#大學生聊心靈 #吃安眠藥自殺行不行
「吃安眠藥到底能不能自殺成功呢?🧐」
不管能不能成功,當你遇到人生難題時,別急著用「自殺」解決問題,人生有n個解法,如果遇到人生困境,也歡迎 #私訊小編聊聊喔!🤩
接著,就讓 #Danteng 來跟我們分享:關於「安眠藥」的眉眉角角吧!
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#大學生聊心靈 #吃安眠藥自殺行不行
「吃安眠藥到底能不能自殺成功呢?🧐」
不管能不能成功,當你遇到人生難題時,別急著用「自殺」解決問題,人生有n個解法,如果遇到人生困境,也歡迎 #私訊小編聊聊喔!🤩
接著,就讓 #Danteng 來跟我們分享:關於「安眠藥」的眉眉角角吧!
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➡️ 服用安眠藥自殺行不行?
之前在羅東當消防役的時候,很常遇到自殺案件,不論是燒炭,開瓦斯,跳樓,割腕,吞農藥,又或者是『吃安眠藥』來自殺,每一種都遇過,其中遇過最多次正是『吃安眠藥』自殺,也是裏頭成功率最低(不負責統計,根本沒有成功過!)為什麼成功率低?
原因很簡單,『致死劑量高』,如果要吃到呼吸抑制死亡,以我們國人很常用的短效安眠藥成分:Zolpidem來說,1顆10mg,過去的死亡案例中,病人最高是吃到2000mg,也就是200顆,這個數量非常多,根本不可能一次吞下這麼多顆藥丸,在吞的過程中會先因為數量太多而痛苦反胃,就把藥給吐出來。所以如果要用安眠藥來自殺,真的不太行!
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➡️ 安眠藥如何產生作用與簡單分類
我們可以將安眠藥簡單分類為長效型與短效型,長效型安眠藥使用之後,會讓你進入熟睡狀態,比較適合睡覺淺眠,容易半夜就醒來的人,短效型安眠藥則是使用之後,會讓你比較快進入睡眠狀態,比較適合難以入睡的人。
安眠藥法規規範屬於管制藥品,也就是不能隨便取得的藥品,需要有條件:必須要有醫師處方,經由藥師調劑,才能取得,很多人常來藥局詢問是否能買安眠藥,當然是不行!!!
有任何失眠或是精神相關狀況,麻煩請先去找醫生做適當的診斷,當醫生覺得你需要使用安眠藥,在拿處方箋來藥局領藥,並由藥師告訴你怎麼使用安眠藥。
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➡️安眠藥使用迷思
1️⃣ 認為安眠藥一吃即有效?
大部分口服藥物都要經過消化吸收代謝才會有效果,就算是短效型能讓你快速入睡的安眠藥,最快也需要10~20分鐘才能發揮效果,所以沒有安眠藥是當你一吃完就能夠馬上入睡。
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3️⃣ 吃安眠藥幫助睡眠很不好,盡量不要使用安眠藥?
如果真的睡不著,當然還是得使用適量的安眠藥來幫助睡眠,不然因為睡不好,身體無法好好休息,白天工作沒有精神,這樣造成的虧損更大!
一步步用非藥物方法來抽換安眠藥,最後脫離藥物,首先找出一些可能造成失眠的原因,一步步去改善,不論是生理或是心理的原因還是睡眠習慣的問題,接著在藥物使用方面,和醫師討論,從藥物慢慢減量,到使用天數減少,最後變成真的需要時才使用,比如說隔天要考試很緊張睡不著,吃一顆幫助睡眠,全部的問題解決之後,就可以脫離安眠藥的使用。
」-- #Danteng
💡本文選自 #閒聊版
➡️ 全文看這裡:https://www.blink.com.tw/board/post/49667/
#文明病 #心靈 #安眠藥 #心靈 #觀點
長效型安眠藥 在 李雪雯的健康財富百寶箱 Facebook 的最佳解答
「根據這項研究分析發現,含有抗乙醯膽鹼作用的藥物,抗膽鹼作用最強的前3名藥物,第一名以治療感冒、過敏、止癢的抗組織胺最高;第二名是止痛、鎮定的中樞肌肉鬆弛劑;第三名則是長效型安眠藥。 」
長效型安眠藥 在 不來的郭醫師 《 Dr. Brad Kuo 》 Facebook 的最佳解答
感冒藥越吃越笨?
根據調查,國人一年花在感冒成藥的費用高達20億。如果加上看診醫師處方的感冒用藥數量,使用的數量難以估計!
根據陽明大學高齡與健康研究中心發表「累積性抗膽鹼負荷對於長者認知功能之影響」,分析12萬名65歲以上民眾健保資料,結果發現,多重用藥、經常服用常用藥品的老年人急診、住院風險較高,且容易骨折,失智機率更是其他同年齡的四至七倍。
什麼叫抗膽鹼藥?
抗膽鹼藥種類繁多,用途廣,常用於治療腸胃道疾病、泌尿生殖系統發炎、呼吸系統疾病以及失眠等。因為療效較好,價格便宜,許多人將它視為家庭常備藥品,但許多國外研究發現,濫用這類藥物,恐提高失智風險。
國內研究也證實這個論點。
該項研究長期追蹤2002至2011年、12萬多名年逾65歲民眾健康與用藥情況,結果發現,多重用藥者除了容易出現口乾舌燥等抗膽鹼副作用,還合併不少後遺症。
尤其在老年人,多重用藥在急診、住院、骨折等機率上明顯高於同年齡老年人,在失智風險上更是高達四至七倍,年紀越大,失智風險越高,原因在於抗膽鹼藥物作用於中樞神經,如果長期服用,將影響乙烯膽鹼等神經傳導物質,影響認知功能。
而抗膽鹼能藥物最常用於治療感冒(抗組織胺)、鎮定安眠、肌肉鬆弛,以及鎮熱止痛等藥物,這項調查也發現,三成以上老年人經常服用上述藥物。但這似乎不是老年人的專利,長期使用這類藥物的人皆有此風險!
提醒如果服用藥物後覺得昏沈,精神不濟、注意力不集中,容易出現口乾舌燥等抗膽鹼副作用,代表藥物內含抗膽鹼的成分,務必要小心使用,降低日後失智的風險。
許多常見的藥物(如暈車藥、腸胃藥、抗組織胺、散瞳劑等),都具有抗膽鹼作用。因此,一旦劑量過重,或長期使用,可能導致中毒,產生所謂的抗膽鹼症候群。而抗膽鹼作用會壓抑副交感神經,產生全身性的症狀。
非必要的藥物使用應盡量避免!
附註:
抗膽鹼症候群的症狀
像野兔一樣熱(hot as a hare):容易體溫高
像甜菜一樣紅(red as a beet):周邊血管擴張,出現皮膚潮紅。
像骨頭一樣乾(dry as a bone):抑制汗腺分泌,皮膚乾燥。
像蝙蝠一樣盲(blind as a bat):瞳孔擴張,無法調節,造成視力模糊。
像帽商一樣瘋狂(mad as a hatter):中樞神經障礙,失眠、焦躁、恍惚、胡言亂語、幻覺。
其他常見的症狀包含:心跳加快、血壓升高、腸阻塞、排尿困難等。
而治療感冒、過敏的抗組織胺,提供止痛、鎮定作用的肌肉鬆弛劑,以及長效型安眠藥就是台灣使用率最高、抗膽鹼作用最強的前三名藥物。
長效型安眠藥 在 林志豪醫師 腦神經內科 Facebook 的最讚貼文
睡不著、太早起真的很困擾😭!在這一集裡我特別會和大家說明 #長效型安眠藥 與 #短效型安眠藥 的優缺點及特性💊💊
瓜哥特別提到未來會規劃失眠主題,希望幫助大家擺脫失眠的困擾🛌
📢播出通知:
醫師教你不再被失眠綁架!
#今晚10點【東森電視-醫師好辣】
有失眠困擾的朋友們,可以看看這集哦!
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來賓:趙正平 趙哥 、#李祖寧、夏宇童
醫師:
江坤俊醫師、急診鋼鐵人Dr.魏、張振榕診所、腦神經內科 林志豪醫師、陳亮宇醫師 Doctor Max、#鄔定宇、#王巧妤
#東森綜合32頻道台
睡眠品質很差的人👇👇
容易得乳癌的機率比常人更大?!😱😱☠
#睡好睡滿😴
#要好好照顧自己的身體呀💪
藝人: 趙正平 趙哥、李祖寧、 夏宇童
醫師: 江坤俊醫師、 魏智偉 奔跑吧鋼鐵急診醫師、 張振榕診所、 腦神經內科 林志豪醫師、陳亮宇、鄔定宇、王巧妤
主持人: 胡瓜
#東森綜合32頻道 【醫師好辣】
週一至週五 晚間10點
重播:
週一至四午夜12點
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