🤔想補充鈣片，可以怎麼選? 🤓鈣片的種類有很多，最近常被討論的是 #海藻鈣 🌊也可以稱為 #紅藻鈣，這是從鈣化紅藻中萃取的碳酸鈣成分🙌會特別稱為海藻鈣，是因為它與一般來自動物🦴、貝殼🐚或珍珠的碳酸鈣不同；是已經核可⭕被當作安全食品補充劑! 以 #Aquamin® (愛爾蘭原廠專利海藻鈣商品名)舉例: 🌊Aquamin®海藻鈣: 鈣含量約30%, 吸收率約40% 一般來源碳酸鈣: 鈣含量約40%, 吸收率約25% ✨除此之外，也發現Aquamin® 含有鎂及72種微量礦物質成分，並且沒有一般碳酸鈣，可能有的重金屬汙染問題，在2020年也發表了由FDA批准的人體臨床實驗證實🈴，是能被安全添加食用的成分!😊 😖鈣質攝取不足，一直是國人的健康隱憂，自己身為營養師也很難真的每天都吃到 #成人建議劑量1000mg，再加上我有每天喝2杯以上咖啡☕的習慣，如果工作忙壓力大，可能還會喝到5杯，真的擔心鈣流失太多😅，所以平時也會適當的以鈣片來做補充😉 🧐過去在挑選鈣片時，考量到我的消化機能容易有敏感問題，所以不敢挑碳酸鈣的產品，而是選檸檬酸鈣，但是補充得好辛苦😭，可能是因為檸檬酸鈣的鈣含量比較低，大約是20%，我買到的這個產品就被做得很大顆，每次吞都好卡，後來都有陰影😞 好在前陣子有機會體驗了 #Vitabox®愛爾蘭天然萃取高比例海藻鈣，突然有種被解救的感覺😍，它是做成膠囊狀💊，很好吞食很厲害哦哈哈！而且有好多加分成分： 🌟愛爾蘭原廠Aquamin®海藻鈣: 有助於維持骨骼與牙齒健康，以及維持肌肉及神經的正常功能，好吸收、好安全！ 🌟法國原廠Simag海水鎂Mg配方: 有助於骨骼與牙齒的正常發育以及安定情緒。 🌟法國專利天然酵母維生素D: 幫助促進鈣質吸收！ 🌟專利納豆發酵物含有的維生素K2: 能促進骨質的鈣化！ 另外，也發現這是有拿到💖 #潔淨標章 的產品，無額外添加化學合成賦形劑跟添加物的使用！可以吃得更加放心！小包裝的設計，方便攜帶也能維持好品質👏 對於想選鈣片補充的朋友，可以參考一下喔！😊 https://lihi1.com/30T52

🌞夏天成日都吹冷氣， 皮膚都易變得乾燥， 所以都要好好保濕呀💪🏻！ 最近就收到#WatsonsBeautyBox， 入面有法國醫學美肌品牌URIAGE Eau Thermale活溫泉水保濕系列: 💙URIAGE 活溫泉水保濕精華水 💙URIAGE 3D修護保濕精華液 💙URIAGE 保濕唇膏 呢個系列質地都好清爽又夠水潤， 可為肌膚深層保濕，特別係新推出嘅 「活溫泉水保濕精華水」，用上極簡約配方， 仲加入URIAGE專利活溫泉水成分， 鎂 (Mg)和鈣 (Ca)，高效補濕， 為肌膚注滿水分💦! URIAGE全系列產品皆以URIAGE活泉水為基底， 結合獨特專利及活性成分，可改善各種肌膚問題， 仲通過皮膚科醫學測試，所有膚質都啱用架🤗！ @watsons @hkwatsons @uriagefrance #WatsonsBeautyBox#OnlyAtWatsons #Uriage #UriageEauThermale#hk#hkig#carol美容圖鑒

‼️兩瓶優惠‼️ #排毒 #養顏美容 #維持血糖和血壓正常 #提高免疫力 #全面補充營養 #減少疲勞 #調理腸胃 #促進脂肪代謝 #纖體瘦身 還有什麼沒整理上來的？太多好處了😍 #觸及率低煩請多多按讚分享 LIFESTREAM 生命泉 天然活性螺旋藻錠 500 mg 1000片 Lifestream 活性螺旋藻片500 mg 營養豐富，螺旋藻是絕對的「超級食物補品」。蛋白質含量高達60%-70%；是一類富含優質有機螺旋藻的綠色食品，能為機體提供複雜的營養來源，從而維持一定的能量水平，保持機體的穩定活力，具有減輕癌症放療、化療的毒副反應，提高免疫功能，降低血脂等功效，同時，有助於幫助身體抗氧化、抗衰老、抗疲勞；並保護腸胃的健康，為新時代綠色保健的首推之選。現代營養 學家稱之為「 #人類營養的微型寶庫」，聯合國糧食與農業組織（FAO）譽之為「二十一世紀最理想和最完美的食品」。 螺旋藻是一種絲狀，藍綠色的藻類，這種藻類含豐富的蛋白質，維生素，礦物質，不飽和脂肪酸和其他營養物質，特別是植物營養素。螺旋藻富含了大量的植物中和藥草中的營養成份。超過100種的有機營養物在此自然地平衡，包括維生素，礦物質，微量元素，類胡蘿蔔素，葉綠素，藻藍蛋白等獨特的植物營養素和所有必需的氨基酸等。 ✅時刻迅速補充營養 蛋白質 是維持人類生命的基本元素。螺旋藻植物蛋白質含量最高達70%，相當於牛肉的3倍，包含全部八種人體 所需又無法自身合成的氨基酸，#是人類最為最理想的蛋白質天然寶庫。 ✅維生素含量極為豐富，包括維生素B1、B2、B3、B6、B12和維生素E、A。其中β－胡蘿卜素的含 量豐富為 所有食物之冠，比胡蘿卜的含量還要高出10倍。 ✅富含鈣、磷、鎂、鐵等礦物質，其中鐵的含量比一般豐富鐵質食物多出 12倍，是含鐵質量最豐富的食物。葉綠素含極為豐富，為普通蔬菜含量的10倍以上。 ✅γ－亞麻酸 #螺旋藻含量是目前所有天然食品中最高的，並且在天然食品中能被人體直接吸收的 γ－亞麻酸只存 在於母乳和螺旋藻中。 此外螺旋藻中還含有不飽和脂肪酸、藻青素、酵素和小分子多糖等高生物活性物質，營養結構合理，吸收 迅速，吸收率高達86%。 【功效特點】 1.蛋白質含量高達70%，氨基酸結構優於大豆和牛肉； 2.補充營養提升體力，有利於缺鐵性貧血康復； 3.活性因子調理腸胃，防止慢性胃炎和消化道潰瘍； 4.促進脂肪代謝，降低膽固醇，調節血壓； 5.促進胰島素合成，防止糖尿病； 6.提高免疫力增強體質，預防各種疾病。 7.有助於清除體內毒素、美容護膚、纖體瘦身。 8.有助於幫助身體抗氧化、抗衰老、抗疲勞。 9.提升機體抗病力，增強精力、體力，防治多種疾病。 10.具有減輕癌症放療、化療的毒副反應，提高免疫功能，降低血脂等功效。 11.促進身體內部的解毒排毒功能和消化系統健康。 主要成份 ： 每片含有： 螺旋藻：500mg(99.7%有機認證海藻粉，蔬菜類硬脂酸鎂) 適用人群： 1.適合於成年人群使用 2.貧血及營養不良人士； 3.免疫力低下、工作壓力大的亞健康人群； 4.素食者及減肥節食人士； 5.中老年人； 6.兒童 使用方法 ： 普通營養補給過程中， 成人:第一周每日2-4粒；第二周起每日6粒。 急需能量和營養者：每日6粒。 特殊人群：每日18粒。 兒童：6至12歲兒童每日大約一半成人的量（3粒）。餐前服用，或遵醫囑。 用溫水服用。螺旋藻忌油膩食物，飯前服用有助減肥，飯後服用起保健作用。 #螺旋藻 #紐澳批發 #紐西蘭代購