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重生健身房ptt 在 瞧瞧?????? Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 12:22:12
很滿意目前的狀態，所以決定把這張留下來記錄一下 這幾天很認真分享斷食的過程，很多迴響，不論怎樣的留言回覆或詢問都很開心，我想或許跟我本身的設定有關，因為我的人類圖是「投射者」，所以我很樂於分享我覺得對大家好的事物、很愛分享日常。 斷食過程給我最大的感受，就是時間突然多了好多，才發現原來我們一天花...
去年11月家裡旁邊開了一間工作室
但礙於工作繁忙 一直沒去了解
就在上個月初 下定決心想要再次認真運動
就進去報名了教練課體驗
結束時教練也沒有強迫我購買課程 就放我回去了(黑人問號)
其實體驗的時候到教練的專業和用心並不差 不太是混水摸魚的
跟以往連鎖的經驗真的不太一樣
所以就買了12堂 重回了我的重訓身涯
有人帶領真的還是有差
身體的肌力跟體態也慢慢在回復中
更詭異的是十二堂上完了教練也沒有強迫我續約 XDD
只問我這十二堂上完感覺如何？
本來我就打算繼續上課了！
這邊跟我去過的地方比起來 固定式器材偏少
幾乎都是free weight的就是了
(這也是讓我滿新奇的地方)
優點：
1.環境乾淨
2.人少 (不知道算不算優點 LOL)
3.教練專業人也很用心
4.不需要綁約，學生可以免費預約使用場地，不是學生也可以來租場地自己亂
缺點：
1.附近不方便停車(單純汽車 摩托車可以隨便停)
2.固定式機械不多(還有點不太習慣)
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→ wemee: 人少 固定器材也少 這種才好練，WorldGym剛好相反... 05/15 16:57
推 sxman: 重點大家都在用free weight呀 05/15 17:26
推 slash66: 人少很好啊。現在連鎖健身房晚上要練跟499一樣一堆人 05/15 18:00
推 Deathela: 感謝分享 請問租場費用如何？ 05/20 07:36
推 jason5221: 樓上場租60分鐘100元(早上下午人少，包場的感覺 05/21 21:20