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[爆卦]鐵人三項 2021是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇鐵人三項 2021鄉民發文沒有被收入到精華區：在鐵人三項 2021這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 鐵人三項產品中有4712篇Facebook貼文，粉絲數超過6,626的網紅好動夫妻MikeWei 2Tri.，也在其Facebook貼文中提到， 從20歲騎到36歲，從鐵人三項玩到登山車。 不知不覺已經到了，要吃保養品的年紀 身體跟汽車一樣有使用年限🚫 再強壯的身體都需要注重保養，才能使用的長久🤭 MoveFree益節是來自美國超過80年的營養保健品牌🏆 這陣子試吃了『MoveFree益節薑黃+羅望精萃迷你錠』 (官網現時85折優惠中! ...

　同時也有432部Youtube影片，追蹤數超過11萬的網紅eLun_fitnessTW，也在其Youtube影片中提到，#登山#insta360#重機 位處苗栗的馬那邦山 標高1406公尺 為台灣小百岳之一 也是當地原住民泰雅族的聖山 但是~~我們 殘~~念~~了 不是找不到指示 而是有太多的指示 搞得我暈頭轉向 再加上極陡的上坡跟極窄的路幅 導致悲劇連連到讓人懷疑人生 這一趟旅程到底發生了甚麼事? 看下去就知道...

「鐵人三項」的推薦目錄

鐵人三項 在 凱蒂英文 Learn English with Catty Instagram 的最佳貼文

2021-09-24 16:39:56

#寶可夢字首字尾教學 “皮卡丘，就決定是你了！” 神奇寶貝是我小時候一定準時收看的卡通，在那時還有gameboy的年代，什麼紅版黃版的我也都有玩。等長大之後，神奇寶貝改名叫做寶可夢之後，還推出的手機app，說什麼我也要載來玩看看。 手機遊戲剛推出時，我人在泰國的偏鄉，整個村子只有在村子的邊邊有一...

  • 好動夫妻MikeWei 2Tri.

    鐵人三項 在 好動夫妻MikeWei 2Tri. Facebook 的最佳貼文

    2021-10-01 10:28:21
    有 10 人按讚

    從20歲騎到36歲，從鐵人三項玩到登山車。
    不知不覺已經到了，要吃保養品的年紀
    身體跟汽車一樣有使用年限🚫
    再強壯的身體都需要注重保養，才能使用的長久🤭

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    對於每天密集進行高強度的踩台課表
    以及激烈震動的戶外登山車騎乘
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    每天訓練完接著陪他玩也是一種耐力訓練🙈🙈🙈

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    維持身體健康的關鍵就是保養
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    #MoveFree #益節 #薑黃羅望精萃迷你錠 #14天打造躍動關鍵

    於下方留言：
    @一位好友+14天打造躍動關鍵
    於10/20抽出三位幸運兒，獲得益節薑黃羅望精萃迷你錠一瓶(共3名)

  • 鐵人柏青哥的休閒教室

    鐵人三項 在 鐵人柏青哥的休閒教室 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-30 19:15:44
    有 77 人按讚

    OUT TRAIN 100
    Day 10 Bike 40km

    上次發現功率輪的速度一直很慢，於是今天打算開rouvy 試試能否早點搞定40公里的路線。

    隨便挑個路線就開始踩，然後才發現不小心選到前面都是上坡的路線，所以踩了一小時才前進了8公里...（翻桌）

    只好還是看功率輪路線繼續踩，花了110分鐘才完成40公里。但是看著肥肥的肚子，想說多踩一些時間就當消耗些熱量吧！

    有些課表學員、包括我自己，常常都會有個問題，就是在室內踩課表，常常為了達到功率目標，然後就用偏低轉速完成，甚至有人轉速低到只有60rpm，其實這是很不好的習慣。

    因為既然要練鐵人三項，自行車賽段的迴轉速絕對不能太低，如果都用重踩完成自行車項目，那你跑步抽筋的機會很高。因此平常訓練就要讓自己習慣用85-90rpm之間來完成課表，再低也不要低於80啊！

  • 吳承泰 / Wu Cheng Tai

    鐵人三項 在 吳承泰 / Wu Cheng Tai Facebook 的最佳解答

    2021-09-30 12:41:18
    有 202 人按讚

    很高興有機會參與 段慧琳 Windy 的 Podcast #運動人的PainCave ，這是第一次接受 Podcast 的採訪邀約，一切都很新鮮。相信不久之後就會收聽到節目。

    與兩位主持人 Windy 與老吳的對談過程中，讓我也重新審視自己的過往，如何一步步走到現在。如果沒有遇到鐵人三項運動，沒有從運動中找到樂趣與榮耀，我無法想像自己現在的模樣。無論如何，我們都會找到屬於自己的道路，勇敢前行。

    #運動人的PainCave 節目採訪了很多運動員以及喜好運動的朋友，每個人都有自己的故事與心路歷程，運動不只是可以改變一個人，運動也可以感染其他人。雖然說我是受訪者，但實際上我卻收穫了非常多，未來也請大家陸續支持優質節目。

    #運動人的PainCave

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