為什麼這篇重量 訓練 dht鄉民發文收入到精華區：因為在重量 訓練 dht這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者a33085134 (Zealvv)看板MuscleBeach標題[問題] 轉貼 請問有禿頭基因...
重量 訓練 dht 在 蔡藥師 Instagram 的最佳貼文
2020-05-10 20:20:38
營養補充品系列文-1 ⠀ 肌酸（creatine）在生物化學中，是一種自然存在於脊椎動物體內的一種含氮的有機酸，能夠輔助肌肉和神經細胞提供能量.廣泛存在於紅肉與海鮮當中 ⠀ 肌酸對運動而言有什麼效果呢？ ⠀ 🚩增加單次、反覆爆發力表現 🚩增加肌肉做功量以及最大收縮力 🚩增加無氧閾值 🚩強化恢復能力 ...
全部內容都打在下面的落髮版了 麻煩看一下
https://www.pttweb.cc/bbs/hair_loss/M.1674283066.A.76D
請問有相關經驗經歷的人能夠分享嗎?
請問有那種時間推薦清單嗎? 就是一周做個幾天重訓 一個月總共幾次
比較不會落髮的時數和和每個運動組數重量推薦 還是壓根沒有這種東西XD
重訓產生的那些多的睪固酮 不是說很快就會消失嗎？ 那些睪固酮會有時間轉化成DHT嗎
？如果在這段時間轉化成dht好了 那時間過後睪固酮狀態回復正常後他還會有作用嗎？
還是說在轉化後不管持續時間多短都能夠作用在毛囊？還有時間過後 重訓產生的那些多
的睪固酮時間到了消失之後 還有那些被轉換成DHT的睪固酮也會跟著消失嗎?就這樣直接
全部消失了嗎？還是說會殘留？
重訓產生的那些多的睪固酮也會轉成DHT嗎? 還是說持續時間太短的睪固酮不會轉成DHT?
請問重訓的睪固酮是不是在結束後不久大概2個小時後就會消失了?
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1674283629.A.F41.html
推 sea130281: 不想禿頭就乖乖吃藥，不然做不做重訓都會禿的 01/21 14:56
確實 吃藥重訓也是個好辦法 可是目前不敢吃藥推 louis5265: 就是禿頭才要重訓練肌肉阿，這樣整體才會好看啊。不然 01/21 15:02
→ louis5265: 一個瘦皮猴或者肥宅禿頭更醜 01/21 15:02
既然都禿了 就把肌肉練好看一點 是這個意思嗎XD推 chachahong: 就算你不重訓也是會禿頭 這是宿命 01/21 15:04
哀 命好苦呀QQ推 hiaries: 馮迪索很帥啊 01/21 15:04
但是我比較喜歡傑森史塔森ww→ FlynnZhang: 我變強了 01/21 15:27
也變得更禿了推 loveisth520: 你沒吃藥有基因 不管有沒有練 早晚都會禿 01/21 15:31
→ loveisth520: 勸你先去看醫生啦 不要等到真的開始掉髮了才看 太慢 01/21 15:32
有去看是被診斷是雄性禿 只能吃藥 但是我目前是只有擦藥推 antiall: 禿頭壯或肥都可以，瘦弱禿頭很難看 01/21 15:52
禿頭真的好麻煩QQ推 george1218: 我都直接波斯卡每天1/4顆就好 01/21 16:03
做重訓肌肉會比較難練嗎還是說有副作用之類的嗎?推 IGOTANORCA: 你可以問傑森史塔森 01/21 16:59
重點是沒有他那個臉XD推 mirroshadow: 巨石強森 馮迪索 傑森史塔森都有著全世界最茂密的毛 01/21 17:16
→ mirroshadow: 髮 01/21 17:16
三個經歷過森林大火的黑森林嗎ww噓 rick102233: 是要問幾次 01/21 17:17
抱歉 第一次問...→ iansong: 琦玉表示 01/21 17:24
變禿變強推 machiusheng: 練越重 掉越多 01/21 17:53
真的嗎?→ Wall62: 我變強了 也變禿了 01/21 18:00
我跟琦玉老師的共同點大概只有禿了→ idareyou: 掉超快，一下胸推毛囊就死一片 一組結束陰毛都變白虎 01/21 18:20
怕推 ahadears: 你只能選擇光頭壯漢 或是噁心肥禿 01/21 18:43
光頭猛男推 sambible: 問就是會 01/21 18:52
真的嗎?
推 mainsa: 先看你老爸的頭頂長怎樣 如果他是禿的 你不練也會禿 如果 01/21 19:08
→ mainsa: 他沒禿 練成館長等級也不會禿 01/21 19:08
我爸那一家都沒禿 反而是我外公有禿頭推 aa08175: 我是有聽說本來竹竿人為了增重，重訓+調整飲食，本來不長 01/21 19:11
→ aa08175: 腿毛的都長一點點出來了 01/21 19:11
→ aa08175: 但禿頭基因應該是跟這個沒關係 01/21 19:12
乾 禿頭基因真的就是原罪推 SavageNSR: 推2樓 01/21 20:17
推 xiaoyao: 2樓有道理 01/21 20:43
推 as7766332211: 會縮網址就不會禿頭 01/21 20:52
不會用 搜哩推 yeahwazzup: 會加速，但終究會禿，快慢而已。我以前超瘦激素分泌 01/21 21:31
→ yeahwazzup: 都不正常，重訓後性慾超高，腿毛也長鬍子也長了，但頭 01/21 21:31
→ yeahwazzup: 也加速禿了。 01/21 21:31
老哥 你也是有禿頭嗎?→ ziso: 館長例子已經沒用了 他去植了 現在可能舉大H跟PEETA哥哥 01/21 22:09
→ ziso: 結論就是基因 快或慢這種很難證實阿 01/21 22:10
→ ziso: 你會在意 就去植髮吃藥 不會在意 就放著不管 跟你要不要繼 01/21 22:11
→ ziso: 續健身無關 01/21 22:11
確實 但是目前不敢吃藥想嘗試重訓又怕禿頭進度加速QQ
推 GetSeasick: 不練禿頭更醜 01/21 22:43
確實 禿頭肥宅推 ziso: 看你這樣回就知道你很在意 先去了解一下植髮跟吃藥吧 01/22 00:37
→ ziso: 重訓你也還沒開始的樣子 這兩個基本上沒啥相關性 01/22 00:38
→ ziso: 不要到最後 健身也沒開始 頭也禿光了 那就真的是最糟狀況 01/22 00:39
好像真的要踏出第一步 去做才能知道會發生甚麼事吃藥有去研究過 植髮倒沒有 我被藥的副作用怕得要死
推 HaLouis: 我記得研究說 禿頭基因看舅舅（媽媽的兄弟）準 01/22 01:25
男生禿頭好像都是媽媽比率占比較重 我爸那邊一個禿頭都沒有 只有我的外公有禿結果我就中了QQ
推 f1r9a9n2k: 那張圖也太絕望 不管怎麼問該禿的還是會禿 01/22 01:50
確實 禿頭基本上=頭髮的絕症 吃藥治療跟植髮都是治標不治本 除非你錢多到去植整顆頭推 kabkglomr: 我練了以後體毛越來越多, 但我家沒人禿頭, 所以我頭髮 01/22 01:54
→ kabkglomr: 一樣多, 無影響 01/22 01:54
→ kabkglomr: 我媽媽的哥哥有禿, 但我爸這邊全都沒禿, 我也沒有禿的 01/22 01:55
→ kabkglomr: 跡象, 我覺得看舊舊不準a 01/22 01:55
真假 我們家是只有外公禿 結果我就中大獎了QQ推 se2422: 我也在想會不會加速欸，但是有禿頭基因的話只是早或晚的 01/22 02:25
→ se2422: 事情了吧。 01/22 02:25
對阿 可是就不想太快禿光推 flosser: 推2樓 01/22 07:51
推 KobeNi: 禿頭基因看兩人，爸爸和舅舅 01/22 08:13
是嗎 可是我舅舅跟爸爸都沒禿耶 只有外公有禿推 bigheaddon: 吃甜食好像也會影響頭髮生長耶 01/22 08:58
→ bigheaddon: 剛網路看到一個戒糖長回來的 01/22 08:58
感覺跟雄性禿沒太大的關係推 aa01081008tw: 館長一直否認自己有禿頭結果跑去值髮..蠻好笑的 01/22 09:36
阿館 U錢有老婆小孩 有自己的一番事業 我除了禿以外其他都沒有 我才是笑話噓 ccufcc: 不敢吃藥就無解 01/22 10:54
真的除了吃藥重訓以外沒有其他辦法了嗎 像控制時間 跟健身強度之類的推 Radiomir: 財富如LBJ還是擋不住禿呀...該來的躲不掉~ 01/22 13:42
LBJ能用錢堆過去 我不行呀推 needshe520: 早點認命去吃藥 01/22 14:27
好不想認命QQ推 togmogo: 如果治療有效威廉王子就不會禿頭了 01/22 14:34
→ togmogo: 很在意就錢存起來去植髮 01/22 14:35
好像吃藥健身跟植髮是唯一解耶QQ→ sambible: 你試一試 只練右手肩腿胸 看看會不會禿一邊 01/22 16:40
那肯定是右半邊全部禿光喔推 kuff220: 應該去問皮膚科醫師吧？ 01/22 17:25
有問過了 就是雄禿推 Cliff07: 吃藥吧 01/22 17:34
害怕副作用QQ※ 編輯: a33085134 (59.127.8.208 臺灣), 01/22/2023 17:57:18
→ ShimaKazuya: 我目前吃藥5年了，兩年前開始加雷射帽，擦藥水因為 01/22 20:18
→ ShimaKazuya: 會整個濕黏所以沒有用，重訓第三年目前維持的很好， 01/22 20:18
→ ShimaKazuya: 希望是可以一直維持下去，副作用的話我沒有遇到，我 01/22 20:18
→ ShimaKazuya: 覺得那個心理作用比較多 01/22 20:18
感穴 就是需要這種資訊請問老哥是幾歲開始吃的呀 吃的時候是幾期啊? 吃藥健身會比較難練嗎?
→ middle7691: 我三叔他們家男生全禿，他們外公是禿的。我們男方其 01/22 22:04
→ middle7691: 他堂兄弟都正常，所以要看母親家的遺傳，尤其是隔代 01/22 22:04
→ middle7691: 遺傳 01/22 22:04
確實 我只有外公禿頭 然後我就中獎了→ ShimaKazuya: 我大概還發展不到第一期，單純頭髮相比以前髮量變少 01/22 23:58
→ ShimaKazuya: 變細就去看診了，還沒有到嚴重的程度，家父在30歲就 01/22 23:58
→ ShimaKazuya: 禿的差不多了，我本身是18歲確認雄性禿基因開始作用 01/22 23:58
→ ShimaKazuya: ，沒多久就開始決定用藥了，目前23歲 01/22 23:58
→ ShimaKazuya: 從我踏進健身房以來到現在，運動表現基本都沒有影響 01/23 00:01
→ ShimaKazuya: ，對於肌肉量的增長也是，相反地也不知道是不是很早 01/23 00:01
→ ShimaKazuya: 開始服藥的關係，毛囊都還有救所以髮量有稍微變回去 01/23 00:01
→ ShimaKazuya: 的情況 01/23 00:01
→ ShimaKazuya: 然後激素的上升基本只會存在於重量訓練期間，結束以 01/23 00:02
→ ShimaKazuya: 後很快就會回到正常水平，如果再搭配有氧運動那降的 01/23 00:02
→ ShimaKazuya: 速度更快 01/23 00:02
→ ShimaKazuya: 我不知道我能保住多久，反正不吃藥我知道毛囊一定死 01/23 00:04
→ ShimaKazuya: 得更快，那就沒有理由不吃藥了，我如果記得的話等30 01/23 00:04
→ ShimaKazuya: 歲再來跟你分享我的近況如何 01/23 00:04
推 XXPLUS: 禿頭藥是自費的沒錯吧，一個月記得一千多元？ 01/23 00:28
→ ShimaKazuya: 買波斯卡切成四分之一來吃到話一年只要1000多 01/23 00:37
感穴經驗談18歲還沒1期就去吃 感覺有點跳太快了XD 有先去嘗試擦藥嗎?
感覺您的雄禿進度滿慢的嗎 感覺
我之前差不多17~18歲的時候有去看那種醫美皮膚科診所 那時候診斷就是2期了
也有可能是為了薛我的錢才這樣說的ww 那時候買列腺威一盒賣我2000 我還傻傻的
買下去了XD
我現在20歲差不多2~3期的階段 去大醫院醫生也說以這個年齡來說有點太快了
所以這幾個月擦藥成效不佳的話 應該就會去吃藥了
好像每個人的體質都不同 有的人有副作用 有的人沒有
現在是想先問清楚不吃藥重訓 會不會掉的更多
總之 等你30歲的狀況回報XD
推 ccufcc: 我簡單說，你重不重訓都要吃藥 01/23 03:15
確實 但是好不敢去吃QQ→ Dwccc: 真禿很誇張就剃光頭 01/23 05:37
→ Dwccc: 如果只禿一點點，可以在髮型上去做改變，讓禿的地方看起來 01/23 05:38
→ Dwccc: 是造型 01/23 05:38
→ Dwccc: 現在其實也可以考慮假髮的部分 01/23 05:39
我天生高額頭又禿頭 比較難做造型推 MASOMASO: 20歲2-3期蠻嚴重的..你如果不吃藥 掛掉的毛囊不會回來 01/23 08:05
→ MASOMASO: 喔 01/23 08:05
我是先擦藥拉 過兩個月多後 看看成效 沒變或效果不佳我就去吃藥→ ShimaKazuya: 擦藥不過就是促進頭皮的血液循環，土壤肥沃了再怎麼 01/23 11:38
→ ShimaKazuya: 弱不禁風的雜草都能長的很好，但最好吃藥去抑制他攻 01/23 11:38
→ ShimaKazuya: 擊你的毛囊，這當然是越早吃越好，裡面的根都被攻擊 01/23 11:38
→ ShimaKazuya: 到萎縮壞死了，你土壤再肥沃也長不出東西 01/23 11:38
還是想先嘗試一下 反正已經擦一個多月了 我想再擦個三個月看成效推 ht0813tw: 吃副廠藥+重訓12年，比較難練壯而已 01/23 17:16
吃啥藥啊? 有副作用嗎? 幾歲開始吃的呀?推 korzen: 該禿的還是會禿.JPG 01/23 17:53
該禿的遲早會禿光QQ推 hcw1: 幫QQ 01/23 20:19
QQ推 ozaki621205: 27歲 吃柔沛吃了兩年左右 最近開始又再掉髮 01/24 09:10
乾 老哥吃藥有副作用嗎? 吃藥還有時效喔?推 adongdong: 要吃要早喔 我自己是有效但髮質回不來 變得又細又軟 01/25 15:04
→ adongdong: qq 01/25 15:04
感穴建議 幫QQ推 ozaki621205: 我吃柔沛的副作用就是清心寡慾 蠻不錯的 01/27 00:51
→ ozaki621205: 相反的就是和另一半辦事不力 01/27 00:52
請問是幾期開始吃的呢? 吃藥期間還有載重訓嗎?是吃了多久才開始有這個副作用的呢? 您的YouTube名子叫做Rennn嗎?
確定是藥物引起的不是心理作用之類或是家族遺傳的性功能障礙的?
這副作用會讓你的性生活感到相當不適或影響很大嗎還是說還好呢?
會考慮停藥嗎?
→ ozaki621205: 我是自主感覺頭髮掉很多+頭頂變薄就去看皮膚科吃藥了 01/28 10:44
→ ozaki621205: 吃藥期間持續重訓，深蹲PR還是正常進步 01/28 10:44
→ ozaki621205: 大概第二、三個月開始感受到明顯副作用，確定是藥物 01/28 10:46
→ ozaki621205: 造成，停藥三天左右可以恢復正常功能 01/28 10:46
→ ozaki621205: 沒在經營Youtube 不叫Rennn，現在吃兩年多感覺洗頭吹 01/28 10:56
→ ozaki621205: 頭會多掉幾根比較明顯 01/28 10:56
→ ozaki621205: 可能考慮換藥，但現階段還是繼續吃 01/28 10:56
感謝經驗分享老哥都不會擔心 如果以後停藥後有持續副作用該怎麼辦喔
噓 Puma5566: 你從去年問吃藥問到現在，別人就給你答案了硬要想知道 01/29 05:41
→ Puma5566: 別人副作用，就沒有啊，怕死就去禿頭啦 01/29 05:41
噓 Puma5566: 吃藥怕重訓也怕，小孩都沒你這麼囉嗦，你都20歲了 01/29 05:45
我應該是真的想太多了 搜立推 micro0528: 如果有禿頭基因怕重訓會加速的話可以試試irestore生髮 01/30 18:30
→ micro0528: 帽 針對雄性禿去做治療 01/30 18:30
感謝建議→ Djpoeration: 禿頭過來人.勸你早點吃藥 我吃藥後有恢復到8成左右 02/05 20:47
→ Djpoeration: 剩下的2城因為太晚吃藥毛囊死光了 我吃波斯卡4/1 02/05 20:47
收到 請問您有性方面之類副作用的嗎?※ 編輯: a33085134 (59.127.8.194 臺灣), 02/06/2023 13:45:37