自然的果乾和堅果食品最養生了!
歐納丘自然有機-植物系生活多種口味的果乾和堅果,每天變化口味,怎麼吃也不無聊!

歐納丘將充滿陽光滋潤的果實完整封存,讓台灣人也能品嘗到來自大自然的風味!

由純鋁箔袋包裝,非市售的電鍍鋁袋包裝,能安全的隔絕空氣與水分,降低食物氧化，讓果乾和堅果保鮮、防潮,怎麼吃都好健康!

歐納丘果乾-雙椹果乾、土耳其無花果乾、櫻桃乾、黑色教士無花果乾和黑棗乾都是台灣少見的果乾口感!

Stanma最愛土耳其無花果乾,吃起來大塊滿足,邊咀嚼邊散發自然的甜味,吃起來幸福感十足!

歐納丘堅果-典藏五堅果、防疫組合（薑黃腰果+袋裝藍莓乾）和杏仁果滿滿的健康組合,絶對是堅果控的最愛!

營養滿分的防疫組合~薑黃腰果+袋裝藍莓乾,自然的香甜滋味,讓口感大升級!

沒想到加了薑黃的腰果也能這麼好吃,顛覆Stanma對薑黃的想像(笑)

歐納丘果乾和堅果食品豐富的營養,讓全家人都能吃到，不用出國也想跟著Stanma享有專屬活動和優惠,快看這裡:

2021/11/30前，於官網消費滿$1500之訂單，在購買流程中「訂單備註」欄位輸入專屬密碼B21-8Stanma，出貨時即加贈野生藍莓乾乙包。

專屬密碼：B21-8Stanma

歐納丘自然有機-植物系生活
官方網站 ｜https://www.onatural.us/
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Instagram｜https://www.instagram.com/o_natural.tw/

世界衛生組織在2019年「愛眼日」發佈的全球首份《世界視力報告》中表示，目前全球有超過22億人視力受損或失明。其中超過10億是因為近視，青光眼等未得到必要的治療。
報告顯示引發常見眼部疾病的主要因素包括：
* 近視：長時間呆在室內以及大量從事「近距離工作」。
* 糖尿病視網膜病變。通過妥善控制血糖，能夠保護視力免受糖尿病影響。
* 發現過晚：由於眼部保護意識薄弱，導致情況惡化。

防患勝於治療～
花青素與omega-3完美結合的
《冰島🇮🇸野生藍莓+Omega 3》。
是全家人的最好的選擇。
來自冰島🇮🇸的天然保養品～

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#預訂及付款方式已更新在文中請耐心看完喔
#僅限臉書粉專私訊訂購

這次開單的新品｜蜜香叮叮小吐司｜
原本在8月ㄧ復工的時候就想介紹給大家
無奈一直找不到適合的包裝材料
後來又等了好久才收到
喜歡簡單俐落也想環保一點
包材這件事也是很燒腦的

這款小吐司運用了大量的台灣百花蜜
除了麵包體有醇厚甘甜的蜂蜜香氣外
也添加了選自日本加藤美蜂園本舖的苜蓿草蜂蜜丁
清香圓潤的甜和醇香的蜂蜜堆疊出更多層次的風味

《預訂單》
10/5（二）
-蜜香叮叮小吐司🈵️
日本製粉金帆船，海鹽，上白糖，台灣純釀百花蜜，伊斯尼發酵奶油，日本加藤美蜂園蜂蜜丁

-熔鹽香草橄欖吐司（尚有1條）
VironT65，日本製粉金帆船，地中海黑鹽，上白糖，鮮奶，義式香草，黑橄欖，伊斯尼發酵奶油

10/7（四）
-原味鹽可頌 一袋8入🈵️
鳥越法粉，伊斯尼發酵奶油，葛宏德鹽之花，艾許奶油，天然酵種

-法芙娜可可鹽可頌 一袋8入🈵️
鳥越鐵塔法印，法芙娜可可粉，法芙娜52%可可豆，上白糖，海鹽，法國艾許奶油

10/8（五）
-蜂蜜抹茶司康 一袋6入（尚有一袋）
鳥越金明竹，丸久小山園若竹抹茶粉，雞蛋，無鋁泡打粉，上白糖，海鹽，鮮奶，伊斯尼鮮奶油，伊斯尼發酵奶油，台灣純釀百花蜜

-野生藍莓司康 一袋6入🈵️
鳥越金明竹，雞蛋，無鋁泡打粉，上白糖，海鹽，鮮奶，伊斯尼鮮奶油，伊斯尼發酵奶油，野生小藍莓乾

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✔️購買前請先詳閱置頂公告
✔️若品項後方出現🈵️..代表已額滿..不再接受預訂

❗️溫馨提醒
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出貨時間:週二-週五
訂購方式
-每週日晚上8:00預告新一週可預訂品項(例如:7/5晚上8:00預告7/14-7/17可預訂品項)
為防遺漏訊息請在臉書粉絲專頁留言私訊訂購
#IG私訊抱歉不入單
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Stella dessert。主婦日常甜點
www.facebook.com/minidrssertkitchen
-會以私訊時間先後順序登記接單
-每單以一袋/條為最低販售
-若訂購超過三款以上，需提前二週通知並討論可出貨的時間

取貨方式
-面交: 下午5:00捷運板南線江子翠3號出口
-自取: 晚上6:30-7:30 新北市板橋區萬板路190號(從萬板路188巷進入後左轉藍色大樓，有警衛室才是正門)
<<鮮奶油類蛋糕僅提供自取無宅配>>開放時間:下午5:00-晚上7:00
-宅配: 依訂購後實際裝箱包材尺寸收取冷凍運費(60公分以下$160/60-90公分$225/90-120公分$290)

付款方式
-ATM轉帳、街口支付
請於下單後三日內完成匯款才算是訂單成立
逾期將取消訂單不再另行通知
完成匯款後請告知後五碼
宅配記得附上收件人地址、手機和收件時間(不指定/13:00前/14:00-18:00)
訂單確認並完成匯款後，恕無法退費
切勿衝動消費

#吐司 #鹽可頌 #瑪德蓮 #貝果 #madeleines #bagel #toast #塩パン #saltbutterroll #dessert #bread #homebaker #baking #stelladessert主婦日常甜點 #stellahomebaking #yummy #下午茶 #板橋美食 #麵包 #甜點 #台北美食 #早餐 #手作甜點 #宅配美食

#IKEA #宜家 #瑞典美食 #啤酒 #脆卜卜 #朱古力 #零食 #芝士西蘭花 #臭閪大伏 #自購 #非廣告
哼！想睇下集吖嘛！我做夠三集！死未！！！
【肥波查牌全集】https://bit.ly/2lxhmcc
【誠實食後感全集】https://bit.ly/2Ea3w8t
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Products:
淡啤酒 HK$10/330毫升
黑啤酒 HK$10/330毫升
香辣花生 HK$33/180克
鹽味焦糖花生 HK$33/180克
花生醬味脆圈 HK$29/175克
車打芝士粟米脆筒 HK$26/125克
橙汁 HK$8/200毫升
紅莓汁 HK$8/200毫升
梨汁 HK$8/200毫升
有機咖啡黑朱古力 HK$15/100克
野生藍莓牛奶朱古力 HK$15/100克
紅莓白朱古力 HK$15/100克
急凍薯餅 HK$28/480克
急凍芝士西蘭花 HK26/400克
夾糖 HK$13/100克 (雞蛋軟糖/紅白扭紋軟糖/魚仔軟糖/鹹甘草魚仔軟糖)
#成波之路 #mywaystogetfat #試食 #食評 #濕鳩食評

Keywords: 成波之路 / 試食 / 香港 / mywaystogetfat / taste test / Hong Kong / IKEA / 宜家 / 瑞典美食 / 啤酒 / 脆卜卜 / 朱古力 / 零食 / 芝士西蘭花 / 臭閪大伏

前陣子又去了一趟 Costco 好市多，補了一些常買的食品雜貨 (▼ 點開看更多 Click to see more ▼)

然後就突然心血來潮，想說好像沒分享過我常在 Costco 買的東西，這次就來分享我常買的 Costco 商品；當然，全是全植物性、純素、無動物性製品的，介紹清單整理在下頭。
全部整理出來，才發現 Costco 還滿多純素 Vegan 產品的，而且後
來發現有漏掉一些，之後若有再買其它新的再一起分享。

Blog 圖文介紹版 - https://www.barrelleaf.com/costco-vegan-grocery-shopping-list/

應該可以發現我真的很心血來潮，完全宅女樣出現 ))
然後我天生有過敏性鼻炎，所以有很深的熊貓黑眼圈。

Anyway, 希望分享有幫助到你們，一起 Be Vegan!
Thank you for watching! :)

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介紹清單 BUYING LIST

• 楓糖漿 Maple Syrup - https://amzn.to/2wPDnVE
• 有機蘋果醋 Apple Cider Vinegar - https://www.barrelleaf.com/costco-apple-cider-vinegar/
• 冷壓椰子油 Coconut Oil - https://amzn.to/2NtXTpT
• 肉桂粉 Cinnamon - https://buyforfun.biz/2R1Qq
• 薑黃粉 Turmeric - https://adcenter.conn.tw/2R1Qm
• 碎洋蔥 Chopped Onion - https://product.mchannles.com/2R1Qu
• 椰棗乾 Pitted Dates - https://www.barrelleaf.com/mariani-pitted-dates/
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• 杏桃乾 Dried Apricot - https://www.barrelleaf.com/costco-bio-dried-apricot/
• 無花果乾 Dried Figs - https://www.barrelleaf.com/costco-wild-raw-dried-figs/
• 冷凍野生藍莓 Frozen Wild Blueberries - https://www.costco.com.tw/Food/Frozen-Chilled-Fresh-Food/Frozen-Chilled-Fresh-Food/Natrues-Touch-Frozen-Wild-blueberry-15-KG/p/151211
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食譜 RECIPES

• 薑黃飯羅漢齋 - https://www.barrelleaf.com/vegan-easy-buddha-bowl/
• 全素豆渣燕麥穀片 - https://youtu.be/a9V4ywp1tDM
• 5 樣食材! 可可能量球 - https://youtu.be/AH5AKOhidiE
• 隔夜燕麥粥 - https://youtu.be/hNPmJT31_ec

• Turmeric Rice / Buddha Bowl - https://www.barrelleaf.com/vegan-easy-buddha-bowl/
• Vegan Soy Okara Granola - https://youtu.be/CPOsjy0QWnA
• 5-Ingredient Cacao Energy Balls - https://youtu.be/ixi89bGyE6c
• Overnight Oats - https://youtu.be/hNPmJT31_ec


# ----- 冷壓椰子油 應用食譜----- #

• 1 碗搞定! 免烤花生醬燕麥能量棒 - https://youtu.be/tnAGmq4JS3k
• 全素香蕉蛋糕 - https://youtu.be/ivEPzKqIBnE
• 無罪地瓜巧克力布朗尼 - https://youtu.be/wFkkizhJac8

# ----- Recipe Usgin Coconut Oil ----- #

• 1-Bowl No-Bake Peanut Butter Oatmeal Energy Bars - https://youtu.be/04H45il1C1g
• Banana Bread - https://youtu.be/ivEPzKqIBnE
• Sweet Potato Brownies - https://youtu.be/wFkkizhJac8

# ----- 燕麥片 應用食譜----- #
• 免烤胡蘿蔔燕麥能量棒 - https://youtu.be/CVONbUftNAg
• 全素豆渣燕麥餅乾 - https://youtu.be/Z7aWW4S_7nA
• 自製 Reese's 巧克力花生球 - https://youtu.be/BdFLn9emN7s

# ----- Recipe Usgin Rolled Oats----- #
• Easy No-Bake Carrot Oatmeal Energy Bars - https://youtu.be/-mmexLU2AfA
• Vegan Soy Okara Oatmeal Cookies (Gluten-Free) - https://youtu.be/dghkdXANkVg
• Homemade Reese’s Puffs Cereal - https://youtu.be/diZgwWUvcGs

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浪漫這件事，我想，在一剛開始，在世界的日常習慣中，都是一件奇怪的事吧！因為想要非比尋常，才有了特別──
光是吃飯太單調，所以點起了蠟燭，擺上一盆花，換了一面石頭盤子，在石頭上布置山水草木。這是浪漫。
喝單色的果汁太單調，就在透明杯子裡，擺了水果剖面。貼在玻璃上，杯裡疊上幾層顏色的果汁與水果。這是浪漫。
在生活的某些角落裡，某些瞬眼即逝的時刻，我們都會想著，「啊，來點不一樣的吧。」不一樣的創造，成就了浪漫。

●●1人份食譜
基底
冷凍香蕉半根
冷凍草莓8顆
芒果1/4顆
蔓越莓一把
無糖優格3大匙
上層綴盤
芒果（大球）
草莓（切小塊）
奇異果（大、小球）
香蕉（切片）
野生藍莓乾
核桃（切碎）
椰絲

●● 作法
1.將基底材料打成均勻柔順的果泥，倒入碗裡，擺盤。
2.碗中1/4處撒入椰絲，呈長條狀。
3.放入香蕉片、水果球，再以草莓點綴。
4.撒上核桃與野生藍莓乾即完成。

●●Tips
‧ 冷凍水果前，要剝皮的水果一定得先洗淨剝皮，切成果汁機可以順利攪打的大小。再依每次用量一份份分裝，不然凍住了，就剝不開啦。
‧如果水果泥太黏稠，可以適度加些液體，讓果汁機順利運轉。

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