩樣
(福斯主播)
這擺明了就是言論審查,是美國建國245年以來,從未見過的大規模打壓行動
(普林斯頓高等研究所/利普曼)
推特 臉書 這些社群平台的原罪,是他們原本排斥對於言論做任何規範,而就這是...,因為他們不想被視為「出版機構」為平台上的內容負法律責任,不幸的是,這也導致社群上充斥陰謀論 錯誤訊息和惡意訊息,結果他們現在想要亡羊補牢,想要規範 規則卻又非常混亂,我認為最大的問題是這些規則缺乏一致性,強行封鎖紐約郵報的文章,是一種極度笨拙的做法,因為這麼做只會帶來反效果,讓這篇本來不重要的報導,反而獲得更多關注
(杭特拜登前合夥人/巴布林斯基)
大家晚安,我是東尼巴布林斯基
(杭特拜登前合夥人/巴布林斯基)
今天這份聲明是要釐清拜登家族,包括副總統拜登他弟弟吉姆以及他兒子杭特,在中國的生意往來關係,我聽喬拜登說:他從不和兒子討論生意,那不是真的
在紐約郵報刊出第一篇有關烏克蘭能源公司的郵件內容之後,右派媒體繼續追打杭特在中國金錢往來,而所有指控著力點都鎖定在:拜登其實並不像他一向堅稱的,從不過問兒子事業,而是暗中在幕後利用個人影響力,為整個拜登家族謀取利益,一名自稱是杭特前事業合夥人的退役美國海軍軍官,22號召開記者會聲稱握有手機通聯內容和文件資料,可以證明拜登實際參與了次子杭特與中國一家能源公司的合作投資案,然而即便保守派陣營緊咬不放窮追猛打,難以否認的一個事實是,由共和黨自家人所發起一項參院聽證調查,9月底才剛剛拍板結論,承認沒有證據可以顯示拜登曾經貪贓枉法,於此同時,杭特昔日生意合夥人爆料動機,說法的真實性,紐約郵報消息來源中,所謂的「無人認領筆電」以及中間人朱利安尼在通俄門調查中,已經遭到高度質疑,幾乎蕩然無存的可信度,都讓多數選民對這一波老調重彈,缺乏新意的「十月驚奇」,暫時抱持觀望態度。
(前FBI幹員/艾利克歐尼爾)
這看起來就是典型的假訊息陰謀
(前FBI幹員/艾利克歐尼爾)
透過網路偷竊資訊,從杭特的帳號取得電郵,然後植入一台維修店的報廢筆電裡,透過這種手法來洗白訊息釋出給大眾
根據華盛頓郵報的民調觀察,川普與拜登支持度的差距,雖然在紐約郵報的爆料出刊後稍微拉近,但並未出現明顯的緊繃和變化,隨著右派媒體和川普陣營動作不斷,甚至宣稱手中握有杭特性醜聞的證據,一連串亂槍打鳥式的押注法,對於中間選民的意向會產生何種效應,有待觀察。
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現代人對於關係的困擾,有很大的程度都源自於跟「家人」的關係,假如你也想要舒服的跟家人相處,就一定要鎖定今天的節目。
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歡迎來到「一天聽一點」,今天跟大家聊聊「家人關係」這個主題。
我想對大部份的人而言,我們都是從小在自己的原生家庭長大,小時候爸爸媽媽照顧我們,長大了想多跟爸媽親近,這是很自然的事~
家庭會傷人?
只是當家裡發生一些紛紛擾擾的時候,受到東方文化影響的台灣,大部份的人都希望以和為貴、息事寧人;畢竟同在屋簷下,能夠和諧相處是最重要的事!
然而在我的實務經驗上,「息事寧人」這樣的思維,卻是辛苦的開始,因為人都是有情緒的,而且情緒每天都在波動、變化;要是一昧的強調「家和萬事興」,反而容易壓抑過多的情緒。
導致家人關係太糾結,到最後養育的恩情、陳年往事、甚至於是生活、情緒、財務,全部糾纏在一起,剪不斷理還亂。
說到這裡,讓我想起一個學生的家庭困擾,他的情形是這樣子的~
我的學生是個剛出社會的新鮮人,畢業後有了工作,也曾想過搬離開家,不過考量到房價物價,掂掂自己有限的薪水,自己獨立生活實在太辛苦。
加上母親過幾年也會退休,怕媽媽一個人生活太寂寞,留在家裡跟母親作伴,還有人幫忙打理生活瑣事,想想也挺好的。於是她就選擇繼續住在家裡。
一開始還相安無事,可是隨著她工作越來越忙碌,母親對她的擔心就越來越多。怕她太忙沒時間吃飯、纖維質攝取不夠,每天都準備一大盆水果要她帶到公司去。
即使她表示整天的行程都在外頭,帶水果不方便,媽媽還是堅持。有的時候加班晚回家,媽媽也堅持一定要等門,不管她怎麼勸,要媽媽早點睡,都沒用。
她覺得兩個人住在一起很有壓力,想要搬出去,不願意自己變成媽媽的負擔,可是又放不下母親,怕媽媽一個人太寂寞,當然錢的問題也是一個考量。
這三方面的矛盾,一直在她心裡打架,讓她很糾結、為難,就跑來問我該怎麼辦?
媽媽講不聽,怎麼辦?
說實在的,我也不知道該怎麼解決,不過這倒讓我想起一位朋友,在對家人關係的衝突上面,他的面對和回應方式,非常經典,於是我跟我的學生說了一個諮商界前輩的例子~
這位前輩有兩個女兒,一個五歲,一個三歲,有天晚上,兩姊妹吵了架,妹妹先哭著跑到我朋友的房間告姊姊的狀;沒多久之後,姊姊也到朋友的房間,說妹妹的不是。
照常理來說,當父母親面對孩子吵架的時候,會很直覺的說「不要吵架!」或是會問「到底在吵什麼?」這一類想要介入排解,擔任調停者的角色。
不過我的前輩非常有智慧,他關注的焦點不是兩姊妹吵架的細節,而是跟兩姊妹說了一個「呵呵與癢癢」的故事~
「呵呵與癢癢」的故事
「森林裡啊有兩隻猴子,叫做『呵呵』和『癢癢』。呵呵和癢癢很喜歡一起 玩,玩得好開心的時候,都會哈哈哈一直笑,好開心好高興好興奮!
可是啊…有時候,呵呵和癢癢會吵架,一吵架,就會很難受,不舒服,不高興,很想要把對方推開,推得遠遠的…。
在一起的時候,會開心,會吵架,可是如果呵呵不在,只有癢癢一個,就會好無聊好無聊......」
這兩個小女孩在前輩的懷裡聽得很起勁,忘了哭,後來前輩接著說:
「森林裡啊,另一個角落,有一隻小河馬,牠有一個可愛的名字,叫小河馬波波,小河馬波波有一天遇到小鱷魚赫赫,小鱷魚赫赫有看起來好可怕的牙齒,牙齒好尖好尖看起來就好可怕…
小河馬波波看著小鱷魚赫赫,說:『我要來數一數你有幾隻尖尖的牙齒!嗯∼∼∼一,二,三,四,五......哎唷喂呀,怎麼那麼多啊......』
小鱷魚赫赫,看到小河馬波波沒有被牠尖尖的牙齒給嚇到,忽然也開心的想要數小河馬波波的牙齒。
小河馬波波也有很多很多牙齒,而且啊,小河馬波波的牙齒圓圓的,好可愛喔!『一二三四五,哇∼好多可愛的小牙齒喔!』。」
小河馬波波和小鱷魚赫赫,後來還會發生什麼故事呢?下次把拔再跟你們說喔!」
前輩刻意賣關子,可神奇的事情發生了,兩個小女孩聽完故事,不約而同的翻下床,走到客廳,然後姊姊就跟妹妹說:「來,姊姊說個故事給妳聽。」
五分鐘前還吵的不可開交的姊妹,一下子又變得相親相愛了。
故事說到這裡,那位坐在我面前的年輕朋友,原本皺得很緊的眉頭鬆開了,嘆了口氣,笑了笑跟我說:「老師謝謝,我懂了~」
聽到這裡,不曉得你的感受是什麼呢?
「隱喻」是什麼?
會不會有種模糊的感覺,好像懂了一點點,又好像沒全懂呢?
事實上,從理性的角度來看,我並沒有提供我的學生,任何實質上的解決方案,而是跟學生講了一個故事,就能讓他主觀感受上的挫折、痛苦等等情緒,減輕了很多,那麼到底為什麼「說故事」會有用呢?
其實答案很簡單,這是因為故事裡有「隱喻」!
而所謂的「隱喻」,它是一種繞過表意識,直接跟潛意識溝通的語言。要是你對心理學有點概念,你就會知道,在心理學裡,人的意識層面分為表意識跟潛意識。
表意識的理智思維無法控制潛意識,不過潛意識卻無時不刻,都在影響著表意識的行為和選擇。
這就是我的諮商前輩~哈克,在面對女兒糾紛時的策略!
他不是直接調解女兒們吵架的「表面事情」,而是說了「呵呵與癢癢」的故事,就能繞過表意識,讓兩個女兒領悟到更重要的事情是「彼此的陪伴」,於是女兒們不吵了。
這就像是《孫子兵法》,很多人以為《孫子兵法》是教人打仗,用武力解決問題。但其實《孫子兵法》開宗明義,就請大家要多想想如何「不戰而勝」?不用流血、殺傷就能弭平衝突,才是更高境界~
如何啟動「潛意識」?
那你會不會很好奇,為什麼「隱喻」這麼神奇?
其實這個答案也不難,因為凡是有「隱喻」出現的時刻,它就意謂著在人們的心裡打開了「新的空間」,於是表面上過不去的事情,也就有了轉圜的餘地~
打個比方來說,就像前面提到的哈克兩個女兒,她們在聽「呵呵與癢癢」的故事同時,她們的表意識就跳脫出吵架的情緒,全心全意置身在森林裡,跟呵呵與癢癢在一起。
跟呵呵癢癢一起笑、一起開心、一起森77、一起失去呵呵,然後發現了會好無聊、好無聊!
透過這樣的過程,兩個小女孩的潛意識,不知不覺吸收了「呵呵跟癢癢」的故事結局;知道失去彼此會很無聊。
於是哈克不必為兩個女兒調停和仲裁,兩個女兒的紛爭也就自然而然的解決了,這就是隱喻的妙用所在!
同樣的,回到我的學生身上,雖然我沒有直接處理她和媽媽的關係,也沒有花時間協助學生細數她母親的好。
但透過隱喻和故事,她卻重新發現和媽媽的關係,不只有爭吵,其實還有滿滿的愛,他們都是相互在意的,誰缺了誰都不開心。
只是有時候,我們的心思會被一些小細節給佔據,覺得對方好討厭,好想討一個公道,證明自己是對的。
卻忘了,只要有任何一方願意先釋出善意,不被表象兇惡或憤怒的模樣給限制住,主動靠近,就能看到對方身上還有很多優點。
也正是因為這份善意,幫助自己長出更多心裡空間,看見美好。
事情不一定都能解決,可是心情很快有了出口~
那麼要是你也跟我一樣,很佩服哈克的智慧,很想跟他學習潛意識的語言,我會很鼓勵你,加入我們最新的線上課程【與人連結的三個秘密】。
【與人連結的三個秘密】是哈克~黃士鈞博士,精心打磨一整年,在華人地區推出他個人的第一個有聲課程。
在【與人連結的三個秘密】裡,我們會隨著哈克的聲音,進入潛意識的世界,遇見全新的自己!
今年年初蔓延開的新冠疫情,對我們的世界造成許多經濟、交通、關係的破壞,而從更大的層面來看,這次疫情或許也在警惕我們。
當我們一昧追求成長、追求改變的時候,很可能是在傷害身邊的資源;就像人類之於環境的過度開墾、對生態的掠奪,這些都需要休生養息,才能恢復環境的健康!
同樣的道理,回到你身上,「表意識」為了生存而不斷擴張的人際關係,可能讓你感到疲憊或受傷,這也需要「潛意識」來幫你找回內在平衡。
我們在這個時刻,推出哈克的線上課程,是因為這個世界需要重新建立人與人的信任網絡,而【與人連結的三個秘密】就是能為世界、為家人重新找回愛與溫暖的課程,歡迎你的加入。
希望今天的分享,能帶給你啟發與幫助,我是凱宇。
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