身體大排寒毒了七天，只能進食少量流質食物，有天咽喉還腫到連水都無法吞嚥了，中藥針灸精油⋯什麼也止不了身體深處的巨大寒毒排出的力量，從痛不欲生的哭喊到安靜的感受疼痛。

一秒就讓你跌落從萬念俱灰的地獄也可以一秒讓你回到正常生活，再次臣服小宇宙。

接受啊！所有出現的都會變成是
好事。
抗拒啊～再好的事都會變成壞事。

#好壞就只在自己的一念之間
#光是能拿回這個好壞掌控權就很讓自己心頭好很有力啊

排毒大神退下後，我（被折磨得屎去活來的）的心也因此轉化到一個新的位置，身體明顯的精瘦了一圈（從52歲又變身成28歲的體態了哈？

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想到我和宇宙下的（日日唸的）願望清單，其中一條是always 維持30歲的健康精實體態，難不成是因為這樣才被因緣巧妙的安排7天禁食大排毒？哈哈😄，感覺比較像28說～

排毒大神的排程也很有巧合感，週二下午開始發寒毒，上牙齦開始快速腫，全身盜汗，頭痛欲裂，週三晚上緩解👉這是讓我週四有力氣可以寫馮云好好抱抱以及執行公司的例行公事，週五傍晚去石材場看未來新家的材料，週六早上去新家基地和設計師工班門開會，本來週日有兩個重要工班要來結果都在週六一早突然說週日不行要改成週六（這巧合太明顯了⋯⋯大神）

本以為已經痊癒，結果週六下午又開始第二次更猛烈的排寒👉這是叫我停下來好好聆聽身心吧。

本來只有上排腫，第二次是下排牙齦和咽喉開始猛烈快速的腫痛，而且不斷的主動大量流出黏稠的口水，開始胃痛，筋骨痛，全身痛人動不了了，不得已臨時和傍晚的正位瑜伽課請假，然後持續痛⋯痛了整夜，不過第二次我（學會）安靜了，因為有上一次的經驗，不過第二次比第一次還強烈，還是因為想喝東西而痛到哭出來，謝謝ㄤ持續在我身邊細心的照顧我。

週日整天口腔痛到後來頭也開始痛，ㄤ主動搬出按摩床幫我全身按摩，讓我這天可以在痛中持續的昏沈睡著休息，時時帶著熱敷水袋，在週日晚上竟得到了難得可以在排寒痛中的一夜好眠。

早上醒來發現上顎腫出一座小山丘（好像珍妮佛狗的小胸部出現在我的上顎）山頂還白白的，但因為沒有在牙齒邊緣，並不算痛。

週一下午開始消腫，我也去了趟公司，緩慢的執行些必要例行工作，週一晚上甚至還認真的當學生上了一堂快3小時線上互動行銷課程（後來撐不住先下線）到了週二晚餐時間，所有的腫開始消逝，就像他們出現時一樣的快。

今天早餐幾乎恢復正常，嘴巴也可以張開（是的這幾天嘴巴打不開舌頭也吐不出來），也可以開始正常咀嚼軟爛進食，好像剛拆掉石膏學走路那樣，我重新學怎麼咀嚼食物，很新的體驗呦～

這些年我的消化系統，牙齦牙齒們都辛苦了，這次藉由你們排出身心很深的寒毒更是辛苦你們了。

上週去了新家基地討論後續工程，工班走後下起大雨，貓頭鷹植物老師突然拿出兩顆鹿角蕨來綁在前幾天她在基地找到的腐木上，ㄟ⋯⋯還正好是我想學很久的鹿角蕨上板的方法呢！而且這兩顆未來是會放在新家基地的，真覺得太好❤️

中間我們閒聊，貓頭鷹突然問我為何能夠能有幾千萬的資金，說想買地想蓋房就買就蓋了的過著自己想要的生活⋯哈，想想真的是好問題呢～（應該是宇宙超人透過她來提醒我：馮云好好抱抱可以來寫這個主題）

很多人想做很多事，或者做著過著自己不想要的生活，是不是都是因為缺錢呢？

這問題在我心中亮了起來，放了好幾天，發現這問題還是很亮，於是決定在這週的馮云好好抱抱中來和大家分享 #錢要怎麼來

我將訂閱的連結放在下面留言，有很多人反應訂了收不到信，因為我們用的是會被很多信箱主動擋信的edm軟體，所以想要收到信要請你先將 livinghoho@gmail.com 先加入你的通訊錄就比較容易收到信。之前有訂閱但一直沒收到會只收到一兩封的也請你再次訂閱，並加入 livinghoho@gmail.com 進通訊錄嘍。
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我們馮云好好抱抱見嘍～

#這身材決定持續維持下去
#永遠的28哈

低頭睇手機、平日又起碼9個小時對著電腦工作
攪到 #頸梗膊痛 有時仲會出現頭痛
我聽講長期唔醫頸椎會退化甚至有可能造成骨刺
到時就麻煩

最近就去咗 德善堂中醫 Chinese Essence Medicine
體驗 #中醫頸椎檢查 + #肩頸療程
經中醫師把脈後，原來我係濕熱體質
佢話我肝火盛、濕氣重，成身骨火
所以成日好攰、四肢沉重同周身骨痛😪
再經醫師推、按診斷
更發現我嘅左邊第三、四節頸椎小關節錯位😱
佢話主要原因係我經絡唔通
加上肌肉長期處於繃緊狀態
造成肌肉勞損、發炎腫痛等問題
於是佢採用 #針灸 #拔罐「內病外治」療法
幫我舒經活絡、消除炎症
有效治療肩頸疼痛💕
⊰⊹════════════════⊹⊱
療程後感：✨
起初都會有啲擔心咁多支針拮落身上會痛
但係中醫師非常細心，知我緊張安慰我
加上佢手法純熟，手勢又快又輕
施針時只感到有輕微感覺
至於拔罐療程，過程不熱不燙
只係感覺到有吸啜嘅感覺
做完之後發覺成個背脊都係暗紅色
代表著我體內嘅 #瘀血、#積勞過度通通祛除
頸膊痛已得到大大舒緩
身體輕左，冇咁沉重💃🏻🏃‍♀️
好似即時就排走左身體嘅負能量
而且當晚睡眠質素亦有改善🤩
有痛症嘅朋友不妨嚟試吓！
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不含藥性，無副作用，咁就放心使用！👍

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💢頸部勞傷 
💢肌肉酸痛
💢意外頸部扭傷 
💢運動後創傷
💢曾經受傷或頸部有舊患 
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只需用水將黑點部份沾濕，再放到痛症位置，關節會於10-60分鐘*產生「温熱感」或「麻刺感」，不過起效時間因人而異。產品起效後可隨即將產品脫下，由於血液循環得到改善，温熱感可維持數小時。

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不要以為只有年紀老邁的狗狗才會患上關節炎，其實年紀小的狗狗一樣會有同樣問題。以今集主角貴婦狗Ocha為例，雖然只有4歲，但已經被關節炎困擾。主人平常有細心觀察狗狗的行為，發現牠有一天行路拐拐的，於是立刻帶牠到獸醫診所檢查，Ocha才可以及時得到治療。

西九龍寵物醫院註冊獸醫董慶麟表示，在X-ray檢查中發現，Ocha兩隻後腳都有關節問題，但右腳就比較嚴重，主要是膝頭關節，俗稱菠蘿蓋移位。狗狗有關節炎問題，年紀大退化是其中一個原因，但亦有些細品種狗狗，會較容易遺傳到關節炎，例如Ocha這類貴婦狗又或者是北京狗。另外，體重過重的狗狗，都會令關節負荷太大，較易患上關節炎。

獸醫補充，如狗狗患上關節炎，醫生會先用藥物和保健品控制病情，如止痛藥、葡萄糖胺、軟骨素等等。若藥物無法幫狗狗紓緩劇痛，主人可以選擇做手術，手術後，狗狗亦需接受復康治療，包括紅外線激光治療、水療、針灸或是肌肉按摩等。不少狗狗之後都有很大改善！

不過，如果主人不想狗狗開刀，也可以嘗試讓狗狗接受幹細胞治療，方法是注入幹細胞進入狗狗關節位置，去修復狗狗經已受損的骨骼及軟骨組織，令狗狗的關節不會再有腫痛等。

如果你的狗狗患上關節炎，想知那種療法最適合，或者想知更多有關寵物幹細胞療法的詳情，可向你的獸醫或獸醫診所查詢。

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