現在的工作，除了臨床、研究與教學之外，也開始歷練一些科部的行政事務。最直接的就是住院醫師的教育訓練，還有許多與教育相關的事務。

一般來說，我週五的臨床工作相對比較少，通常都是利用那一整天寫論文，或是修改住院醫師的稿子。不過最近的星期五，我的工作是「打電話」。

一個早上，我至少打或接五十通以上的電話，幾週後要辦某個教育活動，需要聯絡講師、借場地、找經費，請秘書發公文；下個月的學術演講，要聯絡講者、主持人，大家的時間又都不好僑，搞定第一個人，第二個人未必能配合，和第二個人講好，又要回頭打給第一個人～～以為全部都聯絡好之後，秘書又來電說某個長官要改時間...

我最近的綽號是CEO傅。

之前我都可以記得每週幾固定要開哪些會，要參加哪些課程，最近多到我必須把各式各樣的開會通知，全部轉給助理，請他幫我在行事曆上登錄。

基本上演講排程已經到年底，基隆長庚有連續兩週兩場演講、桃園某家醫院有一場演講、建中有一場演講、本院有一場演講，澳門外科醫學會線上演講、重症加護醫學會演講....

昨天值班一整夜開刀沒睡，今天一早參加晨會後，查房、教學、下午教學門診又是一天。

教學門診大約兩點多結束，距離下班五點還有一點時間，累癱了的Peter Fu倒在值班室想睡一下，這三個小時中，我至少接了二十通電話～～

「外科部......」

「外科醫學會....」

「外傷醫學會...」

「教學部....」

「病歷室...」

「手術訓練營....」

「手術模擬競賽...」

「下個月有外科迎新，還有招生博覽會....」

「下下個月要外科住院醫師招考.....」

幾乎是眼睛一閉起來，電話就響，剛講完一通電話想再睡一下，下一通電話又來....

CEO傅的人生。

《年長者疫情期間之照護應變策略建議》
📣感染COVID-19後增加重症的風險：
年長者感染COVID-19後產生重症的風險增加。重症意味著感染COVID-19後，年長者可能需要住院、重症監護或使用呼吸器輔助呼吸，甚至可能死亡。
　
50歲後產生重症的風險會隨著年紀增長而風險增加。85歲以上的人最有可能出現重病。其他危險因子如：原本患有的疾病，也可能使您更容易在感染 COVID-19後出現重症。
　
如果您原本就患有疾病，應繼續遵循原有的治療計劃，除非您的醫療保健提供者有不同的建議。
　
📣為了防止感染COVID-19，有以下五點建議事項：
1. 勤洗手並徹底擦乾
建議使用肥皂徹底清潔雙手，不方便洗手時或無明顯髒污時可使用酒精乾洗手。勤洗手能防止病毒殘留在手上而造成感染。
　
2. 注意咳嗽禮儀
咳嗽或打噴嚏時應用手或紙巾遮住口鼻。並記住立即將用過的紙巾扔進帶蓋的垃圾桶中並洗手，避免潛在的病毒傳播以保護他人。
　
3. 避免觸摸您的眼睛、鼻子和嘴巴
雙手會接觸許多可能已被病毒污染的物品。避免觸摸眼睛、鼻子或嘴巴以防止進一步的感染。
　
4. 保持社交距離
在疫情警戒期間請遵守衛福部的公共衛生規範。戶外運動對您的身心健康有益，但疫情警戒期間仍應減少外出並在符合規範的前提下進行。
　
外出時，請避開擁擠的場所，並與他人保持至少1.5公尺以上的距離。避免不必要的家訪，若需要探訪（如，看護、醫療人員等），請讓您的探訪者定期篩檢並要求他們遵循這五點建議，包括在進入您家時先洗手以避免感染情況發生。
　
5. 每天清潔和消毒經常接觸的物品
相關物品如：桌子、門把、電燈開關、檯面、把手、書桌、電話、鍵盤、馬桶、水龍頭和水槽等。如果表面有髒污，請先使用清潔劑或肥皂清潔完畢再消毒。
　
📣年長者接種新冠肺炎疫苗的相關資訊：
接種疫苗不僅是保護自己，也可以保護身邊的人，當有疫苗可以接種的時候，應儘快去接種。
　
已經有許多研究顯示，新冠肺炎疫苗是安全而且可以有效的預防感染新冠肺炎所帶來的嚴重症狀，您並不會因為接種疫苗而得到新冠肺炎。
　
根據接種疫苗的種類不同，在打完第一劑疫苗之後，隔三到四周可能需要再打第二劑。
　
接種疫苗之後，有些人可能會出現一些副作用，包括：
■ 接種部位有紅腫、疼痛的現象
■ 感到疲累
■ 頭痛
■ 肌肉痠痛
■ 全身發冷
■ 發燒
■ 噁心、嘔吐感
　
📣冠狀病毒和新冠肺炎: 對於年長者的照顧：
由新型冠狀病毒導致的新冠肺炎，對年長者較容易引發嚴重的症狀。研究顯示60歲以上的成年人，特別是原本有罹患疾病的族群，例如: 心臟病、肺病、糖尿病或是癌症，比其他人感染新冠肺炎較容易出現嚴重的症狀，甚至死亡。如果你是一個年長者的照顧者，應更加注意。
　
📣保持自己的健康：
身為一個年長者照顧者，最重要的就是儘可能地做好防護措施，避免自己被感染，以下提供一些方法：
　
■ 勤洗手，並且用肥皂搓洗至少20秒以上，在照顧年長者前後、準備食物前、如廁後，或是在公共場所有接觸到物品，都需要洗手。
■ 避免群聚，如果有咳嗽或打噴嚏，要用紙巾或是手肘內側摀住口鼻。
■ 避免觸摸臉部、眼睛或嘴巴。
■ 時常清潔家中手會常接觸到的地方，也包括年長者所使用的醫療輔具，例如助行器、拐杖、扶手等。
　
📣與年長者保持聯絡的方法：
為了幫助年長者在這段疫情期間生活能夠有目標、減少孤獨感，有以下三點建議：
■ 教導年長者如何使用手機、電腦或平板來進行視訊通話。
■ 對聽力障礙的年長者，使用可以提供字幕的應用程式，幫助溝通。
■ 鼓勵朋友和家人多多打電話、寫信或寫卡片來鼓勵年長者，與年長者互動。
　　
📋參考資料
(CDC)美國疾病控制與預防中心：https://ww.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/recommendations/older-adults.html
　
World Health Organization (WHO) (世界衛生組織)：
https://www.who.int/news-room/q-a-detail/coronavirus-disease-covid-19-risks-and-safety-for-older-people
　
Johns Hopkins University (約翰·霍普金斯大學)：https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/coronavirus/coronavirus-caregiving-for-the-elderly

(林口長庚紀念醫院PGY何佳樺醫師、國立清華大學醫科系沈昆樺、林口長庚紀念醫院兒童內科部姚宗杰教授、群體健康科學研究所蔡慧如研究員摘要整理)

👉更多照護指引文章：
https://forum.nhri.edu.tw/covid19/tag/guideline/
　　
衛生福利部
衛生福利部護理及健康照護司
衛生福利部護理諮詢會
　
台灣護理學會
中華民國護理師護士公會全國聯合會
護理正義
護理人護理魂-hi,I'm CC
　
林口長庚紀念醫院
國立清華大學
　
財團法人國家衛生研究院
國家衛生研究院-論壇

【竹縣+0 7/27起連4天施打5,115人次國高中教職員補教業】

#今日疫情說明
新竹縣今(26)日未新增新冠肺炎確診案例，累計109例，出院81人，住院治療17人，死亡11人。桃園市今天公布的確診者中有2人是新竹縣寶山鄉一家公司員工，居住在桃園市，竹縣衛生局目前協助桃市疫調中；北市今則有1名確診個案足跡曾在7月18日到過橫山鄉大山背步道等處，已由環保局完成周邊環境消毒。

#國高中教職員及補教業施打疫苗
為因應降級和後續開學，縣府先行調撥5115劑疫苗，自明天(27日)起至30日止，連4天為國高中(職)教職員和補教業造冊人員施打，請接獲通知的教職同仁，依時通知時地前往接種。本次總共施打本縣公私立國高中2,652人、外縣市國高中391人(將於今日以電話及簡訊通知施打地點及時間)，共計3,043人次，另補習班共計2,072人次，總計有5,115人次施打。希望透過快速有節奏的全面施打，讓教職員工能得到疫苗的保護，保障復課後師生安全的教育環境。

#竹東B醫療機構
新竹縣竹東的B醫療機構自7月1日出現最後1名確診者後，至今已滿21天監測期，衛生局日前已聘請中央防疫醫師和林口長庚醫院感染專家實地檢視感染控制作業，並提供人力配置、活動空間區隔、環境消毒等具體建議，機構方面也以資訊化系統確實管理照服員和工作人員的足跡和健康狀況，經確認各項改進措施已完成，衛生局22日核准恢復其醫療量能的各項服務。

#疫苗預約平台第4輪預約接種
中央「COVID-19公費疫苗預約平台」第4輪預約接種，將從7月27日上午10點開始至7月29日中午12點止，施打日期從7月30日至8月6日止。若收到簡訊請把握時間上網預約登記。

#防疫不能停
#領頭楊