2010.05.06~15 釜山挑戰賽-認識身體

過去對韓國印象一般，韓文看不懂也聽不懂，比手畫腳是最好的溝通方式，因為Taxi蠻貴的，跳表飛快倒數計時至0，一扎眼韓幣從幾千跳到幾萬了，所以我提著行李坐公車，換地鐵再走一段路，前往大會飯店旁的Motel，因為當時沒有手扶梯或升降梯，光是在地鐵上下提行李就累個半死，因此印象深刻!

過去五年在釜山挑戰賽成績，頂多打進會內賽，從未有過好成績，值得一提是在溫布敦前夕，亞洲最後的硬地挑戰賽，加上整個賽事規劃完善，總是吸引各國好手前來，賽場球場很多，可以與好手訓練，看高手比賽。這次我在會外賽連贏三輪打進會內賽，第一輪對澳洲選手，第一盤就打了一個半小時，加上風很打，每局都打得很久，跌跌撞撞打到搶七在2-4落後，最後靠發球直接得分拿下第一盤，接下來趁勝追擊壓制對手，搭配上網的變化，讓對手摸不著頭緒，最終7-6,6-1晉級，拿下久違在韓國會內賽首勝。大家應該沒想到，區區一個挑戰賽或是未來賽級別的勝利，卻在選手當下心裡是多麽大的鼓舞與衝擊！

我連續五年來釜山，認識這位韓國Ener防護員，因為想念國外這些網球朋友，這次只是來看比賽，我的徑前肌（小腿前側）酸的無法正常走路，他馬上幫忙按摩放鬆，同時全身放鬆，以前他就說我不夠強壯，ㄧ直要我重訓加強，這次他開心的說：現在你才有資格當選手，不過我的肌肉量還是不夠。接下來他每天都來幫我放鬆調整身體，他提醒我右邊臀部較緊，是因為我起步衝刺和緊急煞車都靠右腳，以後自己練習完一定要放鬆，避免代償受傷，另外要注意長時間使用慣用手，拉扯鎖骨和脖子部份，這些都是身體不平衡導致身體『代償』然後發生受傷的原因。他拿出工具（一群蜜蜂）替我針灸！包括先前在美國右腿阿基里斯腱連接比目魚肌的舊傷，他拿鉗子從罐子裡夾著活蜜蜂，在我受傷地方刺阿刺的，感覺有點痛，他說：這是上天賜給醫學界的禮物，就把我身體受傷部位刺下去，大概30針吧！他又說：如果下一場輸，就拿蜜蜂盯100針，那真的是非常痛，會哇哇大叫，針過的地方都會有點腫，然而蜜蜂就死了！

第二場對Go Soeda(日本名將最高單打ATP 47位)，從青少年至今從未贏過，這次我充分準備並擬定好策略。早上起床左邊脖子有點緊，可能枕頭太低導致但沒影響，比賽過程我打的非常順暢，一切都照著我的計畫進行，分與分間都在緊咬比分纏鬥著，在5-5時，一發進球率太低，給他機會率先破發，第二盤依然執行採取主動策略，贏了不少致勝分，在4-2領先時，一顆網前截擊救球，我聽到左邊脖子撕裂聲，感覺向被電了一下，防護員進來塗抹類似熱力膏，使比賽繼續進行，我在5-3時連輸四局，對手在關鍵時把球打很深，每一分都警慎處理，這是他擅長的手段。雖然輸了比賽，我為自己表現感到開心，過去打法保守，與他完全沒有競爭力，這次勇敢堅持主動打法，克服很多自己內心想法，同時讓自己看到曙光。

賽後去防護室治療左邊脖子，按摩，拉筋將近一小時，那條很緊的小肌肉還是緊的，Anner下班後繼續治療我的脖子，他說從網路看到我比賽的結果，很可惜就差一點，不過蜜蜂還是得扎，我得遵守先前約定，昨晚幫我拔罐，正常為紅色，我大多都是深紫色，他笑說表示循環不好，身體累積太久，已經無藥可救了。他邪笑說，現在沒比賽了，可以拿整罐蜜蜂好好整頓，於是……….真的非常痛，我哀嚎著！

這次有實際經驗下，對身體有進一步了解，被蜜蜂上了一課，覺得韓國治療方式很特別！韓國在運動產業相對完整，從傷害評估，分析，治療，課程規劃都比當時台灣重視與確實，韓國運動員有專業整合照顧下，運動生涯可以維持更久，因此有更多機會得到更佳的成就，韓國運動員平均年齡可以堅持到三十多歲退休，台灣選手是上大學後被迫退休，這可以是台灣各運動項目後段發展探討，近期台灣運動領域進步成長不少，以上在韓國分享所見所聞。

在運動舞台上的一場演出，私底下花兩小時在治療你疲憊的身體，拉筋，按摩，訓練平衡，恢復等等，當有防護員幫忙按摩疲勞的肌肉，其實一點都不舒服，酸的想踹他一腳，或是從床上滾下床逃離現場，不過為了隔日比賽，我是會上半身用力狂呼吸，忍住並嘗試放鬆固定我的雙腳，讓治療師處理，贏家在場上接受到眾人的掌聲，場下必須面對身體給你的警訊，唯有認識覺察自己身體，日復一日訓練與保養照顧，才能日益茁壯成長，網球之所以難，也因為不只是單單的網球。

問答 – 何謂倪海廈老師的學生

上次我們公佈要成立一個正本清源、有公信力的正式管道，得到很多人的支持與鼓勵，非常感謝！在籌備的同時，我們想先回答一些大家常問的問題，對這些問題沒什麼興趣的讀者們，姑且當作故事聽聽，或者直接跳過這些問答的文章 。

何謂「倪老師的學生」？其實，沒有一個嚴謹的定義。倪海廈老師非常樂意教導大家，只要你願意學習，誠心稱他老師，他就會傾囊相授，毫無藏私保留，所以，倪老師有非常多的學生，遍佈世界各地。不過，倪老師嫉惡如仇，如果學生有不法、不道德的行為，或者不尊師重道，被他知道後會立刻嚴厲的趕出師門，他特別痛惡剽竊智慧財產的人，以及假借老師名聲來斂財的人，他對那些人是零容忍、絕不寬恕的。

那麼，我們應該如何回答「何謂倪老師的學生」？最好的方式是從歷史的角度來看事情的來龍去脈。倪老師年輕的時候，在台灣已經因「命相卜山醫」五術聲名大噪，很多病人及客戶尊稱他為老師，希望跟他學習。在許多慕名者的催促下，倪老師於80年代底、90年代初，在台北連續開了幾期的 「天文地理班」及「中醫基礎班」， 學生來自各行各業 ，幾乎都是高學歷及事業有成的人士，這群學生是倪老師最早正式收的學生，當時還在當檢察官的徐光佑律師即為其中一位，徐律師從那時開始就一直為老師的學生、朋友、及法律顧問。

90年代初期，倪老師開始為移民美國做準備，他希望將自身學說留傳於世，再度開設天文地理班，並加入命理課程，稱為「天紀」教學，並將教學內容錄製下來，正式發行出版。

90年代中期，倪老師移民美國，在佛州開設漢唐中醫診所，政府正式註冊名稱「Ni’s Acupuncture Center」。除了一些台灣的學生陸陸續續來跟診外，倪老師也成立了小型的中醫教學工作，教導當地的學生，有些優秀學生被老師選為診所醫師，長期在老師身邊學習及看診。

在美國行醫數年，因為臨床療效卓越，治癒很多西醫無法處理的重症急診，倪老師的名聲不斷高漲。到了00年代初期，很多人希望倪老師再次正式傳授中醫。在大家的期盼下，倪老師決定在台灣開設「人紀」教學班， 以醫術傳承為宗旨，公開徵選各類菁英三十多人，分為「針灸」、「黃帝內經」、「神農本草經」、「傷寒論」、「金匱」五個教程，倪老師每隔約半年回台灣教導一個教程。這群學生大概是倪老師最正式收的學生，被大家開玩笑稱為正統軍官學校的正規生！

倪老師一面教導「人紀班」，一面寫書，並錄製上課內容，每教完一個教程，就連同書籍一起發行出版，這也就是「人紀系列」中醫教材的由來。自從「人紀系列」公開發行後，數千人購買，有的購買一兩個教程，有的購買全部五個教程，凡是購買「人紀系列」的人，倪老師都把他們當成學生，不厭其煩的回答大家的問題。

經過兩三年的辛苦教學，到了00年代中期，倪老師完成了全部「人紀系列」的五個教程，把教學重心轉移到臨床跟診教學。除了原本「人紀班」的三十多位正式學生外，凡是購買全部五個教程的人，都可以申請到倪老師佛州診所來跟診，不過，因為名額有限，倪老師只選取他認為符合資格的人來跟診。

在這幾年跟診教學期間裡，所謂「倪老師的學生」的人數大增，有的學生是真的想學好中醫，有的學生只是想鍍個金來提高自己診所生意，而每一個跟診學生的學習情況差異很大，學生中從可以和倪老師討論藥方的，到只是站在二三十位跟診學生後面抄抄藥方的都有，倪老師並沒有一個正式審核學生程度的機制。大多數的學生跟診一到兩週，少數學生和倪老師比較有緣分，被允許多次或較長時間的跟診，也有些學生和倪老師建立了較深厚的關係。

到了00年代後期，倪老師總算決定執行他拖延數年的退休計劃，正式從佛州搬回台灣定居。然而，倪老師並沒有停止中醫教學傳承的工作，每週還是會到台北漢唐中醫診所，親自教導診所醫師，為那裡的幾位學生解答疑惑。

由上面的歷史陳述知道，很多人都可以稱自己為「倪老師的學生」，這是無可厚非的，畢竟倪老師希望大家廣傳經典中醫學術及臨床治療病例。然而，不是每一位「倪老師的學生」都能代表倪老師的中醫傳承，也沒有什麼所謂「弟子」與「學生」的差別，很多學生喜歡把倪老師稱為「師父」，倪老師也不介意如此的稱呼。不過，這也正好回歸到大家常說的「師父引進門，修行在個人」，如倪老師的經典名言「看好病的醫生說話」，只要是臨床能治好許多重症急症的學生，倪老師都會很高興看到他們在世界各地為中醫傳承盡心盡力！

(http://andylee.pro/wp/?p=6392)
#當張仲景遇上史丹佛

結束二日的中醫第二階課程。

這次的學習內容是足太陽膀胱經、足少陰腎經、手厥陰心包經、手少陽三焦經、足少陽膽經、足厥陰肝經。 還有任督二脈。

沒錯。就是任督二脈。

辨穴辨得頭昏腦脹的我，一聽到任督二脈馬上醒了，我誰啊？我是從小看武俠電影和小學就差不多看完金庸全部小說的武俠掛啊。（拔刀）

馬上對這二脈投入最多的深情。

接著就是辨症時，抽絲剝繭地找到症狀和經脈的連結，還有如何更精確判斷虛實/寒熱/濕燥/陰陽/氣血的狀態。

這次更深入研究諸般症狀，也學習如何真正融會貫通經脈穴道。

比方說，我們不能死記哪些穴道對偏頭痛有效。而是要藉由望聞問這些手法，了解病患個案的症狀細節，辨明體質的陰陽虛實，分析思考出此症得補強還是疏通，得主治那條經脈，而哪幾條為輔。

再推敲出最有幫助的穴位，選擇最適症的精油，使用最恰當手法去施作穴道按壓。

如同芳療師與精油銷售業者的不同也在於，芳療師調配的處方油是經由各個面向而推敲出來的，而精油銷售業者大多是由記憶「何種精油用在何種症狀」開始的。

除了理解經脈穴道之外，今天還增加了許多醫生的臨床經驗與穴道/針灸處方，諸如不孕/孕吐/催生/乳腺炎/經痛/抽筋/腸胃病/消炎/退燒/中耳炎/提振精力/舒眠/情志病/眼疾/中暑/肌肉痠痛/化痰等等各式各樣疾病的穴位選擇，還有背後的原理，都一一剖析。

身為全班唯一的外國人，也是唯一不在醫療場所工作的學員，縱使在與醫生護士助產士同學們的交流討論發問中，收穫良多。但，有些時刻仍是不易的。老師連珠砲般地講述，還有許多專有醫學名詞，都得全程用德文死命快速書寫，聽不太明白的，只能大致瞎猜著記下，之後再就著亂拼的字詞比對搜尋自己到底聽到的是什麼。而在發現旁邊的同學常常探頭看我的筆記時，心裡舒坦了一下，原來，不只有我有時跟不上老師說話的速度。

而在老師們聽了我的口音之後，以為我不是在奧地利出生就是居住多年的時候，也難免為著語言能力受到肯定而暗自竊喜。（好吧雖然不是出生在奧地利但的確住了二十幾年了🤪）

如果不是硬著頭皮地上了瑜伽師訓、芳療師課程、律動身體平衡按摩與歐洲藥草師培訓，我也不會有機會強迫著自己繼續精進德文。

休息時間伸著懶腰揉揉太陽穴和百會穴，卻不禁想著，自己當時怎麼就敢那樣傻傻地，鼓起勇氣踏入醫療保健領域，還努力蹣跚舉步前行呢？

雖然在討論醫案和書寫吸收關於療癒之事，並實際施作時，心裡覺得，這似乎是我曾經做過、且也很喜歡做的事與氛圍。誰知道，是不是哪個前世我曾是醫者還是部落巫醫之類的。

身為菜鳥中醫芳療師，期許自己能做到，對經脈穴位了然於心，遇上什麼症狀，出手就能找到精準對應的紓解輔助之道。💪

在灰頭土臉地苦學當中，卻也有讓我極興奮安慰的好事發生。

我親愛的芳療老師兼朋友，問我願不願意，以協力夥伴的身分與她一起工作。（尖叫轉圈）

身為歐洲德語地區知名芳療師，也是奧地利東南部首屈一指的芳療界權威領頭人物，事業做得火紅成功，培訓了無數專業芳療師。

這樣的她，居然主動給了我珍貴的合作機會。

我將加入她埋頭研究、花了十年的時間才創設完成的一個重要事業計畫。

這個了不起的計畫投入她多年所學的精髓，無論在臨床施作和學術領域都經得起嚴謹審視。

因為目前除了在音樂院的教職與私人教琴鐘點外，我還同時有幾個領域的差不多十樣工作計畫在進行。我們商定了，九月等我從台灣回來再加入新的事業計畫，開始那個對我而言，算是很龐大的工作內容。

除此之外，我們還敲定另外二個要進行的創業合作項目。

而十月底，預定要通過考核拿到中醫芳療師資格，如果在這段期間，之前曾提過的還要賣個關子的新工作能成真，而已發想了但預計二三年後再執行的新點子也見到曙光的話，生活至此就真的沒有什麼遺憾了。

可以自由地在鋼琴家、老師、歌手、中醫芳療師、藥草師、瑜伽練習者、書寫者這幾樣工作領域裡轉換，每個領域都能相互滋養支持，這一生永遠知道自己能做什麼，而且，想做什麼就做什麼，所做的都是所愛之事。

*上完中醫課雖然好充實開心，但到家就得馬上處理各樣雜事和煮飯帶孩子，光是同時在半小時內與七個人分別來回通信、寫訊息和通電話，敲定與他們相關的約定/時間/細節和重要緊急狀況，就讓我不得不出手在自己身上按壓激發腎上腺素專用的穴位了。（扶額）