【愛家人、愛台灣，從天然酵母開始】

這二天蓉媽收到了不少讀者的反饋，都表明她們看完上篇貼文後（蓉媽重新貼在留言處），決定要改用台灣自製的《天然酵母》，而這讓我很感動。

其實蓉媽真的很推薦台灣小農的酵母，不但是全天然的，而且價格還很便宜（只有某法國大牌的乳化劑乾酵母的1/3），花更少的錢，買到更好的東西，何樂不為呢？

所以為了自己的荷包，為了家人的健康，真的請大家多購買台灣小農的天然酵母（蝦皮找得到唷，或是直接打到他們公司問）。

更重要地，這些都是台灣的在地小農，他們非但不使用化學添加劑，而且聘用的也都是台灣勞工，所以購買他們家的產品，其實都是有利台灣的永續發展。

妳也會發現，當妳愛自己、愛家人的健康時（購買天然酵母），因為支持了台灣品牌，其實同時也做到了愛台灣。

在來信中，蓉媽也很感動，有某位讀者說因蓉媽的這篇文章而改變，她將不再使用泡打粉與化學酵母，而只會使用【天然酵母】。

同時，她也鼓勵蓉媽去推廣這樣的觀念，當有更多人都改變行為時，那我們的國民健康就會更好，在地小農也會更好，那台灣當然也會更好。

最後，蓉媽再推薦一下這二款台灣小農的天然酵母：

1、白玫瑰 天然酵母（台灣）／100克約11元
2、醱寶 天然酵母（台灣）／100克約9元
（註：日本白神天然酵母，100克約600元）

用天然酵母，從今天起。改變台灣，從今天起。

註：留言處蓉媽再將文章貼上，相信蓉媽，若您能花個3分鐘讀完，對家人、對台灣，都是無上功德唷～～

【為何妳該選擇天然酵母？並拒絕乾酵母、速發酵母？】

這篇文章談到了為何媽咪們應該選擇『天然酵母』，並嚴格拒絕『乾酵母、速發酵母（偏偏這二者是多數台灣人所吃到的）』。

原因很簡單：天然酵母是100%天然的，而乾酵母、速發酵母都加了相當程度的乳化劑。

像乳化劑這類的化學添加劑，它的危害是什麼？又，如果不使用乾酵母，那它與天然酵母的轉換比例是多少？在這篇文章中，都做了詳盡的解答。

此外，這也是篇操作性十分高的文章，因為蓉媽把目前市場上的四大天然酵母品牌都告訴妳，並且告訴妳為何要選擇台灣小農的天然酵母。

而四大天然酵母品牌分別是：

1、白神 天然酵母（日本）／100克約600元
2、星野 天然酵母（日本）／100克約300元
3、白玫瑰 天然酵母（台灣）／100克約11元
4、醱寶 天然酵母（台灣）／100克約9元

最後，文章不長，觀念卻十分重要，這也是為何我說，如果妳能花3分鐘看完這篇文章，它必然帶給妳一生最珍貴的回報。

https://rongmom0906.pixnet.net/blog/post/329893460

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記得之前住台灣時還因為太常憋尿導致尿道炎，好慘🥺孩子漸漸長大，雖然很多事情可以等一下，但固定的排便習慣還是沒養成，發現只要便秘，下巴冒痘、小腹突出連氣色看起來都蠟黃了，我不想變黃臉婆啊啊啊⋯

腸胃機能不好的人，經常容易便祕、腹瀉、脹氣，或甚至腸瘜肉等健康威脅，因為身體的毒素沒有及時排出，宿便停留在大腸的時間太久，待排出的廢物又被大腸重新吸收；不只腸道卡卡、影響腸胃運作，經年累月下，皮膚也會變得暗沉粗糙，氣色自然也看起來比較差。

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益生菌仿間多的是，但這款吸引我目光的是它主打兩隻對人體超幫助的好菌：針對孩童異位性皮膚炎的森永益生菌以及來自丹麥專利菌株，改善過敏體質的小孩很有幫助，我會直接打開膠囊倒出粉末在優格上給女兒服用，因為天然所以是無香無味，孩子接受度很高，把腸道顧好才是改善過敏體質的關鍵啊！

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好的益生菌可讓受損細胞、腸道發炎指標都大幅降低5成。恩比益生菌酵素富含好菌，能夠維持菌相平衡，促進腸道蠕動，幫助腸胃機能運作，順利排出宿便，同時減少壞菌產出對人體有害的物質。

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———媽媽話比較多休息一下———-

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