大家都知道我以前是空服員
現在是主持人，生活超忙碌！
而且我一直都是外食族，但因為我防疫小尖兵
基本上近期都是在家用餐

從以前空服員時期我就超不愛吃飛機餐
都自己準備食物上機
有時候外站長班也會帶素食料理包出門
(素食不會有海關問題)
雖著年齡增長，開始注意身體狀況
長期外食我還是會考量到怎麼吃才能健康又營養
但是我又很挑嘴，所以好吃也很重要

前陣子收到 桂冠營養研究室 的新品👉美味健力餐
本來就知道它們是以健康為出發點
但對於口味，沒試過前我還是有所保留
結果吃了以後覺得很不錯耶
我個人喜歡泰式蕈菇綠咖哩和波隆那蕃茄肉醬
口味道地搭配麵、飯都可以
如果你很注重自己的體況
或正在控制飲食與健身中
可以搭配健力餐裡可選購的韓式蕎麥花椰菜飯
它低鈉高纖是替代米飯與精緻澱粉的聖品

另外還有好幾款湯品也很好喝
那天宵夜我就熱了一包蕈菇藜麥雞湯
湯好喝、雞肉的口感很好
就像現煮的、不會乾澀
順便補充優質蛋白質
這樣的宵夜對身體也比較沒負擔

最近疫情起起伏伏，擔心身體不夠強壯
想要滋補身體的人兒
可以選擇人蔘糯米栗子湯喝下去簡直超補氣XD
還可以自己加飯煮成粥
都是真的看得到人蔘、銀杏果喔~真材實料！
而且包裝隔水加熱或微波加熱、電鍋蒸都可以
對我這種超忙碌的外食族來說真的超方便
完全變成我冰箱裡的防疫期間常備糧食

這次推出的新品增加了很多異國風味的菜色
除了韓式、泰式以外還有印度風味的咖哩喔
畢竟現在疫情不能出國
在餐桌上用舌尖去旅行也是很棒der
推薦給想要吃得健康、便利又美味營養的人們
https://bit.ly/3k6Ho1r

<本文由桂冠提供產品試用分享>

一孕傻三年這個魔咒要怎麼破解？
補銀杏真的有效嗎
如果有效我要來買😂
我本來就健忘，
現在生完兩胎更嚴重健忘，什麼都忘
連昨天晚上吃什麼都不記得還要想一下
最近腳有一個超大瘀青
怎麼撞到的也忘記
兩個小孩要記的事情太多
自己的什麼事情就忘了
有媽媽也這樣的嗎
同溫層一下
分享你忘了什麼？

早!!!1個990!!!4個省570!!我覺得好好用喔Apple AirTag!!!會叫!!!!
你們有人也買了嗎？快呼叫容易掉東掉西的小迷糊來看!!!完全不用再怕失憶找不到東西而且質感好好喔！誰敢偷你包包、皮夾，你按一下它就會叫保證賴不掉！加上那抽開那電源片，會有一個熟悉的Apple開啟聲音也太酥麻了!!!
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我剛好買了Apple自己出的一組外，再加上HERMES聯名限定版一起開箱比較！我本來想說要買兩組的HERME X Apple聯名版想說情人節快到了可以送他，Sales馬上阻止我說：不要浪費錢啦，買Apple版給他就好，他一定看不懂！好好笑喔好中肯，因為單就鑰匙圈來說好了，猛一比，Apple一組就比HERMES聯名款8810元，而且我發現我送他一組4個還便宜570元，看起來比較澎湃，他應該會比較喜歡！哈哈～精打細算的我！
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但我跟你說HERMES的AirTag聯名款鑰匙圈質感真的也非常好，從皮革、圈圈、甚至是AirTag本身都有精雕的HERMES LOGO，最驚喜的是當我連線，連iPhone出現的示意，也都跟Apple本身完全不一樣，這個聯名真的做得好細緻、細心，有一點預算又喜歡的話，其實蠻推薦的！
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重點是，自從Apple宣佈要出AirTag我就已經超級無敵期待！因為我真的很需要吃銀杏現在常常會忘東忘西，我那天跟他視訊開玩笑我要送你一個AirTag放你包包這樣我就知道你在哪，不怕找不到你了！他就笑一笑。
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後來我去買的時候跟Apple店員講到這件事，他跟我說不行不行！會有反追蹤功能，會被發現！哈哈
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總之，Apple的東西每次都是有一種用了怎麼不早點買的心情(我幾乎什麼都買過了，就只有Apple Watch沒買過！哈哈，到底值得買嗎？)，本來想說3C白痴的我AirTag設定會不會很難？結果！完全不會!!!打開AirTag後，抽掉它上面一張電源片，就會叮～的一聲好療癒！然後再靠近手機，啪啪啪三四個步驟就設定好了，我馬上穿在鑰匙圈上，然後還想說要放包包、皮夾之類...這樣真的永遠都不怕找不到東西了真的有夠方便、也有夠時髦的好喜歡、好方便喔！重點是真的不用怕包包、還是皮夾掉了，我教你，藏在只有你自己知道的暗袋裡，誰敢偷到時你一按叫了的話！對方想賴都賴不掉！哈哈哈哈
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完整操作教學，開箱、比較、示範、價錢等....一次整理在blog了!!!!
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早安早安快呼叫容易忘東忘西的小迷糊來看，跪求創意你覺得AirTag還可以放哪裡？哈

核桃、栗子、杏仁、胡桃到椰子，各種堅果的處理方式專家一次告訴你
專家教你分解各種帶殼海鮮 ►► https://smarturl.it/ttdfa3
#堅果 #療癒廚房 #椰子
00:00​ Intro
00:42​ English Walnut 英國核桃
01:42​ Black Walnut 黑核桃
02:11​ Brazil Nut 巴西堅果
03:06​ American Chestnut 美國栗子
04:10​ Hard Shell Pecan 硬殼胡桃
05:02​ Paper Shell Pecan 軟殼胡桃
05:49​ Almond 杏仁
06:53​ Macadamia 夏威夷果
07:18​ Dwarf Chestnut 矮栗子
07:56​ Hazelnut 榛果
08:37​ Acorn 橡果
09:55​ Peanut 花生
10:44​ Kola Nut 可樂果
11:19​ Soft Shell Almond 軟殼杏仁
11:47​ Pili Nut 霹靂果
12:24​ Gingko Nut 銀杏果
13:10​ California Pistachio 加州開心果
14:04​ Turkish Pistachio 土耳其開心果
14:41​ Pine Nut 松子
15:51​ Young Coconut 青椰子
17:29​ Mature Coconut 熟椰子

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疫情當前，台灣的政客紛紛變成考古學家，有的則是記憶力不好忘記豬肉賣到哪裡、疫苗呢則是非常不樂觀啊啊

老共那邊宣布拒絕台灣豬肉進口，理由的確很荒謬，但我們的農委會主委陳吉仲也不是很爭氣，他一開始沒有反應，像是一個NPC，但到了晚上忽然回過神大概以為自己是陳吉斯汗發了一篇文:【至於國台辦的發言，對於臺灣的豬產業是否會有影響？我可以很明白地告訴大家，沒有影響。臺灣的豬肉自給率高達9成，所養豬隻絕大部分供應國內使用，尚有不足需要進口。我國的生鮮豬肉完全沒有外銷中國、豬肉調製品也只有極少量出口中國的紀錄，以2020年為例，僅有57噸，也就是說，中國根本就不是臺灣豬肉的主力買家，也不是我國豬肉出口的主力目標市場。】

但吉仲啊，你是不是記憶力很不好，年初才請中央社發了一篇文，盛讚農委會多麼好棒棒，賣出好多好多冷凍豬肉、生鮮豬肉、豬肉調製品，後來還用這個理由說啊賣這麼多去澳門難怪台灣豬肉漲價，那時候出口的排名是香港、澳門、日本、中國大陸ㄟ~~~怎麼過不到半個月，忽然之間又變成話術了，難道香港、澳門不算共產黨治下嗎?不進口不算他們嗎? 根據聯合報的報導:【2020年台灣出口活豬、豬肉及其製品外銷或轉運到中港澳三地，占整體豬產品外銷的88%。圖／取自農委會官網】

農委會是不是要去買銀杏給主委吃?

【（中央社記者楊淑閔台北5日電）去年口蹄疫拔針成功後，台灣闊別23年重啟生鮮豬肉出口。官方統計去年1到11月出口生鮮肉及加工品共2541公噸，其中生鮮豬肉首銷澳門308公噸，今年有機會新增出口菲律賓。

農委會去年6月17日召開「台灣獲OIE認定口蹄疫非疫區」記者會，正式公布世界動物衛生組織（OIE）官網宣布台灣（台、澎、馬，不含金門），改列口蹄疫不打疫苗的非疫區，還放鞭炮慶祝。闊別23年，台灣終於重啟生鮮豬肉外銷之路。

農委會國際處最新統計顯示，去年1到11月累計出口豬肉產品2541公噸，產值1805萬5000美元，品項包含生鮮冷藏豬肉、生鮮冷凍豬肉、調製品（罐頭等）及活畜（種豬、活豬）。

出口地區/國家主要集中在前三名，最大宗是香港1759公噸、產值1241萬3000美元，但是不含生鮮肉品。

第二名即是台灣恢復生鮮豬肉出口的首個市場澳門，共出口308公噸、總產值95萬9000美元。其中生鮮冷藏豬肉6公噸、產值3萬7000美元，生鮮冷凍豬肉301公噸、產值90萬3000美元以及調製產品1公噸、產值1萬9000美元。】

最後補罵一下

前線疫情吃緊，結果我國政治人物紛紛變成考古專家
【游錫堃受訪後還補了一句「我本來不想講，SARS的事情我從來沒有批評過他（馬英九）。」】
可惡，過去十八年竟然沒有批評過萬惡罪魁馬英九，立法院院長真是失職!
還不趕快立即發動罷免馬英九!

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我們這次決定挑戰
來自英式下午茶的甜點一司康
自己做的司康會不會比外面賣的好吃？
直呼太扯了！結果跌破大家的眼鏡！

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