銀髮族訓練是未來的商機，但你賺的到嗎？ 「銀髮族訓練是未來的商機還是危機？」 我相信你常常聽到有人這樣說， 「未來肌少症是趨勢，我們要學會照顧銀髮族的身體。」 「未來高齡化是趨勢，學會銀髮族訓練提前為未來布局。」 但事實上真的是這樣嗎？ 查德認為銀髮族不是趨勢，但你先別急著反駁我，他不是趨勢，但的確對某些人來說是一個機會，簡單的五個方向分析給你聽。 為什麼銀髮族不是未來的趨勢？ 觀點1: #他們不喜歡重訓 當你熱情的跟年長者說：「大哥！你要多做重訓，才能預防肌肉退化。」 你覺得他會給你甚麼答案呢？ 他通常會說：「沒有關係啦！我動一動流流汗就好了，我有空就去泡澡，讓全身出汗，就可以了。」 接著你怒火中燒的用了威脅的方式：「你這樣運動沒有效果拉！你要做一點重訓才會有效。」 大哥看了你一眼點頭如搗蒜的說：「好！好！好，有需要我一定找你。」 接著大哥轉頭就走了，在對方跟你不熟時要推廣一個他們腦袋裡沒有相關認知的知識其實很！困！難！ 為什麼銀髮族不是未來的趨勢？ 觀點2: #他們不想花錢 對某些沒有體適能觀念的銀髮族，要他們花錢買教練課難度遠遠超過花錢看醫生，養成運動要付費的觀念，需要更長時間的累積，甚至有些年長者覺得自己的身體不重要，就算有錢，也要把錢留給下一代。 看到這你可能會覺得：「銀髮族不是應該是趨勢嗎？怎麼會這樣呢？」 因為時候還未到。 多數現在購買教練課的大宗族群為30-50歲的中年人，而真正的銀髮族訓練趨勢，是要等到這一群現在習慣運動找教練的人，年紀接近65歲的時候，如果他們口袋還有錢，那銀髮族訓練就會成為趨勢了。 但你要思考一件事情，二十年後， 你還想靠教一對一維生嗎？ 你的體力還能負擔一天八堂課的教學嗎？ 這個你要謹慎思考。 銀髮族趨勢的紅利，也許不會在你身上發生，而是下一個世代身上。 為什麼銀髮族不是未來的趨勢？ 觀點3: 世代隔閡溝通難度高 「#你有跟銀髮族溝通的能力嗎？」 對某些銀髮族來說，練肌肉是一個很危險的事情，這根深蒂固的觀念其實不容易改，看到這你可能會覺得，我就是想教銀髮族阿，不管拉!你想想辦法！ 好啦，其實還是有辦法的，就是銀髮族 ，對於按摩還有中醫的接受度極高。 如果一個阿嬤的膝蓋不舒服，你跟他說：「你這個是筋膜沾黏肌力不夠，才會動起來那麼不順。」 他只會給你三個黑人問號？？？ 但你如果用中醫的說法：「你這是氣血不順，膽經不通，要練腿才會通。」 阿嬤瞬間就會對你說：「對！對！對！教練你真的太專業了！」 看到這你先別傻眼，查德來慢慢地跟你解釋這件事情。 為什麼呢？ 心理學研究顯示：「銀髮族的認知能力較低，學習新的事情會降低他們的體驗感。」 一般人對於新觀念往往會抗拒， 而這狀況在年長者身上更為嚴重， 所以我們要利用他們已知的知識來溝通，難度會比較低。 早期銀髮族接觸的知識都是偏向中醫類型的，所以用類似的觀念溝通，對他們來說比較舒服，接受程度也較高。 所以要記得一件事情： 「#專業建立在通俗的溝通。」 花一點時間研究中醫和銀髮族很喜歡的長輩圖知識，也許你就會離銀髮族商機更近一點。 為什麼銀髮族不是未來的趨勢？ 觀點4: #錢少症 比肌少症更可怕的是錢少症 日本有一本書叫下流老人，它的副標寫的很聳動，「即使月薪五萬，我們依然會又老又窮又孤獨。」 事實上，很多銀髮族的收入甚至比年輕人還低，那你怎麼會期待這一群人花錢在訓練上呢？ 上健身房對於這群人是奢侈品，而非必需品。 當然有些里民活動會有辦一些針對銀髮族的講座， 也就是偏公益性質的講座， 既然是公益性質，要獲利難度就會很低。 除非你投入銀髮族訓練是真心地要推廣運動， 否則你要獲益的難度還是偏高。 為什麼銀髮族不是未來的趨勢？ 觀點5: #需要高度的傾聽能力 你有辦法傾聽銀髮族的聲音嗎？ 你知道嗎？寂寞的攻擊力， 比糖尿病和心臟病還高。 楊百翰大學的心理學家JuLianne holt-lunstad的研究， 追蹤340萬7134位寂寞人士長達七年，發現了一件事情： 寂寞的人死亡機率比一般人高達26～32%。 這傷害超過一天抽15支菸， 死亡率勝過肥胖，更勝糖尿病。 要讓孤單寂寞的銀髮族，願意跟你運動， 甚至讓他們活更久，你要願意傾聽他們的話， 甚至跟他們好好聊天。 再好的運動，對方不願意練都沒有用， 如果你能夠打開他們的心防，傾聽他們的聲音， 也許這就是讓他們願意運動的契機。 #銀髮族市場真的沒有商機嗎？ 銀髮族市場不是不能做， 只是你的目標應該是有錢的銀髮族， 或說服他們的小孩願意讓他們付費購買課程， 不然銀髮族商機，「錢途堪憂。」 銀髮族市場能不能打開， 有一個關鍵在於台灣的就業市場， 是否會減少對高齡者的歧視， 願意錄用銀髮族創造重新就業的機會， 畢竟口袋有錢，才願意花錢消費。 理想很豐滿，現實很骨感， 還是不免再提醒一下， 健身對許多人來說是奢侈品，而不是必需品， 在沒錢的狀況下，你覺得這些大哥大姐們真的會願意買教練課嗎？ 看到這邊你覺得銀髮族市場， 真的是未來的商機嗎？ 我不看好，你覺得呢？

全國首座「高齡醫學暨健康福祉研究中心」 台灣再過八年，將成為六十五歲以上人口達兩成的超高齡社會，「人口老化速度」比歐、美、日等先進國家要快，此問題已是臺灣政府與社會不得不積極面對之重大國家安全問題。 雲林縣65歲以上老年人口比例去年底已破18%，佔全國第二高，平均每6位縣民就有1位銀髮族，本縣該如何面對及因應這樣一個高速邁向高齡化、少子化及因城鄉差距就業不易、鄉村青年人口外移的社會，所以「高齡醫學暨健康福祉研究中心」在雲林設置是必要且必需的。 老人顧的好，青年外出工作沒煩惱，社會會更好，為了長者的健康及福祉，2016年10月18日立法院院會總質詢時，直接向林全前院長爭取，同年11月18日衛福部回文將其納入規劃，並由國家衛生研究院研議辦理相關事宜。 兩年過去了，國衛院目前僅還在評估階段，上週(7月29日)蔡總統來台大雲林院區視察，我請劉宏輝副院長向總統做簡報，肯定雲林分院對該中心的完整詳細規劃報告，蔡總統現場也同意允諾設置，未來將由國立台灣大學醫學院附設醫院台大醫院雲林分院承接等同於國家級的研究中心，這不僅是落實蔡總統2016競選政見，更是落實對全國及雲、嘉、嘉地區長者的福祉及照顧。 會後邀請總統到六房天上聖母紅壇向六房媽焚香祈福，總統也當場再次宣佈，將在雲林設立，全國首座「高齡醫學暨健康福祉研究中心」挹注更多的資源提升雲林醫療品質讓長輩及鄉親有更好的醫療照顧。 https://youtu.be/4WNKjGouKE4

全國首座「高齡醫學暨健康福祉研究中心」 台灣再過八年，將成為六十五歲以上人口達兩成的超高齡社會，「人口老化速度」比歐、美、日等先進國家要快，此問題已是臺灣政府與社會不得不積極面對之重大國家安全問題。 雲林縣65歲以上老年人口比例去年底已破18%，佔全國第二高，平均每6位縣民就有1位銀髮族，本縣該如何面對及因應這樣一個高速邁向高齡化、少子化及因城鄉差距就業不易、鄉村青年人口外移的社會，所以「高齡醫學暨健康福祉研究中心」在雲林設置是必要且必需的。 老人顧的好，青年外出工作沒煩惱，社會會更好，為了長者的健康及福祉，2016年10月18日立法院院會總質詢時，直接向林全前院長爭取，同年11月18日衛福部回文將其納入規劃，並由國家衛生研究院研議辦理相關事宜。 兩年過去了，國衛院目前僅還在評估階段，今日蔡總統來台大雲林院區視察，我請劉宏輝副院長向總統做簡報，肯定雲林分院對該中心的完整詳細規劃報告，蔡總統現場也同意允諾設置，未來將由國立台灣大學醫學院附設醫院台大醫院雲林分院承接等同於國家級的研究中心，這不僅是落實蔡總統2016競選政見，更是落實對全國及雲、嘉、嘉地區長者的福祉及照顧。 會後邀請總統到六房天上聖母紅壇向六房媽焚香祈福，總統也當場再次宣佈，將在雲林設立，全國首座「高齡醫學暨健康福祉研究中心」挹注更多的資源提升雲林醫療品質讓長輩及鄉親有更好的醫療照顧。