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在 長短腳鞋墊產品中有46篇Facebook貼文，粉絲數超過1,895的網紅麥的小窩，也在其Facebook貼文中提到， #專業鞋墊訂製 如果你有姆指外翻、扁平足、高足弓、腰痠、膝蓋痛、脊椎側彎、足底筋膜炎、長短腳的問題 都可以來到走四方專業客製鞋墊中心透過專業的評估，量身打造一雙屬於自己客製化的鞋墊 藉以調整足部的問題 走四方專業客製鞋墊中心在台北、台中、台南都有分店 最近更是插旗新竹竹北 它擁有獨創業界的『四大保...
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅[email protected]，也在其Youtube影片中提到，兒童扁平足 專題 － 江文穎物理治療師@FindDoc.com 資料來源：http://www.FindDoc.com 背景：周太6歲的兒子腳板扁平，行路經常跌倒。周太擔心會因扁平足的影響會導致日後兒子步姿不正確。 (一) 物理治療能夠幫到周太兒子嗎？可以怎樣治療？0:29 (二) 是否年紀愈...
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長短腳鞋墊 在 Yang.AT｜運動訓練?健康知識分享 Instagram 的最讚貼文
2021-08-18 22:06:16
你有高低肩、長短腳、骨盆前傾、腰痛、脊椎側彎的問題嗎❓ 除了身體本身結構的問題 有些時候這些問題可能跟你的足底有很大的關係喔‼️ 有句話叫做「上樑不正下樑歪」🦵 當我們「足部」歪掉時，上半身也容易發生不對稱的狀況喔❗️ 今天🐑老師就帶大家一起來認識「扁平足」🦶 - 🔥認識扁平足（Fl...
長短腳鞋墊 在 屎波裝備多 Instagram 的最佳貼文
2021-08-02 06:05:50
【平底全能之選：React Phantom GT Pro IC 實測】 . 上年度，一剔將Phantom Venom同Phantom Vision正式停產，取而代之嘅係Phantom GT，一對似係將Venom同Vision合併嘅波Boot。而阿靴於稍前嘅時間，亦為大家實測到仿真草嘅頂級版本：Pha...
長短腳鞋墊 在 旅人Carrie愛漫遊 Instagram 的最佳解答
2021-05-26 12:54:25
【★大放送時間來囉！】 感謝走四方客製鞋墊中心送給《旅人Carrie愛漫遊》的粉絲們好康， 現在趕快找親朋好友們一起抽獎吧！ ★走四方客製鞋墊中心 物理治療師專業打造足部矯具，專業鞋墊也要定期健檢， 後續調整完全免費，全方位服務好貼心！ 協助客人找到足部的問題， 藉由訂製鞋墊來做為足部矯具，使足弓得...
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長短腳鞋墊 在 [email protected] Youtube 的精選貼文
2014-08-22 17:25:09兒童扁平足 專題 － 江文穎物理治療師@FindDoc.com
資料來源：http://www.FindDoc.com
背景：周太6歲的兒子腳板扁平，行路經常跌倒。周太擔心會因扁平足的影響會導致日後兒子步姿不正確。
(一) 物理治療能夠幫到周太兒子嗎？可以怎樣治療？0:29
(二) 是否年紀愈小，會較成年人容易醫治扁平足？2:47
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長短腳鞋墊 在 Bodylearning - No.1 brand of the Spine Care in TW Youtube 的最讚貼文
2014-06-17 16:56:12很多人可能都曾被說過有長短腳，但你知道嗎，其實長短腳又分成「功能性」與「結構性」兩種，前者其實兩腿的實際長度仍相同，只是因為『長期姿勢異常』導致脊柱、骨盆、髖關節周圍的『肌肉、關節』失衡等原因，使脊椎側彎、骨盆歪斜，具體表現為兩腳到肚臍的長度不同而已，所以又稱為「姿勢性」、「假性」長短腳；這跟「結構性」長短腳是起因在『真正的腿長不等』截然不同。
所以如果你是屬於假性長短腳，請勿任意添加矯正鞋墊，使身體結構繼續處在不正常的施力下，等於提油救火，長期下來反而更容易產生腰酸背痛等毛病。另外，如果您是結構性長短腳，也不建議直接加鞋墊，應由專業醫師評估為之。
其實絕大部分的人都是假性長短腳，這只是『姿勢不良、缺乏運動』導致的肌肉、關節失衡現象，就算在在X光片中看到自己骨盆歪一邊也不必感到恐懼，歡迎進一步學習-『脊樂抒壓之道』系列知識，自己來生產自己的健康吧！
『脊樂抒壓之道』系列影片-自助自療最輕鬆：
http://www.bodylearning.com.tw/mediareport/detail/22/
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長短腳鞋墊 在 麥的小窩 Facebook 的最讚貼文
#專業鞋墊訂製
如果你有姆指外翻、扁平足、高足弓、腰痠、膝蓋痛、脊椎側彎、足底筋膜炎、長短腳的問題
都可以來到走四方專業客製鞋墊中心透過專業的評估，量身打造一雙屬於自己客製化的鞋墊
藉以調整足部的問題
走四方專業客製鞋墊中心在台北、台中、台南都有分店
最近更是插旗新竹竹北
它擁有獨創業界的『四大保證』，提供專業的評估為客戶量身打造適合的鞋墊
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長短腳鞋墊 在 Yang.AT 運動知識分享 Facebook 的精選貼文
你有高低肩、長短腳、骨盆前傾、腰痛、脊椎側彎的問題嗎❓
除了身體本身結構的問題
有些時候這些問題可能跟你的足底有很大的關係喔‼️
有句話叫做「上樑不正下樑歪」🦵
當我們「足部」歪掉時，上半身也容易發生不對稱的狀況喔❗️
今天🐑老師就帶大家一起來認識「扁平足」🦶
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🔥認識扁平足（Flat foot）
✨足弓是由內、外側縱弓和橫弓所組成，
它除了可以幫助行走時更省力，也能使身體的重量均勻地分佈在雙腳上。當內側縱弓無力塌陷時，就會造成扁平足(或稱低足弓)，屬於常見的足部變形，成人患病率高達26.6%。
💥扁平足發生原因：
❤️先天遺傳
🧡年齡增長
💛體重增加
💚關節形成異常
💙跟腱過度緊繃
💜過度使用或受傷
📍所以如果你以前沒有，不代表現在也沒有喔！
🔥腰痛竟然跟扁平足有關？
✨扁平足會使足弓塌陷，導致雙腳向外旋轉和膝蓋向內旋轉，
當開始蹲下時，下背部就會因為代償而承受額外壓力，隨著重量與時間的增加，就容易造成傷害。
🔥如何從鞋底看足型？
✨觀察常用鞋子的底部，可以幫助辨識足型與步態是否正確。
扁平足的磨損位置會與正常足不同，而鞋面也容易有：內側鞋面變形、
鞋口被撐大、鞋後跟歪斜、鞋舌外偏、走路內八...等特徵。
⚠️因為每個人步態不同，磨損狀況可能會因為施力、鞋子結構、步態生物力學不同而產生差異
因此建議選擇常用鞋，並且多雙進行比較找出原因喔！
🔥我有沒有扁平足呢？
1️⃣雙腳併攏，觀察後腳跟中線是否呈現一直線
2️⃣觀察鞋底內側磨損程度，鞋跟是否有歪斜
3️⃣觀察有/無負重狀態下的足弓高低
4️⃣把腳沾濕後踩在紙上，觀察腳印的形狀
5️⃣觀察下肢是否有X型腿或大姆指外翻
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💡扁平足雖然屬於足部變形的一種，但如果是無症狀的扁平足其實不用過度緊張
但如果以產生症狀或疼痛，就建議尋求專業醫師進行評估盡早治療跟矯正喔！
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長短腳鞋墊 在 運動物理治療師 蔡維鴻｜Physiotherapist Victor Tsai Facebook 的最佳解答
「新冠手臂怎麼解？！」— #防疫特輯 #打完疫苗的消腫運動
最近開始有打完疫苗的朋友詢問：「老蘇！手臂腫起來了要怎麼消腫？痛到舉不起來餒！」
來！不多說，簡單幾個運動教你緩解手臂腫脹，讓肩關節動起來，幫助消腫唷！歡迎分享給你的親朋好友～
建議運動頻率：
依各圖示建議之次數，並維持自然呼吸頻率，避免憋氣造成不適；反覆操作10組，建議下班洗澡後可以好好愛護自己、修復脊椎，執行一套完整運動，幫助脊椎和肌肉回覆（reverse）到最放鬆狀態，避免緊繃累積造成痠痛。
授課老師：阿骨老酥～
女主角：阿姿Just
男主角：小維Well
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