[爆卦]阿德勒鼓勵原則是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇阿德勒鼓勵原則鄉民發文收入到精華區:因為在阿德勒鼓勵原則這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者aa00064652 (古有潘安今有潘仔)看板PSY標題Re: [疑問] 阿德勒心理學有沒有在自...

阿德勒鼓勵原則 在 鄧善庭|發瘋心理師 Instagram 的最佳解答

2021-04-04 18:50:55

今天來談談#阿德勒 的#鼓勵 。 / 鼓勵是阿德勒心理學的重要概念,是助人關係中的核心元素,也是改變行為的重要技巧。 阿德勒心理學認為孩子行為問題的主因是氣餒(discouragement),常感到挫敗、缺乏自信、沮喪、失敗感,甚至自暴自棄或叛逆。 🔅因此,為了協助擺脫氣餒,就需要常常使用鼓勵! /...


※ 引述《geofrania (三葉蟲)》之銘言:
: 阿德勒倡導鼓勵原則
: 他說鼓勵與讚美不同
: 鼓勵著重努力的過程
: 讚美則是表揚事情的結果
: 但是無論如何
: 鼓勵與讚美都是要在他人的認同下才會發揮效果
: 然而阿德勒卻又否定向他人尋求認同
: 阿德勒說:根本沒有必要得到他人的認同
: 那鼓勵有什麼用?讚美有什麼用?
: 我漠視你一切的鼓勵與讚美
: 你的鼓勵與讚美
: 對我來說如浮雲
: 左耳進右耳出
: 那你鼓勵要幹什麼?
: 你讚美要幹什麼?
: 我完全不會照著你的鼓勵走
: 你的對牛彈琴對我來說一點意義也沒有
: 阿德勒的一席話
: 就要推翻他以往所有個體心理學的基礎了
: 世界上哪有一個人是真的不需要他人的認同的?
: 阿德勒是在作夢吧!
: 我為什麼要聽他的?
: 因為阿德勒說
: 我根本不需要任何阿德勒本人的認同啊!
: 阿德勒心理學還有沒有其他地方在自相矛盾的啊?
: 謝謝

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本人對adler其實沒這麼了解,也只讀過corey跟最近出的《阿德勒心理學講義》而已
對我而言,adler所謂的鼓勵跟讚美的差異其實真的很微妙,

鼓勵(encourage):en-給予,courage活力(生命力)
忘記在哪裡讀到的部分,主要想表達的是鼓勵的意義在於,
「給予人們生活下去的活力」(多少也有存在主義的色彩)

讚美(praise):對adler而言則是一種獎勵跟評價(也有人本主義的色彩)
「我可以評價你的好,也暗示我可以評價你不好」這是個人中心學派的rogers說的,
我會認為這個比較像是利益交換或者利誘

舉一個例子,這是adler其中一本書的故事(還是曾端真老師說的?),
adler有一次去別人家拜訪看到一個小孩,小孩子把玩具擺在地上不肯收拾,
然而他的父母也很急著要出門,因此adler這時候就跟小孩子說,
「你有能力把玩具擺設的這麼好,那麼你有能力把這些玩具收拾乾淨嗎?」
孩子點點頭,就開始收拾玩具

這個故事有多豪洨我也不知道,但是他的問句很有趣
「你可以...,那麼也可以...嗎?」
也就是一種開放的邀請對方展現自己的能力與活力
(當然態度也很重要,非語言的姿體訊息傳遞出來你在酸人那麼當然會有反效果)

我認為這就是一種鼓勵,使小孩子願意展現生命的活力而不是作收拾的懲罰,
有些人認為這「就是收東西」啊,只是包裝起來好聽而已?
不可否認,聽起來的確如此,但是主要還是來自於自己的真誠,
你可以真誠,當然也可以不真誠,只有自己才能決定自己

一般家長可能想到的「讚美」方式,也許是
「可以把自己的玩具收拾好,很了不起喔,長大了」
我不是故意把讚美說得很膚淺,而是讚美缺乏了對生命的認可,
換著想法,看到對方的生命價值,那麼讚美也就是鼓勵了,我是這樣想的

而且adler也有提出社會興趣(social interest)跟人生任務(life tasks)
在此不贅述兩個觀點的價值,大概看名詞就可以了解adler的主張了
因此adler才會認為人都需要他人的鼓勵,因為人活在社會之中

當然,最終人們會發現只有自己對自己的評價才是真正的生命意義
(存在主義的思想/認知取向的觀點)

也許你今天也讓自己充滿了勇氣,面對未知的世界,此時的你
是有能力給予他人勇氣的,我想你也可以這樣想

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