雖然這篇長期臥床影響鄉民發文沒有被收入到精華區：在長期臥床影響這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 長期臥床影響產品中有7篇Facebook貼文，粉絲數超過7萬的網紅顏純左，也在其Facebook貼文中提到， 1090506.肥胖併發症 早安，我是顏純左醫師 @純醫的分享第41篇 肥胖瘟疫第四篇，肥胖的併發症 台灣武漢肺炎昨天零確診，總數維持438.世界排名第120名 @1090506A篇 我們先前提到人類的流行病史由登革熱，鼠疫到天花，未來我們會再一一提到其他的傳染病，我們稱之為瘟疫。 20世紀以後人類...
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過6萬的網紅陳月卿 養生達人，也在其Youtube影片中提到，#打坐 #靜坐 #心呼吸 #壓力 #失眠 #紓壓 #防疫宅在家 00:08 自律神經跟我們的免疫力息息相關 07:23 跟著月卿4分鐘體驗心呼吸 11:46 呼吸放慢的時候心也會平靜下來 疫情讓你很緊張，很焦慮壓力很大，甚至感覺自己自律神經失調了嗎？ 自律神經跟我們的免疫力息息相關喔，那麼現在這...
「長期臥床影響」的推薦目錄
長期臥床影響 在 艾希斯教練_黃寧 Instagram 的最讚貼文
2021-08-18 12:18:37
✖️以下方法推薦給妳 ❶少吃少動，最好躺著什麼都不做，持續三個月⋯⋯😅 長期臥床的狀態下，有非常大的機會讓你的總體重往下降噢！ （身體健康最重要，好孩子不要學，請繼續看下去） ❷熱量攝取不足 每日攝取熱量低於TDEE減500-800卡，連續好幾日，體重會下降。 但身體的活動能力也會跟著下降，容易感...
長期臥床影響 在 Ena Cheng (鄭伊娜)HK Artiste Instagram 的最佳解答
2021-09-03 15:10:30
🥰我們一家三口第一個專訪👨👩👧剛巧在芊豆B十個月大出版啦！💕Happy 10 months 👶🏻🎂👏🏻👏🏻We love you💖 ［經濟日報］《佗B無故肚痛四處尋醫無果 前亞姐鄭伊娜排除萬難誕女兒》 前亞姐鄭伊娜（Ena）與唱作歌手潘敬祖（Felix）去年初宣布懷孕喜訊，但Ena的佗B之路...
長期臥床影響 在 法鼓山 Instagram 的最佳貼文
2021-07-27 15:57:46
【心呼吸養成計畫】21天自我禪修／洪蘭 台北醫學大學、中原大學 講座教授 各位好，我是洪蘭 在疫情的時候 我們都不曉得該怎麼辦 尤其是我們平常自由慣了 突然之間不能夠出去的時候 你覺得很煩躁 煩躁影響你的心情也影響你的健康 我是個老師 可以跟各位老師講 我們可以利用這個時候 把我們心中想做的教育...
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長期臥床影響 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最讚貼文
2021-07-22 21:00:12#打坐 #靜坐 #心呼吸 #壓力 #失眠 #紓壓 #防疫宅在家
00:08 自律神經跟我們的免疫力息息相關
07:23 跟著月卿4分鐘體驗心呼吸
11:46 呼吸放慢的時候心也會平靜下來
疫情讓你很緊張，很焦慮壓力很大，甚至感覺自己自律神經失調了嗎？
自律神經跟我們的免疫力息息相關喔，那麼現在這個時間呢!更要照顧好我們的免疫力。
其實我以前在工作的壓力下，也曾經有一段時間自律神經失條是變成了一個藥罐子，
每天起床不適頭痛就腰酸背痛造三餐在痛，然後常常要吃很多的胃藥，感冒藥咳嗽藥。
可是呢，我發現要平衡自律神經，提升免疫力飲食和呼吸效果非常非常的快。
我想疫情帶來的影響
讓很多人心情緊張、焦慮，甚至氣憤
那麼要舒緩情緒、放鬆心情
呼吸是一個非常有效的調節法
因為人的呼吸
跟我們的思維有關
讓呼吸放慢的時候
心也會平靜下來
我每天都會打坐
打坐 也是在調整呼吸
尤其把心靜下來
靜靜地體會微涼的空氣
從鼻孔慢慢地通過鼻腔
進入氣管
緩慢而細微的呼吸
進入了體內
彷彿就像為全身的細胞注入能量
身心感覺到無法的舒暢
嘴角 也不由自主地出現弧形
甚至感覺自己跟萬物融在一起
沒有分別
那種平靜的喜悅
真的很難用言語來形容
難怪我的師父聖嚴法師會說
只要還在呼吸就是幸福
學會正確的呼吸 真的很幸福
從現在開始 我們天天早中晚
練習 心呼吸 禪法 只要21天
每個人都能養成一個好簡單的好習慣
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💡 心呼吸小叮嚀
心呼吸
您也可以躺著體驗
尤其家裡如果有年長長輩
或者因身體有恙而必須長期臥床的家人
更可以引導心呼吸調整而安定情緒
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防疫宅在家
自己當自己的教練
法鼓山【#心呼吸】禪法練習音檔下載
🔉 台語 https://pse.is/3kfxum
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長期臥床影響 在 港。故 kongguhk Youtube 的最佳解答
2017-08-19 18:55:06曾錦源，23歲，患有小腦萎縮症第11型。
「仲有一個禮拜就18歲生日，點知會患上一個冇藥醫嘅病。」18歲，本是充滿活力的青春年華，熱愛運動和攝影的錦源正期待著精彩的一生，可惜病魔偏偏在這個時候找上他。
小腦萎縮症是一個殘忍的不治之症。
它不會給你一個死期，亦不會影響你的智商，但患者會逐漸失去運動協調能力，由口齒不清到完全發不到音；由行路搖晃，到完全走不到路，要坐上輪椅，最後甚至長期臥床。這些情況不會好轉，只會每況愈下，直至死亡。
「我咁後生，你叫我點接受，確診頭三年無出過門口，借酒消愁，試過自殺。」三年裡，錦源萬念俱灰，每日好像坐著等死，面對一個這樣的人生，他如何重新振作？已經要坐輪椅的他，又如何重拾最喜愛的單車運動？今集《港。故》帶你聆聽一個小腦萎縮症病人的自白。
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《港。故》：東網電視每周專題習作，講故事、講香港人的故事，請關注《港。故》fb：https://goo.gl/YJXtcw![post-title]()
長期臥床影響 在 顏純左 Facebook 的精選貼文
1090506.肥胖併發症
早安，我是顏純左醫師
@純醫的分享第41篇
肥胖瘟疫第四篇，肥胖的併發症
台灣武漢肺炎昨天零確診，總數維持438.世界排名第120名
@1090506A篇
我們先前提到人類的流行病史由登革熱，鼠疫到天花，未來我們會再一一提到其他的傳染病，我們稱之為瘟疫。
20世紀以後人類慢慢控制了許多的微生物，人類的壽命大為提升，但威脅健康的文明病對人類是一項考驗。
WHO成立後，面對這樣的問題要求各國要統計10大死因。
台灣的十大死因近30-40年來癌症高居第一，其他的有高血壓，中風，糖尿病，腎臟衰竭等等，我們仔細分析跟肥胖的關係度非常深，我把肥胖症定為現代瘟疫，稱之為肥胖瘟疫一點不為過。
他已經不是文明國家的問題，正席捲全球，他的後遺症不像微生物馬上顯現 ，而是發生在五年，十年後，等到我們發現後，要挽回它，大腦會陷入理性和感性的戰爭，而理性往往輸掉這場戰役，我們則輸掉了健康，生命。
肥胖有什麼樣的併發症，我們先來一個大概的敘述，未來再一個一個來解釋。
1.代謝症候群，在血壓方面，血糖方面，腰圍方面，三酸甘油酯方面及高密度脂蛋白膽固醇方面的異常，常常是高血脂，高血糖，高血壓的前兆，我們將在下一篇介紹這一個症候群。
第二心血管方面:高血壓，心肌缺氧，心肌梗塞，腦中風，腎臟疾病，周邊血管阻塞的問題。
第三骨頭方面:不運動的結果，不良的飲食習慣，使得骨質疏鬆，再加上身體重量增加，不運動的結果使得骨關節發炎，如果不小心跌到造成骨折，更容易造成長期臥床，影響生活的品質，增加照顧的人力，是社會上的大負擔。
第四呼吸道的問題，太胖了會造成睡眠呼吸中斷症候群，影響生活品質，由於身上含有大量脂肪，造成呼吸的負擔，如果有阻塞性的呼吸問題，萬一有呼吸道的疾病，會造成生命的威脅。
第五癌症發生，內臟脂肪的增加將造成內臟長期浸在脂肪當中，相關的代謝出現問題，如大腸癌，攝護腺癌，子宮癌，卵巢癌，腎臟癌，膀胱癌將會增加。
今天介紹到此 明天我們將談到代謝症候群。
長期臥床影響 在 Rti 中央廣播電臺 Facebook 的最佳解答
◎長照小革命／愛的大雙網 時間銀行的幸福再生術
◎爺奶「凍齡」不是夢 政府派教練免費到家
https://www.rti.org.tw/radio/programView/id/789
專題報導(一)：時間銀行並不是一個新概念，但過去20多年來，幾乎很難在台灣找到一個真正成功案例，不過就在高齡化社會兵臨城下之際，從中央到地方政府，從民間組織到社區，都開始認真思考『時間銀行』未來能否在高齡社會中扮演更積極角色，甚至結合志工網和長照網，不僅為民眾建構出更完善的社會安全網，也能為高齡長輩及志工都能帶來意想不到的雙贏局面。而究竟時間銀行能不能讓我們的『愛心生息、幸福再生』呢？請聽記者 曾國華的專題報導。
專題報導(二)天天走路、有氧運動仍不夠！近年，教育部體育署運動現況調查，台灣8成銀髮族有運動習慣，但仍有眾多長輩肌少症上身，導致跌倒後長期臥床，影響生活品質；有別於傳統健身操，台北市政府推出以肌耐力訓練為主的樂齡巡迴運動指導團，把專業教練送到家！運作至今3年，成功打造許多「凍齡」爺奶。請聽記者 詹婉如 （Wan-ru Chan）的專題報導。
◎長照小革命／愛的大雙網 時間銀行的幸福再生術
◎爺奶「凍齡」不是夢 政府派教練免費到家
https://www.rti.org.tw/radio/programView/id/789
專題報導(一)：時間銀行並不是一個新概念，但過去20多年來，幾乎很難在台灣找到一個真正成功案例，不過就在高齡化社會兵臨城下之際，從中央到地方政府，從民間組織到社區，都開始認真思考『時間銀行』未來能否在高齡社會中扮演更積極角色，甚至結合志工網和長照網，不僅為民眾建構出更完善的社會安全網，也能為高齡長輩及志工都能帶來意想不到的雙贏局面。而究竟時間銀行能不能讓我們的『愛心生息、幸福再生』呢？請聽記者 曾國華的專題報導。
專題報導(二)天天走路、有氧運動仍不夠！近年，教育部體育署運動現況調查，台灣8成銀髮族有運動習慣，但仍有眾多長輩肌少症上身，導致跌倒後長期臥床，影響生活品質；有別於傳統健身操，台北市政府推出以肌耐力訓練為主的樂齡巡迴運動指導團，把專業教練送到家！運作至今3年，成功打造許多「凍齡」爺奶。請聽記者 詹婉如 （Wan-ru Chan）的專題報導。
長期臥床影響 在 早安．台灣 Facebook 的最讚貼文
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https://www.rti.org.tw/radio/programView/id/789
專題報導(一)：時間銀行並不是一個新概念，但過去20多年來，幾乎很難在台灣找到一個真正成功案例，不過就在高齡化社會兵臨城下之際，從中央到地方政府，從民間組織到社區，都開始認真思考『時間銀行』未來能否在高齡社會中扮演更積極角色，甚至結合志工網和長照網，不僅為民眾建構出更完善的社會安全網，也能為高齡長輩及志工都能帶來意想不到的雙贏局面。而究竟時間銀行能不能讓我們的『愛心生息、幸福再生』呢？請聽記者 曾國華的專題報導。
專題報導(二)天天走路、有氧運動仍不夠！近年，教育部體育署運動現況調查，台灣8成銀髮族有運動習慣，但仍有眾多長輩肌少症上身，導致跌倒後長期臥床，影響生活品質；有別於傳統健身操，台北市政府推出以肌耐力訓練為主的樂齡巡迴運動指導團，把專業教練送到家！運作至今3年，成功打造許多「凍齡」爺奶。請聽記者 詹婉如 （Wan-ru Chan）的專題報導。