人在順利溝通時會產生幸福感，這也意味著良好溝通是幸福的關鍵。 良好溝通四要素 1、注視眼睛 2、微笑 3、點頭稱是 4、隨聲附和 閒聊訣竅 1、讚美對方顯而易見的優點 2、首先是肯定和同意 3、以「提問」回應對方的話題 要提升閒聊的能力，你得先當一個擅長傾聽的人。讓對方掌握對話主導權，閒聊的氣氛才會更活潑。 4、以「八比二」比例當一個聽眾 5、以「一問兩答」方式回應對方提問，別人問你問題時，回答多一點。 6、尋找雙方的共同點並銘記在心 7、愛用時事話題 8、把日常生活中的疑問當成題材 9、聯想更多話題 讓有深度的對話更有創造性 準備一支有紅、藍、綠三種顏色的筆，聽到對方說出「頗為重要」的關鍵字，就用藍筆記下來；聽到「非常重要」的關鍵字，就改用紅筆記下來；至於綠色的筆，是用來記自己想到的關鍵字。 在私人交際或職場上，就算你其他能力高人一等，缺乏溝通力還是會受到負面的評價，這才是現在需要高度溝通力的最大原因。 在溝通過程中互相激勵，培養出具創造性的關係，就能夠獲得更多靈感。 說話時至少要有注視每個人的勇氣，才有辦法掌握聽眾的心。用眼神交流的方式互相連繫，增加彼此共同點，現場的氣氛會更熱絡，進而達到交心的效果。 不要籠統地詢問對方意見。多花一道功夫細心詢問具體要求，可以替你的溝通增添附加價值。 如果你希望別人認同你說的話，那麼關鍵在於不要否定對方。請認同對方的優點，拚命地讚美對方。如果能讚美對方自己都沒發現的優點，效果更是顯著。 如果社會上充斥著「讚美式評論」，人與人之間的情感交流會更順遂。 每天讚美三個人，每次至少一分鐘，讚美「過程」，不要讚美「結果」。 念報紙可強化語彙水準，報紙幾乎是用標準語彙撰寫，發出聲音念出來，會一口氣學到很多語彙。 在使用抽象的表達方式後，要舉出具體的例子來說明。反過來說，在聽到對方抽象的發言後，你也要用具體的例子重新確認一次。 當你有「向特定對象搭話」的明確意念時，聲音會確實傳到對方的耳中。 絕對不能做的動作，那就是歪著脖子表示疑惑。因為對方會認定你在否決他的說詞，對話氣氛很快就冷掉了。 看到對方笑，你也要跟著笑；看到對方安靜，你也該跟著安靜。要從肢體動作察覺對方瞬息萬變的氣息，投入同樣的感情做出迎合的動作，這都是溝通的基本。 不管遇到任何人，都要積極打招呼。人聽到朝氣十足的招呼聲，心情變好，注意力也會放在打招呼的人身上，這點十分重要。 打完招呼後，花個五到十秒閒聊，雙方對彼此的感情會產生變化。 你能否對一件事情發表機智的評論，間接顯示你對事件的理解程度，以及你個人思維的獨特性。 謹慎使用言語，代表你謹慎對待自己周遭的環境和人物，這樣的人生才會過得幸福又富足。 感謝製圖大師 @mengchin__0712 #大人的溝通全技術 #齊藤孝 #人際壓力 #人際 #人際互動 #人際溝通 #人際關係 #溝通 #溝通技巧 #暢銷書 #暢銷作家 #影響力 #讚美 #提問箱 #說服 #對話 #溫暖 #技術 #胖讀時光 #胖胖龜 #網路 #職場 #工作 #好書 #演講 #和解 #和諧粉彩 #書展 #書展延期閱讀不停息 #閒聊