[爆卦]大坪林健身房是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇大坪林健身房鄉民發文收入到精華區:因為在大坪林健身房這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者hikaruwing (Arabesque)看板HsinTien標題[問題] 健身房推薦時間We...


大家好

想來請各位推薦健身房,希望條件如下

i. 大坪林周邊:近一點,討厭運動的人比較沒藉口偷懶……

ii. 有教練課,教練有一定專業知識,可以接受新手滔滔不絕的問題

iii. 核心、心肺、肌力肌耐力都可以練到


基於以上原因,板上很多人推的健工太遠就不考慮了

anytime fitness好像晚上人多到炸,讓人有點卻步

所以想來問問

1. curves可爾姿

2. 小一號運動空間

這兩間有人去過嗎?感想如何呢?

如果有其他選項也歡迎推薦,謝謝了!

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liao18 : anytime 10點後人就很少了,我凌晨去常常包場 12/23 08:01
liao18 : 極景地下室有新開一間,經過人滿少的,可以去問問 12/23 08:03
anytime凌晨好像有點困難XD 但10點以後有機會!

Dolce : 願意跑七張嗎?身體旅行的重訓團課和教練課很不錯 12/23 09:36
我來查查資料!謝謝~

dwyanelin : 討厭運動報健身房不就是浪費錢而已嗎 12/23 11:08
討厭運動但不得不運動

hhyyss : curve比較輕度~ 30分鐘後可能都沒流汗XD 但很適合 12/23 12:31
hhyyss : 覺得有運動有心安的人去 12/23 12:31
gjiiiiii : curve看廣告是只有幾個人在那邊繞圈用器材(?) 12/23 14:37
gjiiiiii : 這樣是不是相對大健身房來說環境相對單純(???) 12/23 14:37
這麼輕度嗎XDDD
我去現場看看好了

joker0928 : 健而美 12/23 16:54
有查到這間,但好像是以健美、健力為主,似乎有很多巨巨XD
剛開始想找項目比較多元的,但未來想專注在重訓的話會去看看。謝謝囉

m2488663 : 認同場地近一點 減少交通壓力(天冷下雨找車位)對 12/23 21:58
m2488663 : 增加運動的動力(或者該說減少阻力?)很有效 12/23 21:59
m2488663 : 但如果本來就不愛運動的 還是要先培養習慣先啦 12/23 21:59
是的,就是想培養固定習慣和正確姿勢

tony316 : 新店國民運動中心可以考慮 12/23 22:22
運動中心滿多課程的,感覺也滿有趣。就是還不確定教練課的部分
但之後想上團課確實會考慮那邊~

dwyanelin : 培養運動習慣先+1,如果你連在家跟著youtube做點簡 12/24 00:38
dwyanelin : 單的運動都懶,那你根本不可能持續出門去健身房, 12/24 00:38
dwyanelin : 到最後就是個繳月費的盤子而已 12/24 00:38
現在會在家跟著app或影片做運動,但覺得強度不夠、也不知道姿勢和力道正不正確
所以才會想報健身房從頭建立正確觀念


感謝各位版友的建議!
我這陣子就找時間去現場看看!

CFM123 : 新店高中有健身房 也有額外售團課 但好像沒有個人 12/24 06:36
CFM123 : 教練 12/24 06:36
CFM123 : 單次買券50元以新手來說培養運動習慣滿好入門的 12/24 06:37
CFM123 : 現場有巡堂教練有問題都能問 12/24 06:37
好的~ 那之後想單次或者報多種團課的時候就去看看新店高中

harunai : 姿勢問題要找教練、不想運動一定要去找人多的,像是 12/24 10:48
harunai : 團課或跟朋友約。除非你是繳錢覺得浪費會不得不去 12/24 10:49
harunai : 型 12/24 10:49
目前周遭沒人可以一起督促,所以確實是想用繳錢逼自己去XD

heyguys123 : 景美芳鄰也不錯,但沒上過教練課 12/24 21:52
我來查查資料!謝謝!
※ 編輯: hikaruwing (36.231.97.214 臺灣), 12/25/2020 03:17:47
anlick : 健工最大好處就是視野好 白天看得到碧潭 我很喜歡 12/25 04:08
anlick : 可惜原po想挑近一點 我自己是從萬隆過去練 12/25 04:08
Yshen : 七張前勁體能上課、anytime自主練習 12/25 10:15
mos : 新店高中也有個人教練喔 12/25 11:32
abc90539405 : across fitness不錯 12/26 01:35
kite1022 : 小一號小班教學,可以先去試上,不過課要搶 12/26 14:59
jason0211lin: 前勁體能 12/31 16:10
zzzbo : 推GASUR 10/26 02:32
zzzbo : 不夠不在大坪林就是了 10/26 02:32
zzzbo : 是小型工作室只有教練課 10/26 02:32

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