有些愛，沈重了就成了負擔。

家裡其實是很少有爭執的，
就唯獨阿嬤過量的愛，會讓家裡氣氛變得很差，
其實可以理解爸爸因為想孝順、想要接手阿嬤的愛，
以前長年在國外工作，現在退休比較有時間，
更會想抓住機會、保留一切。

但理解歸理解，
時不時就要吃冷凍N年的丸子、筍子、醃漬梅，
一瞬間湧入100根香蕉、50顆芒果、
數十顆快軟掉的芭樂、還有5kg的紅豆、綠豆，
一罐罐永遠吃不完的醃漬食品。

常常都覺得好像在跟這些食材賽跑，
要馬是它們先爛掉，要馬是要多吃一點
每餐都像賽跑一樣的吃、多吃、大口吃。
還沒有消化完、或是好不容易吃完，又有下一季度的湧入，
平均2-3個月就有這麼一波。

朋友問，粽子過了一年還沒吃完喔？還能吃嗎？
其實我對於過期這件事一直很不敏感，
因為我從小就是過期了也沒關係，
看起來ok就好，這樣的觀念裡長大的，
冷凍好幾年的食物、或是明明不好用卻一直用的物品，
可以說愛物惜物，
也可以說是讓自己的生活侷限在一個無法提升的狀態。

當整理師，引導客人：
「如果發現所有過期的東西，丟掉吧！對身體不好了！」
大多客戶都可以接受，也欣然地丟爆它們，
可是回顧我自己，其實我是很少做這件事的。

阿嬤他們以前實在太貧困了，
記得叔叔說，以前爸爸學校註冊費繳不出來
居然是拿叔叔的ＯＯ去付的 (想不起來 有點重要的東西吧)。
外面搬磚塊、種田了一整天，回到家卻是醬油配白飯，
也難怪現在有機會好好吃飯，就過度與囤積了。

那送人呢？捐贈呢？做慈善或分享給更多人呢？
可能以前真的窮怕了吧，
而且以前他們也被壞心的人騙過，比較排外，
已經夠窮了，還要更窮，
那麼與其送人、與他人分享，更希望自己擁有全部。

完全可以理解，我是理解的，但真的很難接受。
明明有無數可以引導和嘗試溝通的方式，
但如果有一方開關沒有被打開，
依舊是一個 #無解之題。

阿～好多粽子啊😂
我還是會笑著吃的，儘管無奈，但還是謝謝阿嬤的愛。

迎接 #防疫期間在家者 #免廚藝全靠它
長達二周的防疫假想不出要煮什麼了嗎？
天天寫菜單，可是買菜又是一個問題

🥣 懶廚HowFood
#新鮮食材料理包
#免洗免切免備一切調味料
#開袋即可烹調
#台式_泰式_韓式_日式，一袋搞定鄉

---------------------------------------------------------------
【#懶廚HowFood 第二團開團】
🛒 團購時間：5/20~5/26 23:59準時關單
🛒 團購優惠：見表單
🛒 團購表單→ https://gbf.tw/kggno

👉 更多懶廚詳細食譜解說：https://pse.is/38g7hw
👉VICI團購 社團：goo.gl/vpPeux
-----------------------------------------------------------------
它是 #新鮮的食材 再真空包裝成一袋袋
這些食材全切洗好、切好
#開袋即可下鍋料理
像是鼓汁排骨蒸飯，這裡連白米都附給你

再來最重要的 #調味料一樣依用量附給你
不管是鹽還是醬油、糖這種很平常的調味料
或是像
泰式、韓式很多人愛吃卻不會煮
最主要的是這些料理要用到的調味醬都很特別
如果不常煮而又為了偶爾想煮而去買醬料瓶的話
沒用完而放到過期真的很浪費
最重要的是，買就得買好幾種
然後還不見得調出來的味道能吃啊
料理包有時口味鹹淡不見得合自己胃口

有時假日突然想自己下廚料理一下
節日想親手來頓愛的料理
露營出餐想來點嚇死人的料理
以上這些時候
你就需要懶廚HowFood

擔心不會煮嗎？別怕
它連料理步驟都有
而且還會貼心告訴你每一個步驟用到的醬料包是幾號
就算零廚，你只要照著步驟煮就行嘍
這次開團可以指定送貨時間
最遠可以指定到6/30日
所以能讓你 #防疫期間輕鬆煮
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
▍團購時間 ▍5/20~5/26 23:59準時關單
▍團購連結 ▍https://gbf.tw/kggno
▍付款方式 ▍信用卡、虛擬帳號
▍運費說明 ▍全程黑貓冷藏運送，運費 $200元 ；滿700元運費$100；滿1500免運，外島/國外不寄送
▍指定到貨 ▍可指定5/28日起，周二至周六擇一日到貨(國定假日除外)，最晚可指定至6/30止
▍客服資訊 ▍service@zingtw.com

#這篇沒有你們想看的琴瑟內容啦
#都不好好看人家寫的文章🥲🥲🥲

🤯吃了臭掉的雞蛋竟然沒事！？

有看到花花昨天粉絲頁的崩潰文嗎？那篇觸及率意外的高lol

經過了24小時，花花跟大家說一下我的狀況。昨天早上起床時我有吃了一條新版纖益菌，是我上個月底收到至今第一次吃，不幸的是我也在昨天早上於7-11買到一盒過期雞蛋，我原本打算早餐隨便下個麵來吃，結果雞蛋打下去竟然是綠色臭掉的囧

但我一直到下午快六點時才拉了一次肚子，我甚至懷疑自己是因為回到家看見熟悉的馬桶才終於有想拉肚子的感受，因為昨天整個白天我都在香吉士家耍廢，母親節要獨自面對兩個臭小孩太崩潰了，所以生母放飛自我😂

是不是纖益菌的功勞讓我沒有慘拉我是不知道啦，因為我從小到大就很常吃過期食物，我媽的冷凍庫隨便翻都是過期五年十年的肉粽、魚丸花枝丸什麼的，冷藏也能找到過期最少一年以上的醬油膏跟甜辣醬，我從小就吃這些東西長大的，所以腸胃結構可能跟一般人不一樣？？

⚠️ 以下才是本篇重點

但本篇其實不是要講臭雞蛋的故事，而是我實在受不了楊梅香吉士每看到我就要murmur一遍：新版纖益菌可以幫助增肌減脂了，妳到底要開始運動了沒？

人家、人家從農曆年後就每週陪他大半夜上基隆買魚到凌晨，作息大亂身心俱疲不想動嘛（扭動）不過至今已經過兩個月，好像也習慣了這樣混亂的作息了。

最近我的手腳開始會抽筋了，而且經常會扭到腳踝；長期的坐姿型態帶來的負面影響開始出現在我身上，警告著我再不開始運動接下來會越來越嚴重。

所以花花的佛系減脂團又要重新發車了，但發車前我得先幫自己重新調整訓練課表跟飲食菜單才行，上一次的課表跟菜單沒辦法用在我目前的作息，光是睡眠時間就完全不一樣。

這次我打算給自己訂個四週的短期計畫，倒沒有特別設定什麼目標或是要減多少體重體脂肪，主要我是想實驗看看新版纖益菌對於增肌減脂的成效到底有多好。

上一次的佛系減脂只有前四週有規律訓練以及飲食控制，所以我打算以上次的記錄當對照組，相較於上一次，這一次的訓練強度會更低且頻率下降，差別只在於服用的纖益菌從一代變為二代。

在各方面都更加嚴苛的條件，新版纖益菌在四週後到底能給我的身體帶來多大變化，我真的既興奮又期待啊！

這次有跟團纖益菌同時也有在運動的團友們，可以的話也希望你們幫自己做個記錄，看看四週後的變化，下個月我們一起在社團裡分享成果❤️❤️❤️

⚠️社團限定： 花花開團沒

下週一我會重新測量體重體脂腰臀圍，要上車的同學們準備收心囉～

📣 纖益菌這邊買： https://lihi1.com/VTlr2

纖益菌優惠時間到本週日截止，若現貨售完則會提前結束本次團購，還在觀望的朋友們，你再觀望下去就是要等到九月開下一團時才有優惠囉。

#纖益菌新配方重點整理

💋 植物乳桿菌LPL-28：跟舊版三種益生菌同樣可以改變腸道的細菌叢生態，幫助維持消化道機能，以及維持體態。

💋 深綠咖啡萃取物：新版纖益菌添每份添加了40mg的深綠咖啡萃取物，咖啡因含量是0.8mg以下；未經烘培的咖啡豆含有綠原酸，研究指出能調節腸道菌相、幫助控制血糖、脂肪細胞代謝。

💋 運動益生菌OLP-01：運動可以改變人的體組成，像是肌肉量的提升、體脂肪的下降，而新添加的OLP-01則有助於讓這些效果變得更好。簡單來說就是如果你有在運動，那麼纖益菌將會增幅你的運動後增肌減脂的成效喔！

完整介紹： https://reurl.cc/8ymX1j

直接訂購： https://lihi1.com/VTlr2

加了XO醬的螞蟻上樹真的太涮嘴

冬粉的料理變化很多
我又超愛吃冬粉的
所以這道非常家常的螞蟻上樹
是我們家餐桌上經常會有的家常菜

就因為實在太家常了
好像從來沒有想說要將螞蟻上樹拍成影片

『老婆，這次你可以拍螞蟻上樹』老劉建議我
『可以這樣的菜實在太平常了』我說
『你上次做螞蟻上樹的時候不是加了XO醬嗎？我覺得這樣味道很特別，你就拍加了XO醬的』老劉一副就是想拍
『可是那是因為那瓶XO醬快過期了，我想說就趕快用一用』我心裡想這才是真的原因

於是，我們就拍了這支影片

一般來說螞蟻上樹，不管葷素都有人做，辣與不辣也各有喜好
但是這次加了辣豆瓣醬後再多加了這一大匙的XO醬
不但是提升了整道菜的鱻味
也還不至於搶掉原有豆瓣醬的香氣
所以連非常怕腥味的老劉都能連吃兩碗
還有居然兩老也說好好吃
後來全部被他們吃完了

-

有些菜或許因為簡單又家常
做起來也沒有壓力更不需要技巧
所以好像我們都覺得沒什麼特別的
可是不知道為什麼
我總是非常喜歡這些樸實的菜餚
不管在家自己做或是在館子餐廳裡吃
都覺得是最對味的

-

我覺得愛吃也是一種生活的動力
因為吃到好吃的東西
會讓人覺得活著真的是件爽快的事

-

⎪螞蟻上樹 食材⎪

冬粉4朵
豬絞肉150克
青蔥20克
蒜頭8克
嫩薑10克
郫縣辣豆瓣醬1.5大匙
XO醬1大匙
糖1大匙
醬油1大匙
開水600mL

-

#請加入我們的fb
https://www.facebook.com/veryred2011

#來阿嬌生活廚房的IG追蹤喔：
http:www.instagram.com/charlene_lifekitchen/.

#來youtube訂閱來做菜吧的影片喔：
http://www.youtube.com/c/阿嬌生活廚房lifekitchen

【日本甜點】 【試吃】 日式和菓子試吃！還有哆啦A夢的豆沙餅？
想到日本，當然不會少了日本甜點。日本甜點可以說是用眼睛來吃的甜點，有日式和菓子，醬油團子等等，剛剛從奈良回來，買了很多日本甜點，今天想來試吃一下，奈良的甜點做到很精緻，應該不只是奈良，應該說是日本。
但是沒有注意到日本甜點的賞味期是兩天內，但並不代表過期，其實還可以吃的，只是沒有那麼好吃咯。我在奈良買了很多呢！怎樣吃得完，這麼多的日本甜點。
不理了，有多少就吃多少日本甜點吧！
第一個，抹茶團子，抹茶味很重，但是有的軟了，是因為我沒有放進冰箱的關係嗎？
第二個，日本酒團子，沒有日本酒的味道，紅豆餡太甜了，不好吃
第三個： 哆啦A夢的豆沙餅，很好吃呢！！難怪他那麼喜歡吃
好了，日本自由行的影片，繼續：
下一集：日本零食：我在日本買了些什麼回來？日本手信第一篇，食品篇
【日本甜点】 【试吃】 日式和菓子试吃！还有哆啦A梦的豆沙饼？
想到日本，当然不会少了日本甜点。日本甜点可以说是用眼睛来吃的甜点，有日式和菓子，酱油团子等等，刚刚从奈良回来，买了很多日本甜点，今天想来试吃一下，奈良的甜点做到很精緻，应该不只是奈良，应该说是日本。
但是没有注意到日本甜点的赏味期是两天内，但并不代表过期，其实还可以吃的，只是没有那麽好吃咯。我在奈良买了很多呢！怎样吃得完，这麽多的日本甜点。
不理了，有多少就吃多少日本甜点吧！
第一个，抹茶团子，抹茶味很重，但是有的软了，是因为我没有放进冰箱的关係吗？
第二个，日本酒团子，没有日本酒的味道，红豆馅太甜了，不好吃
第三个： 哆啦A梦的豆沙饼，很好吃呢！！难怪他那麽喜欢吃
好了，日本自由行的影片，继续：
下一集：日本零食：我在日本买了些什麽回来？日本手信第一篇，食品篇

十二道日式甜點：https://www.youtube.com/watch?v=XLnb_q17HxA
日本便利店甜點：https://www.youtube.com/watch?v=nafuVSE_6zw
日本第一甜點：https://www.youtube.com/watch?v=tevsz2nEBdE
HenHenTV的頻道簡介

大家好～～我是HenHen TV的Tommy，这个频道想向全世界传递喜悦，正能量与快乐，希望因为我的努力让世界有点不一样～這個頻道裡好像是一共小型電視台一樣，有講電影，煮菜，免費社交舞教學，旅遊特輯，還有很多即將要公開的主題。
希望帶給你們歡樂，也謝謝你們一直以來的支持，我會一個比一個影片好的。
請多多訂閱和like我的頻道
Hi Everyone~i'm Tommy from HenHen TV, i hope can using this channel to spread my Happiness to all the people over the world, and hope this can make the world better.
This channel is like a mini broadcast channel, it has free dancing class, movie reviews, free cooking recipe, travel information and some new topics is going to announce soon.
Hope you all like it and subscribe my channel, and thanks for keep supporting my channel.
If you haven't subscribe my Channel, please subscribe now
Thanks for your support
Facebook Page: HenHenTV
Instagram：HenHenTV
如有任何業配或工作質詢，請Email我：[email protected]
Music Credit:

Five Card Shuffle by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Source: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100227
Artist: http://incompetech.com/
Happy Boy Theme by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Source: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100647
Artist: http://incompetech.com/
Panama Hat by Audionautix is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Artist: http://audionautix.com/

我們需要您的幫助 . 請協助我們增加字幕, 分享給更多的人知道吃貨們的日誌吧!
http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UCnNnFMU9A6R3z16bC-erz9A&tab=2
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
點按上面的連結來新增字幕. 感謝您的參與!


按下訂閱 , 就可以開動囉.

Facebook : http://goo.gl/uxsj7L

Instagram: https://www.instagram.com/eat_funny_girl/

也可以看看我們其他的影片 funny girl eating
蠟筆小新的生魚片食玩 有趣的料理小玩具 像知育?子一樣有趣的食玩 吃貨們 日本韓國人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐團購美食開箱
https://www.youtube.com/watch?v=4DKfCxt-k3Q

桃園夜市大進擊 玩夾娃娃機 吃貨們來這裡買了那些小吃 出外景的夜市美食大挑戰 吃貨們 日本韓國人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐團購美食開箱
https://youtu.be/sE4E-JgPLac

起司火辣雞肉風味乾燒拉麵 韓國三養辣雞拌麵 超級辣配上起司會變不辣嗎 吃貨們 SAMYANG 火辣雞肉起司風味 日本韓國人氣網購開箱 Sunny Yummy kids toys
https://youtu.be/dLT21ScGkS4

初夕到初五!可以吃的史萊姆大口吃大口滿足! 鬼口水的食玩DIY 可以吃的鼻涕蟲 日本食玩 藍色水黏土 冰凍黏土 吃貨們 日本韓國人氣網購開箱 Sunny Yummy kids toys
https://youtu.be/WzZf052F0r8

初夕到初五!妖怪手錶的零食收納盒 吉胖喵塞進去吧! 妖怪手錶的玩具箱 鐵盒零食神奇寶盒 驚喜箱 吃貨們 日本韓國人氣網購開箱 Sunny Yummy kids toys surprise box
https://youtu.be/6F6M9fphIuM

初夕到初五!蛋黃哥吃各種顏色的史萊姆! 吐鼻涕蟲比賽 音階蛋黃哥的唱歌 一起吐出鬼口水大作戰 吃貨們 日本韓國人氣網購開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐團購美食開箱
https://youtu.be/291L9H8eYNM

初夕到初五! 古早味綠豆糕 盈盈的大口吃! 復古玩具抽抽樂 食物抽抽樂 食玩 拳頭大的挑戰 吃貨們 日本韓國人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐團購美食開箱
https://youtu.be/X8xWUSvrxAk

初夕到初五! 雙人砸派機玩具 盈盈吃到過期的奶油啦(假的) 人氣桌遊大尖叫!!! 吃貨們 日本韓國人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐團購美食開箱
https://www.youtube.com/watch?v=r6RMFRYLXTM

除夕到除五! 國旗40格洞洞樂 認識國旗戳洞樂 驚喜玩具箱 復古玩具 古早玩具抽抽樂 吃貨們 日本韓國人氣網購開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐團購開箱
https://youtu.be/VgdXpKVy3DE

全家超值福袋100元絕對買到賺到 有吃有喝還有玩具 新年快樂過年才有的傳說中的福袋 樓下就買的到! 吃貨們 日本韓國人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐團購美食開箱
https://youtu.be/Hv3dfFfncCw

我們來試試18洞洞樂 歡樂戳戳樂 過年好玩樂趣玩具 吃貨們 日本韓國人氣網購美食開箱 surprise box 玩具 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐團購美食開箱
https://youtu.be/QEEpIImQONU

蹲式馬桶飲料食玩 天啊這樣也吃的下去啊 日本食玩 泡泡食物玩具飲料 DIY手作組合食玩 日本韓國人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐團購美食開箱
https://www.youtube.com/watch?v=E1BD4px9WB8

LOTTE千層派盒裝適合女孩跟小朋友的美味零食 草莓口味 ?茶 巧克力 吃貨們 小松鼠的可愛圖案 日本韓國人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐團購美食開箱
https://youtu.be/MixqLTAgaRU

ORIHIRO 水果蒟蒻果凍 日本必買零食 神奇方便的甜點 葡萄 水蜜桃 蘋果 柳橙 芒果 好多口味一次試吃 吃貨們 日本韓國人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐團購美食開箱
https://youtu.be/QxcwKBpYzcA

雪球餅乾 限量金彩夢幻版-存錢筒木槌組 BO CAFE 敲擊食玩 舒壓又好玩的零食 吃貨們 日本韓國人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐團購美食開箱
https://youtu.be/kWUxm5WPCFM

日本古早味的彈珠汽水 一整個噴啦 加鹽西瓜口味 橘子口味 柳橙口味 復古食玩飲料 japan drink 吃貨們 日本韓國人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐團購美食開箱
https://youtu.be/uqFjW-K_S2E

6合1的桌上玩具遊戲組 Action 6 in 1 GAME 籃球玩具 足球玩具 桌上曲棍球玩具 超好玩玩具 撞球玩具 table 吃貨們 開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐玩具開箱
https://youtu.be/tsvYtqIcX84

財到福到包 新年快樂 恭喜發財 孔雀香酥脆 香魚財到福到袋 魚頭人故事漫畫很好笑 吃貨們 日本韓國人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐團購美食開箱
https://youtu.be/iV7sQXePNj4

2016年終特別番外篇 那些我們的NG合輯 吃貨們崩壞畫面大公開 吃貨們 日本韓國人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐團購美食開箱
https://youtu.be/qtx1SPsH41s

法蕾特 法式千層牛奶派 好吃香濃奶香甜美葡萄超豪華的完美結合 好吃不黏牙 Le Fait Patisserie日本韓國人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐團購美食開箱
https://youtu.be/nJBo_PAtxs8

韓國 Doori Doori~石鍋拌飯 咖哩跟韓式海菜口味 最新流行的快速料理速食餐 用熱水就能完成的料理日本韓國人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐團購美食開箱
https://youtu.be/PZD-ufrygzw

CC樂果味糖 QQ軟糖 韓風果味CC樂果味糖 繽紛療癒色 可愛香煙糖 小朋友吸吸樂吃貨們 日本韓國人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐團購美食開箱
https://youtu.be/dWGZpQNRIng

我們也來玩洞洞樂18洞玩具 天啊抽抽樂也太好笑了吧 到底是復古玩具還是小朋友玩具分不出來了!
https://youtu.be/AA6RFm4N86g

史上最長QQ糖 全長126公分拉長後比恬恬還高耶 可樂口味跟汽水口味的QQ軟糖是在寶雅找到的哦 吃貨們 日本韓國人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐團購美食開箱
https://www.youtube.com/watch?v=aYwf1t-AOXA

18禁咖哩拉麵包證辣翻你的舌頭 最恐怖的美味 準備好解辣的方法再挑戰 日本超痛幸的食物 吃貨們 日本韓國人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐團購美食開箱
https://youtu.be/-X8iZNG-7Ho

不會破的神奇泡泡球大挑戰part2絕對來不及嚇到的刺激打氣 氣球玩具 超大50cm大突破 吃貨們 日本韓國人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐團購美食開箱
https://youtu.be/e3a3fhZqOMg

一平夜店炒麵 芥末醬油味 鹽味 我們來玩call out 十大美味泡麵 japanese noodle 吃貨們 日本韓國人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐團購美食開箱
https://youtu.be/T3Sfg-3FZMk

日本彈珠汽水超特別混搭還有驚人的咖理汽水!!! 復古風飲料夏威夷鳳梨跟綠茶口味還有香蕉汽水 吃貨們 日本韓國人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐團購美食開箱
https://youtu.be/K4KixMwxrig

日本海苔天婦羅水果風味餅乾 柚子海苔 橘子海苔 特殊口感很不一樣的味道 吃貨們 日本韓國人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐團購美食開箱
https://youtu.be/kirNvF7CXvA

知育?子的實驗室 顏色遊戲 泡泡綿實驗 史萊姆軟糖 綿綿布丁 有趣的手工實驗室 食玩試作 吃貨們 日本韓國人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐團購美食開箱
https://youtu.be/bz3GEGpc3Po