我很懶惰打長篇大論，因為很花費時間，但是當我打了就代表我重視，希望能夠永遠記得。我一直覺得 #每顆真心都該被溫柔對待，#貼心是別人對你的尊重_不該視為理所當然，我願意為了珍視和感謝而記錄。

今天到嘉義都還在下雨，老師跟我說，這可能是入冬以來的第一場雨，今天也算是少數冷的一天。

#大學般的自由高校
第二次來新港藝術高中，我只記得校舍很美，其餘的都遺忘了，好在兩年前我有完整打卡記錄，在高鐵上又複習了第一次造訪的心得，這次負責接送的是校長秘書，他訝異我都記得清清楚楚。

學校算是年輕學校，只有十幾年的歷史，因此校舍算新，規劃如大學環境一般，沒有圍牆，學校也沒有制服，學生上學穿便服即可。

#少子化的震撼感受
校長秘書跟我說，兩年後再找我，因為換一批學生了，找我講同一個講題，想不到有一半的內容都變不一樣了，人生歷練變得更豐厚，對啊，每一場我都會進行微調，調了兩年就一半不同了，總是要一直前進的啊！

但是學生少子化的速度，超乎我的想像，才兩年而已，#學生已經少掉一個班級，從6個班變成5個班，台下80人，由於老師排課排不滿，有老師退休後，就不會新聘老師。

輔導老師就蠻辛苦的，編制只有一個人，他又要上課，不時又有研習，那怎麼有時間輔導個案，後來爭取到一位助理協助處理庶務，有些個案就直接移轉到上一層的嘉女。

#操場在空中
學校最特別的就是，有一條環狀的天空步道，鋪設了PU跑道，算是環繞了校園一圈的操場，近期剛好翻新完，變得相當漂亮。這也是臨近居民的運動場，很多爺爺奶奶都來健走。

#精心準備的美食和名產
校長秘書很細心，說我難得來一趟新港，一定要讓我吃到當地美食，上一次招待我吃新港的「姐妹蒸餃」和「大樹腳阿欽伯粉圓」，這次除了有團膳便當，還特別買了學校旁的「#阿勇鴨肉羹」，湯還是熱騰騰的，超感人，雖然沒去奉天港，但因為這碗湯，而有來到新港的感覺。

演講最後致贈新港的名產，金讚成的「#花菓酥」。

嘉義超夯景點 美食住宿攻略 相關資訊公佈於下

日式檜木村(檜意森活村)
胡椒餅、涼蛋捲 (店家: 福義軒食品廠)
超人氣雞肉飯 (店名:阿溪雞肉飯)
老屋餐廳(店家:櫻花葉餐館)
無敵美景度假飯店 (飯店:雲登)
阿里山風味美食屋(店名: 田媽媽古道廚娘美食屋)
砂鍋魚頭(林聰明)
排隊果汁(御香屋)
時尚高質感飯店(飯店:嘉義觀止)
鳳梨園觀光工廠 (店: 旺萊山鳳梨文化園區)
花菓酥新港飴、花生油 (店家: 金讚成食品行)

新港是個有歷史特色文化的地方，是媽祖信仰興盛所在地，特色名產、傳統小吃也很多。近年來在新港文教基金會用心規劃下，改建台糖宿舍、新港車站作為休閒遊憩的地方，推行認養社區公共區域以美化社區，培訓文化解說員...等，讓新港鄉這個古老的小鄉鎮，再次展現了新的活力！
105年12月3、4日(就是這個周末) 更有「新港五夠讚」創意糖果屋嘉年華的比賽，假日不妨來新港走走，來個低碳輕旅行也很棒..
#嘉義景點 #新港旅行 #德旺商旅 #金讚成 #金讚號 #鴨肉羹 #奉天宮

創業賺錢特別是小資創業，很易不被支持。傳統觀念覺得有創業經驗，大筆資金，財力雄厚，還要認識某某商家，才算是有機會成功的創業。假如你是新手，家人又不是創業，身邊人都會告訴你：「創業很難的，創業很危險，不要試。」但我告訴你，你真的不用聽那些反對你創業的人：即使再親近的人也好，大多都不會讚成創業。這條影片分享我的買車故事，分享我在當中的創業領悟。

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For 4/3 東京中央線's show in 台中Legacy, we will invite 2 special guest musicians. Yuhan Su 蘇郁涵 san and 羅尊龍san from 落日飛車 Sunset Rollercoaster. Exciting!

東京中央線三子在這場臺中的演出，特別邀請兩位他們非常欣賞的音樂家，第一位: 就是第十屆金音創作獎「年度最佳專輯」和「最佳爵士單曲」得主蘇郁涵。郁涵是活躍在美國紐約的爵士鐵琴演奏家， 美國爵士樂最重要雜誌DownBeat在2017與2018連續兩年均將其提名為『崛起新秀』的爵士鐵琴手，郁涵精湛的演奏技巧與的風格獨具的爵士創作，在國際樂壇皆不斷地獲得極大的肯定和讚許，並簽入知名紐約唱片公司Sunnyside Records為旗下藝術家，推出了三張爵士專輯。這次跟 東京中央線 首次合作，肯定火花四濺，精彩可期。
另一位是落日飛車 Sunset Rollercoaster、Forests、Angel Baby的鼓手羅尊龍，他是臺灣獨立音樂圈中非常有天份而且自成一格的鼓手，無論在演奏或創作上，尊龍都有出人意表的精彩演出。這合作由吉他手大竹研提出，然後早川和福島一致讚成。他們這次合作將會跟鼓手福島互磋琢磨，相信一定非常過癮。
敬請大家千萬不要錯過!!
東京中央線 Fly by Light What A Surprise 臺中場
日期及時間：2021/04/03 (六) 20:00
地點：Legacy Taichung 音樂展演空間
演出者：東京中央線 + 特別來賓
票價：預售票700元 / 現場票900元 / 身障票350元（僅限iNDIEVOX傳真訂購）
訂票傳送門 : https://www.indievox.com/activity/detail/21_iV0091177

＃東京中央線　＃蘇郁涵　#羅尊龍

溫馨提示，今集內容，所有食素、食生、食果、食氣、食光的朋友，未必適合宜收聽。逢星期一晚八點，所有links會啟動，照舊，約咗你。多謝收看！
多謝YanYan Sugar穿針引線，介紹Dr Chen我認識；歡迎及感激[相聚]紛絲，專業婚禮攝影師，Weller Choi，加入[相最一台]小家庭(未係大家庭啦)，成為[相聚]第五代(義工)監製；更感激超級鐵紛Tony Chau幫[相聚]拍咗咁多集，種咗超多助人種子，依家生意越來越多，唯有交棒給Weller。[相聚]非常幸運！
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細談六大營養元素(上) ~ [相聚一刻] ep163 Part 3
播出：2017年5月15日, 8pm
嘉賓：Dr John Chen, 陳譜光, 美國自然療法醫生
主持：Esther Lee
監製：Tony Chau, Weller Choi
場地：匯智社

Part 1 https://youtu.be/DoGoqEDKggk
Part 2 https://youtu.be/Ka9E73uOO1M
Part 3 https://youtu.be/R92qbhgfgDI
Full version https://youtu.be/JgFNkLOGBVU

內容：
我自己是非常讚成食素、食生、食果，甚至食氣、食光，只是作為一個媒體，我和[相聚]都有責任介紹不同專家和門派，對健康飲食的看法，總有朋友未ready食素、食生。今集的嘉賓簡絕對是正到無朋友，應該說是"大把朋友"才對，Dr John Chen(陳譜光)，他的談話內容極爆，幸好我們是網上電台，主流傳媒一定不可以這樣暢所欲言，題目本來是"你食錯食物了"，不過改為"細談六大營養元素"較為中肯。
甚麼是"六大營養元素"？由肉食者的角度去看健康，怎樣吃才適合你？無論是那一種食法，只要你知自己做甚麼，吃了甚麼下肚子，為什麼這樣吃法就okay了。Dr Chen是主張吃肉，甚至豬油和內臟的，又讚成飲(好/Organic)咖啡和酒。你可能說，"吓！有冇攪錯呀？" 不過，粥粉麵飯飽餃糕餅，最好是敬而遠之。總之今集就好爆啦！Stay tune!
Dr John Chen contact
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Esther Lee