夏季，很多人對衝浪感興趣，可泡水消暑又可以運動，我有些初級的經驗可跟大家分享，畢竟衝浪我還在摸索中，但一開始基礎倒是可以聊聊。

游泳技能，我覺得是首項要點，很多人會游泳，但怕踩不到地，打叉叉！一定要先學會游泳了解水性，才可以學衝浪，或許淺灘可以，但到外海處深不見底保證挫賽。

體能，初學衝浪非常耗體力，抓板子下水就很累人尤其浪大的時候，手臂的耐力也是一門學問，划的出去划不回來很糗，馬子看到很丟臉會離你而去。

防曬，本人也覺得很重要尤其夏季，不管你衝不衝浪，海邊戲水防曬要做足不可馬虎，最好穿著防曬衣，背部灼傷脫皮非常痛。臉部防曬膏，我每次都塗的跟非洲黑人一樣白花花，或像我戴頂衝浪專用帽，有帶子不會掉 (解除大家疑惑)。

長板，初學的好伴侶，別跳級玩短板切記！八呎以上稱長板，寬而長，就物理來說就是浮力大，滑水輕鬆，穩定性強，衝浪店都有在出租長練習板，泡棉材質，撞了不會破，被撞小痛，大人小孩皆適宜。

短板，我個人是覺得長板有一定的基礎再玩短板，否則你一輩子不會再想衝浪，太難！像我女友長板玩兩年多，今年夏天換短板，一下子就上手。七呎以下算短板，浮力比長板小很多，所需要的體力臂力腰力更多，看高手們划水很輕鬆，是因為抓到划水效率和適合自己的短板。

當然有些人長板就一直玩下去，因為長板優雅的姿勢非常吸引人，我常常也被長板好手吸引，玩法很多，我自己偶爾也會玩長板，很自在的。因為材質科技不斷創新，長板也越做越輕，不止優雅而已，一些短板的暴力動作在這種高性能長板也做得出來。

至於短板，當初我真的是懶的載長板趴趴走，體積太大，才換短板，是很方便啦後車廂一塞就go，但前一兩年真的是挫折感頗重。因為體積小，靈活度比長板優秀，可做出誇張的動作，絕對是眾人焦點，但真的要花很多時間練習。當然現在的短板也是分門別類很多，各大品牌都有做全方位短板，小至小腿浪，大至一人高浪，很適合短板入門。

反正就是要會游泳，體力練一下，從長板開始，有興趣的話，一個禮拜至少兩次下水，才會有明顯的進步，冬天也不能偷懶，保證過兩個冬天之後，就可以帥氣的馳行海面上。

如果只是夏天泡泡水，租板即可，若要夏天好好學習，衝浪店都會有專門課程，比你自己摸索只摸到自己的鳥還要好，我以前常常摸到自己的鳥，我這只是簡單的概念，其餘的教練會跟你說，哈！

朋友的衝浪店有在教

https://www.facebook.com/pages/北岸衝浪世界/263002827170?fref=ts

這是一個長板初學入門招式"Ghost Ride"
簡易的解說快速上手，希望你們會喜歡
Longboard Ride: @aasablue @PunananGuliu

/Ghost Ride變化/
初階招式 - Ghost Ride
初階變化 - Ghost Ride Crossland
中階變化 - Ghost Ride 360 Pirouette
高接招式 - Ghost Ride In To Noes Manual
高階變化 - Ghost Ride In To Double Rainbow

Instagram - https://www.instagram.com/punananguliu/

/音樂/
kael - sweetly. - https://youtu.be/9xgLwfzm4j8

/贊助/
Tiger Surf Shop - http://www.tigersurfshop.com.tw/
Pepper_boards - https://taplink.cc/pepper_boards

很久沒玩退步許多，
但一起重新練習吧！😊
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回頭一看，
那段日子真的非常簡單且快樂。
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裡面有非常基礎的dancing line，
想學習的話也可以嘗試看看喔！
😊