為什麼這篇大坪林健身房鄉民發文收入到精華區：因為在大坪林健身房這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者hikaruwing (Arabesque)看板HsinTien標題[問題] 健身房推薦時間We...
大坪林健身房 在 Dodo 教練 Instagram 的精選貼文
2020-08-10 19:05:54
新店的捧油們又多了一個「新地方」踩點訓練啦94#好迷 快快快 捷運七張和大坪林站都可到達喔 👉手刀預約參觀體驗 @homi.fitness ❤️ . 嘟嘟已經幫大家先去試用了器材👉請看精選動態#好迷健身所～導覽 👉老闆就是右邊最粗最猛這位 @chin8933 #預祝大家踩點愉快🙌 #新店#好迷...
大家好
想來請各位推薦健身房，希望條件如下
i. 大坪林周邊：近一點，討厭運動的人比較沒藉口偷懶……
ii. 有教練課，教練有一定專業知識，可以接受新手滔滔不絕的問題
iii. 核心、心肺、肌力肌耐力都可以練到
基於以上原因，板上很多人推的健工太遠就不考慮了
anytime fitness好像晚上人多到炸，讓人有點卻步
所以想來問問
1. curves可爾姿
2. 小一號運動空間
這兩間有人去過嗎？感想如何呢？
如果有其他選項也歡迎推薦，謝謝了！
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.104.196 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/HsinTien/M.1608657826.A.80B.html
推 liao18 : anytime 10點後人就很少了，我凌晨去常常包場 12/23 08:01
→ liao18 : 極景地下室有新開一間，經過人滿少的，可以去問問 12/23 08:03
anytime凌晨好像有點困難XD 但10點以後有機會！推 Dolce : 願意跑七張嗎？身體旅行的重訓團課和教練課很不錯 12/23 09:36
我來查查資料！謝謝~推 dwyanelin : 討厭運動報健身房不就是浪費錢而已嗎 12/23 11:08
討厭運動但不得不運動推 hhyyss : curve比較輕度～ 30分鐘後可能都沒流汗XD 但很適合 12/23 12:31
→ hhyyss : 覺得有運動有心安的人去 12/23 12:31
推 gjiiiiii : curve看廣告是只有幾個人在那邊繞圈用器材(？) 12/23 14:37
→ gjiiiiii : 這樣是不是相對大健身房來說環境相對單純(？？？) 12/23 14:37
這麼輕度嗎XDDD我去現場看看好了
推 joker0928 : 健而美 12/23 16:54
有查到這間，但好像是以健美、健力為主，似乎有很多巨巨XD剛開始想找項目比較多元的，但未來想專注在重訓的話會去看看。謝謝囉
→ m2488663 : 認同場地近一點 減少交通壓力(天冷下雨找車位)對 12/23 21:58
→ m2488663 : 增加運動的動力(或者該說減少阻力?)很有效 12/23 21:59
→ m2488663 : 但如果本來就不愛運動的 還是要先培養習慣先啦 12/23 21:59
是的，就是想培養固定習慣和正確姿勢推 tony316 : 新店國民運動中心可以考慮 12/23 22:22
運動中心滿多課程的，感覺也滿有趣。就是還不確定教練課的部分但之後想上團課確實會考慮那邊~
推 dwyanelin : 培養運動習慣先+1，如果你連在家跟著youtube做點簡 12/24 00:38
→ dwyanelin : 單的運動都懶，那你根本不可能持續出門去健身房， 12/24 00:38
→ dwyanelin : 到最後就是個繳月費的盤子而已 12/24 00:38
現在會在家跟著app或影片做運動，但覺得強度不夠、也不知道姿勢和力道正不正確所以才會想報健身房從頭建立正確觀念
感謝各位版友的建議！
我這陣子就找時間去現場看看！
推 CFM123 : 新店高中有健身房 也有額外售團課 但好像沒有個人 12/24 06:36
→ CFM123 : 教練 12/24 06:36
→ CFM123 : 單次買券50元以新手來說培養運動習慣滿好入門的 12/24 06:37
→ CFM123 : 現場有巡堂教練有問題都能問 12/24 06:37
好的~ 那之後想單次或者報多種團課的時候就去看看新店高中推 harunai : 姿勢問題要找教練、不想運動一定要去找人多的，像是 12/24 10:48
→ harunai : 團課或跟朋友約。除非你是繳錢覺得浪費會不得不去 12/24 10:49
→ harunai : 型 12/24 10:49
目前周遭沒人可以一起督促，所以確實是想用繳錢逼自己去XD推 heyguys123 : 景美芳鄰也不錯，但沒上過教練課 12/24 21:52
我來查查資料！謝謝！※ 編輯: hikaruwing (36.231.97.214 臺灣), 12/25/2020 03:17:47
推 anlick : 健工最大好處就是視野好 白天看得到碧潭 我很喜歡 12/25 04:08
→ anlick : 可惜原po想挑近一點 我自己是從萬隆過去練 12/25 04:08
推 Yshen : 七張前勁體能上課、anytime自主練習 12/25 10:15
推 mos : 新店高中也有個人教練喔 12/25 11:32
推 abc90539405 : across fitness不錯 12/26 01:35
推 kite1022 : 小一號小班教學，可以先去試上，不過課要搶 12/26 14:59
推 jason0211lin: 前勁體能 12/31 16:10
推 zzzbo : 推GASUR 10/26 02:32
→ zzzbo : 不夠不在大坪林就是了 10/26 02:32
→ zzzbo : 是小型工作室只有教練課 10/26 02:32