「健康」無非是人生中，最為珍貴的實質資產，特別是當前“疫外頻傳”之際，更能深感其重要性！想維持絕佳的身體狀態，就要看日常是否做足養身的預備。在最早的傳統中華醫學著作「黃帝內經」的《素問•四氣調神大論》中則提到，“春夏養陽，秋冬養陰”之論點，意即春夏養陽，有利陽氣滋長；秋冬養陰，則利陰氣斂藏。此時可把握時機將冬病夏治，趁著夏季人體陽氣旺盛時期，將虛寒症狀加以調理，借力使力以陽克寒，既治標療本，在於體況維護與保健上，更深具意義！ 受時節、環境、氣候、污然、疫情等影下，人體虛寒的明顯症狀中，呼吸系統耗弱就佔相當比例，常出現像是咳嗽、哮喘、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病及感冒等情況。而日常只要懂得善用時令蔬果，便可發揮絕佳的安養作用，以下「五款吃的咽喉淨化器」，對於潤喉、止喘、化痰、緩咳、生津具卓越助益，我們就一起安分宅家食嗑健康吧！ ❶鳳梨-潤喉 含鳳梨酵素，可除去附著在喉嚨上的病毒，並幫助消化、促進新陳代謝與血液循環。鳳梨蛋白酶有利祛痰與潤喉，對於緩和發炎和抑菌亦有貢獻 ❷冬瓜-止喘 味甘清淡，其性涼，有清熱化痰、除煩止渴等作用，可幫助治療暑熱口渴、痰熱咳喘、水腫等徵狀。當中含豐富水分亦可利尿，有助避免水腫 ❸檸檬-化痰 性質溫和、味苦、無毒，具止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等作用。檸檬汁加溫水和鹽，飲之可幫助喉嚨積聚的濃痰順利咳出 ❹金桔-緩咳 果皮甜且富含維他命C與類黃酮化合物等成分，是為數不多可以連皮吃的柑橘類水果。生津利咽，可滋潤喉嚨，改善口乾、咽痛。潤肺、止咳、化痰，並改善咳嗽、痰多等不適 ❺絲瓜-生津 富含95％的水分，當中鉀離子可利尿消水腫，甘甜性涼助降火；膳食纖維則有助腸胃蠕動、緩解便秘。具生津解渴、清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、疏通經絡、調理月經等助益 #凱鈞話重點 #五款吃的咽喉淨化器

想念台灣的滋味，掛念台灣的好友，但疫情去不到台灣。窩心❤️好朋友寄來📦一盒Geli民雄金桔中秋桔緻禮盒🔶給我。 🔶桔祥禮盒包括金桔一口酥、金桔酥和金桔檸檬一枝。 🔸金桔檸檬 以純天然金桔汁跟檸檬汁濃縮而成，隨個人喜好，以熱水/冷水沖泡，飲落酸酸甜甜，潤喉又止咳。 🔸金桔一口酥 選用台灣在地成熟的金黃金桔製成，整顆金桔包在香酥內， 一口咬下有著爆漿的奇特口感。 🔸金桔酥 以十斤熬煮成一斤餡料的金桔酥，打開包裝桔香四溢，食落鬆軟一下子就在口中化，還有陣獨特微酸味，口感唔會甜膩。 介紹返民雄金桔👉🏻，它歷經半世紀的傳承與蛻變，一個家族三代的奮鬥，不變的信念是「因我敢吃、而我敢賣」。所有產品原料均以金黃色金桔來做加工，絕不添加香料、色素、防腐劑。 🎈2020中秋早鳥預購優惠 : 10月5日前訂購，可享有9折優惠，買滿HK$500更可享免運， 真正的台灣直送。 ⌨️輸入專屬優惠︰ ivy2020 再享有額外95折優惠 🔗購買連結:https://www.pinkoi.com/store/gelifoods 📌Line客服:@yty8281t 📞Whatsapp:+886 978 091 508 @gelikingezi #民雄金桔 #中秋桔緻禮盒 #台灣 #無添加香料 #無色素 #無防腐劑 #金桔檸檬 #金桔一口酥 #金桔酥 #中秋早鳥預購 #早鳥預購 #台灣直送 #foodiehk #foodiegram #foodporn #foodlover #相機食先 #為食加菲😋 #加菲生活點滴 #earlybird #中秋節 #開箱文 #早鳥優惠 #2020中秋推介 #中秋禮盒 #taiwan #hkblogger #hkfoodie #hkig

🍸拎嘎水噹噹 維基百科記載，菊花平肝明目，金桔解毒止咳。金桔檸檬的好，喝過就知道。 將菊花及蘭姆酒結合，搭配上煙燻紅茶、金桔、蜂蜜、檸檬及白葡萄酒，喝起來酸甜平衡，尾韻帶著優雅的茶香，不禁讓人想起這首曲，人生短短幾個秋，不醉不罷休。 Wikipedia says, chrysanthemum nourishes the liver and improves eyesight; kumquat clears toxins and stops coughs. Combining chrysanthemum with rum, and paired with smoked black tea, kumquat, honey, lemon and white wine, we create an elegant, balanced sweet & sour tea flavor cocktail for you to enjoy! 菊花蘭姆酒 | Chrysanthemum infuse Rum 煙燻紅茶 | Smoked Tea Liqueur 白葡萄酒 | White Wine 金桔 | Kumquat 萊姆 | Lime Juice 蜂蜜 | Honey Syrup - 📍Fourplay Cuisine 台北市大安區東豐街49號 No.49 DongFeng St, Da-An Dist, Taipei +886.2708.3898 - #FourplayTaipei #FourPlay Visit us at | www.fourplaytaipei.com | 🔍Instagram: @fourplaytaipei