補—————- 感謝林醫師的邀請，有幸能參加「前十字韌帶斷裂-從受傷到回場座談專題」 本來以為只是單純的小小分享會，沒查還好一查才知道是蠻重要的座談會🤣另外兩位前輩分享者一位是我的大學教練、一位是道館的學姊，而且都是奧運名人堂的成員🤔，讓我不禁緊張起來！ 在這也要跟大家說～平時的積累都是日後舞台的展現，求學時我算是一個得過且過的學生，大學時分組要做PPT我也是打雜組的，上台報告也不會是我上去的那類(俗稱：躺分組)這次的講座算是我人生中首次演講吧😭第一次就直奔大場面，還好成功下莊。 最後也感謝承辦單位給予的機會，能將自己寶貴的經驗分享給大家，下台一鞠躬🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️ #跆拳道 #品勢 #座談會 #前十字靭帯断裂 #經驗分享 #精武跆拳道總館 #精武跆拳道中山館 #長庚運動醫療團隊

大三上總結 —— 所以我學到了什麼？ 經歷了無數次的失眠、懊惱、從上刀獲得的成就感、搭配著每天固定的咖啡因攝取（如封面圖說的，沒有咖啡因不行，不然會跟殭屍一樣沒靈魂），我終於可以很高興的宣布： 我撐過了！☺️🤚🏻 ＼＼\\٩( 'ω' )و //／／ 【課業上】 在這短短的四個月內，我們都把身體內從裡到外徹徹底底的學習了（好多）一遍，竭盡心力的把看到的都了解，無法了解只能咬著牙硬背，也確實考驗了我對於自己夢想的熱忱。 在這過程中發現了人體中每個器官、肌肉、肌腱、血管、膜、甚至脂肪都有它自己的存在價值跟功能。這一切都還蠻神奇的，彷彿它們都有自己的思想，知道如何去調節我們身體的情況來應對各種日常作息。 【讀書方法】 為了應付如此龐大的資訊量，大家都各自develop出對自己最有效率，或者最適合自己的學習辦法。因為我們學的內容太複雜又很陌生，所以這個探索的過程是真的蠻痛苦的🥲 學校老師們採用的教學方法叫做Regional Method 簡單來說就是假設我們今天學的是手部的解剖，那麼老師會在一堂課當中，把手裡面所有的結構包含血管、骨頭、神經、肌肉一併的教完，並且跳到下一個部分（例如上下手臂） 這個方法的好處就是可以讓我們以後在臨床做診斷的時候，可以快速地找出創傷處跟他附近的所有連結，但是對我來說我比較喜歡擁有一個「上帝視角」去俯瞰整個人體結構。所以下課後仍然必須花好幾個小時去統整，把每一條神經或血管經過的地方，像畫捷運圖一樣將他連結起來。 在統整的過程當中，我也會沿用高中時用的color-coding法來讓自己更容易背這些資訊。例如：黃色=神經、紅色=動脈、藍色=靜脈、粉色=肌肉⋯etc 【尋找最有用的資源】 🤏🏼最初開始上刀、仍然很陌生的時候：喜歡看學校給的Dissector的影片（有時候太快）、高醫解剖影片、去google其他大體老師的照片（關鍵字：cadaver） 🤏🏼被頭頸部轟炸時期：Rohen的照片圖譜（有做的非常漂亮又清晰的大體老師照片）、罐頭+長庚解剖學網站附上的解答、學校or自己買的模型、巴結教授請他幫忙解釋🥲 🤏🏼 最後期：因為會陰部比較難去用照片看，所以看實際的大體老師（在實驗課沒上刀時去看），或者多利用空閒時間去其他組學習對我來說最有效也最快（到末期都在趕進度，學習也是講求快XD） 【結語】 除了很感謝教授們辛苦的指導還有身邊組員們的互相主持之外，當然最心存感謝的是我們的大體老師，于伯伯。我希望自己有達到老師祂對我們的期望，也盡其所能的把老師保留在最好的狀態，提供給下學期其他系所同學們學習。我文筆沒有很好，所以沒辦法我很完美的表達出我的感謝跟所有的感慨，希望在火化儀式時可以親自向老師的家屬們致謝，捐出自己的身體是真的需要很大的勇氣。上解剖前我可能不會猶豫的就簽捐贈大體，但到現在我不斷的在問自己還有那個勇氣嗎？ 每天早睡早起，匆忙出門佔講堂視野最好的位置，再查看刀表看看今天的進度，緊接著下課後不斷複習⋯日復一日，沒想到這麼快就畫下了句點。甚至到放寒假後我有點失去了方向👀 有點懷念又覺得很不可思議，我到底怎麼活過著四個月的😂 這學期真的各方面都很沈重，連該休息的時候都覺得愧疚，身體抵抗力也變得很差，皮膚狀況更是出問題。當我終於拿到了總成績時，才終於能夠好好的睡一覺，才能專心在自己身上，跟自己說辛苦了。我到現在都還覺得這都是一場夢，一個很累又很值得的夢。 ps 很想分享筆記但是老師們的ppt+課本都有版權問題，只能快速略過讓大家看看著驚人的筆記量：） #手機遺失了用ipad打字好不順手如果有錯字請見諒Q #medicine #studygram #caffeineaddict #anatomy #university #studywithme #大學 #長庚 #notes #ipad #goodnotes #dissection #premed #讀書

[ 大二上ㄟ回憶碎碎念］ A review of the first semester of my sophomore year 總結：這大概是我回台灣後目前最爆肝的學期，當然收穫也最多🤍 我在這學期好像終於找到了適合自己的讀書方法，也因為習慣了台灣讀書的環境於是讀起來更有效率+找到讀書的意義了😂 . . 🤍見識醫院 跟門診 大二見識醫院的課程給了我這個小菜雞一個機會進到醫院去稍微了解一下醫生看診的日常是什麼～ 跟查房比起來我個人偏好看門診，比較能夠深度的了解病人的故事跟需求，可能我本身步調就比較慢，查仿在每個病人上最多停留兩分鐘就得趕緊到下一床，對一個小小醫學生來說我很難去get到新的資訊⋯ 像看門診時可以學到一些慢性病常用的藥、清理feeding tube過程、體驗觸診、看檢驗報告結果⋯etc 但在查房奔波時，腦中只有不斷的想聽懂護理師在說什麼XD 比較遺憾的是這次沒體驗到開刀房QQ . 穿上白袍的那刻 覺得自己帥氣度+99😎 . 🤍考駕照 . 2019暑假快結尾的時候我才鼓起勇氣去報名駕訓班，因為一直以來都覺得台灣路上三寶已經夠多了（不 . 好險碰到了很有耐心的教練，讓我對自己的開車技術添加了許多自信，也帶我上路快十次真的很感激XD 拿到駕照的時候真的熱淚盈眶，也很驚訝自己居然筆試一次ok⋯題目真的很難背！！🥺 . . 🤍醫用英文 除了生化正課以外我覺得最耗精力的大概就是這門課了⋯ 這門課主要是以小班制在上課，一班大概10個人左右然後每個人一學期都必須上台自己簡報2次，一次就要講一整節課😫 畢竟是英文類別的課，所以上課的過程還有報告都是要用英文，報告內容主要是關於自己抽到的article/自己找的article 人生中從來沒有自己在台上講那麼多，更別說帶討論，當你本身就不太會聊天很尬還要在台上帶一些討論就會很想要整個人原地爆炸QQ 不過因為是小班制+我們老師真的很nice，所以我一直以來內心都還蠻喜歡這門課，也跟同學們混得蠻熟ㄉ，也讓我比較不害怕在課堂中舉手發言了🙋🏻‍♀️ . 🤍生化實驗 與 PBL 實驗課跟pbl是兩個禮拜上一次，我覺得這樣的安排真的很棒XD 因為生化正課要讀的量很多所以有時候可以趁禮拜一沒事情的時候來惡補一波，也可以拿去打工賺錢(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 只是生化實驗本身我覺得是在長庚上過最冗的實驗課⋯很多實驗要花費的時間很長所以助教們會擔心我們做錯要重來的話時間不夠，因此常常我們都只有做到實驗最後幾個步驟 甚至連藥劑都不會碰到😢 但實驗的內容都是跟臨床有蠻大的相關性/跟生化正課裡面學到的有相關，像是測血糖血脂阿 creatine阿，測一些特定的protein或觀察一些特定的胞器之類的，只是有些method比較過時XD . PBL也是小班制但我個人prefer這門大於醫用英文，因為都是在討論一些比較特別的病例，也跟生化正課有很多相關性，加上老師很幽默就讓上課過程蠻愉快ㄉ！！ . . 🤍生物化學⋯&分子生物學 . 課程全名太長了記不起來XD 這門課真的讓我開始體驗爆肝的生活，一個月一次大考，一次大考都有7-8個ppt要讀，每個ppt至少要讀3天才能滾瓜爛熟⋯所以這學期每個月考完緊接著就要開始準備下一個考試，完全沒有一刻是閒置的😭😭 在學期初我買了一台ipad來輔助學習，真的非常非常非常有效，ppt、練習題、paper，都濃縮在一台ipad裡面，做筆記或修改都很方便也提高了我讀書的效率👍🏻 上課也不必帶一堆書/紙 輕鬆許多🤍 . . 🤍共筆初體驗 . 這學期是我們第一次體驗做共筆 是個還算蠻有趣的體驗，看到成品也蠻有成就的XD 有些ppt又很冗長不知道重點在哪裡，在最後複習的時候只需要看一下共筆就可以立刻知道要記什麼😎 . 🤍體育打高爾夫 . 這個還蠻random的，但這學期體育出乎我意料的好玩？！第一次打高爾夫才知道這個運動怎麼那麼難😫 大概是我最認真上體育課的一學期XD . . 🤍關於所謂醫學人文課程 . 真的不太懂這些課程的意義 醫病關係 醫德 人際相處 是真的可以透過上課就學到或影響一個人的嗎⋯我也不清楚，因為我只覺得這些東西都是要在實際人與人相處中，慢慢培養訓練，醫德什麼的也是跟醫生本身的觀念/理念/成長背景還有受環境影響的吧⋯ anyways 還是有學到一些蠻好玩的理論 但我不覺得需要開那麼多堂課，因為生化正課loading已經很沈重，這些醫學人文課又要求要拍片+做各式各樣的報告讓人壓力很大，當下是感覺把我分成兩個人都做不完😢😢 . . 🤍最感謝的人與物品（？） . 最感謝我的ipad、陪我讀書的室友們 一起製作共筆的人們與審查人員 還有路易莎咖啡館 😇 (原本已經在收心ing卻收到延後開學的訊息心裡很糾結r 感覺在家裡廢太久了😢） #studygram #study #medschool #cgu #sophomore #studyblr #讀書 #讀書帳 #notes #lab #experiments #license #ipadpro #notetaking #20 #大學 #高中 #studying #biochemistry #medicine #student #university #studymotivation