🍀老子說:放下得失，人生更從容⁣ ⁣ 如果你是國家領導人，⁣ 該如何治理國家?⁣ 如果你是企業老闆，⁣ 該如何經營企業?⁣ 如果你是上班族⁣ 該如何讓工作更順暢?⁣ 如果你是父母，⁣ 該如何教育孩子?⁣ 如果你就只是一個普通人，⁣ 該如安放身心，⁣ 並活出自己想要的樣子?⁣ 平日又該與如何與人相處?⁣ ⁣ 有沒有這麼一本書⁣ 能告訴你所有的原則及規律⁣ 還真的有⁣ 就是號稱「萬經之王」的老子道德經⁣ 距今2500多年前成書⁣ 短短的五千多字⁣ 卻可以涵蓋幾乎所有的人生智慧⁣ 確實堪稱⁣ 玄之又玄⁣ 眾妙之門⁣ ⁣ ·為什麼要讀老子道德經?⁣ ⁣ 道德經在一般人的印象中，彷佛仰之彌高，深不可測，沒事讀此經何用?跟不上時代啦!賺錢生活要緊。但時代會變，人心和人性不會變。老子講的並不是消極避世之道，而是治國之道，為官之道，做人處世之道。⁣ ⁣ 老子要我們用出世的心，做入世之事。放低自己，利益他人，讓自己和他人都過得更幸福，社會更和諧，這才是老子道德經真正的核心思想，而並非一般人所誤解的「什麼都不做」。⁣ ⁣ ·該怎麼讀老子道德經?⁣ ⁣ 從古至今，道德經有各家版本，許多解釋。而此次高寶書版出版，由北京中醫藥大學羅大倫博士所著的一系列四本道德經，是個人認為最深入淺出、明白易懂的版本。我這次所閱讀的是此系列的精彩完結篇:《老子說放下得失，人生更從容》。⁣ ⁣ 雖然在大學時修過老子，自己也看過許多版本，卻沒有一本像羅博士的著作這麼讓人「這麼輕鬆看得下去」，他引用了許多現代社會真實的企業、家庭、社會、個人的案例，娓娓道來，清楚明白，而逐字逐句以極口語的白話解釋，幾乎到了識字便可看得懂的地步。⁣ ⁣ 例如第63章的「為無為，事無事，味無味」，他認為老子的本意並非要我們什麼都不做，而是要以「無為」的心態去做事，也就是並非為了獲得什麼好處才做事，而是放輕鬆，輕裝前進，這樣事情反而做得更好。⁣ ⁣ 而且因為他是中醫博士，長期的看病經驗告訴他:將近九成的內科疾病都跟「不良情緒」有關。證諸現實也的確如此，許多人不都在遭受「重大打擊」之後大病一場?⁣ ⁣ 所以，養心很重要，老子在方方面面告訴我們如何養心。例如「事來則應，事畢則忘」，如何用正確的態度去應世做事。⁣ ⁣ 例如經上說「大小，多少」，就是「以小為大，以少為多」，也就是把小事當做大事來做，一個把小事和細節都做好的人，怎會不進步、没有成就?⁣ ⁣ 簡而言之，老子反覆告訴我們做人應世的態度，而且連具體該怎麼做都告訴我們了，是一門「理論結合實踐」的學問。而羅博士更以生動的案例為佐證，讀來怎不瞭然於心呢!⁣ ⁣ ·讀完道德經以後該如何?⁣ ⁣ 許多事情，知而不行，不如不知。「善」也要「行」才能稱為「善行」。道德經的智慧，字字句句，皆是寶藏，值得置於身邊時時翻閱、省思。雖然我已多次讀過道德經，但羅大倫博士的觀點及視角仍給我許多新的啟發，也難怪如此暢銷。⁣ ⁣ 本書的內容，在高寶書版的ig及網站有極詳盡的介紹，所以我在此並不多著墨，但因數千年的智慧粹煉至今，而且還為世界各國人、各界所推崇，其偉大深刻的內蘊，可見一斑。若大家能花一頓簡餐的費用，去買來看看，相信必獲益良多。而最重要的是踐行，要一點一滴，慢慢的去修正自己，不計較、不執著，以利他為核心，以智慧為方法，讓人生更幸福，讓社會更和諧。⁣ ⁣ 若經濟能力許可，可全系四册一併購買，否則慢慢買也行。這是一套值得放在身邊，一讀再讀的好書。數千年的歲月淘洗，及號稱世界發行量最多的中文翻譯書籍，在在皆足以證明老子道德經「萬經之王」的地位及價值。⁣ ⁣ ·購買資訊: ⁣ ⁣ 《老子說放下得失，人生更從容》9月15日新書甫上市，定價480元。高寶書版及博客來網路書店皆有優惠。誠品、金石堂及各大實體書店及網路書店也皆有售。⁣ ⁣ 希望大家能用少少的錢，支持台灣優良及用心的出版業。出版業真的很辛苦啊!希望大家能用實際行動讓我們一直都有優良圖書可以閱讀。⁣ ⁣ 贈人以書，心有餘暖⁣ 贈人以花，手有餘香⁣ ⁣ ⁣ ·後記⁣ ⁣ 上月，靈光一閃，忽而想到訓練一下自己，想把道德經用隨身本抄錄一次，並背誦下來。而此時卻正好接到高寶書版的閱讀邀約。這是吸引力法則嗎?⁣ ⁣ 我說:我不會把書籍照片放在第一頁耶。 (所以請看第二頁)⁣ 企劃:沒關係，照你平常的習慣就好。⁣ 我說:我一向寫得很通俗淺白，不會寫得太高深耶。⁣ 企劃:沒關係，大家看得懂就好。⁣ ⁣ 那就這麼決定了，好書不厭百回讀。 ⁣ ⁣ 📗書名:《老子說放下得失，人生更從容⁣》 📗出版社:#高寶書版⁣ 📗作者:#羅大倫博士⁣ ⁣ ⁣ #蓮想美景⁣ #蓮想手寫⁣ #蓮想創作⁣ ⁣ ✨圖文:蓮想⁣ 🌌摘句:書名(高寶書版)⁣@gobooks.tw 🎇書籍攝影:柳辰藝術工作室⁣ @liuchen_art_studio ⁣ ⁣ #閱讀⁣ #手寫字⁣ #散文⁣ #鋼筆字⁣ #名言佳句⁣ #詩詞⁣ #手機攝影⁣ #文字⁣ #新詩⁣ #隨筆⁣ #風景⁣ #天空⁣ #雲⁣ #老子說放下得失人生更從容 #handwriting⁣ #writing⁣ #essay⁣ #poetry⁣ #poem⁣ #prose⁣ #quotes⁣ #mobilephotography⁣ #scenery⁣ #sky⁣ #cloud

各項生活紀錄表 我很喜歡紀錄自己生活事項，把它做成紀錄表去追蹤。 純個人喜好，只供閱讀表和全家物品表參考，不提供表格下載，建議最好制造適合自己的唯一表格，養成願意每天追蹤的習慣更重要。 主要：用Excel 輔助：手機App/紀事簿 我個人生活或財務紀錄的習慣已養成10年了，婚後把它承傳到家庭生活中，老公都在紀自己的生活費用，也養成了3-4年了。（聽說還把傳到他家庭中😂） 紀錄的好處：就是把自己規律起來，一目瞭然的了解平時的習慣，好的習慣可以留下，不好的可以改善，讓自己更了解自己的方法。 現在要紀錄不同紀錄表都是在每天工餘時間用很少時間就記好，並沒有壓抑/強迫的感覺，反而有掌握到自己的感覺，也多留意了自己。 紀錄最重要的不是表格完美與否，最好愈簡單適合自己且願意每天都去做，成為了習慣，自己又不覺辛苦，這才最重要。 我還有日記養成習慣在培養中，每星期都有安排晚餐餐單紀錄。都多在限動分享，現發文把這習慣/興趣紀錄下來。 凡有追蹤的事最後都會有回饋給自己。 #感恩 #在香港過上簡單的生活 #極簡生活 #極簡生活日常 #紀錄人生 #紀錄表 #minimalisthk #hongkong

✏️ 職場必備技能 -邏輯寫作力 #文末抽書 📌 #你以為的寫作.... Q: 只有國文課才需要寫作？ Q: 學寫作只是為了作文考試？ 學習寫作，是為了好好表達想法，並且透過寫作整理好思緒。寫作力，就是你的思考力。 寫作的好處：1️⃣ 提高記憶力和理解力 2️⃣ 評估思考的深度 3️⃣ 作為知識上的貢獻 寫作是一種能讓我們了解自己學習到多少知識，以及是否能夠加以活用的好方法。 📌 #職場寫作力 「寫作不僅是分享思想的工具，也是讓我們的思想得以發展，變得更加完善的工具。」 🔹有條理的寫作，能提高工作效率。 我們花費大量的時間與精力在文書紀錄與決策事項上，如果我們能轉化這些內容，重新活用資料，那麼工作效率必能提升許多。 🔹寫作也是領導者的重要能力之一。 能夠晉升為管理階層最突出的共通點，便是擁有能以文字明確表達想法的能力。 領導者應為知道如何思考，並且能夠以思考內容為基礎，激發組織成員靈感的人，寫作便是能促成此結果的工具。 📌 #寫作之前-充分理解內容 有時候我們寫作的目的是要傳達一段主張或是概念，如果不能充分理解要表達的內容，就很難寫出正確的解釋，更可能會傳遞錯誤的資訊！ 🔹自問自答法 為了確認自己是否理解內容，最簡單的方法就是口頭向自己說明，盡可能地自問自答，如果能順利地回答問題，就算是理解內容 可以善用『六何法』來檢視自己對要表達內容的理解程度，也可以作為寫作架構的雛形。 Who：對象 When：時間背景What：原因 Where：地點、環境How：分法、手段 Why：目的 🔹如果原作者看到這段主張會認同嗎？ 如果有引用他人的文句，可以設想假如是作者，看到自己寫的這段文字會認同嗎？如果無法回答這個問題，可以查詢更多資料佐證，或是與他人做更深入的討論。 📌 #寫作之時-建構內容基礎 具邏輯性的文章，最終目的是為了讓人讀懂。 🔹 一個句子只表達一件事情 句子一變長，就會超出我們的記憶容量，讓我們難以理解內容，或無法思考主未予間的呼應關係。 e.g. 特沃斯基和康納曼的研究顯示，我們並不以理性推論為基礎來做出決策，因此可以證明，我們每個人並不像想像中的那麼理性。（一句話有兩個重點） 🔹 拒絕語言癌 贅字贅詞、重複或可刪除的句子 使用被動句導致主詞不明確 避免過度使用模稜兩可的句子「好像」、「可能」、「看起來」 📌 #寫作之後-人人都能讀懂嗎？ 🔹首尾呼應！第一句話最重 第一句話就像是『給人的第一印象』，所以特別重要，也是吸引讀者的重要關鍵！但是如果太執著於要把第一句話寫到滿意，反而可能會遲遲無法順利把文章完成，所以可以略過開頭不寫，先把想寫的核心內容先完成，最後再來寫開頭，像我們寫文章也時常把標題留到最後在想，完整完成文章後，也更容易想到適合的標題！ 最後一句話也很重要，僅次於第一句話，最後一句話作為全文的總結，讓讀者能在讀完全文後留有餘韻。 🔹檢查句子的關係 我們寫文章時常會使用『連接詞』，如：因此、因而、然而等等，但有時候連接詞用太多會降低可讀性，導致『每個字我都看得懂，但連接在一起就不懂意思了！』的狀況發生，這時可以省略不用連接詞，重複前述句子的一部分，或是使用代名詞交替使用，建議寫完文章一定要自己讀一次檢視，檢查句子之間是否能順暢的串連。 📌 #常見問題：寫作要擬大綱嗎？ 關於寫作是否要擬大綱，其實沒有絕對的好與不好，主要是看個人習慣！我們也在限動統計大家的習慣，發現超過70％的讀者有擬大綱的習慣，而我們自己的習慣是會先擬定核心的大方向，也就是文章的基礎架構，大概列舉5-6個大主題，並在大主題之下寫出延伸的小主題，至於詳細的內容，會在小主題擬定後的幾天持續構思，想得越久越多，也能越快完成內文。 💡建議不管擬大綱與否，都要在『主題構思』和『內文探索』預留足夠的時間，避免因為發想不足，文章越寫越失去焦點。 📌 #越寫越好的秘訣 寫作是一個漸進且持續的過程，我們透過很多練習摸索出現在寫法，雖然永遠不會有完美的一天，但可以分享我們自己的做法，希望對正在探索的大家有幫助！ 🔹定義寫作的目的 寫作的目的可能是解決問題，也可能是發現問題，也可能是兩者兼具，如同我們的貼文，主要是紀錄我們閱讀、學習或是職場的所見所聞，所以我們將寫作的目標定為『發現學習過程中遇到的問題，並且透過寫作內化和分享』，那大家的寫作目的為何呢？ 🔹尋找共鳴 大部分的人寫作除了紀錄，也會想將知識、內容傳遞給更多人，所以『引起共鳴』是很重要的，我們的做法是當想好主題後，會彼此討論，看看這個切入點是否有同感，有時候也會透過限動問答了解大家的看法，並用口語和日常舉例說明，建議可以多和朋友討論，因為自己一個人發想很容易陷入盲點！ 🔹多思考多練習 雖然很老套，但是多練習是讓寫作技巧進步最有用的方法，不過多練習不止侷限於多寫作上面，我們認為多閱讀、多討論、多思考也是很重要的練習，在看過一本書之後，思考作者傳遞知識的方法、和朋友討論書中的觀點和主張可以如何延伸，都對我們的寫作手法有很大的幫助！ 📌 #抽書辦法-詳見圖文 *感謝樂金文化 @knowing2018 提供贈獎 #首爾大學一開課就秒殺的邏輯寫作課 ❤️ *倆職女子保留變更活動及解釋的權利 #邏輯寫作 #寫作 #職場寫作力 #倆職女子 #倆職書櫃