[爆卦]防衛機轉補償是什麼?優點缺點精華區懶人包

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防衛機轉補償 在 鄧善庭|發瘋心理師 Instagram 的精選貼文

2021-06-22 12:26:34

每顆想逃跑的心都有他們的原因🏃‍♀️ 大部分的人即使知道問題一再重複,他們選擇的解決方式卻不是面對自己的內心,而是逃跑。有時候,他們甚至沒有察覺自己正在逃跑。逃跑是一種內心的防護網,用來保護自己不要受到可預期的痛苦傷害,換句話說就是啟動了「防衛機制」。 防衛機制這傢伙通常都會自己啟動,如果不特別...

  • 防衛機轉補償 在 熊仁謙.大鼻子哲人 Facebook 的最讚貼文

    2019-06-07 20:07:55
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    被艾彼-心理師的會心時刻點名聊聊「正妹為什麼嫁醜男」一文,看了半天覺得作者寫的挺完善!在醜男的自我定位上沒什麼我可寫的了,所以我試試看從另一個角度來框架整個論證,但文章的重點可能就不能叫做「正妹為什麼嫁醜男」,而是醜男要如何把正妹(嗎?)

    一、知己

    Abbie所說的重點,概言之就是醜男「知己」:知道自己的優勢、自己的弱勢;同樣的這件事情我要用另外一種語言、也就是我慣用的印度哲學語言來形容:

    要把到正妹,你不能踩死「一因論」。

    一因論,意指我們認為「要⋯⋯才能⋯⋯」的認知架構,比如:
    要有錢才把得到正妹。
    要帥才把得到正妹。
    要⋯⋯才把得到正妹。

    只要你掉入這個邏輯,然後下意識的認為這個「一因」是我們所達不到的,那你已經陷入框架與陷阱了。

    如何戰勝一因論?我的新書《原來我們都對自我誤解太深》花了一整個章節聊這個主題;只有先瓦解這種一因論的執念,我們才能回到分析自己優勢與弱勢的邏輯上。

    二、知彼

    另外一個更重要的要素,是知彼:很多人想把正妹,但根本不知道這個正妹的生活長什麼樣子。

    有的正妹很自卑,覺得接近他的人都是為了他的軀殼而不是他的靈魂⋯⋯
    有的正妹很膚淺,一根他相處會發現只有外殼沒有靈魂⋯⋯
    有的正妹很善良,一相處會發現她超好把、只是大家都覺得她難搞才不敢靠近⋯⋯

    大家都把正妹當神,沒人把她當人。

    嘗試看著我們以為的完美的「神」跟糟糕的「魔鬼」,去發現出他們實際的情況:他們的軟弱、恐懼、喜悅與在意,你才知道要怎麼真正的「貼心」、真正的「接近」。

    而談恐懼,則是我上一本書《別讓世界的單薄奪去你生命的厚度》的主題。

    【蒼井優閃嫁「最醜諧星」 心理師:要讓正妹愛 光「醜」沒有用!】

    日本國民女神 #蒼井優 閃嫁諧星 #山里亮太 的新聞,引起演藝圈的轟動。

    根據新聞的報導,無論日台都有許多男粉絲留言表示「這是在開玩笑吧!」,還將這個結婚稱為是「#令和 最大衝擊!」諧星 山里亮太連續3年在吉本興業的「最帥和最醜」諧星票選組合中,連續三年獲選為最醜藝人冠軍,因此被列入名人堂,成為「殿堂級醜男」。

    ·

    所以啦!大家震驚的原因只是「#正妹為什麼嫁醜男?」明明蒼井優有這麼多名單可以選,怎麼會不選其它年薪不亞於山里亮太、身材臉蛋又明顯優於山里亮太的男藝人咧?

    心理師艾彼就此事件跟你分析「憑什麼醜男可以娶到正妹,而你不行!」

    ·

    勝出原因之一,醜男早就認清楚自己不是靠臉吃飯,所以他們努力發展其他專長!

    #阿德勒心理學 提出「#自卑與超越」,意指每個人都在和自己的自卑感對抗,自卑會成為你超越自己追求卓越的動力。佛洛伊德說的防衛機轉「補償」也是類似這樣,當一個人在某方面比較弱的時候,他們會轉向發展自己其他的特質。

    交到正妹男友的醜男就是這樣,他們早知道自己靠臉沒辦法贏,轉而發展其他專長——好比,幽默感。幽默感的發揮,需要很多文學的底蘊,對時事也要經常留意,更要有社會能力善於體察對方的心思。意思就是,有幽默感的人,絕對是一個有腦的人。

    ·

    勝出原因之二,醜男早就認清楚自己不主動就沒辦法站上舞台,所以他們「很有自信」!

    幽默感的最高級又是自嘲。一痞天下無難事,都能自嘲自己醜、自己胖了,其他人怎麼想,根本動搖不了他的 #自信,好嗎?通常這些能夠拿自己弱點開玩笑的人,都是能接受自己這些特質的人。沒有人能夠長久假裝,如果這個男人無法接受自己的外表,還在外表的自我認同上掙扎,他不會選擇成為諧星。反而會選擇一些默默無聞的工作,希望最好不要有人注意到他。

    山里亮太優於其他男人的地方,也許就是在他並不因為自己的外貌感到沒自信,認為自己配不上蒼井優。醜男要是有過人的幽默感和自信心,不害怕和正妹講話,他已經贏一般男人一半以上了。

    ·

    勝出原因之三,#醜男 早就認清楚自己沒有本錢挑惕女人,所以他們「包容度很大」!

    對,包容度很大,這不必靠著讓自己變成 #工具人 來達成。而是,所謂包容度大,意思是指這個男人願意在一段關係中花多一點時間和對方磨合。不會因為自己條件好,就覺得一遇到吵架失和、不順心的時候,就批評對方、要求對方改變,或是直接離開對方反正換新的可以更好。

    飽嚐拒絕經驗的醜男,很怕失去這一個女人下一個不知道在哪裡。所以,當然會用盡一切所能讓對方在交往感覺被愛、被珍惜啊。

    ·

    所以,艾彼分析下來能交到正妹女友的醜男,絕對是像諧星山里亮太這種男人沒錯喔!

    #心理師艾彼 懇求你,如果看了有感,請丟給你身邊正在崩潰無法接受的男性友人!當作行行好,讓他們有個模板可以參考,給他們有點進步的空間,不要整天只會靠夭別人娶走正妹自己卻無法好嗎?

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    (圖//新聞畫面)

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