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昨天才大言不慚要跟我爹決鬥
殊不知一鳴槍出發我爹一溜煙已消失無蹤
ok女兒出發即戰敗也是很乾脆😂😂😂

真心大推長濱雙浪金剛馬拉松耶！
感覺整個長濱鄉都動員了
每隔幾公里都有當地居民組成的啦啦隊
手舞足蹈幫大家加油打氣
最豪華的是有部落老人家們出來又唱又跳
邊跑還能邊聽現場的部落音樂
未免太享受啊啊啊！🎵

整路一直被金剛大道的稻浪與太平洋日出彩霞吸引
跑一下就停下來拍一下
一望無際的稻田中還有草地瑜伽能體驗
怎麼會有活動這麼滿的路跑賽事！
完全是鼓勵大家多出門享受大自然
多運動保持身體健康
成績先放一旁
經過好吃好玩一定要停下來
順便做個瑜伽也是剛好而已
超級可愛的💛💛

由於我爹一直嚷嚷7.5k跑不夠
決定繼續拉出來參賽
明年抓來全家一起玩個515接力喔耶💛💛
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#長濱馬
東部海岸國家風景區管理處

#花東旅行全記錄

年前選在陽光燦爛的日子去了花東，趕快來補上遊記，一起台灣玩起來。

#好玩推薦
👉好玩好拍也適合露營的「崇德營農場 」
👉不知道去哪就去「 國立東華大學 」校地很大四處晃晃重返青春
👉台東長濱無敵山景海景必訪景點「 北烏鼻石沙灘」
👉愛花人士可以路過的好地方「 二層坪水橋」
👉很適合親子長輩小孩的「大坡池」
👉無人車站看火車喝喝茶「瑞和車站」

#好吃推薦
👉「青輕慢食 Qing Qing meng shi 」道地原住民風味菜，我吃了魚的套餐大推。
👉「 嗡嗡私廚 」布農族無菜單料理只要400元真是太驚豔了，餐廳選用的餐瓷都是花蓮玉里天主堂劉一峰神父所設的愛心二手物，希望下次有時間也希望能造訪支持神父的愛心。
👉「 如初 丼」一位難求一定要訂位也要遵守用餐禮儀
👉「 農家小廚 」喜歡做料理的主婦在小孩長大後的創業
👉「 玉里橋頭臭豆腐 」排隊排到天荒地老的熱門踩點

#民宿推薦 低調民宿 老闆也是青年返鄉，小幫手Alice有點厲害，知道很多私房景點，可以說是在地文化知識王。

#私心推薦必訪 「 東部台灣黑熊教育館 」認識臺灣黑熊，一定要預留時間看「南安小熊BUNI」紀錄片，志工們也都是黑熊知識王，可以提問，我問了好多問題，比方說看到黑熊要怎麼辦？答案是要自我介紹，跟黑熊說你是誰，然後慢慢撤退，不要狂奔會嚇到熊，突然看到熊會怕，但熊更怕人。

特別感謝未來的花東人Oliver帶吳氏姊妹暢遊花東，期待下次的小旅行耶，這篇寫到天荒地老，最近慢慢來寫，還有好多遊記已經拖了一年又一年。

https://pse.is/3dcsfw

#老闆!!來串生活的體驗行程很多元
這次還參加了最「潮」的體驗
經驗豐富的海女帶大家認識潮間帶生物
跟著金鐘廚神認識在地阿美族文化
品嚐手揉阿美族風味歐式麵包下午茶
想轉換心情就來趟花蓮東海岸深度旅行
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詳細圖文介紹🔎https://kafkalin.com/drop-inourlife2/

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#卡夫卡愛旅行 #花蓮旅遊 #花蓮遊程 #花蓮景點 #花蓮原住民體驗 #花蓮體驗行程

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這次去台東悠悠的走了兩天
我們沒有選擇前往台東市
而是在池上車站下車

一出池上車站我就好喜歡池上的環境是一種日本鄉村感的悠閒
兩天的行程沒有排得太滿
慢慢的吃 慢慢的晃

1.大池豆包豆皮豆漿店
第一站就烙賽沒吃到嗚嗚嗚嗚
也同步提醒大家這家店只開到一點
我們12點半到已經全！數！售！光！
沒有吃到真的扼腕啊啊啊啊

2.福原豆腐店
立刻再找一家豆腐店
雖然炸豆腐要等很久
但是一吃下去我真的覺得看到拓海
那個外酥內軟的豆腐也太～好吃了吧
非常推薦大家去吃

3.池上飯包
本以為跟台北賣的應該沒什麼差別
但我們真的覺得米飯有比較Q
身在台灣真的太幸福了
每次出國好想念便當跟火鍋

5.伯朗大道
租一台電動車平分其實真的不貴
這樣的踩點行程還是要走走啦
特地去找了金城武樹
我們覺得在旁邊拍就很漂亮了哈哈哈哈
蔡依林數就顯得有點可憐
在這裡也訪問了兩位當地農民
真的是對他們respect
感謝有他們 才有好吃的米飯

5.池上農會
都來到池上了怎麼能不買池上米
中餐吃了悟饕便當就決定一定要買一包米回家
最驚豔的是買到一包洋蔥餅乾
可以去晃晃

6.長濱鄉八仙洞星空音樂會
這趟最主要的目的就是來聽最美星空音樂會
整場聽下來真的出乎我們意料的好玩
在星空下配著阿美族當地的樂團&愛樂交響樂團
最酷的是有星星專家用著專業雷射筆
告訴你滿天星斗下的星座故事
我覺得這個活動辦的值得給一個大拇指
推薦大家參加台東最美星空音樂會

7.深夜故事
台東的店真的都好早關
真的是好險還有這間店餵飽我們
東西不貴 也算好吃
如果有宵夜的需求可以參考一下

台東不管去幾次都覺得很慢活很舒服
這次的快閃走得不深但很充實

台東 我們下次見

第四十八部影片，花蓮縣玉里鎮安通溫泉&南安瀑布
拍攝於2020.07.27

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這是這次東部3天2夜旅行的第三天，我們前一晚入住"安通溪畔民宿"，民宿就在24hr公共溫泉池隔壁，非常非常方便，民宿也剛整修，乾淨整潔舒適，房間裡也有溫泉可以泡哦～

安通溫泉泉溫高，無冷水，通常都用蓮蓬頭出來的水，跟空氣接觸降溫再泡，或者是將大管的水放出，再放涼去泡，冬天一定很好玩！

中午我們到玉里市區吃阿蓮麵店，好吃！但人多要等一下

吃完中餐，來到離玉里市區15分鐘的南安瀑布，下車1分鐘即可抵達大瀑布，水淺不危險，消暑放鬆！

下午準備回高雄，途經關山臭豆腐吃個下午茶，結束復歸～


山裡的狀況也每年都不一樣，出發前記得做好功課。
離開時要帶走垃圾，最好可以帶袋子幫忙撿垃圾。
對影片有問題可以在下方留言，有幫助的話🙇懇請按讚訂閱分享。

安通溫泉池：https://goo.gl/maps/a7fVE81sPniCW1rH8
阿蓮麵店：https://goo.gl/maps/h5brAVhTvHbFPxiJ6
南安瀑布：https://goo.gl/maps/fCS8zaqfnjXLgPaT6
關山臭豆腐：https://goo.gl/maps/Q2kNQW27iy4MzQxW7

#Taiwan#imyeahhi#waterfall#花蓮#Hualien
#安通溫泉＃南安瀑布＃outdoor#戶外＃旅遊＃hotspring

加LINE🔍店家資訊不漏接▶https://goo.gl/aUBhqD
2016權威旅遊雜誌票選，亞洲十大旅遊地點，台東擠下了峇里島和長灘島。有著湛藍海水、山海共存的美景，搭配海天一線的美麗海岸線，《食尚玩家》要帶著大家自駕遊，從台東市沿著台11線，一路開到長濱最美的祕境，探訪都蘭的祕境海岸、吃遍長濱超鮮海味，還有超美味肉羹。台東好吃好玩又好拍，趕快開車出發囉！播出日期：2017/10/04
店家資訊：https://goo.gl/MdKXFU

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