宜蘭新景點『蘭陽原創館』是首座以『原民文化』為主的生活美學空間
地點就在宜蘭市公所後方，這裡原是宜蘭縣政府舊員工宿舍，民國105年公告為歷史建築，透過現代工法重新修復，園區變得好美，泰雅族占卜鳥、部落圖騰牆、動物木雕、迷幻森林與水鹿彩繪牆，公園對面的小廣場有可愛的幾米人偶，園區不大但隨處都好拍，晚上點燈氣氛更棒！
『蘭陽原創館』由9棟歷史建物所組成，靠近市公所有『遊客服務中心』、『原創光廊』文化策展、『傳承工坊』不定期舉辦講座、手作DIY體驗、『兩間選品店』來自簍卡原民品牌服飾及原民手作坊的手工藝品，也有今年原力蘭陽創業競賽入選作品，靠近停車場有四間原住民複合式餐飲店。
『1919原燒料理』主打柴燒煙燻燒烤，採用原木煙燻低溫慢烤10小時以上，肉質軟嫩，搭配手作的脆皮黑麥漢堡，『勇士堡』有3oz的手撕煙燻牛或豬，『狩獵堡』是5oz雙層煙燻肉排及手撕肉，『帶骨豬肋排』搭配獨家秘製濃郁的BBQ風味醬，柴燒香氣十足，無需沾醬就非常好吃，整支拿起來啃好過癮。
『PAFANA巴法娜』小米甜點冰，用色彩繽紛的阿美族蹦蹦球裝飾，還有一間派對房，當周壽星提前預約，會有阿美族慶生歌曲及生日小驚喜，『彩虹派對冰』是以彩虹傳說為靈感，新鮮水果丁搭配手工冰淇淋及優格，『飛魚黑米生吐司』主要食材『柴燻飛魚鬆醬』，飛魚用九芎木柴燻三天三夜後，一根根挑刺取肉，加上獨家調味炒製而成，味道獨特又美味，黑米生吐司Q彈好吃。
『尤莉工坊』以老師的太魯閣族名Yuri為工坊名，老師從事現代手織工藝推廣，結合泰雅族的傳統編織圖騰，為台灣首位准予教導授課並經營SAORI手織服飾展售。店內有茶席體驗、編織體驗、胸花DIY，另有販售馬告、刺蔥茶點，肚子餓可以體驗敲打竹筒飯，『馬告鹹豬肉香蕉飯』香蕉葉的香氣都融入到米飯裡。
『Sinramat醒來吧工作室』Sinramat為緬懷祖先之意，傳承奶奶手織的精神，提供籐編、羊角勾織、手工織帶機等纖維編織教學，消費即可體驗穿泰雅族服飾拍照。並結合部落美食『糰原飯丸』，用宜蘭的小米做甜點，『小米甜甜圈』口感QQ的、『小米吉拿棒』比較酥脆有嚼勁。添加小米及紅糯米的飯丸，拌入微辣的XO醬干貝、鹹豬肉(喜烙)，份量十足的飯丸好吃。
『蘭陽原創館』有好吃的原民創意料理、好逛的工藝文創商品、好玩的DIY課程，不定期舉辦小市集、主題活動、音樂會，並鏈結原鄉部落旅遊、農產、美食、文創等產業，快來園區體驗吧！
#原創光廊、傳承工坊、選物店、尤莉工坊、PAFANA巴法娜的派對房禁止寵物
#照片有178張，要點開相簿才能看到完整的

店名：蘭陽原創館
公休： 每周二公休(除夕、特殊活動另行公告)，中秋節正常開放，9/22休館
電話：03-9360098
營業時間：
📍遊客服務中心：10:00~18:00
📍選品店、傳承工坊：11:00~18:00 (周五/六至19:00)
📍複合式餐廳：11:00~19:00 (周五/六，各店家彈性至21:00)
📍原創市集：即日起至10/17，每周六、日14:00~19:00
地址：宜蘭市中山路二段430巷1號(阮義忠台灣故事館旁邊)
附近景點：阮義忠台灣故事館、宜蘭人故事館、宜蘭熊讚親子館、中山公園、幾米公園
停車場：中山公園周邊有停車格、大象溜滑梯對面有收費停車場(和睦路)
大眾運輸：葛瑪蘭客運791(有停宜蘭火車站、宜蘭轉運站)、772，國光客運795，宜蘭市公所站下車步行5分鐘可到達
備註：服務中心有飲水機，餐廳有賣素食餐點，有無障礙坡道、無障礙廁所、親子廁所、尿布台
官網：https://www.yilanstyle.com.tw/
粉絲頁：https://www.facebook.com/yilanstyle
(2021/09拍攝)

#好商品分享篇 #FLIPPOSSocks

我推薦 FLIPPOS Socks很多次，是真的超愛，也穿它快三年了，對我來說它不只在登山爬山時可以用越野登山車時我也超愛它們家的襪子搭配，不管是運動及生活上都很好搭配。

我爬山時真的會被人家稱讚你的襪子好好看喔，他們家襪子真的有壓縮功效嗎?我們先撇開功能，能這麼好看的襪子就不多了🤣🤣。

上週跟 #FLIPPOSSocks 的年輕老闆一起直播，一種幹話連篇之餘，我們也是很認真在說明襪子的公司跟適合怎麼搭配，近期FLIPPOS Socks也推出新款襪子，沒想到每一款襪子都有它的設計概念故事，都是依造台灣原住民的故事去設計，真的是用心的老闆。

像亞南圖片的襪子款式: The Voice | Fulad 月亮 (阿美族語)
設計上採用傳統阿美族的圖騰並加以變化，由於阿美族對大自然十分崇拜，相信宇宙大地之間充滿各類大自然的神靈，唯有相互尊重才能在這片土地上一起生存。月亮Fulad 則是採用黑色搭配翻轉後的星空藍，有著創造五穀、生生不息的涵義


攝影 FABRO 影像空間
Cycling FABRO 頂級車衣專賣店👈👈 也有賣襪子唷~

✅這是一雙機能壓力襪
✅藝術保存、文化傳承
✅一秒改變長度，長襪短襪二刀流
✅舒緩久坐、久站的不適
✅紓解日常生活壓力、增加運動力
✅增加運動後恢復的速度
✅夏天不悶熱、寒冬雙腳也保暖
✅快乾排汗，穿一整天襪子也乾乾的
✅科技尼龍，觸感比擬埃及棉
✅銀纖維抗菌，連穿3天也不臭
✅耐洗、耐穿，彈性不鬆脫
✅驕傲的台灣製造
#翻轉襪
#flippossocks
#世界之聲

\演唱會嘉賓第二彈/ Suming 舒米恩
🎟 https://user47623.pse.is/x8j6n
#唯一台北場
#嘉賓確認
　
Suming，台東都蘭阿美族、阿米斯音樂節 Amis Music Festival 創辦人、 圖騰樂團(TOTEM) 主唱、金曲金馬得獎人、偉勛的老闆、【00:00-04:00 零點到四點】專輯製作人.....說不完的頭銜
　
這是一個驚喜
也勢必要的嘉賓
　
同樣是台東人
同樣組樂團
同樣來到台北追夢
同樣唱中文歌，也唱母語歌
　
兩個背景極為相似的人
在台北這座城市相遇
亦師亦友的關係
　
Suming 跟 Shan Hay
　
將會在這場演唱會帶給大家
屬於我們兩個之間的故事......
==========
　
高偉勛個人首場演唱會
【零點到四點-唱你的故事】
2020/10/24。晚上八點
西門河岸留言
　
預售票 NT$500
雙人票 NT$900
現場票 NT$600
　
#表演嘉賓第二彈
#Suming舒米恩
#海嘯同台兩次吧
#聽過看過千萬不要錯過

本集主題：「臺灣原住民的神話與傳說」 套書（三版）介紹
　　
專訪： 孫大川​（總策劃）
　　　 文魯彬​（英文譯者）
　　
本書特色：
　　台灣，Formosa！在這個面積只有三萬六千平方公里的婆娑美麗之島上，孕育出卑南、泰雅、阿美、邵族、魯凱、賽夏、鄒族、排灣、達悟、布農等等原住民族群，形成豐富多樣的台灣原生文化。
　　
　　台灣原住民儘管各族的生活文化不盡相同，但卻一致的敬畏、順從大自然的規律與力量，尊重、愛惜天生萬物。他們以祭儀節慶謝天、祭祖，敬天且感恩；以禁地、禁忌告誡後代子孫，默默維護水源地及山林資源。
　　
　　由孫大川教授策劃出版的【台灣原住民的神話與傳說】系列－－【卑南族：神秘的月形石柱】、【賽夏族：巴斯達隘傳說】、【布農族：與月亮的約定】、【排灣族：巴里的紅眼睛】、【邵族：日月潭的長髮精怪】、【達悟族：飛魚之神】、【泰雅族：彩虹橋的審判】、【鄒族：復仇的山豬】、【阿美族：巨人阿里嘎該】、【魯凱族：多情的巴嫩姑娘】的圖畫書，透過各族作者，到部落裡採集遠古神話傳說及長老的教誨，配以原住民純樸鮮艷的畫風，是青少年了解原鄉文化的最佳圖畫書。
　　
　　你知道在卑南族的神話傳說中，「神秘的月形石柱」的由來與所代表的意義嗎？以前卑南族的人真的有巫術靈力嗎？在阿美族「女人國歷險記」中，馬糾糾誤闖女人國，歷盡驚嚇之後，脫險返回故里；雖有如南柯一夢，但卻充分地反映了阿美族婦女在阿美族社會裡，不可搖撼的地位和威力。還有，得到新聞局金鼎獎推薦的「賽夏族：巴斯達隘傳說」書中，告訴讀者賽夏族矮靈祭的傳說與由來。
　　
　　你想知道布農族與月亮作了什麼約定？日月潭的長髮精怪為何要與邵族人打戰？鄒族的少女為何與山豬談起戀愛？雄鷹羽毛、雲豹牙齒、百步蛇紋飾的刀、琉璃珠在排灣族族人心中代表的意義？
　　
　　還有達悟族人著名的拼板舟技術原來是地底的老鼠人傳授的！在泰雅族「巨石傳說」、「神奇的呼喚術」到「彩虹橋的審判」神話傳說的情節中，泰雅人神聖的祖訓gaga深深地影響每一個泰雅人的行為規範以及生活禁忌的軌儀。而人見人愛魯凱族姑娘巴嫩居然要嫁給蛇郎君，最後結果如何呢？
　　
　　此套書邀集了許多優秀的原住民共同參與圖文製作及編輯，嘗試透過生動的故事，搭配精緻彩繪圖畫，勾勒出原住民信仰、儀式、禁忌、圖騰、生活智慧與技能，並透過中、英文對照，希望讓國人以及海外讀者能認識台灣原住民寶貴的生活文化遺產，也讓台灣這段遠古歷史變得清晰、鮮活、可親；讓我們在經濟起飛帶來了對自然與生態的重大衝擊與危機之際，從原住民與大地共生的生活文化中得到智慧。
　　
達悟族：飛魚之神
邵族：日月潭的長髮精怪
排灣族：巴里的紅眼睛
布農族：與月亮的盟約
賽夏族：巴斯達隘傳說
卑南族：神秘的月形石柱
泰雅族：彩虹橋的審判
鄒族：復仇的山豬
阿美族：巨人阿里嘎該
魯凱族：多情的巴嫩姑娘
　　
總策劃：孫大川
　　監察院副院長、台灣大學台灣文學研究所兼任副教授、政治大學台灣文學研究所兼任副教授、《山海文化》雜誌創辦人；卑南族
　　
譯者簡介：文魯彬（Robin J. Winkler）
　　台灣蠻野心足生態協會理事長。原為美籍人士，2003年10月歸化為台灣公民（中華民國國籍）。長期以來關注環境生態保護、台灣原住民土地權益及文化保存，大量心力投入台灣環境生態之政策、法律研究及環保訴訟業務；同時引進美國許多減量消費、環保書籍翻成中文出版以推展理念，如《商業生態學》、《森林大滅絕》、《富足人生》、《探索文明的出路》、《富足人生原動力》、《還我綠色地球系列》等書籍。

http://www.johnsuming.com/2013amis/
人是旅行中最美麗的風景
來阿美族人的國度，聽阿美族人唱歌吧！

我們是來自都蘭的阿美族人，世居在都蘭山下、太平洋旁，我們有最親切的笑容及歌聲，伴隨著舞蹈來迎接遠道而來的你們，既然來我們的國度，就來聽我們唱歌吧！所有族人的音樂、美食、市集在都蘭小巨蛋同時進行著，在阿米斯音樂節裡，一起認識我們阿美族的生活與故事，成為你心中最難忘的一趟旅行。

在這裡看表演不會有時間表，請忘記時間表這件事吧！恢復你自然隨機的本能，跟隨阿美族天生的TEMPO，隨興但不隨便，感受就能感動。

你可以逛部落攤販區，享受族人烹調的美食和感受在地人的熱情，在草地上、樹蔭下，吹著風，和朋友聊聊天。

逛逛屬於阿美族的手作市集也是不錯的選擇，跟著三五好友一同體驗十字繡、毛毛球、串珠、畫陶、部落美髮師行動剪髮...都是難得的部落體驗，更有獨一無二首屆阿米斯音樂節的紀念小物。

我們音樂很奇怪，不打明星牌，因為能上台的人都是部落明星，我們的演出陣容超級堅強，因為有些表演這輩子就只表演這麼一次，所有演出內容只有當天揭曉囉！就跟你說了「來阿美族人的國度，聽阿美族人唱歌吧！」

詳細內容：

•阿米斯音樂節表演活動
時間：2013.12.07
入場時間：10:00
演出時間：14:00-22:00
演出單位：都蘭部落青年、都蘭長青會、都蘭部落婦女、都蘭部落青少年、都蘭國小小朋友、 比西里岸pawpaw鼓、質平合唱團、圖騰樂團、阿洛、達卡鬧及秘密藝人群。
地點：都蘭小巨蛋（台東縣東河鄉都蘭國中體育館）
票價：600元
售票點：售票點：博客來、iNDIEVOX、7-11ibon（ 博客來或iNDIEVOX售票作業系統）

•Suming舒米恩全新中文創作專輯「Amis Life 美式生活」搶聽會
日期：2013.12.08
演出時間：14:00-16:00
地點：都蘭小巨蛋（台東縣東河鄉都蘭國中體育館）
票價：憑專輯預購單號入場
售票點：博客來、7-11ibon（ 博客來售票作業系統）
「Amis Life 美式生活」專輯2013.12.20正式發行

•WORKSHOP原住民手作市集
時間：2013.12.07(六) 10:00-22:00，2013.12.08(日) 10:00-17:00

我們有些資訊要告知：
1.進入會場時，請至票口區，用票卷兌換入場手環，請儘早排隊入場。有手環者才可以享受音樂及舞蹈表演。
2.歡迎6歲(含)以下小朋友可免費入場！但需有家長陪同，家長需購票進場。
3.都蘭小巨蛋館內禁止飲食、喝酒、抽煙、吃檳榔！
4.我們有提供帳篷睡袋及露宿區，請網頁搜尋「阿米斯音樂節」可以得知登記辦法。
5.手作體驗需要時間，請守秩序，依序排隊喔！
6.垃圾不要亂丟，請做好分類，活動會備有垃圾桶使用。
7.活動地點在學校內，請愛護學校公物以及不要亂丟垃圾。
8.都蘭在台東的東海岸邊，火車跟飛機到達台東市區後要轉車，騎車記得帶安全帽、開車記得要注意車速、搭客運記得要提醒司機在都蘭站下車、騎單車記得要早一點時間出發。

主辦單位：舒米恩工作室
協辦單位：米大創意有限公司、花生騷有限公司

活動相關訊息：
Suming 舒米恩 https://www.facebook.com/sumingfans
阿米斯音樂節 https://www.facebook.com/Amismusicfestival

售票網址：

博客來：http://tickets.books.com.tw/progshow/03010401242974
iNDIEVOX:http://www.indievox.com/amisfestival


導演：邱新達
製片：歐師維
動畫：陳宏瑋
絕美影像創作有限公司 製作

http://www.johnsuming.com/2013amis/
人是旅行中最美麗的風景
來阿美族人的國度，聽阿美族人唱歌吧！

我們是來自都蘭的阿美族人，世居在都蘭山下、太平洋旁，我們有最親切的笑容及歌聲，伴隨著舞蹈來迎接遠道而來的你們，既然來我們的國度，就來聽我們唱歌吧！所有族人的音樂、美食、市集在都蘭小巨蛋同時進行著，在阿米斯音樂節裡，一起認識我們阿美族的生活與故事，成為你心中最難忘的一趟旅行。

在這裡看表演不會有時間表，請忘記時間表這件事吧！恢復你自然隨機的本能，跟隨阿美族天生的TEMPO，隨興但不隨便，感受就能感動。

你可以逛部落攤販區，享受族人烹調的美食和感受在地人的熱情，在草地上、樹蔭下，吹著風，和朋友聊聊天。

逛逛屬於阿美族的手作市集也是不錯的選擇，跟著三五好友一同體驗十字繡、毛毛球、串珠、畫陶、部落美髮師行動剪髮...都是難得的部落體驗，更有獨一無二首屆阿米斯音樂節的紀念小物。

我們音樂很奇怪，不打明星牌，因為能上台的人都是部落明星，我們的演出陣容超級堅強，因為有些表演這輩子就只表演這麼一次，所有演出內容只有當天揭曉囉！就跟你說了「來阿美族人的國度，聽阿美族人唱歌吧！」

詳細內容：

•阿米斯音樂節表演活動
時間：2013.12.07
入場時間：10:00
演出時間：14:00-22:00
演出單位：都蘭部落青年、都蘭長青會、都蘭部落婦女、都蘭部落青少年、都蘭國小小朋友、 比西里岸pawpaw鼓、質平合唱團、圖騰樂團、阿洛、達卡鬧及秘密藝人群。
地點：都蘭小巨蛋（台東縣東河鄉都蘭國中體育館）
票價：600元
售票點：售票點：博客來、iNDIEVOX、7-11ibon（ 博客來或iNDIEVOX售票作業系統）

•Suming舒米恩全新中文創作專輯「Amis Life 美式生活」搶聽會
日期：2013.12.08
演出時間：14:00-16:00
地點：都蘭小巨蛋（台東縣東河鄉都蘭國中體育館）
票價：憑專輯預購單號入場
售票點：博客來、7-11ibon（ 博客來售票作業系統）
「Amis Life 美式生活」專輯2013.12.20正式發行

•WORKSHOP原住民手作市集
時間：2013.12.07(六) 10:00-22:00，2013.12.08(日) 10:00-17:00

我們有些資訊要告知：
1.進入會場時，請至票口區，用票卷兌換入場手環，請儘早排隊入場。有手環者才可以享受音樂及舞蹈表演。
2.歡迎6歲(含)以下小朋友可免費入場！但需有家長陪同，家長需購票進場。
3.都蘭小巨蛋館內禁止飲食、喝酒、抽煙、吃檳榔！
4.我們有提供帳篷睡袋及露宿區，請網頁搜尋「阿米斯音樂節」可以得知登記辦法。
5.手作體驗需要時間，請守秩序，依序排隊喔！
6.垃圾不要亂丟，請做好分類，活動會備有垃圾桶使用。
7.活動地點在學校內，請愛護學校公物以及不要亂丟垃圾。
8.都蘭在台東的東海岸邊，火車跟飛機到達台東市區後要轉車，騎車記得帶安全帽、開車記得要注意車速、搭客運記得要提醒司機在都蘭站下車、騎單車記得要早一點時間出發。

主辦單位：舒米恩工作室
協辦單位：米大創意有限公司、花生騷有限公司

活動相關訊息：
Suming 舒米恩 https://www.facebook.com/sumingfans
阿米斯音樂節 https://www.facebook.com/Amismusicfestival

售票網址：

博客來：http://tickets.books.com.tw/progshow/03010401242974
iNDIEVOX:http://www.indievox.com/amisfestival


導演：邱新達
製片：歐師維
動畫：陳宏瑋
絕美影像創作有限公司 製作