小姐姐陸續收到找工作的疑問，或分享考上執照同時也擔心工作是否有著落。各位應屆畢業生都真的辛苦了，本篇整理履歷、找工作困擾相關。 先前履歷企劃活動，從大家寄來的履歷中關於精神科求職我有一些通則性的建議。 📣 精神科履歷準備 ✅一般我建議2頁或2部分 1️⃣基本資料 大頭照最好是正式一點好看的證件照 學經歷我傾向『條列式』出實習站別、社團經歷、其他經驗(志工、打工、學術) ❗有些同學會在這邊寫出實習收穫，我建議就條列待過什麼病房、大型活動、評估工具，但我想小聲說除非我面試的職缺是PGY，不然你的履歷在一堆有工作經驗的人中，寫實習習得技能，我覺得會被淹沒掉，我自己會傾向在自傳中帶出。 2⃣自傳 ✅一定要附上自傳 自傳撰寫脈絡可以是 1⃣簡述家庭、個性、求學經驗(社團、志工)：能讓面試者評估你的人格特質 ❗如果求學經驗豐富且可以為你面試加分，那我會在獨立出一段落 2⃣實習經驗：從什麼臨床經驗當中習得技能，且讓你有投身精神科的服務，待過哪類型的病房和『大型活動或工作訓練』相關很重要，如：在精神科領域實習急性、慢性、庇護工廠，本身活潑的性格，善於與個案互動並建立良好關係。在活動帶領部分帶過XX團體，設計XX活動...，等精神科實習得到的收穫。 3⃣未來展望： 如：希望能有機會到貴單位上班,並努力成為優秀的治療師,提供給病人最佳的治療。 ❗數字大概是一頁500字左右 📣 求職心態 ✅真的想要的工作就算沒職缺，也能主動出擊，除了私下打聽，也可以非常有禮貌的寫信詢並附上履歷 ✅別忘了你也有選擇權，面試時可以稍微評估一下未來要工作的環境和相處的同事 ✅沒面試上你可能會感覺到被拒絕或否定，但是這是不理性的想法，因為真實的狀況很可能是工作單位有自己的需求考量(或暗黑內定?) 📣 找工作常見困擾 ✅未來規劃講多少？唸研究所該不該講？ 我的傾象是除非我現在已經考上研究所，而且計畫就是『邊工作邊修課』會影響到工作的情況，我才會說明 ❗沒有人能確定3-5年規劃，你完全可以等拿到offer再說 ❗我傾象會很真摯的説：職能治療師專業的養成可能需要十年的時間，我認為我還有很多需要努力的地方，希望有機會到貴單位服務 ✅當研究助理好不好？ Box收到很多這類的問題，讓我來分析： ❗研究助理的薪資待遇和環境不會太差 ❗你不用唸研究所就會跟教授學習工作態度、習慣，我不能保證你一定會遇到好老闆，但我自己的經驗是：『天啊我學到超多做事情的方式！』這居然變成我的特強 ❗如果你擔心去工作面試，經驗會不會被嫌？特別跟同屆比起來沒有臨床經驗？ 真的多慮了，對方比較可能擔心你會不會中途離開去讀研究所，不然你工作面試就只是看對方想要新鮮人或有資歷的人，如果要新鮮人那3、4年都是新鮮人啊！ ✅兩份工作：『一個離家近，一個比較遠比較喜歡而且可以學很多，該怎麼選？』 這根本是超兩難的決定，我有以下建議： ❗條列優缺點 ❗考量經濟成本： 租房子、交通費，真的值得你付學費嗎？ ❗你的人格特質或想要的生活方式： 小姐姐一直很明確自己想待在綜合型醫院，次要就是盡量都會區，最後是南部。當然無法那麼幸運的一次到位，那就是慢慢等轉回來 ✅要找新工作要不要提早講 ❗工作就是簽訂契約，就造勞基法走就好 📣 找不到工作真的很焦慮... 我這幾天試著想像如果我是應屆畢業生找不到工作，我會做出什麼選擇？ ✅先求有，再求好 我畢業後當過研究助理，就是因為當時沒有精神科的職缺。不過精神科也不是我的首選，我是刪掉生理、小兒後，在精神工作好像比較上手，就變成我的執業選擇 ✅除了焦慮或恐慌，就讓自己gap year 去打工、幫忙家裡、創作協槓、上其他課程...醫學院訓練有時候把我們弄得有點狹隘，拿到執照就像個公務員的鐵飯碗，這當然好，但別忘了人生還有其他超多選項 ✅什麼面試都丟，管什麼領域 我自己大概就是選這個囉。 ✅與其心情不好或負向歸因，去跑步吧！ 希望這則貼文對各位有一些些幫助， 小姊姊的box都在囉！ 歡迎有禮貌可愛的來信！ P.S圖片是一個可愛的學生告訴我OT就是他喜歡的工作

#紅鼻子醫生的演出頻率 ⠀⠀ 你知道嗎？紅鼻子醫生每個禮拜都跑醫院！ 😮 ⠀⠀ 紅鼻子醫生以每週固定頻率（視醫院情況分一次或兩次）進入醫院病房演出，很多人對於這樣的頻率感到驚訝，甚至也有些疑問，為什麼會這麼高頻率呢？今天我們想來跟大家分享一下，我們的特色，同時也是我們堅持的「演出頻率」。 ⠀⠀ #長期治療長期陪伴 我們演出會觸及到的服務對象，無論是病童、家屬或者醫護人員，他們都是長時間待在醫院裡的，甚至有些幾乎是「生活在醫院」。許多小朋友，療程都是數十天起跳，或者反反覆覆進出醫院好幾個月，甚至好幾年的，醫院就是他們生活的一部分。而長期的治療／陪病照顧／醫療照護工作所累積的壓力，並不是一次表演或者搞笑就能釋放的。 紅鼻子醫生要改變的是環境氛圍，透過「成為醫院生活的一部分」，改變醫院嚴肅、冰冷、高壓的形象與氛圍，為醫院的氛圍更增添一絲人性溫度，並創造長期支持的關係。陪伴他們可以更樂觀、有勇氣地走過這段長遠而重要的生命進程，為孩子找回童年，減少缺憾與陰影，也給家屬和醫護團隊心神上的鼓舞，解決更多挑戰與難關。🤗 ⠀⠀ #成為醫護團隊的神隊友 病童的治療是長期的，醫護的工作也是長期的。我們進入醫院也會為醫護團隊演出，讓長期高壓工作的他們透過大笑釋放壓力。有的時候，我們則是透過即興演出的節目橋段，在不影響醫護人員工作的前提下，讓他們參與演出，降低小朋友對於醫護人員的恐懼（有些表面嚴肅的醫師，其實反應超好、超會接球的 🤣）。 同時，幫助他們在治療工作的進展更加順暢也是我們的使命之一。像是：轉移小朋友對於疼痛不適的注意力、舒緩小朋友的緊張恐懼感、成為小朋友積極接受治療的誘因...等等。 先前我們也曾經分享過，紅鼻子醫生在進行醫療陪伴時，透過催眠曲讓小 baby 慢慢睡著了，睡著的同時，甚至針都還插在手上！護理師們見狀，趕緊趁著他睡著，完成治療程序並把傷口包起來。護理師們一包好傷口，就轉過身來跟紅鼻子醫生們點頭致謝，當下真的有一種跟夥伴一起完成重要任務的成就感！ 💪 ⠀⠀ #找回時間感 #創造期盼 小朋友待在醫院裡接受治療，長時間的疾病以及治療除了帶來的不適，也會讓他們失去時間的遞進感。紅鼻子醫生每週固定週次進入醫院，讓長期住院的小朋友，能夠期待我們這些好朋友進入醫院的那一天。 每次演出日的前一天，小朋友就開始期盼「明天」，更會在演出日當天早早起床準備迎接小丑。甚至家長、醫護人員也多數都會在紅鼻子醫生演出日當天有所期待，甚至為我們準備驚喜。固定的演出頻率，讓孩子重新找回時間感以及對於未來的期盼，這也有助於他們積極正向地面對未來治療。 ✨ ⠀⠀ ⠀⠀ 現在你知道紅鼻子醫生每個禮拜都跑醫院的原因了，或許你還可以幫我們，讓更多人看見我們的故事？ 😉 ⠀⠀ ⠀⠀ 👀 一顆摺紙星星的故事：https://lihi1.com/lL49S/fp ⠀⠀ #認識紅鼻子醫生 #成為我們的大使 #讓故事傳遞更多人 ⠀⠀ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⠀⠀ 如果您認同我們的工作，歡迎您助紅鼻子醫生一臂之力，讓歡笑陪伴可以持續運轉，跟我們一起陪伴更多病童走在治療的路上！ ⠀⠀ 🔴捐款支持，認養微笑：https://lihi.cc/FRxOE/fp ⠀⠀ 或者，透過下列的其他方式，與我們一齊推動這個大輪子： ⠀⠀ ► 發票轉贈 ➡ 愛心碼 1801 ► 義賣商店 🎁 https://lihi1.me/5q4E8/fp ► 報名志工 ✊ https://lihi.cc/D7VMh/fp ► 成為我們的大使，將我們的故事傳遞出去 🌸 ⠀⠀ #紅鼻子醫生 #DrRednose #以暖心為專業 #讓醫院不再冰冷 #紅鼻子關懷小丑協會 #全台第一個專業小丑醫生團隊 #中立且獨立的NPO #專業訓練 #嚴謹監督

#為什麼紅鼻子醫生必須要兩人一組 ⠀⠀ 曾經，紅鼻子醫生 Nunu 與 Bob ，正為一位年約14歲的少女表演著。即便剛化療完身體相當虛弱，仍然從頭笑著看完紅鼻子醫生的演出。 ⠀⠀ 表演結束，女孩打開了一罐裝著摺紙星星的罐子，送了兩顆星星給紅鼻子醫生們。就在此時，陪病的爸爸眼眸濕潤地說道：「那些星星都是他摺來替自己許願的，他真的很喜歡你們。」 ⠀⠀ 這一句話、眼眸濕潤的爸爸加上女孩的笑容，瞬間觸動到了 Nunu ，一股暖暖酸酸的感覺湧上心頭，抽離了表演狀態。 ⠀⠀ 於此同時，搭檔 Bob 拿到禮物歡欣鼓舞地感謝女孩，並拿著星星作勢投籃，喊著要 Nunu 接住。此時，Nunu 的內心立刻穩定並重回進入表演狀態之中。而後星星變成失控的流星，將 Bob 拉出病房外，演出在女孩輕輕的笑聲中結束。 ⠀⠀ 在 Nunu 近乎落淚的那兩秒，Bob 的神救援，轉移了他的注意力，也使得表演得已持續進行。這正凸顯了紅鼻子醫生的演出，必須要是 #兩人一組 的重要性。 ⠀⠀ 兩人組的搭檔在演出上，能 #相互支援應對，協助迷航或者遇到亂流的夥伴導回正軌；或者，在孩子對紅鼻子醫生戀戀不捨，不願小丑離開的情境下，透過即興事件、對白、情節的推展，讓小朋友「捨得放行」小丑到下一個病房，並且 #期待下次再見。 ⠀⠀ 不僅用在應對，兩人組也是我們 #化解孩子心防的重要利器。在醫院裡，每個觀眾都是獨特的，對於小丑的接受度、反應，有時候，小朋友有些負面情緒，不想要小丑靠近；有時候，小朋友比較害羞怕生，總是躲起來不敢跟小丑玩，只敢偷看。 ⠀⠀ 那麼此時，孩子不會被勉強要互動，從頭到尾 #只需當個觀眾／聽眾就好。兩個演員發揮默契，透過建立階級關係，即興出具趣味性、多元性的劇情，讓想像世界在病房中被創造。而當紅鼻子醫生們上演的劇情愈發有趣，而小朋友也感受到這個安全的心理距離時，往往就會放下戒心，自然而然地接受小丑，並且自在地看著表演，隨著表演轉換注意力，並且露出笑容。 ⠀⠀ 在表演的世界裡，攜手合作能玩的花樣總比單打獨鬥來得多，在 #默契與專業訓練 的幫襯下，兩人組的編制，讓紅鼻子醫生們能得心應手地面對各種情境、難題，甚至化險為喜！ ⠀⠀ ⠀⠀ 👀 紅鼻子醫生的一天：https://lihi1.me/mfiVQ/fp ⠀⠀ #認識紅鼻子醫生 #成為我們的大使 #讓故事傳遞延展 ⠀⠀ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⠀⠀ 如果您認同我們的工作，歡迎您助紅鼻子醫生一臂之力，讓歡笑陪伴可以持續運轉，跟我們一起陪伴更多病童走在治療的路上！ ⠀⠀ 🔴捐款支持，認養微笑：https://lihi.cc/FRxOE/fp ⠀⠀ 或者，透過下列的其他方式，與我們一齊推動這個大輪子： ⠀⠀ ► 發票轉贈 ➡ 愛心碼 1801 ► 義賣商店 🎁 https://lihi1.me/5q4E8/fp ► 報名志工 ✊ https://lihi.cc/D7VMh/fp ► 成為我們的大使，將我們的故事傳遞出去 🌸 ⠀⠀ #紅鼻子醫生 #DrRednose #以暖心為專業 #讓醫院不再冰冷 #紅鼻子關懷小丑協會 #全台第一個專業小丑醫生團隊 #中立且獨立的NPO #專業訓練 #嚴謹監督