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在 金針湯功效產品中有36篇Facebook貼文，粉絲數超過18萬的網紅廚娘好食光，也在其Facebook貼文中提到， #金針番茄蛋花湯 一碗家常湯品，療癒你的心～🥰 💡功效：養心、忘憂、好睡 -------------------- • 材料： 番茄兩顆260g、金針10g、雞蛋兩顆、薑2片、水750cc。 • 作法： 1.水、薑片與番茄放入鍋中，蓋上鍋蓋，用中大火煮滾後，轉小火煮約十分鐘。 2.金針洗淨，瀝乾備...
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過14萬的網紅簡單哥，也在其Youtube影片中提到，秋冬必備【金針排骨湯】濃郁甘甜超好喝！ 「天氣忽冷忽熱要怎麼辦？」 「金針花要怎麼處理？」 天氣冷就想喝碗熱湯， 天氣一悶就想吃點清爽的料理 這個湯最適合這個天氣喝了 煮起來又非常的簡單 趕快把清爽滋潤的【金針排骨湯】學起來吧！ （今日份量：7人份） 🍖需要準備的材料🍖 👉金針 30克 ...
「金針湯功效」的推薦目錄
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- 關於金針湯功效 在 簡單哥 Youtube 的最佳貼文
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金針湯功效 在 Claire 克萊兒的廚房日記 Instagram 的最讚貼文
2021-09-03 18:21:32
. 蘿蔔皮金針排骨湯 煮白蘿蔔時，削下來的白蘿蔔皮不要丟，用一點鹽醃一下，利用大太陽曬個2、3天就可以曬得乾乾的，拿來煎菜脯蛋很香的喔！或是冷凍起來，有機會煮個湯也不錯。 最近我家一直有做辣蘿蔔小菜，利用機會用乾蘿蔔皮燉鍋濃郁的湯給大家參考，白蘿蔔皮功效很多，潤肺止咳、降糖降脂什麼的，大家有興趣...
金針湯功效 在 CheckCheckCin Instagram 的最佳貼文
2021-06-21 12:04:24
【男人六十】天濛光眼光光？ ⭐睡眠時間過長過短都不好 ⭐如果日間無精神就要調理身體 #星期五湯水 天濛光眼光光？安神湯助好眠 一般人認為老人家總是睡得少，都會晨早起床晨運及飲早茶，是否年紀越大睡眠時間就越短？有研究指隨着生理變化的影響，長者深層睡眠時間較年輕人少，但其實每日都需要6至8小時睡眠，...
金針湯功效 在 Macau.food? Instagram 的精選貼文
2021-05-26 18:40:47
姚姚酸菜魚 酸菜魚（二人份）$258（圖1-2）；彩虹烏龍冰粉 $38（圖3）；蝦 $68（圖4） 呢間真多人食，聽前台講啲人5點幾已經嚟排隊，我同朋友6點幾到等左半個鐘有多，一到食都見到出面好多人排。 最出名嘅當然係佢嘅酸菜魚😂 酸菜魚有得揀雙拼，會有一條魚嘅份量酸魚加水煮牛肉；不過今次我同...
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金針湯功效 在 簡單哥 Youtube 的最佳貼文
2020-10-14 17:15:01秋冬必備【金針排骨湯】濃郁甘甜超好喝！
「天氣忽冷忽熱要怎麼辦？」
「金針花要怎麼處理？」
天氣冷就想喝碗熱湯，
天氣一悶就想吃點清爽的料理
這個湯最適合這個天氣喝了
煮起來又非常的簡單
趕快把清爽滋潤的【金針排骨湯】學起來吧！
（今日份量：7人份）
🍖需要準備的材料🍖
👉金針 30克
👉排骨 400克
👉蔥 30克
👉鹽巴 適量
👉胡椒 適量
👉薑 15克
👉米酒 2大匙
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
🍚開始簡單製作🍚
①把蔥、薑、米酒、水煮滾後開小火煨煮
②下金針花水煮滾，把蔥挑出來
③滾水狀態下金針花
④金針花煮到開花後下鹽巴、白胡椒調味
簡單哥感謝大家的觀看❤️
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#簡單料理
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金針湯功效 在 簡單哥 Youtube 的最佳解答
2020-03-02 17:49:22【蛤蜊絲瓜】廚藝新手也成功的鮮甜好滋味！
大家好！我是簡單哥！
教你做出簡單又美味的料理
蛤蜊絲瓜是一道很基本的菜，這道料理學起來
不僅抓住家人的胃，朋友馬攏總來！
大家一起來做這道 蛤！蜊！絲！瓜！
🍴需要準備的材料🍴
👉薑 １塊
👉蛤蜊 15顆
👉絲瓜 １條
👉鹽 適量
👉油 適量
👩🍳開始簡單製作啦👩🍳
(前置作業）
①買回來的蛤蜊先泡鹽水吐沙
②絲瓜去皮切片
(正式烹煮)
①用少許油，放入絲瓜拌炒，炒到呈現半透明。
②依照人數加入適量的水，煮滾之後蓋上鍋蓋(把絲瓜悶軟）
③煮出絲瓜湯頭後開蓋，鋪上蛤蜊後蓋上鍋蓋，小火悶熟
④起鍋前再加入些許鹽調味(可加可不加)
⑤最後加入薑絲，起鍋！！
✨讓簡單哥告訴你小知識✨
❶蛤蜊吐沙方法：水稍微蓋過蛤蜊，加入一茶匙鹽巴，靜待1小時
➋絲瓜厚切，大約1公分，吃起來更有口感
❸絲瓜不會變黑的小訣竅：刨好的絲瓜不沾水 ＆ 最後一步再放鹽巴調味
➍起鍋前薑絲最後再下，薑味才不會被稀釋掉
📢做菜跟著簡單哥 賴蛤蟆也能吃天鵝
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金針湯功效 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的精選貼文
2019-09-28 11:12:59保護視力：
胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素 在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用 其中50%變成維生素A 具有促進眼內感光色素生成的能力 並能預防夜盲症 加強眼睛的辨色能力 減少眼睛疲勞與眼睛乾燥
降低血糖：
胡蘿蔔中含有能減低血糖的成份 如維生素C.纖維素等 經常食用有降低血糖的功效 是糖尿病患者的優選食物（資料來自網路 僅供參考）
材料：
紅蘿蔔1條 Carrot*にんじん
蛋2顆 Eggs*卵
水60ml Water*水
鹽適量 Salt*塩
高鮮味精適量 MSG*味の素
做法：
1.紅蘿蔔洗淨去皮 刨成絲狀 放入盤中
電鍋外鍋加半杯水 放入紅蘿蔔蒸熟
2.蛋打入碗中 打散備用
3.平底鍋開小火熱鍋 加少許油
倒入紅蘿蔔絲拌炒1分鐘
再倒入水60ml 加塩.高鮮味精拌勻
淋上蛋液 蓋上鍋蓋燜2分鐘
直到蛋呈現半熟透狀態 稍微攪拌
即可起鍋盛盤
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金針湯功效 在 廚娘好食光 Facebook 的精選貼文
#金針番茄蛋花湯 一碗家常湯品，療癒你的心～🥰
💡功效：養心、忘憂、好睡
--------------------
• 材料：
番茄兩顆260g、金針10g、雞蛋兩顆、薑2片、水750cc。
• 作法：
1.水、薑片與番茄放入鍋中，蓋上鍋蓋，用中大火煮滾後，轉小火煮約十分鐘。
2.金針洗淨，瀝乾備用。
3.番茄煮軟後，金針放入鍋中，煮約三分鐘即可。
4.倒入蛋花，加少許鹽巴調味，即可盛出食用。
🌿 小提醒：任何食物請適量攝取，勿過量食用。
金針湯功效 在 CheckCheckCin Facebook 的最讚貼文
【男人六十】天濛光眼光光？
⭐睡眠時間過長過短都不好
⭐如果日間無精神就要調理身體
#星期五湯水
天濛光眼光光？安神湯助好眠
一般人認為老人家總是睡得少，都會晨早起床晨運及飲早茶，是否年紀越大睡眠時間就越短？有研究指隨着生理變化的影響，長者深層睡眠時間較年輕人少，但其實每日都需要6至8小時睡眠，有不少長者經歷失眠問題而不自知，以為「老咗就係咁」。中醫理論認為不易入睡、易醒、醒後不易再度入睡均屬於「不寐」範疇，長者常見的失眠原因包括氣血失和、陰陽失調、夜尿頻多等，如果有感覺心煩而不能入睡、睡覺時容易出汗、心悸、頭痛且伴隨頭暈、腰痠、耳鳴等症狀，宜滋陰清熱改善陰虛體質。如有醒後難再入睡的狀況，不宜勉強入睡，到中午或下午有睡意時再休息更好。
食材小貼士：
響螺性寒，有滋補肝腎、養顏補血、健脾養胃的功效，適合陰虛火旺、腎虛尿頻人士食用。
淮山金針花螺頭湯
功效：養心安神，紓緩虛煩失眠、多汗、便秘、夜尿頻多等症狀。
材料：新鮮淮山1根、金針花20克、乾響螺頭4-5枚（約80克）、蓮子80克、百合20克、柏子仁15克、腰果30克、蜜棗2枚
做法：
1. 所有材料洗淨，乾響螺頭浸水至稍為軟身；淮山去皮切大塊備用。
2. 鍋中加入2500毫升水，放入全部材料，武火煮至水滾，調文火煮2小時，最後下鹽調味即可。
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Soup to improve sleep quality
Many people think the elderly folks do not sleep for long hours and like waking up early in the morning to exercise and enjoy their breakfast. How true is this? Studies show that the elderly people generally sleep less compared to young people but still require 6 to 8 hours of sleep. Yet, many of them think that insomnia is normal part of aging.
According to Chinese Medicine theories, the inability to fall asleep easily, waking up in the middle of the night, and the inability to fall asleep again after waking up in the middle of the night are symptoms of insomnia. Most of the problems elderly folks experience are caused by the disruption of the balance in the qi and blood and the yin and the yang energy, as well as nocturia (night urination).
If an individual experiences sweating and palpitation and is not able to fall asleep due to stress, it is important to replenish the yin and clear the heat from the body to improve the yin-deficient body constitution. Other accompanying symptoms include dizziness, soreness on the waist, and tinnitus. For those who have issues falling asleep again after waking up, they can take a nap in the afternoon to catch up on some sleep instead.
Tips on ingredient:
Conch is cold in nature, nourishes liver and kidneys, improves skin and replenishes blood, strengthens the spleen and nourishes the stomach. Suitable for those with yin deficiency and excess fire, asthenic kidneys and frequent urination.
Chinese yam and orange daylily soup with sea conch
Effects: Nourishes the heart and calms the mind. Relieves symptoms of insomnia, hyperhidrosis, constipation, frequent nocturia, etc.
Ingredients: 1 fresh Chinese yam, 20g orange daylily, 3-4 pieces of dried sea conch(around 80g), 80g dried lotus seeds, 20g lily bulb, 15g biota seed, 30g cashew nuts, 2 candied dates
Preparation:
1. Rinse all ingredients thoroughly. Soak dried sea conch in water until softened. Cut the peeled fresh Chinese yam into pieces.
2. Combine all ingredients with 2500ml of water in a pot and cook on high heat until boiling. Turn to low heat and simmer for 2 hours. Add salt to taste.
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#男 #女 #我枯燥 #陰虛 #失眠
金針湯功效 在 Adada.Leung Facebook 的最佳貼文
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