🎁好康來了，本篇有贈獎活動喔！🎁

「顧好消化，人就不會老」
現代人會補充益生菌來顧消化
讓自己不顯老
大家是不是早上才了吃一包呢？

有人可能有聽說
吃了益生菌想排便才有效
大錯特錯喔！
吃益生菌會想排便，是裡面含有緩瀉劑、腸道刺激劑...
快去看看早上吃的益生菌裡的成分
有沒有：氧化鎂、蘆薈素、阿勃勒萃取物、番瀉葉、番瀉苷
如果有的話，就要注意，若變成長期依賴排便
那就...母湯囉！！！

益生菌要怎麼吃？何時吃？搭配什麼吃才有效？
快來跟著吃貨找醫師
https://youtu.be/LKtJZHmyGX0
一起顧好消化不顯老~~~

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※贈品寄送範圍僅限台灣本島。
※本活動將在 2021/10/5抽出、公布得獎者。
※獎品不能兌換、轉售、兌現、退還。
※官方粉絲專頁保有活動最後修改權利。
※獎品將於10/12寄出，中獎者若未在公布名單7日內(10/11)主動私訊回覆收件資訊視同棄權，恕不補寄。

早上一醒來就看到老公躺在床上刷手機，跟我說：「老婆，我對不起你，我又買了三雙鞋。」
我說：「什麼鞋啊?」
他說：「很便宜，一雙一千多的球鞋。」
我「嗯」了一聲，表示知道了。

中午吃午餐的時候，龔少接到貨運電話，說：「龔先生，你的包裹到了唷!我在樓下，請下樓簽收。」，
對方聲音很大聲，我聽到了滿頭問號：「那是XX貨運許先生吧?打給你幹嘛?」，我的送貨員幹嘛打電話給你啊?!
龔少說：「我買的鞋到了!」
我超震驚的，「那我的呢?你順便幫我問問看，我老婆的包裹昨天就進關了。」

結果龔少拿了自己的包裹上來，當然不只買三雙球鞋，還有球袋跟球衣......
我說：「你今天早上才剛我講，包裹就到了，我前天就進關包裹，是你要買的女兒的球鞋，怎麼到現在還沒有到......」

這兩天好朋友報到，我負責準備料理、煮飯，都是龔少在炒，女兒輪流洗碗，除了姐姐洗碗進步不少，但還是滿桌泡泡....著實是讓大人輕鬆不少。
不過爸爸擺盤都被嫌棄，嘎吱窩小姐說：「誰放的，怎麼全部都混再一起!!!」
爸爸啊~你忘記嘎吱窩小姐有點小潔癖嗎????食物不能混在一起的。
對於龔少的廚藝我是覺得很不錯的，雖然他很少煮菜，但是他覺得多油多鹽就是好吃，對於我少油少鹽的料理來說，他的賣相是真的很不錯，不過女兒嫌棄XDXD
雖然我們夫妻都在廚房忙，但女兒好像吃得出來是誰煮的一樣，馬屁總是拍到對的人身上。
像是昨天說湯好喝，今天說飯好吃，都是當時餐桌上唯一媽媽煮的，哈哈哈
爸爸在一旁無言......

孩子整天在家有多可怕，昨天跟掃拖過的地板，今天就髒了~~~(莫名其妙的髒)
原本家裡規定是平日不能看電視跟電動的，但是上課時間又延後兩周，也不能出門，便改成規定他們只能玩健身環跟拳擊，當作是家裡的體育課，其他遊戲片不准玩。

龔少也已經三周沒有去打球了，昨天重拾他的健身環(難度22/等級6)，一口氣衝到等級10，還說這個怎樣又怎樣的，他要去買啞鈴，因為有小孩在家，我不准他買這個，他就說：「買東西不想跟你講就是這樣。」
我說：「這是有小孩在家，安全問題，不然我早就買了，我還想要買壺鈴呢!」
他表示他買安全啞鈴，三公斤就好，我說那你不如去拿米桶，哪有什麼安全啞鈴，小孩子玩瘋起來，管你藏在哪邊，放在哪邊，等等用傷了怎麼辦?
覺得健身環輕鬆，麻煩難度直接調30，或是我難度30，等級108的帳號借你玩吧!

#阿勃勒種子
我覺得培養種子發芽真的是很好玩的事情，唯一一顆發芽的阿勃勒，昨天下午之前都還是露出一點彎苗，晚上睡覺前看他，已經是一顆不小的苗，樹苗真是太神奇了，不發則以，一發芽就很驚人啊!!!!

其他沒發芽的阿勃勒全部都種進去土裡了，沒發芽就算了~至少有一顆已經成功發芽，本來也就是種好玩的。

#酪梨種子
孵了好久的酪梨也成功了一顆，之前是水耕，現在換土成長還是很慢

#美人蕉種子
最硬的美人蕉種子，發芽率最高，導致整個院子超滿，本來是兩盆淺盤，丟了一盤，另外一盤換成雞蛋殼培育，努力長大中呢!

大家過個年~常常假沒放多久、人倒是圓了不少！！
我都多虧這個👉>>https://lihi1.com/KzcSO
走春都會被問到：過年大吃大喝妳怎麼還能維持住？😏

過年大吃也hold得住，重點就在日常的體內環保有做足😊
定期排空對每個人來說 就很重要
尤其拍片三餐外食，也因為作息不正常漸漸代謝越來越差。
想當然，365天的運作，像機器般，不定期休養 怎麼長久？
再加上😂是個不容易嗯嗯的人
不嗯嗯 氣色就不好看
畢竟體內卡卡 怎麼可能會好呢🤔

So~酵素對我來說
很，重，要。

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粉感很細緻，攪拌在水裡，像喝養樂多一樣👍❤️
利用水Spa般的自然滾動方式排空，打造水潤環境，達到舒服純淨的體內環保。
不含阿勃勒葉、也不會腹痛❤️超輕鬆~

一下子又到了初四，又要收心開工了😭
體內環保做足，人也變清爽，才能像我一樣保持最佳狀態上工去！

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