【隔音神器】瑞典馬爾默大學發明新型彈簧螺絲釘用佢就可以隔音即時減9分貝聲
玩音響建家庭影院甚至錄音室，隔音從來都係一門學問一個大難題，見好多達人貼到全房黑漆漆隔音棉，睇落都覺得唔美觀，買聲學吸音板又價格高昂。瑞典馬爾默大學（Malmö University）通過科學方法提出一個極簡單平價方案，將房內普通螺絲釘替換成聲學認證的彈簧螺絲釘，據說即時減少9分貝。就算唔係錄音室一般家庭老爺奶奶訓鄰房，用左呢個隔音彈簧螺絲釘叫破喉都唔會尷尬！科學真好

#好好案例 最近累歪都沒記錄到教養，案例真的是要馬上紀錄，過了隔天就沒有感覺了，熱騰騰奉上今天的拖拖拉拉穿衣服好好。

好好已經會自行更衣（確定有其能力）這段時間發現他非常撒嬌，除了換衣服要成人幫忙外，還會賴在床上滾來滾去，時常亮亮都上餐桌吃晚餐了，他還光溜溜在床上滾。

我覺得不是辦法，這樣下去回歸學校時，會讓老師多頭疼，好好會多不適應吶～決定把穿衣服的責任還給好好。

洗完澡後雙寶在床上嘻笑翻滾，亮亮聽到把拔喊晚餐要開始吃了，趕緊穿好衣服上餐桌，好好還在光溜溜的。

「好好的衣服自己穿，媽咪可以在旁邊陪你」
▶️提醒孩子你的界線

好好笑著爬過來用頭鑽我，我拿著內褲給他，一個轉身就把內褲往後丟下床呵呵笑。

「內褲要穿在腳上，去把內褲撿起來」我皺著眉頭。
▶️告訴孩子正確的使用方法，合適的表達你的不舒服

『不要～我要媽咪抱抱啦』好好賴皮撒嬌。

「我可以抱抱你，抱完之後就要認真穿衣服喔」
▶️回應孩子合理的需求

抱了一下子後好好說夠了，我請他去撿起自己丟下床的內褲，他卻光屁屁在房間裡躲在牆後面跟我玩peekaboo。

「好好，媽咪看到你沒有認真的穿衣服，現在是六點半，媽咪的吃飯時間了，我可以再陪你穿一次，如果你這次沒有認真的穿～那我就要先去吃飯了」
▶️不帶情緒的描敘狀況，溫柔堅定的提醒規矩

好好一邊穿一邊對我說頭卡住了，我幫他用力一拉才穿好上衣，接著他唱著腳穿進洞洞咻咻蹦把內褲也穿好了。

「來穿褲子吧！」我拿著褲子遞給好好

他卻一溜煙的又跑去廁所玩門，我認真的看著好好的眼睛告訴他「好好沒有專心穿衣服，我要去吃飯了」
▶️執行規矩

我打開房門，坐上餐桌吃飯「媽咪在吃飯囉～等吃完飯我再去找你」
▶️告訴孩子現在的狀況

好好一開始很開心的翻動房間內用品，過了一陣子發現我不在身邊後，坐在房間裡喊著『媽咪媽咪媽咪』

我在餐椅上遠遠的告訴他「媽咪已經在吃飯了，有什麼需要我協助的地方嗎？」
▶️離開孩子不是為了冷處理，而是成人也有該做的事。
#給予孩子尊重時別忘了讓孩子尊重成人

「媽咪～我要你過來」好好開始哭了。

「我聽到你要我過來，但是我正在吃飯，我吃完飯可以過去看看你，如果你想找我，穿上褲子就能來餐桌找我了。」
▶️提醒孩子他能做到的事，跟你能夠給的

好好斷斷續續用委屈的哭聲呼喊我。

我決定繼續吃飯，吃完再回應他的需求，用完餐之後我走到他的身邊。

「你要媽咪抱一個嗎？」
▶️離開孩子絕對不是為了讓他哭到不會哭為止，哭不哭永遠都不是教養的重點。

『媽咪抱抱～』

「沒問題，媽咪可以抱抱你～你準備好要跟我穿衣服了嗎？媽咪要提醒你，太晚穿完衣服就會好晚才吃晚餐，吃完晚餐後就沒有時間玩一下子得很快睡覺。」
▶️提醒孩子這件事情不好的後果

『我穿一隻腳，媽咪穿另一隻腳好嗎？』好好點點頭。

「好啊」

後來我們很快的穿完褲子，很有效率的吃完晚餐，但沒有太多時間玩樂。
睡前好好問我可不可以再玩一分鐘，我輕聲的告訴他。
「動作很快的小寶貝，可以玩很多分鐘呢！
▶️提醒孩子這麼做的好結果

「明天，媽咪可以相信你動作會比今天快嗎？就可以多玩好多分鐘。」
▶️就算今天孩子沒有做好，也要讓孩子知道媽咪仍然相信他能表現更好

好好點點頭，跟我說那我們去night night 吧。

穿衣服拖拉好像是每個家庭都會遇到的事（尤其我希望讓孩子自己穿）時常聽到孩子動作拖拉導致成人跟孩子都鬧的不愉快。

🔸我想大家並不是針對事情本身不開心，而是「你認為孩子應該能做得到卻不做」所以有情緒。

通常大人對孩子生氣，是認為孩子能力可及卻不願意做/做不好才發脾氣。

📍舉個例，我們不會要求6M的孩子自主更衣穿鞋，更不會因為這些事做不好對他發脾氣；但如果是已經有更衣能力3、4Y的孩子不願意配合甚至鬧情緒時，大人總有一把火在燃燒。

💡回想一下，孩子在鬧情緒時，大人如果比他更大聲，甚至吼他，孩子會有什麼反應？

通常都是哭的更大聲吧，或是嚇呆了只好配合。

📍我不覺得他學到了什麼，也不相信從此就不再犯。
老實說我認為孩子只學到了原來生氣的時候可以更大聲，誰最大聲就「贏了」

如果你只是希望孩子「表面上的聽話」也許傳統教養法會更適合你。

💡通常孩子有能力卻不願意做，是出自於「心理問題」為什麼他不想做呢？

有可能是習慣大人幫忙（錯過敏感期）
有可能是行為退化（同學或是手足）
也有可能是單純不想做（如果是規矩就會有對應後果）

對孩子發脾氣或是大聲，能解決上面的問題嗎？
如果不會，為什麼在面臨其他教養問題時要這麽做？

媽～媽媽～我只有三歲，可不可以再多給我一點時間。

🌟請等一下，緩一下，讓情緒跑一下，問題run一下。

教養本來就是一件不容易的事啊🍻

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#好亮育兒日誌
#大V聊教養

新手開始用手機錄Podcast 的時候，除了選擇適合的麥克風，錄音的環境也間接影響到聲音的品質，需要解決聲音在空間反射的問題，讓麥克風只收到你的聲音就好。

記得小時候拿著錄音機錄自己的聲音，都是躲在棉被裡，或是把棉被掛在牆面上，非常克難，如今有更聰明的方法。

＃錄音環境盡量不要選擇
１.光滑面太多的空間，像是浴室或是磁磚貼面的空間．
２.完全沒有傢俱或擺設的空間，除非裝上吸音棉
３.沒有窗簾的窗戶，玻璃也會讓聲音反射

＃如何在家中打造不花錢的錄音環境
1.利用家中有窗簾或是地毯的房間。
2.打開衣櫥，拿兩件毛料大衣怪掛在門的兩側，然後拿張椅子坐下來，面對著衣櫥錄音。
3.利用書櫃的書，把每本書隔一本就抽出一點點，呈現不整齊地擺放，可以再鋪上薄薄的小毛毯，建構一個專屬的小小錄音區。

可以試試，有鋪上毛毯跟沒有毛毯的聲音
我有錄了一個前後對照版，https://reurl.cc/dVdgE2
大家也可以試錄看看

＃花小錢在家打造簡易型錄音室
1.買幾塊吸音棉，貼在書桌前方或兩側，如果有牆角，也在牆角貼上吸音棉
2.直接買桌上型麥克風隔音罩

錄音時電風扇記得關掉，冷氣太大聲的話，也要忍耐一下沒有冷氣的環境．不花錢錄音法就先頂著一下囉！

#100寫作計畫之5

隔音工程做到連督導官都來了~大工程耶

以下公告
【影片中若有少許未戴口罩片段 ,部分是在空曠區域以及周圍無五人以上群聚情況下所拍】
【 影片中若未有做到100%配戴口罩 還請各位見諒 】
【 在往後的拍攝中我們將更嚴謹的面對防疫 】
【 正在觀看本片的各位--少出門 戴口罩 保持社交距離】
----------------------------------------------------------------
除了在家,去哪裡都要全程戴口罩。

All members of the public are required to wear a mask at all times
except at home.

外出時は常時マスクを着用。

집을 제외하고 어디를 가든 항상 마스크를 착용해야합니다。

Memakai masker setiap saat terkecuali di rumah。

Trừ khi ở nhà, bạn phải đeo khẩu trang mọi lúc mọi nơi.

จำเป็นต้องสวมใส่หน้ากากอนามัยตลอดเวลาขณะที่อยู่นอกเคหสถาน。

#靜化論 #Mitsubish #ColtPlus #少出門#戴口罩 #COVID19 #小施 #小施汽車 #二手車 #隔音

感恩指教訂閱~

開始製作影片後才發現，一部幾分鐘影片的完成需要多少人員的努力與辛勤，絕對跟起初所想的不一樣。

如果您喜歡我們的影片，謝謝大家幫忙分享與訂閱(記得按開訂閱旁的鈴鐺圖案呦~)。

支持小施持續的創作。

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＃白噪音 ＃助眠音樂
各節重點：
00:00 前導
00:53 「動態特效網站課程募資 」廣告段落
01:54 什麼是白噪音？
02:30 白噪音的隔音原理
03:03 噪音其實不只白色的！
04:11 海浪聲、下雨聲，那些也是白噪音嗎？
04:51 聽白噪音其實也有缺點？
06:01 對抗噪音還有其他方法
06:57 待在全世界最安靜的地方，是什麼感覺？
07:58 我們的觀點
08:35 提問
08:51 結尾


【 製作團隊 】

｜企劃：宇軒
｜腳本：宇軒
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：鎮宇
｜剪輯助理：歆雅／珊珊
｜演出：志祺

——

【 本集參考資料 】

→白雜訊：https://bit.ly/3gGLw6C
→Sound Masking vs. noise cancellation：https://bit.ly/2TLTe6z
→雜訊的顏色：https://bit.ly/3vEFyHL
→免費讓耳機變好聽，音質升級的實用攻略！-Burn in煲機方式： https://bit.ly/2SMifyn
→耳機變好聽的小秘密-煲機 (RUN-IN)：https://bit.ly/3gCUSAp
→研究：收音機、電風扇具類似「白噪音」作用　有助提升睡眠品質：https://bit.ly/2SG4KQW
→哪種白噪音最好睡？ 超意外！網一致推這聲每聽必睡：https://bit.ly/2TOj2Ps
→科學人的解釋：https://bit.ly/2SOUjdN
→待在世界上最安靜的地方是什麼感覺？：https://bit.ly/3gGXLjP
→睡眠：BBC教你戰勝失眠和焦慮的九大技巧：https://bbc.in/3wIJKYt
→白噪音可助眠～這3種潛在影響要注意：https://bit.ly/3xNe5W3
→ 白噪音的缺點是什麼？你一定要學會避開這 4 個【潛在危機】：https://bit.ly/3xuboYY

【 延伸閱讀 】

→為什麼你對某種聲音特別火大　科學有答案 - 天下雜誌 ：https://bit.ly/2TP9ELk



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https://youtu.be/WUQ070YgF7Y

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► ?敗金開箱文✧(ﾉ≧ڡ≦) 試用丨錢錢錢⋯⋯?
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