鏡中　◎張棗
　
只要想起一生中後悔的事
梅花便落了下來
比如看她游泳到河的另一岸
比如登上一株松木梯子
危險的事固然美麗
不如看她騎馬歸來
面頰溫暖
羞慚。低下頭，回答著皇帝
一面鏡子永遠等候她
讓她坐到鏡中常坐的地方
望著窗外，只要想起一生中後悔的事
梅花便落滿了南山
　　
　
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◎作者簡介
　
張棗，湖南師範大學英語系畢業，之後考入四川外語學院攻讀碩士。1979年出版第一本抒情詩集，不久，便被稱作巴蜀五君子之一。張棗以「後赫耳墨斯學派」聞名，給世界文學添加了創新的元素，卻又保留了中國古詩詞的特點。張棗1986年出國，常年旅居德國，曾獲得德國蒂賓根大學文哲博士，後在圖賓根大學任教，並長期當任《今天》雜誌的詩歌編輯。他曾受邀與莫言、龍應台等同為台北市駐市作家。期間先後寫出《卡夫卡致菲麗絲》、《邊緣》、《雲》等作品。於2010年3月8日，在蒂賓根大學醫院因肺癌仙逝，享年48歲。
　
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◎小編淵智賞析
　
張棗的這首〈鏡中〉，雖然並非他最好的作品，但卻是他最廣為人知的一首作品，也是理解張棗詩觀的最重要的門徑。柏樺曾經在評論此詩時，便曾說：「這將是一首轟動大江南北的詩」，認為此詩最重要的是一個「輕」字「〈鏡中〉只是一首很單純的詩，他只是一聲感喟，喃喃地，很輕，像張棗一樣輕。」與張棗同時候的人，因為在一個一切都被化約成政治的封閉年代，他們無一不極力尋求一種反抗、革命的詩，以極其張狂的姿態，對當代的時局進行針砭。在此狀況下，張棗的輕巧靈動，便反而成為一件不易之事。
張棗在論及自己的「輕」時，曾說過了「我特别想寫出一種非常感官，又非常沉思的詩。沉思而不枯燥，真的就像蘋果的汁，帶著它的死亡和想法一樣，但它又永遠是個蘋果。」詩歌對他而言便彷彿是那個轉換的過程，經過擠壓、變形、濃縮，甚至於再造，都不礙於蘋果汁與蘋果有著相同本質的道理。
　
然而，像〈鏡中〉如此輕的一首詩，如何在張棗的詩作之中佔據如此重量呢？
〈鏡中〉只有短短十二行，多處意象皆從古典，通過這些意象，組合描述了一種「悔恨」的輕，悔恨是許多人視之為重的情緒，但張棗卻得以透過詩歌將此沉重化為一種情意的延續，就此便得以看出張棗對於語言的重量掌握之精。在整首詩中，唯一最重的詞彙，只有一個「皇帝」，在柏樺的記述中，張棗甚至有想過要將皇帝一詞刪除，而改為「我」字，然而柏樺認為此兩字是此詩之命，認為「皇帝的出現一下子將詩歌情境歷史化，而她又是一種個人化的非正式稱呼。這兩個稱謂之間本身就隱含着巨大的張力，引發讀者無窮幻想。」張棗才被說服，因而留下此兩字。
　　
而此皇帝做為此詩唯一的重詞，也達到了承上啟下的作用，在「皇帝」出現之前的情境是輕的，「比如看她游泳到河的另一岸」、「比如登上一株松木梯子」，都是一些不礙世俗的活動，只在看與不看，動與不動之間做出描繪，並不涉及情緒的波動。到了第五句才以一句「危險的事固然美麗」，昭顯出那些情感的特性，而到了皇帝之前的幾個動作，從「騎馬歸來」到「低頭」，一連串地動作便因為皇帝而加速，失卻了原先的悠閒姿態。
　　
而在皇帝之後，此詩便開始產生了「後悔」之重：「一面鏡子永遠等候她／讓她坐到鏡中常坐的地方／望著窗外」，也牽回到〈鏡中〉的詩題，鏡中這個詩題，本身的姿態其實是帶有抗拒性的，鏡子全然地複製我們所觀的世界，卻永遠無法重現、或是抵達我們的真實，就彷彿是記憶一樣，我們不斷地在記憶裡審視自我與他人的千種姿態，但卻永遠無法釐清到底何謂真實，而這種極其相似卻又截然不同的情境，便反而將「後悔」的命題變得更深刻。最後兩句則是幾乎重複了前兩句，唯一不同的地方，僅在於從前兩句的「梅花便落了下來」到後來的「梅花便落滿了南山」，從最初絲絲地輕巧的悔恨，到後來被覆滿的山頭，我們不難感知到那種悔恨的綿密、悠長，如何在詩中的「她」與鏡子之間，不斷地累積著。
　
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美術設計：江襄陵 -Nysus IG：https://www.instagram.com/nysus_/
攝影來源：Unsplash
　
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#每天為你讀一首詩 #巴蜀五君子 #張棗 #鏡中 #中國當代詩
https://cendalirit.blogspot.com/2021/05/20210515.html

昨天去花蓮出差的路上聽了Podcast上何博士和邱哥精彩的對話，感觸很深分享給大家。

這集何博士以科學研究的限制來回應網路針對大重量訓練的質疑。很多人提出論文數據指出，輕重量和大重量對於增肌的效果差不多，而推導出抗老化就舉舉小啞鈴、水壺甚至徒手即可，何必去挑戰「危險」的大重量呢？仔細看這些論文就會發現，研究受試者大多是年輕、男性、重訓新手，而研究的實驗又常僅有8週、12週， 這就會落入所謂「初學者效應」的迷思。
在此階段，不管怎樣練都會進步，當然看不出差異。可是人要抗老化不是只有幾週，也絕不會只有單一性別，因此要回答「如何利用重量訓練抗老化」，我們需要的是更長時間的研究、更多元的受試者，才不至於淪於紙上談兵。可惜的是，學術界升等的壓力是不等人的，長期的研究往往乏人問津，相關的著作當然極少，也使得運動科學這類型新興領域的研究，容易被錯誤解讀。

當然這不是叫我們要反「科學」，走上土法煉鋼的老路，而是要在實務經驗和科學數據上不斷求平衡與對話，套句老梗「盡信書不如無書」！

博士也提出他在研究所讀書時，小組討論教授會請大家針對論文提出懷疑，針砭實驗設計不合理不完美之處，藉由反思的過程，逐漸地逼近事實真相，而非照念原文，對作者提出的東西全盤相信。

其實我覺得，勇敢去質疑乍聽之下合理的說法、不斷挑戰舊觀念的態度，不僅可運用在學術殿堂，一般人尤其是最容易被「質疑」的孕婦也能應用在日常生活。當有人質疑「孕婦吃這個不太好嗎？」、「孕婦可以喝冰水嗎？」妳大可理性的「反質疑」他，請問為什麼不可以？不好是指哪裡不好？這是你的經驗歸納，還是道聽塗說。

另外，由於一般民眾對於醫師提供的資訊，習慣性地概括承受，不會去質疑，因此在提供新的醫學知識或衛教時，我認為醫師更是要抱持著懷疑的態度，謹慎地去解讀新的數據，比如說這陣子很紅的168斷食法，雖說很多研究顯示對於減脂效果佳，又不容易掉肌肉，安全性佳。但我查閱過原始論文，裡面並沒有數據針對女性生理期作出分析，而我臨床上又遇過為數不少進行此飲食法而導致賀爾蒙失調、停經的女性。因此雖有眾多專家學者背書，但在有更多數據可以告訴我「168斷食不會影響女性生理期」之前，我仍會站在反對那一方。

資訊爆炸、流量第一，萬事都有懶人包的年代，要把每件事的來龍去脈搞清楚，獨立思考的確是相當困難，針對我自己陌生的領域比如財經、政治，我也常常無所適從，霧裏看花。因此我很感謝何博士這樣實務與學術兼備的人願意把事情講清楚、說明白，而不只是用過去權威的方式「我都練那麼壯了，當然要信我」「我是博士，會說錯嗎？」來論述。

反思我自己，在我的專業領域，雖然很困難，我也該盡量要求自己，耐著性子解釋，避免用醫師的權威去回應問題，比如在過去很多長輩聽到女兒要催生就會以他們人生經驗來質疑，「催生好嗎？隔壁誰誰催生就吃全餐誒」我 「過去很多大型研究都顯示催生不會增加剖腹產率，而且是對母嬰安全的做法，對照我的經驗，催生不是百分之百成功，但和過去放著等自然產兆，的確自然生成功比率更高。」而不是單純的說「我是醫師，你不聽我的要聽誰的」。

當然，若非我專業領域，就乖乖當個聽眾，發問就好，切忌不懂裝懂。

＃態度很重要
＃podcast訂閱起來
怪獸訓練 (Monster training)
邱個 Chill Chill der Podcast

對啦！最近我朋友朱宥勳寫了一套妙書，就是新手怎麼闖關，成為可以在文壇立足、靠寫作生存的作家職場書，我幫這套書寫了推薦序喔。

其實我想用另一個角度推薦一下，這兩年實在看到太多很會寫的專業工作者，例如大名鼎鼎的經濟學教授沈榮欽老師、在三月快發生金融危機卻一路做多大勝的交易員Joe Tsai，還有其實我滿想找個機會推薦一下的上報專欄「若依時評」，應該也是專業財會出身，她也有在版上玩的。

其實很多專業從業者文筆好、分析強，就很有機會透過類似宥勳書中建議的步驟，一點一滴經營自己，成為知名的專業人士。今年幾波防疫大辯論，就讓大家認識了很多醫生，這是一條可以暢談自己專業意見、交換看法，增加專業聲望的簡單路徑。其實無論在美國、中國，太多透過網路建立個人品牌的例子了，也很推薦看宥勳這本書，經營之道是相通的。

以下是我為宥勳寫的推薦序，喜歡文壇評論的讀者也可以買來看看喔。
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【文學也是一門生意，而你責無旁貸應該升官發財】

這本書真是太好看了，我邊看邊哈哈大笑。我多次向別人提及，朱宥勳簡直就是一個賣文學的生意人，這套書再一次證明這件事情。

我對文學只能說是外行，但卻看了很多日本小說，尤其是直木賞和芥川賞的作家。在許多描述作者與編輯關係的電影或日劇中，我隱約窺見那是一個有序的文學產業機制，直木賞、芥川賞只是其中一環，整個產業機制穩定向市場供應高質量的作品，養成了龐大的讀者群。可以想見，日本成名作家的生活品質，會比台灣作家好上不少。

這就是「產業化」的差別。華人社會受到儒家教育的影響，講到讀書人的詞語幾乎都很窮酸，安貧樂道、不為五斗米折腰、十年寒窗無人問，生活已經夠慘，文人之間還彼此相輕，最是負心讀書人。當一個文學家好像生活注定很窮，還要被同行討厭，終究走向心理變態的道路（笑）。到底誰想要過這種生活呢。

時序進入現代，事實上，行動網路的發展拆解了大眾媒體的影響力，懂得溝通的人才是這個時代的決定者。大量新型內容透過手機傳送給每個個人，網路貼文、搞笑影片、推播訊息，內容產業到了百花齊放的時代，一個短篇貼文或者一個迷因圖，所能發揮出的病毒傳播效應，才真正是洛陽紙貴，一字千金。

無論在政治上、在商業上、在各種領域，數位內容的重要性與日俱增，而懂得用內容溝通的人，就掌握了下一個世代的傳播權力。喜愛文學的你，當然是其中最有機會的人。我在中國生活十年，前六年是財經新聞記者，然而後四年卻因為行動網路的革命，成為了數位事業部門的主管，這是真實發生在我身上的轉變。

這也是我喜歡朱宥勳的原因，他非常缺乏一個傳統儒家讀書人的窮酸氣息，深知文學也可以是一門生意。我非常著迷於他告訴我的一切生意經，沒想到現在他把這些生意經系統化的整理出來，幫助每一個人瞭解，如何將對文學的喜好發展成一門生意。你可以選擇成為一個作家，或者有更多元化的事業可以經營，未來無限。

宥勳將這套書寫得像是一本電玩通關密笈，從最基礎的文學入門工作開始細談，你該怎麼「踏入文學這一行」，該如何計算自己的薪水，怎麼安排自己的工作，去哪裡找尋客戶與現金流來源。這套書讓一個喜歡寫作的人，能夠系統化的理解，該怎麼將單純的寫作喜好，轉化為一部「職場機器」，精益求精，更上層樓。從技術層面到心態準備，幾乎是一部文學產業分析了，書中的舉例尤其讓人哈哈大笑，帶有宥勳個人對台灣文壇的針砭，那也是一種文學評論。

我是一個資深的財經內容主編，在財經新聞中，有一種「職場分析」是深受讀者歡迎的文類，例如「建立你的人脈存摺」、「如何爭取加薪」、「怎麼向上管理」，這類問題幾乎是點閱率保證，因為每個人都渴望在職場中更上層樓。這套書在我眼中，就像是一份「文學天分者的職場分析」，是完全合格的財經報導，我希望它也能受到歡迎，因為我並不那麼認同每個人都要活得川端康成、芥川龍之介。事實上我相信善於文學者，能在下一個世代的每個領域發光。

內容永遠打動人心，而你得有更豐富的生活資歷，才能不斷深入人心，獲得共鳴。現在就開始吧，各位作家。

（胡采蘋，資深財經主編，曾旅居中國十年。）
https://www.books.com.tw/products/0010867643?sloc=main

今天節目邀請到 李忠憲教授來談新書《隱性反骨》。
李忠憲教授是產官學界諮詢資安議題不可或缺的對象，
也常在網路上針砭時政，累積了一大群死心塌地的追隨者。

透過他的第一本書，你將重新認識這位貧窮苦讀竟不讀醫、
出國留學但不留美、天生痴肥卻跑馬拉松、理工出身反倒喜愛哲學思考的作者。

他涉獵廣博、思考深入，卻依著自己的反骨精神，一路走來始終如一。

＜ 隱性反骨：持續思辨、否定自我的教授，帶你逆想人生 ＞
作者： 李忠憲
出版社：先覺
出版日期：2021/01/01

收藏好書：https://reurl.cc/6yON6k

#思辨 #逆想人生 #脫離常軌


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