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重生堂內湖 在 心靈澡堂 Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 17:06:13
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去年11月家裡旁邊開了一間工作室
但礙於工作繁忙 一直沒去了解
就在上個月初 下定決心想要再次認真運動
就進去報名了教練課體驗
結束時教練也沒有強迫我購買課程 就放我回去了(黑人問號)
其實體驗的時候到教練的專業和用心並不差 不太是混水摸魚的
跟以往連鎖的經驗真的不太一樣
所以就買了12堂 重回了我的重訓身涯
有人帶領真的還是有差
身體的肌力跟體態也慢慢在回復中
更詭異的是十二堂上完了教練也沒有強迫我續約 XDD
只問我這十二堂上完感覺如何?
本來我就打算繼續上課了!
這邊跟我去過的地方比起來 固定式器材偏少
幾乎都是free weight的就是了
(這也是讓我滿新奇的地方)
優點:
1.環境乾淨
2.人少 (不知道算不算優點 LOL)
3.教練專業人也很用心
4.不需要綁約,學生可以免費預約使用場地,不是學生也可以來租場地自己亂
缺點:
1.附近不方便停車(單純汽車 摩托車可以隨便停)
2.固定式機械不多(還有點不太習慣)
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