嗨大家最近過的好嗎？ （這篇先感謝催生者我老妹及一直想抓我當甜點小精靈的捧油😂） 我現在大概就「黃義達人」aka.防疫典獄長吧， 想簡單跟大家說幾件事，但又從去年11月初消失到現在，其實也不知道要從何講起（到底是要不要講） - 簡短說一下好了，我是建築土木相關背景，可能只有老朋友知道吧哈哈哈，畢竟從接觸Dcard才開始了粉專的旅程，先感謝當初推一把的多多～總之研所畢業後這幾年就在政府單位工作，而從去年開始，大概有半年時間是在下了班後去上課、考試、拿證照，也很感謝單位有提供補助；不過去年年中身上開始變成背負3個工程案滾動著2個月真的差點扛不住，不過還是撐下來了。 - 由於需要白天去工地，再加上晚上上課，無上課時晚上不加班，真的處理不完，常常吃掉白天的時間，有時需要去處理一些事，畢竟週末也沒辦法處理，所以有時是上午請假，晚上再加班補回的時候，但更多其實只是回辦公室放個上課講義，除了不想扛著幾kg回家外，我的包跟家當都還在辦公室，而且辦公室沒人我勢必要刷卡進入；沒多久人事送了張單出來給主管要他注意我差勤吧，當下有條列解釋清楚每個時間差，基本都是放講義或回來拿包包的，也沒報加班，但先被譴責質疑時是滿不舒服的；而稻草應該是我身上有個案子太奇葩，什麼都推不動，從中途接手到觀察了3個月，我覺得差不多了，就不管誰在這個位子，都推不動的，尤其11月後邊上課邊處理也越來越消耗我的能量，而且還有同時要面對些中央單位，還有些法務上的事情（容許我只能輕巧的簡單帶過😅） - 所以今年年後就提了離職，先把混亂的身心理先回復一下，接著就是開始整理烘焙空間跟工具，結果4月就大病整個月途中還復發⋯⋯跟先前吳慷仁4月底的病症很相像，應該就鏈球菌咽喉炎～症狀有興趣大家再自己查吧，總之中間復發時，我的醫生跟我說，你這個再不好，我要轉介你去打抗生素了。他問我你是不是最近很累，看來就是因為壓力身體終於放鬆，它就自爆了QQ，中間身體雖然很難受還是有在測試一些品項，不知道有沒有人發現，我在粉專自介打了5月啟動小販售哈哈哈，原本5月也沒要開，是我妹同事在問，我也想著月底身體狀況好的差不多了～於是母親節前夕5月初，先在自己朋友相關圈子裡，開了經典紐約蛋糕6吋20顆的訂單，順利完售～接著就⋯⋯對疫情爆炸了，原本就要順勢要使出全力的瞬間就只能先收拳了😭。 - 5月中到現在基本上就是出門後回家就消毒洗澡，盡量把東西一次買完，後來想想也好，就先持續在做一些品項的定調吧，像是經典紐約起司蛋糕、檸檬塔4.0、肉桂卷，也慢慢在練回一些因為先前工作手感不見而一直失敗的品項像是馬卡龍；而最近因為好朋友就在復興區，而讓我有了拉拉山水蜜桃產地直送的果源，就做了不少的水蜜桃果醬。 - 所以是的，我打算給自己一點時間，試試6年前開始的興趣，讓它變成一個能讓我全神貫注忘記時間的工作，同時也保留了些生活。 - 雖然這時說要開始，但因為疫情又不能開始的尷尬期，而現在冷藏宅配最近也是各種炸裂，於是我想短時間內，無法大量製作，畢竟採買上因為疫情心理還是有負擔，因此要吃到的人，要先以桃園為主了（有沒有桃園市民的～揮手）我還能當自己的吳伯毅+熊貓一下哈哈哈 - 雖然不知道有沒有人看到底哈哈，但也不要緊， 以下就讓大家看一些這段時間做的一些照片吧🥰 影片的話我可能就改放IG：daily.of.corners 因為FB貼文不能照片+影片一起放了😒 - 另外，安插個小小工商時間： 《桃園拉拉山🍑水蜜桃果醬》 有興趣的話可以看一下蝦皮賣場上的介紹喔🥰 1.蝦皮連結：（僅開放黑貓常溫） https://shopee.tw/product/5068080/9665568809?smtt=0.5069373-1623435915.9 2.你妳是在桃園，是可以外送的喔 3.如果以上你妳都不方便，可以先匯款我再寄出喔（店到店）

#別讓別人的意見免費的住在你心裡 . 過年期間在家耍廢時 看了斷捨離的影片學到的一句話 是我很喜歡的兩個yt 沒想到斷捨離可以跟投資合拍一個影片 而我最近在事業上做的改變也是從我斷捨離開始 . 我還在「認識自己」這個階段 創業總逼我以進為退不停的工作 當我不想思考的時候就是工作 我時常在想「沒了工作我是什麼」 說真的沒答案 . 「認識自己」 讓我明白到我是一個一無所有的人 我沒有證照、沒有藍帶、沒有背景、沒有美色、沒有智慧 「認識自己」 也讓我明白我是一個擁有所有的人 我擁有家人當後盾、男友當依靠、員工當夥伴、貓狗當陪伴 . 我沒有當過一個老闆 我真的不知道當老闆該是什麼樣子 我易怒、愛哭、多愁善感、感情用事、反應遲鈍 而這些都讓我自卑 工作上的雜事已逐漸將我退化成一個什麼話都要重複一遍我才能回答的人 反應極慢且鈍 . 我知道很多人都說為何這種人能說自己要分享創業，有什麼資格 不如來找我，雖然要付費但是很專業 . 我說自己能分享的原因單純就是因為我想分享 有沒有人能看我沒辦法控制 更重要的一點就是我認為我自己站在所有人底下 我是一個極廢的人 我沒有佳靜的堅韌、我沒有仁輔的聰明、我沒有怡雱的經驗、我沒有佳穎的細心 在我眼裡我的能力低於我每一位員工 而振奮人心的是 如果我能做 為何我不能分享讓其他人更有勇氣呢？ . 我想這是一個拿勇氣獎的人的分享 . 我最常聽到的就是 你好有勇氣 這句話相反面我想就是有勇無謀 我總是敢去做別人沒做過的事 . 我帶了40公斤的甜點去香港賣、我任意把員工帶出去旅遊讓店面休息、我用五萬塊創業 我的勇氣為我帶來很多可能性 這些可能都是我當員工時不會碰觸的 . 我聽過很多人的意見 也拒絕聽過 但我常常覺得我進步神速的時候 都是我聽了最難聽的話 痛定思痛的改變 . 而非讓這個意見長住心裡 . 這些意見都隱藏在下面 推著我往前 當我遇到很棒的員工時 我會想辦法讓他有發揮空間 而非壓死他 . 因為我從不認為老闆是一個能力超越員工的角色 而是統整一切的角色 . 面對不同的員工會有很多意見 面對很多的客人會有更多的意見 如何在意見中取得平衡不失去自己 我想就是看意見的本身 除去任何情感 這是最真實的 . 我知道人很難撇清感情用事 我也是 但除去感情以後若這件事能被解決 豈不是更增加彼此的感情嗎？ . 最近的我在工作上喜歡直話直說 而我常跟特定員工說 如果我沒有辱罵你、針對你罵你 那我就並非在罵你 . 員工常常認為我嚴肅的在指正一件事情就是罵 因為這個意見與他相佐 我必須說如果你常常覺得別人告訴你就是在罵你 那你真的永遠不會成長 . 我也是在意見中成長 努力不讓他淹沒 我想這也是每個人必須學習的。

.⁣ 《行動派不藏私，培養行動力的7個秘訣！》⁣⁣⁣ ADORN的朋友跟讀者常常會感慨為何我會有如此驚人（？）的行動力！！😎⁣ 沒錯，行動前一定要充滿動力，才能突破難關完成一項項不那麼容易的事務！！⁣ 今天就來分享給大家我培養行動力的小祕訣～㊙️💡⁣ 你的秘訣有什麼呢？哪個對你最有幫助？⁣ 如果覺得很有幫助，也記得分享給身邊的朋友一起學習成長唷✉️👭⁣ ﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊⁣⁣⁣ ▧發揮想像力，描繪美好未來⁣ 冥想完成目標後，你會轉變成什麼狀態？那是你期待自己成為的樣子嗎？⁣ 人類的大腦有自我防衛機制，會無意識拒絕改變......⁣ 所以要先自我催眠轉變後會帶來的好處！⁣ ⁣ 減肥是不少女生總掛在嘴巴的話～⁣ 我大學時候也為了跟朋友賭注，要練出馬甲線！⁣ 當時我有去網路上找一堆好身材女生的照片放在手機跟電腦桌布（像極了變態ＸＤ⁣ 也常常去喜歡的衣服店逛街試衣服(冥想自己瘦下來以後可以穿上他們！！⁣ 我每禮拜去健身房至少３天，也會極其自律的控制飲食⁣ 甚至還看很多女神帶著健身的影片～～⁣ 總之以上對我來說是非常有幫助的，畢竟運動超需要毅力啊！！但我因此得以堅持下去⁣ ﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊⁣⁣⁣ ▧拆解階段目標⁣ 將大目標拆解成每階段的小目標！⁣ 無法立即行動的原因很多時候是因為要抵達目標過程辛苦且時間過長，便會產生怠惰感⁣ 但拆解成一個個小目標後，完成時間縮短且改變幅度變小，開始行動就會容易多了哦！！⁣ 如要瘦10公斤會需要半年，但若將目標變成以三公斤為目標，心理上會覺得容易達成進而開始行動⁣ ADORN每天都會將當天要做的事情打到備忘錄，目標就是今日事今日畢⁣ 雖然說總體須要有長遠規劃，但能先完成手邊的事情也是很有意義的！⁣ 能一步步完成很多小目標長期下來就會默默累積完成大目標了，很有成就感，你也試試看吧～⁣ ﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊⁣⁣⁣ ▧設立完成的時程表⁣ 當沒有時間壓力的狀態下，很容易不了了之⁣ 如：＂我要在今年五月前考到某某證照，否則無法畢業＂⁣ 跟：＂我想考某某證照＂⁣ 兩種狀態下，有時間壓力下考取的機率通常比較高⁣ 給自己已時間壓力可以潛移默化養成自律的好習慣⁣ 之前我也常常會覺得＂如果有時間我就去幹嘛＂⁣ 比如現在我堅持寫文章，以前其實從來不寫⁣ 並不是我突然會寫了有思路了⁣ 而是之前一直都在逃避寫文章，覺得很花時間，也不敢定時程表⁣ 所以也鼓勵你們有任何想法也要記得訂立時間表，別讓想法永遠存留在腦海而已⁣ ﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊⁣⁣⁣ ▧完成階段目標給自己小獎勵⁣ 肯定一步一步向前挑戰的自己，讓自己有持續改變的行動力⁣ 如一個半月瘦3公斤，可以有一天放縱自己享受吃自己想吃的東西不去在乎熱量⁣ 我以前也是這樣，在健身的時候也會開放自己一個禮拜一次想吃甜點就去吃⁣ 因為我寧可自己可以長期維持健康的生活型態，而不是短期大量禁食高熱量食物⁣ 但其實長期下來，適當滿足自己的食慾反而讓我的整體成效更好！⁣ ﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊⁣⁣⁣ ▧光說不做不能稱為行動⁣ 不要成為思想的巨人，行動的侏儒⁣ 大家應該都有這種經驗吧？⁣ 聽完一場講座或看完一篇文章後熱血沸騰，覺得想要做出改變！！⁣ 但真的有做出改變的次數有幾次呢？⁣ 想要英語變好卻不開始練習聽力或增加單字量，想要變瘦卻不管住嘴邁開腿......⁣ 我也是以前都不敢開始做直播，不敢寫文章，不敢做很多事⁣ 但明明知道這些事情做了一定會更好！！！⁣ 所以光說不做真的沒有意義，還是快動起來～⁣ ﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊⁣⁣⁣ ▧擴大自己的舒適圈⁣ 大多數的人都喜歡待在舒適圈，畢竟改變的過程很辛苦⁣ 但是當你自己的舒適圈範圍太小，路也會越走越窄......⁣ ⁣ 如果我從來不曾認識不同人脈圈的人⁣ 也許我會過得很安逸平靜或是平凡⁣ 但也少了很多認識三觀很合又很優秀的朋友的機會了！⁣ ⁣ 擴大自己的舒適圈，鍛鍊自己的適應能力，享受改變的過程⁣ 讓自己成為一個走到哪裡都是舒適圈的人吧～⁣ ﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊⁣⁣⁣ ▧盤點自己的資源⁣ 不論是時間、金錢或是人脈都屬於資源⁣ 你需要充滿行動力，也會需要盤點自己該如何行動更有效率？⁣ 我過去行動之前不會太多先思考，但現在我會呼籲大家要先稍微小小思考⁣ 不是說要想太多，而是要先盤點自己做這件事所需之資源有哪些？⁣ 哪樣規劃會讓你更有效率？有什麼外力可以借助幫助這件事？⁣ 也許稍微規劃一下可以讓你省去很多不必要浪費的時間⁣ ⁣ 如果這篇文章有幫助到你，也請按下收藏或分享給更多朋友！！💙⁣⁣⁣⁣⁣ 也請記得順手➡️追蹤耳洞💙⁣👉 @adorn5259⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 獲得更多實用的正能量、時尚、品牌經營、藍色💙相關資訊😎 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 你的每一個鼓勵都是我堅持的動力！！⁣⁣⁣⁣⁣ ﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊⁣⁣⁣⁣ 更多我的正能量實踐方式點此追蹤💙👉⁣ #耳洞正能量⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ #行動力 #正能量 #個人成長 #語錄 #語錄分享 #語錄點滴 #勵志 #勵志語錄#語錄句子#語錄系列 #心情語錄 #語錄分享 #文字 #文字語錄 #正能量語錄 #正面能量 #語錄集 #心情