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2021-09-10 22:26:20
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鎖骨腫痛 在 horuru Instagram 的最佳貼文
2020-12-03 15:45:57
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2020-05-24 04:04:02
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鎖骨腫痛 在 Victor 陳紹誠 Facebook 的最讚貼文
【手太陰肺經】
《靈樞·經脈》：「肺手太陰之脈，起於中焦，下絡大腸，還循胃口，上膈屬肺，從肺系橫出腋下，下循臑內，行少陰、心主之前，下肘中，循臂內上骨下廉，入寸口，上魚，循魚際，出大指之端：其支者，從腕後，直出次指內廉，出其端。」
「肺主皮毛，肺主一身之氣」，肺掌管著身體的氣，使身體有抵禦外來的邪氣與病氣的能力，且可透過皮膚排出體內的毒素，讓肺部有健全的功能，從而有乾淨的空氣。
「手太陰肺經」是身體十二經脈其中之一，也是十二經脈的起點。為何說是起點？因為有「氣」，各個臟腑才能運作，所以掌控呼吸系統的「肺」是十二經脈之始。
肺主宰一身之氣，為人體經脈循行的起始，不僅主治呼吸道方面的疾病，並且連通大腸經，與腸、胃、脾等消化系統互相影響。
清晨的 3-5 點，血氣正流注於「手太陰肺經」，因此通常肺不太好的人，症狀會在此時顯現出來。像是過敏性鼻炎、咳嗽、氣喘、皮膚疾病等症狀會比較容易發作。
肺經不通的人，沿肺經所過部位有腫痛、麻木、發冷、酸脹等異常感覺，一般出現在鎖骨上窩、上臂、前臂內側上緣，也就是拇指方向，並且易有以下症狀：
胸悶、心悸
小便的顏色異常
口乾舌燥
咳嗽氣喘、氣短、胸部脹痛
常感冒、咳嗽
呼吸短促
肩背寒冷、疼痛
可能有頸根部疼痛，手臂至手腕部位疼痛、麻痺、燒灼感
平時可順著肺經敲打做肺經的養生保健：
讓手自然下垂，手心向前，手握空拳，從肩窩的位置稍用力的敲打，沿著手臂偏外側，一直敲打到拇指指端，能幫助補肺氣養肺經。或是按摩肺經上的幾個重要穴位
手太陰肺經一側11穴，9穴分布於上肢掌面橈側，2穴在胸前外上部。分別為中府、雲門、天府、俠白、尺澤、孔最、列缺、經渠、太淵、魚際、少商。
肺經的腧穴主要治療喉、胸、肺及經脈循行部位的其他病症。
中府穴：秉承了中焦之氣聚於肺經的起始穴，它是宣肺理氣、平喘止咳的重要穴位， 具有增強肺功能的保健作用。
雲門穴：在胸上部，如肺氣出入的門戶。主治理氣止痛。主治咳嗽、氣喘、胸痛、肩痛、肩關節內側痛等。
天府穴：天，天空，指上而言；府，處所。本穴是肺氣聚集之處。主治止咳化痰。主治咳嗽、氣喘、鼻塞、上臂內側疼痛等。
俠白穴：俠，通「夾」；白，白色屬肺。主治寬胸和胃，宣肺理氣。主治咳嗽、氣喘、乾嘔、肋間神經痛。
尺澤穴：尺，指尺部（腕至肘之前臂）；澤，沼澤。穴在尺部肘窩陷中，脈氣流注入此，如水注沼澤。主治清瀉肺熱，通絡止痛。主治氣管炎、咳嗽、咳血、咽喉腫痛、過敏、濕疹、肘臂痙攣疼痛、膝關節疼痛。
孔最穴：「孔」，孔隙的意思；「最」，多的意思。此處穴位是肺經之穴，故名「孔最穴」。治療清熱止血，潤肺理氣。主治氣管炎、咳嗽、咳血、咽喉腫痛、肘臂痛、痔瘡。
列缺穴：古人稱雷電之神為「列缺」，寓意為「天上的裂縫」，而肺經也正是從列缺穴這裡分支進入陽明經脈的，所以列缺穴中經氣很凌厲。 「頭項尋列缺」，由於列缺通於陽明，所以主治頭面部疾患，可防治咽喉腫痛、口眼喎斜、半身不遂、牙疼、咳嗽氣喘等。
經渠穴：經，經過；渠，溝渠。經脈通過的渠道。宣肺平喘。主治咳嗽、氣喘、咽喉腫痛、牙痛、無脈症。
太淵穴：通達十二經脈的交會穴，猶如如水流匯聚一樣，太淵穴能夠清咽潤肺，通暢經絡， 可以防治肺部、咽部疾病，對於咳嗽、咽干有較好的療效。
魚際穴：手掌拇指側肌肉肥厚，其形似魚，穴位位於它的邊際。主治發熱、咳嗽、咽喉腫痛、咳血等熱邪所致的疾病。
少商穴：少，幼小、微小之意；商，古代五音之一，屬金，屬肺。少商，是商的高音，言為金氣所止或為金氣初生之處也。能清熱、利咽、開竅，是人體的急救，六之一，對於發熱、昏迷、休克、咽喉腫痛、 流鼻血有較好的防治作用。
保養肺經可搭配一些入肺經的中草藥，例如魚腥草。魚腥草味苦，性微寒，入肺經，具有清熱解毒、利尿通淋的功效，內服可治肺熱咳嗽、咳吐膿血痰等症。
肺經與皮膚關係密切，肺經經氣異常可導致皮膚改變，如過敏性皮膚病、色斑、無光澤等。所以愛美的女生，一定要保持肺經的保養，也要保持排便通暢，因肺與大腸相表裏，肺經與大腸經相通，會互相影響。肺經和肺、大腸、喉嚨等器官聯繫密切，肺經暢通，也就保證了這些相關器官的功能。
鎖骨腫痛 在 張玉嬿 Facebook 的最讚貼文
加護病房第三天晚上。醫師說，腦震盪問題不大，小嬿不會阿達了！前一晚也開始進食，請大家安心。
右側骨折有施打點滴止痛。但，還沒開始藥物治療，腫痛難消，稍稍一動，就痛；偏偏，醫護囑咐，不能不動。所以，痛！
為固定右鎖骨骨折，避免發生移位，妹妹幫我試穿8字肩帶。先買了S，我一看就知太小，試穿L時，儘管妹妹小心翼翼，可是，很痛、很痛、很痛；感覺太緊，改穿XL，這次，痛徹心腑，更倒楣的是，略鬆，得再改穿一次。
一番折騰後，小嬿的第一個直覺是，自己該減肥了！嘻嘻！
鎖骨腫痛 在 Horuru beauty Facebook 的最讚貼文
每就是每日用手機🤳、用電腦🧑💻都會久坐，令到肩頸僵硬同痠痛，加上缺乏運動，更有時維持同一個姿勢太久，淋巴就會堵塞長時間自然就造成痠痛，係時間要通下淋巴喇!!
知道那個位置淋巴不通就會令免疫系統、內分泌系統失去平衡，引致身體出現毛病。
呢盒係可以安在家中~~
#無痛草本淋巴排毒護理貼
小布袋有4 小包淋巴貼，每包有10片
可以舒緩淋巴位置腫痛不適👥
用於副乳、頸部、耳背👂、鎖骨、腹部、大腿🦵，膝蓋後面，腳踝🦶。
🌟【產品成分】金銀，川貝，元胡，藏紅花，丹參，乳香，沒藥，麻黃，川楝子，山奈，白芷。
Dandelion無痛草本淋巴排毒護理貼
🎈疏通淋巴、暢通身體排毒
🎈消除水腫、鬆筋解結
🎈幫助肥胖、疲勞
1)貼敷之前請清潔乾淨皮膚。
2)將底紙擲掉直接貼敷即可。
3) 晚上貼敷，早上可除下( 每片貼最多可敷12小時)
💁敷了肩部位置晚上貼第二天早上除，請慢慢將貼布撕除，除後感覺有少少痺痺感覺，左邊由原本關節部位有些僵硬。拉緊情況，用後發現雙手臂舉起更輕易，肩頸有所放鬆了，濕氣都驅走，更有即時效果。
💥注意: 產品只限外用、切勿入口
孕婦、哺乳婦女、12歲以下兒童、對以上成份過敏者、皮膚過敏者或破損皮膚勿使用。
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