[爆卦]醫療機構有哪些是什麼?優點缺點精華區懶人包

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醫療機構有哪些 在 蔡奇儒 | MedEx 醫適能 Instagram 的最佳解答

2021-08-03 10:14:03

近年來重量訓練風氣盛行,越來越多人開始踏入健身房進行重量訓練。然而,一般大眾參與重訓時,常見的訓練問題是:「不知道自己在練哪裡的肌群」「不知道哪些肌群參與出力」。 特別是在自主訓練時,若無教練在旁邊監督指導、不了解肌群訓練位置,則更有可能會造成訓練動作的偏差與代償,而更容易導致運動傷害。 這本書...

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2021-08-03 10:14:03

算了一算這兩個月以來,我居然完成了超過百次(堂)的線上顧問諮詢服務與線上教練課程,讓即使醫適能所有相關研習相繼延期的情況下,這陣子甚至比以前更忙碌不少。 我想在此分享幾個關於「教練轉型」的有趣觀察: 1⃣️線上要建立信任與默契,比實體線下更為困難 線下通常只要一到兩次就可以跟學員建立不錯的關係...

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2021-07-05 14:03:51

嗨!大家好久不見🙋‍♂️ 疫情這段時間,大家都辛苦了。在疫情剛開始時,我其實也跟多數人一樣焦慮不安,嚴重到影響情緒與工作的生產力。然而,我發現當我開始閱讀,下定決心靜下心來學習時,心情就變得平靜很多。閱讀好書帶給我許多的啟發,我希望將這些啟發分享給更多人,讓大家在疫情間也都能靜下心來與書本對話,也...

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    2021-09-27 10:19:11
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    🔸長照2.0服務對象
    50歲以上失智症患者
    55歲以上失能平地原住民
    49歲以下失能身心障礙者
    65歲以上衰弱者
    🔸長照2.0服務項目
    照顧服務 居家護理
    復健服務 喘息服務
    交通接送 輔具服務
    營養餐飲 機構服務
    失智照顧 原住民社區整合
    小規模多機能 照顧者服務據點
    社區預防照顧 預防/延緩失能
    居家醫療 延伸出院準備
    社區三級整合服務
    🔸長照2.0補助項目有哪些?
    主要補助項目分為5大項,依據失能等級及收入條件提供不同補助金額。
    《照顧及專業服務》
    1級失能者不提供補助,2~8級分別補助10,020元/月~36,180元/月,低收入戶全額給付;中低收入部分負擔5%;一般戶16%。
    《交通接送給付》
    僅限4級以上失能者,依據交通里程給予1,680元~2,400元補助,低收入戶全免;中低收入部分負擔7%~10%;一般戶部分負擔21%~30%。
    《輔具服務與居家無障礙環境改善》
    以3年為單位,每次最多補助40,000元,低收入全額給付;中低收入部分負擔10%;一般戶部分負擔30%。
    《交通接送給付》
    僅限4級以上失能者,依據交通里程給予1,680元~2,400元補助,低收入戶全免;中低收入部分負擔7%~10%;一般戶部分負擔21%~30%。
    《喘息服務》
    2~6級補助32,340元/年,7~8級補助48,510元/年,低收入全額給付;中低收入須部分負擔5%;一般戶部分負擔16%。
    🔸長照2.0補助怎麼申請?
    撥打 #長照專線1966,照管中心會派遣照管專員到府評估,判斷長照需求者的失能等級,並量身訂做長照計畫,協助您找到最適合的長照資源。

  • 醫療機構有哪些 在 大詩人的寂寞投資筆記 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-22 16:44:14
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    「這裡是吳軍的《硅谷來信》第3季。這一季硅谷來信,我談到了不少美國基礎教育的內容。有同學提了一個很好的問題,他問,美國公立教育與私立教育差距較大,是不是因為經費問題呢?他提到了一個例子,美劇《絕命毒師》的主角就是一名公立學校的化學老師,薪水微薄,只能勉強養家糊口,於是當他發現自己身患絕症,就鋌而走險走上了犯罪的道路。這位同學問,是不是因為美國公立中小學給老師的待遇不好,無法留住人才,才導致了公立學校的基礎教育水平低呢?

    這個問題其實可以延伸開來,讓我們思考一個更具有普遍性的問題,就是很多事情辦不好,是不是因為沒有錢?這封信我們就從美國公立中小學的教育,談一談我對這個問題的思考。

    美國公立基礎教育真的缺錢嗎?
    就美國公立中小學而言,對這個問題我們基本上可以給出一個否定的答案。美國公立學校教育水平參差不齊的原因有很多,如果能列舉出十個原因,缺錢這件事也許只能排在第十位。下面我們一步步具體分析。
    首先,美國公立基礎教育真的缺錢嗎?
    很多人都以為美國政府財政支出中軍費佔了大頭,其實這是一種誤解。其實美國在教育上的開支並不比軍費少。我們可以來看一下詳細的情況。
    美國是世界第一稅收大國,2018年美國的GDP是20.58萬億美元,而當年美國聯邦政府和州政府的稅收分別是3.33萬億美元和1.06萬億美元,合計4.39萬億美元,而當年排在全球GDP第三的日本,整個國家的GDP也不過才4.97萬億美元。
    美國聯邦政府的稅收收入,有七成都花在了經常性的必須開支上,也就是社會福利、醫療保險和國債利息,其中國債利息大概佔聯邦稅總額的4%多一點,不算多,真正巨大的支出是各種福利和保險。剩下的三成稅收收入算是國家的自由支出,裡面一大半都算在了軍費頭上,大約是6490億美元。但我要提醒一點,這部分支出包括了軍方控制的科研經費,而這些科研經費最後還是到了大學的手裡。比如約翰·霍普金斯大學每年可以從軍方獲得大約10億美元的研究經費。
    而美國2018年花在中小學教育上的支出是6400億美元,攤到每個學生頭上大約是一年12600美元,這是我在美國政府網站上看到的數據。如果按英國《衛報》的報道,數據還要更高,每年平均花在每個K12學生身上的錢高達16300美元。這些花銷中,州政府撥款和地方房地產稅貢獻了將近90%,聯邦政府的撥款不到8%,剩下的是捐贈。這就是公立中小學的情況。而2020年全美國所有私立中小學,學生的平均學費是11000美元,即便算上學校的捐贈收入,攤到每個學生身上,最後得出的數字和公立中小學的人均支出數字可能也差不了太多。
    從這些數據我們就可以看出,美國公立中小學其實並不缺錢。實際上,如果你到硅谷地區看看幾所最有名的公立高中,比如帕羅阿圖高中和薩拉托加高中,就會發現它們的校園比硅谷地區最好的私立高中哈克學校一點不差。而且州政府給公立學校撥款是按學生人數計算的,而公立學校師生比例較低,一個老師教一大群學生,因此如果算到每個老師頭上,教育支出比大部分私立學校應該還更高。
    美國公立中小學的老師待遇其實也不差。在加州,一個公立中小學老師基本上只要工作10年左右,就能拿退休金了。然後他們就可以一邊拿著退休金,一邊到私營教育機構工作掙錢了;反倒是很多私立學校老師生活壓力很大。以我女兒的老師們為例,他們不僅買不起房子,有的甚至在硅谷租不起房子,只能住學校提供的廉租房。這些老師之所以願意在私立學校教課,很大程度上是因為這樣他們的子女就免費可以上這些私立學校。
    這裡順便說一句,美國幾乎所有大學教授的孩子上父母所在的學校都是免費的,這就是很多教授雖然工資不高還要在大學呆著的重要原因。至於《絕命毒師》里那位主人公的遭遇,與其說是公立學校老師待遇不好,不如說他遭遇了中產階級的典型困境,就是因為一場大病而導致貧困,這一點在全世界所有國家都是類似的。
    美國公立中小學辦不好到底有哪些因素?
    那接下來的問題就是,如果不是因為缺錢,那很多美國公立中小學辦不好,原因究竟是什麼呢?根據我的觀察,至少有以下四個因素。其中一個和老師有關,剩下的三個和老師或者說師資力量都沒有太大關係。
    先說和老師有關的原因,就是美國公立中小學搞大鍋飯,老師們沒有動力和意願去深化教學,發掘和培養每個孩子的特長。我的大女兒曾經在加州最好的公立小學之一讀過一年,這所學校的排名在加州幾千所小學中僅次於兩所只能靠抽籤入學的實驗小學,而且學校位於硅谷最富裕的一個區,絕大部分學生的家境都很好。你可能會覺得,這樣的學校應該很好了吧,可惜事實並非如此。
    一般來說,美國小學一個班會有一個老師來講所有的課程,我女兒所在的班有兩個老師,兩個老師教學經歷都超過10年,聽上去好像很不錯。但實際情況是,這兩個老師熬完了10年的年頭,都在等退休,都指望另一個人出力,自己落得輕鬆。他們佈置下來的一星期的作業,學生最多半小時就做完了。後來我就把女兒轉學轉走了,換到一個要求嚴格一點的學校。
    這家新的學校也是加州最好的公立小學之一,班上的老師也是新來的,教課果然認真很多,一天留的作業比過去一周的都多。但是這所新學校的老師從來不講任何課程大綱以外的內容,因為這不是他們的義務,我們這些家長只好自己到學校去講課。之前我女兒上的第一所公立小學,不久之後家長們也不乾了,在家長的要求下,那所學校被一拆為二,其中之一變成了一所半公立半私立的特許權學校。
    經過種種波折,最後我得出一個結論,孩子要是再呆在公立學校就給耽誤了,於是我們就把女兒轉走了。
    我們再來看看另外三個原因。第二個原因就是公立學校的政治正確風氣太重,甚至影響到了教學。
    我有一位谷歌的同事,他的女兒在硅谷一所最好的公立高中讀書。有一學期他女兒很鬱悶,因為講歷史課的老師是一位非洲裔,課上的論文,只要你不寫當年黑奴多麼悲慘、美國這個國家有多壞、白人多麼可惡,最多也只能得B。後來家長們忍無可忍,告到學校,學校開除了這位老師。但這位老師又把學校告上了法庭,並且勝訴了,從此學校沒人敢管她了。但這樣教歷史課,教學質量是什麼樣,也就可想而知了。
    對於公立學校政治正確過重的風氣,家長們即使有意見,也沒有辦法。相比之下,私立學校因為學費是學生家長直接出的,所以家長(特別是大的捐贈者)對學校就多少還能有點影響力。
    第三個原因,就是美國基礎教育普遍輕視理科;加上公立學校的老師認為「教課程大綱以外的內容不是自己的義務」,家長即使想給孩子補上理科內容,老師也不會配合。結果就是我之前講過的,許多美國中學生到高中畢業還不會解一元二次方程。有的老師還告訴我,這還是美國「高三」學生的表現,要是等高中畢業一年之後,恐怕一半的學生一元一次方程都不會解了。
    學生水平這麼差,怎麼畢業呢?有些學校的做法就是放水。比如學生交了白卷,按中國的標準應該是0分,但有的美國學校說,白卷可以給50分。這樣,學生只要做對20分的題目就能及格,算是通過了。
    考核標準這麼低,幾乎所有學生都能畢業,那怎麼評價衡量學校的教育成果呢?你可能知道美國有個著名的政策叫 「不讓一個孩子掉隊」,這就可以形成一個考核指標。怎麼樣算「不掉隊」呢?只要孩子來上學,不逃學,就算學校教育成功了。這種教育政策和理念之下,很難想象教學質量能上得去。
    第四個原因是公立學校的經費利用效率低。前面我們算過了,公立學校人均經費其實並不比私立學校少,但從我的觀察來看,很多公立學校的經費利用率非常差,學校經常會有一些莫名其妙的支出項目。
    比如,有的學校講要環保,在校園花錢裝太陽能板,用太陽能發電。但這筆成本什麼時候能收回來呢?學校並沒有算過這筆賬。實際上目前在美國,天然氣發電比太陽能發電的成本要低得多。

    有的家長覺得,公立學校反正花的不是我的錢,效率低一些就低一些吧。但有點常識就該知道,公立學校的經費大部分來自稅收,仍然是羊毛出在羊身上。不止學校是這樣,公立機構資源利用率低其實也是社會的一個通病了。

    小結
    世界上很多事情一旦辦不好,很多人就喜歡歸結於「沒有錢」。但回到現實你就會發現,「沒有錢」很多時候只是藉口和托詞。比如韓國和新加坡在中小學生身上的人均支出都不如美國,大約只有美國的2/3;然而根據調查,新加坡和韓國的中小學生的受教育水平分別領先美國3.2年和1.9年。
    在之前的來信里,我介紹過一些幾乎以一己之力改變了世界的人,如果你去看他們的生平經歷,就會發現他們並沒有多少資源,更沒有什麼錢,依然創造了那些偉業。即使不說改變世界,只談我們身邊的見聞,一個人能做成事情,通常也是因為他認真去做事了,而不是因為他有錢。微軟、谷歌、eBay和特斯拉等公司,創業時的融資總金額和同行業的公司相比都不算高,但並不影響它們做成大事。

    很多人喜歡說「錢不是萬能的,但沒有錢是萬萬不能的」,這句話拿來鼓勵自己掙錢還好;但如果在失敗的時候拿出來講,把「沒有錢」當成失敗的理由,在我看來,這不過是在為自己做不成事情找藉口。

    這封信的內容,核心其實就是一句話:永遠不要把辦不成事簡單歸結於「沒有錢」。」

  • 醫療機構有哪些 在 龔成 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-09 23:00:54
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    【龔成問答信箱】(Q22441-Q22460)

    Q22441:

    龔sir你好,本人係聾人,最近對於聾人遇到很多不公平的事,例如社會上健全人在最上層,盲人、其他殘疾人士比健全人地位低,佢哋可說話,可溝通。

    可是聾人呢,卻是更低,在最最低層。我們手腳都沒問題,但不能溝通,不能聽電話,只能被壓到社會的最低層。其實政府對殘疾人士,完全零支緩。但我沒有自卑,從來沒有,我總希望自己可以堅強一點。

    本人很想向你學習下,為買股票想財富增值。

    從未睇你FB前第一次買咗[email protected](二手)跌咗蝕得甘慘,咁難升番上0.64,打算想賣出後轉到有質素的股票。有咩意見?

    今年3月頭,一向都有留意你分享,日日都有睇你的Q&A, 覺得有用,得益不少。如你開班我第一時間會報名,可惜我不能因聽不到(聾不代表啞)

    你教的課堂內容,變相會跟不上進度,就係我遇上很大的學習困難,so sad, 唯一方法是購入你的作品,

    最近睇咗你三本“80後千萬富翁“,“50後穩健收息股“,“股票勝經“,睇呢本書有d未必一定可以理解,想請教你,有個問題我唔明白又唔懂点計算,

    例如建立咗一個長期的「平穩增長組合」,佢哋收入都增長,盈利都保持向上,加上股本回報高,有機會回報高10倍or可能未必成為10倍股 ,所以要睇佢哋之後的業務發展,

    請問呢個点計算法?可以舉個簡單例子?可簡單解釋嗎 謝謝

    我35歲,月入19k, 每月約有10000作儲蓄,給家用9000元,希望在10年可資產增至200~400萬, 目標:50歲前提早退休,想做財務自由。

    現時持貨如下:

    平穩增長股
    1928 $28.25(1手)
    0012 $35.9(1手)
    2318$68.85(1手)
    0270 $10.6(1手)

    潛力股
    1810$21.65(1手)

    收息股
    939$6.13(1手)

    我自覺賺的幅度不大,打算將邊投資(平穩股70% 潛力股30%)邊儲蓄的策略,等跌下會大力掃貨。請問有沒邊啲股票係有機會做到5年或10年後有200~400萬?

    不好意思我講到甘多,期望得到你的回覆,謝謝

    呢本書你講句“現金不斷會貶值,不是財富“ 你講得好好講得有道理

    買咗你本80後,希望睇完增加了一些投資嘅知識,努力

    voo定期定額好?月供好?謝謝

    龔成老師︰

    這個世界,有好多客觀條件,未必到我地控制。唯一可以做的,就是唔好比這些因素,去限死自己。盡力去打破這些限制,為自己創造出更多空間。

    只要你有夢想,內心夠強大,其實無野可以難到你。

    我當然不能夠明白你的情況,但現時利用文字,在網上或其他平台,都可以作出溝通、發聲、工作,你要加油!

    現金,由於可以無限量發行,因此長線必然會造成貶值。所以,我地財富增值,就係將只會貶值的現金,換成優質資產的過程。

    令我地財富不被貶值影響之餘,可以有一定增長能力。

    你所講的歐科雲鏈(1499),我本身無特別研究,佢屬較高風險類,要睇下你博唔博。過往持續虧損,見佢股價上落好大。只可以話,唔建議大注,自己衡量風險。

    計算企業的價值方面,過程其實比較複雜,好難三言兩語就講到,就算在我的股票班,都要講5小時,裡面會講3種估值方法,有難有易,但同學都用到的。

    簡單來說,你要考慮企業的生意、盈利、現金流、資產、負債等財務數據,同時要比較行業,考慮這企業的經營情況,之後的環境又會如何。這都是計算的基礎。

    例如,我地會考慮佢有多少生意,有多少盈利、現金流,有多少資產,從而計算該業務值多少錢,同時會推算將來的盈利情況,去推算這企業長遠的價值。

    如果要深入計算,基本上要好仔細的研究企業,要分析好多財務數據用比率,先至有較完整的答案。

    所以,我好難係而度解釋,或者用例子去講解估算方法。

    雖然你未懂估值,但唔代表你唔可以進行投資增值。但方法上,要進行調整,例如用月供或者分注模式,去減少你買貴貨風險。

    以你35歲計,現時持股係可以。以你年紀和投資經驗計,平穏增長股和潛力股比重都正確。

    你現時應以增值為主,建議你用「平穏增長股」 + 「潛力股」作組合,去創造一個增值平台。

    正如你先前計劃所講,你現時將每月5成儲蓄,即$5000做月供。其餘先儲起,用一邊月供一邊儲蓄的策略。

    但如果你對這些股票認識不深,可以全供指數基金。如果你都有認識,就可以用你平穩增長股70% 潛力股30%的分配策略,去選股。

    至於餘下的現金,就等機會,當大市出現一定程度的下跌,就可以動用現金去投資,在平宜價加大力度掃貨,然後長線投資。

    我假設投資回報有10%(連股息再投資),你每月投資$10000 + 現有持股約10萬,10年後大約會增值至200萬。

    至於你能否50歲提早財務自由,就要睇這筆資金,是否足以滿足你期望的退休生活水平。我假設你退休後,預期每月需要用2萬開支。以股息率6%計,你就需要本金400萬。

    你可以用這個計算結果,作為參考,再去調整你投資計劃。

    至於Vanguard標普500指數ETF〈VOO〉,是追蹤標普500指數的ETF,算係平穏增長股類別,都適合你年紀。

    其實你做月供或"定期定額"都可以,因為2者都可以做到平均價格效果。但重點係必須長線(建議最少供3年和持有5年)去進行。如果供下停下,或者成日轉變,就唔會有意義。

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    Q22442:

    想請教,阿里巴巴旗下菜鳥網絡牽頭投資一百二十億元,在香港國際機場南貨運區的過路灣興建智能物流中心,作為一帶一路的貨運設施布局,

    將為本港出口商再增一個貨運出口選擇,亦便利消費者經由淘寶購物收貨。阿里巴巴這個ai 物流倉是否未來企業關鍵?

    帶來豐富收入,9988現價合理?

    阿里巴巴這個ai 物流倉是否未來企業關鍵?

    好似Amazon AI物流中心,之後股價一直上升

    龔成老師︰

    阿里巴巴(9988)宣布投入1000億人民幣,於香港機場打造高端物流中心,預期在2023年投入營運。此營運中心,將會是該地區同類設施中規模最大,技術最先進之一。

    中心由菜鳥網絡帶頭開發,中航、圓通快遞都係當中投資者。

    此個新營運中心,配有全自動化倉庫、溫度空調、空運處理中心、訂單處理中心等。

    集團過往一直收入核心,都係來自內地零售商業部份﹐佔收入近75%。集團在內地發展,其實已相對成熟,相信集團預期該部份增長,會開始有機會放緩。

    因此,集團開始著力開發更多其他市場,在香港機場打造高端物流中心這個布局,可以睇到佢這方面野心唔細。

    這個物流中心,係一個利好因素。但這只是一個資本性投資,到底到集團有多大幫助和效益,現在言之尚早。但長線計,一定係對集團有利。

    但估計方面,我暫時唔會有調整,宜再觀察,才再決定。

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    Q22443:

    老師你好,我是之前曾經向你請教過一些問題的讀者。亦都購買了老師的著作

    其實我在今年12月便會前住加拿大工作。我現在存有12萬現金。13萬保險基金和12萬股票總值。

    1. 0068 (15.3入)2000股
    2. 00823 (67.25入)500股
    3. 00939 (5.84入)10000股
    4. 03918 (7.940入)2000股

    想請問在移民的前提下如何分配現有的資產?謝謝老師

    龔成老師︰

    首先,你要先清楚,移民時是否所有在港資產,都係會變現。

    如是,由於你12月就要走,多於1手的股票,你現在就要慢慢分段沽出股票,唔好等到走先一次過沽。

    如否,以你剛畢業年紀,應先做好增值部份。建行(0939)只係收息股,增長力欠奉,不宜持有太多。

    利興發展(0068)無投資價值,但由於佢停左牌,你現時無野可以做,等佢復牌就沽出。

    其餘2隻都有質素,可以照持有。但金界(3918)由於疫情關係,中短期一定會較弱,但長線持有係可以。

    12萬現金就先留起,等大跌市機會。

    另外,緊記要開始月供計劃,因為我地長遠組合,唔可以只係得1,2隻股票,應該係有不同行業優質股,才算平衡。

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    Q22444:

    1) 明白老師,咁買入一隻股票之後預算要擺幾耐左右先至係最理想?即係要擺幾耐之後先至等收成?去睇吓佢有冇升?

    2) 同埋老師我之前睇過你啲書, 如果你話價值投資係一定要買入優質企業然後長線擺好耐,咁樣係咪唔使理個價位高低月供股票都可以?

    只要我知道呢個公司好有價值,例如好似中電煤氣咁, 咁咪就算幾貴都好都應該買?

    咁樣嘅話月供股票都唔使煩㗎喎?淨係買呢兩隻都乜都得喇?用成副身家買晒佢哋? 總之有錢剩就擺晒落去咁係咪一定賺㗎?

    3) 同埋老師想請教你, 我好似你咁講試吓買吓啲月供股票, 但我發覺裏面個倉可能有幾隻上升,同時間有幾隻又會下跌, 情況就好似啲資金只係搬龍門,擺嚟擺去,

    咁其實我哋嘅策略應唔應該逢親嗰啲股票上升就賣咗佢, 然之後將同一舊錢入返啲一齊下跌左嘅股份?如果唔係好似每次嘅上升浪同跌浪都好似唔關自己事咁?

    其實舊大錢都冇乜點變?定抑或應該全部都長線投資?只要等嘅時間夠耐,長時間全部整體都會升?因為我擔心就算我擺咗好長時間如果佢都係只係搬龍門,有啲上升又有啲跌,

    咁最終就算我擺咗好長時間舊錢都唔會多咗好多個喎?謝謝老師

    4) 唔好意思老師, 同埋想請教你, 最近睇你寫嘅嘢,你都話要我哋趁後生嘅時候掘多啲井, 儲多啲錢, 準備充足,

    咁我想請問如果我每一個月將我全份人工扣除晒開支使費比屋企人同埋信用卡,有政嘅錢如果全部都擺晒落股票有冇問題?

    因為我做緊月供股票, 同埋買嗰啲股票都係喺低位先買,逢親低位先至月供個一隻股票,因為我嘅概念就係銀紙係會貶值,咁我每個月將啲錢擺落去一啲穩陣同收利息嘅股票,

    就算我將所有剩餘嘅積蓄擺落去,唔知會唔會都冇問題呢?

    PS: 我都有啲流動資金可以應急, 有一舊錢可以靈活運用冇問題, 但係每個月出糧嘅人工可唔可以用晒嚟買股票?

    龔成老師︰

    1) 一般我建議持有最少5年,當然優質股永遠都係長線持有,增值效果才會最好。中短期股價會有波動,會有起有落。但長線股價,必然會將企業質素反映出來。

    2) 其實我地買股票,除了要有長線投資價外,"股價平貴水平"和"組合平衡性",都係好重要。

    月供雖然有平衡價格波動能力,但太貴時候,我地都會考慮減供款,甚至停供。但如果你係初學者,對企業估值無太大信心。

    我就比較建議你不理價格平貴,一直去供,反而會更好。因為你自行調整,若果判斷錯誤,有好大機會拖低左長線回報。反而不理價格,對你會更有利。

    另外,我地唔好成個組合,只集中係1,2隻股票身上。

    最重要是建立一個長期的「財富組合」,要優質,要平衡,要適合你的年齡與風險承受程度,新舊經濟各類股都要有。

    同一行業不能高於組合30%,同一股不能高於組合15%。要平衡,建立後長期持有,不是買賣賺差價,而是成為你財富組合一部分。

    3) 你唔好依然停係賺差價模式,我地現在投資增值,係將長線只會貶值的現金,轉換成資產的過程。而優質股,係資產的一種。

    但再優質股票,中短期都會有波動,你係唔洗太在意。只要你長線持有,佢都就自然會有唔錯增長。

    4) 現時大市只係合理水平,未到平宜區,每月儲蓄你預用一半左右,去做月供好了。餘下一半,我地先儲起,去等大跌市機會。

    你現時才33歲,係選股時,應選擇一些較有增長力股票,先去為自已累積一筆資產。到近退休之年,才慢慢換回收息資產,支援退休生活。

    所以,你應先集中增長,而唔係收利息。

    你現時無太多投資經驗,潛力股這類風險較高的股票,你就不要持有過多,最多維持2-3成好了,甚至先集中係平穏增長股類。

    到你有一定投資經驗﹐潛力股比重可以相應調高,佔組合約3-5成,視乎你當時投資經驗多寡和了解這些股票程度而定。

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    Q22445:

    你好龔成老師,想請教下: (我45+歲) 現持有組合:

    長和 500 股
    香港中華煤氣 600 股
    匯豐控股 1,091股
    恒生銀行 111 股
    港鐵公司 1,100股

    香港交易所240股
    陽光房地產投資信託基金 2000股
    領展房產基金 900 股
    建設銀行 4,280股
    長江基建集團 500股

    華潤置地 260 股
    工商銀行 4,180股
    平安好醫生 100股
    金沙中國有限公司 580 股
    中銀香港 1,570股

    盈富基金 1,090股
    交通銀行 930股
    中國銀行 2,200股
    阿里 100股

    這樣既組合是否可以。

    請問你是否贊成賣出交通銀行買入復星醫藥 (2196)?

    想供月供股,每月$3,000,領展(823)-$1500 & 比亞迪(1211)$1500? Or 領展(823)- $3000, 不知道可以適合我 ? 請問你會建議我買哪些股票呢? 盼回覆~謝謝!

    請問你陽光房地產 or 越秀房產信託基金 or 領展比較適合我?

    龔成老師︰

    你現時持股,雖然都係有質素,但數量實在係太多,好難定期檢視管理。長線計,你最好集中翻係10隻左右。

    另外,個別企業和行業,不要佔組合15%和30%以上,銀行業更加不要高於組合20%,否則會有過度集中性風險。你組合中,銀行股佔左唔少,你要審視翻個比重,以避免出現過度集中的情況。

    唔建議賣出交通銀行買入復星醫藥 (2196),復星現價略貴,要回多少少才算合理。

    以你年紀,我建議集中在平穏增長股類。領展(0823)係可以,但我地投資唔可以只集中係單一股票,我建議你都加入指數基金,指數基金供$2000 / 領展供$1000。

    陽光房地產(0435)和越秀房產信託基金(0405)都可以考慮,但佢地主要係收下息,增長力無領展咁高,以你年紀,領展(0823)會係比較適合。

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    Q22446:

    想問多一問你意見,假設我而家買入一個單位450萬,俾首期兩成,呢個單位會放租,但有機會未必一定請時間可以放租,有機會預算自己都要供樓,

    用以上呢個方法就係擔心樓價不斷上升, 而萬一幾年之後股票增長不太理想,可以自住。但假設股票增長理想 呢個單位會賣出 而買入反一個600-700萬單位自住。

    問題係,咁會現金用左100萬 俾首期,剩返180萬投資

    1) 是否唔應該現在買入一個單位先? 因為自己租樓住唔想追唔切樓價上升,所以諗緊要唔先買一個單位,同埋有機會五年之後賣出呢個單位,會比起集中只投資效果冇咁理想?

    另外擔心一買一賣 都需要印花稅 等費用

    2)以我諗法希望5年後有500萬以上 當然希望回報可以再大,可以50%潛力股 50% 平隱增長嗎?

    3) 如果用五年時間投資,預留一半現金等大市大跌再埽貨,但冇人知道大跌市係咩時候,咁應該點樣去衡量?

    所以例如如果兩至三年仍未大跌市,佢應該keep住月供,或者分注見低就入?

    謝謝老師

    好希望盡早投資 生活會較理想,多謝你成日比正能量人

    4) 老師, 現在平衡股票如下 會長線投資。請問一問 以下組合如何,可給一點意見嗎?

    用180 萬 先分注入
    再留100 等機會

    大約
    60%潛力股 :
    1177 12%
    1810 17%
    3067 17%
    9988 12%

    40% 增長
    2388 14%
    1972 14%
    0548 14%

    月供 $2000 2800
    月供 $2000 2845

    龔成老師︰

    1) 這個問題,無一個100%答案。正如之前所講,現時樓市租金回報率不高,正常用優質股增值,個效果會較好。

    但無人知5年後,樓市升快D,定優質股升快D。我地只能用現有水平,去得知值博率係而一刻,係優質股較好。但唔代表最終,樓市唔可以跑嬴翻優質股。

    所以,"用投資優質股換大屋",定係"細屋換大屋",你要自己衡量。從現時值博率計,會係前者。

    但若你相穏陣D,其實先買細屋,再換大屋都未嘗不可。但你要確保細屋升值能力,最少能跟大市同步。

    另外,你可能會用來自住,即係佢都要滿足你長線生活需要。而且,間屋唔好太細,最少要有300呎以上(一個家庭基本需要大細),才有基本投資價值。

    2) 可以,但留意如果要直接入貨,現時只有安碩恒生科技(3067)、GX中國電車基金(2845)、騰訊(0700)、阿里(9988)、中生製藥(1177)、福壽園(1448)算在合理區中上至頂部,可分注入貨,其餘都略貴,想買就要等一等。

    但如果係月供,我之前推介你的股票,現價都可以開始。

    3) 的確係無人知,但我地投資係唔會"估"走勢,只會用平貴去定策略。現時市況係合理水平,我地應預留3-5成現金,去等大跌機會。

    因為我地唔會知幾時大跌市出現,但如果你無現金係手,真係出現時,你會錯失良機。

    4) 你計劃係可以,但小米(1810)都仲係有D貴,最好回多1成才入。

    你緊記180萬係分多注咁,慢慢入貨,唔係一次過買晒。

    另外,深圳高速公路(0548)只係收息股,增長力好弱,唔係咁適合。我建議你將佢換成指數基金,去增值組合平衡性。

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    Q22447:

    龔成老師,這個失敗的組合(0003, 0012, 0778, 1299, 2388,3067, 3383, 9988) …應該怎麼辦…? 除了aia , 有很多股票由2017,18年坐到現在… 到了3067,我不停加註,怎知愈來愈跌

    很灰

    龔成老師︰

    你整體的持貨不是劣質,不少都是有質素的,但部分你可能在較貴的價位買,以及市況波動,令股價向下,建議你日後多用平均入市法,又或提高計算企業估值的能力。

    另外,你提及3067不停加注,記住,投資要有策略,買入前寫低具體的進行方法,投資後要長線,持股5年以上。

    只要長線質素無變,中短期波動我地唔需要理會,長線持有就可以。

    另外,我地決定加注與否,要睇幾個因素,記住,並不是「拉低平均買入價」為目的。

    第一,要分析這股的質素,如果無質素,就再跌都唔加。

    第二,這股的類別,如潛力或增長或收息類等,是否與你的財富組合匹配,比例是否適合。

    第三,你要先計算加注後,這股佔你股票組合的比例會否太多,因為同一行業,同一股票。不能佔股票組合的比例太多。

    第四,現價是否有投資價值率,要平,或起碼合理,不能貴。

    第五,你要在加注後,仍有現金剩。

    記住,重點不是「拉低平均價」,而是組合比例與配置。

    你現時持有股票,都係有質素,可長線持有。但當中雅居樂集團(3383)負債水平較高,不宜佔太高比重。

    我見你安碩恒生科技(3067)都加注左唔少次數,你要留意此股和阿里(9988)都係潛力股類,雖然有長線投資價值,但風險會比較大。如果你年紀較大,或者投資經驗不高,這類股票不宜持有過多。

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    Q22448:

    龔成sir, 你好,多謝你用心的分享,增加咗我唔少投資方面的知識。一直以來都無去做過咩投資,特別是股票,了解不太多。

    最近數月,我開始透過youtube及朋友了解到股票投資。

    想透過穩建的投資組合去增值資產,而非將錢放銀行貶值。增值資產主要目的在放:

    1. 短:5年內換2房半或3房單位($900萬以下)
    2. 中:(10-20年內)孩子將來有到外國留學需要時用
    3. 長:(20年)將來退休生活費

    現時我(33歲)與老公(39歲)有穩定工作和收入,每月收入扣MPF約$68000。每月家庭開支約$56000,可儲約$12000。育有1個幼兒,有計劃1-2年內生多一個小朋友。

    資產:
    1. 現金$30萬
    2. 物業:市值約$620萬,每月供約$14000(仍欠銀行$296萬),出租每月$13000(自己租樓住$16500)
    3. Ibond: $30000
    已買基本醫療保險

    現在有些投資想法:用一半現金儲備投資股票(用一半在黎緊尼次股市下落中分注買入一些平價位優質潛力股(0700、9988、2845,各100股);

    一半投資穩健收息增值股和EFT(0823/VOO/HD/0303/0006/6823)作儲蓄增值之用;另外,計劃每月供$6000股票(0823/VOO/HD/0303/0006)

    Q1. 以上這個投資計劃會否太進取?分佈是否平衡?

    Q2. 月供股票主要想放在有穩定收息增長及分散風險的股票,想問我較適合先投資哪些我計劃內的股票?

    Q3. 美股我計劃待下跌後再供,VOO & HD咩價位為之適合入市?

    Q4. 以上三個潛力股到何價為平(以作參考入市價位)?會否有另一些更合適我投資的優質潛力股?

    Q5. 我也有想過入0388,咩價位才適合入市?

    謝謝你。

    龔成老師︰

    其實你3個目標,我地都可以透過用優質股增值,去達成。

    1) 潛力股部份,係可以。但另一半,以你們年紀和計劃作考量,我較建議集中在平穏增長股,而非一些收息股。

    領展(0823)、VOO、HD係可以,但其餘3隻都係收息類股票,增長力唔高,唔建議用。你可以用以下股票,去取代這3隻。

    平穏增長股︰指數基金、金沙(1928)、恆基(0012)、平安(2318)、中銀(2388)、港鐵(0066)、長建(1038)、粵海(0270)、領展(0823)、希慎(0014)、太古地產(1972)

    現時大市只係合理水平,現金佔比重大約3-5成。餘下資金,就等大跌市出現,才加大力度掃貨。

    2) 由於你3個目標,都係需要財富增值才可做到,因此選擇方面,應以增長股為主。

    你月供計劃,同樣有少少保守,建議你將偉易達(0303)和電能(0006)這2隻收息股,換成潛力股,去增升組合增長力。若你相保守少少,換成平穏增長股,都係可以。

    每月餘下$6000就先儲起,等大跌市機會。

    潛力股︰中生(1177)、福壽園(1448)、小米(1810)、安碩恒生科技(3067)、港交所(0388)、舜宇光學(2382)、阿里(9988)、騰訊(0700)、GX中國電車基金(2845)、三星FANG ETF(2814)。

    3) 現時佢地價格在合理區,你照保持月供,咁就可以。我地月供只會係去到好貴,才會考慮下調供款額,甚至停供。

    如果你本身定平貴能力不高,我建議你不理價格,一直月供會較好。因為你自己調整出錯,就好大機會影響你長線回報。反而一直供,會對你更有利。

    4) 上述的潛力股,都適合你。你可以睇翻自已對邊個行業或企業更看好,本身對隻股票,又有一定認知,去決定投資目標。

    部份潛力股已有輕微過熱情況。只有安碩恒生科技(3067)、GX中國電車基金(2845)、 騰訊(0700)、阿里(9988)、中生製藥(1177)、福壽園(1448)勉強算在合理區頂部,可分注入貨,其餘要等等。

    5) 港交所(0388)都係一隻可選擇的潛力股,但現價略貴,回多1,2成才入,值博率會較高。

    另外,你持有的IBOND只係定息產品,無增長力,唔適合你。建議沽出,用來投資優質股會較好。

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    Q22449:

    成哥,想問下以下組合係米仍然繼續特有適合?

    700 ,556買入
    799,10.94買入
    3383,10.94買入
    3690,281買入
    1810,28.61買入
    939,6.2買入

    龔成老師︰

    騰訊(0700)、小米(1810)、美團(3690)和IGG(0799)有質素,可長線持有。但美團(3690)和IGG(0799)不確定性較高,不宜持有太多。

    上述4隻都係潛力股,如果你年青,持有係可以。但若你年紀較大,就只宜好小注。

    雅居樂(3383)業務上是有質素的,但中國經濟有少少風險,加上佢本身負債較高,相信會對佢有影響。

    這股都有長線投資價值,但負債高始終是風險,唔建議太大注。

    而建行(0939)都有長線投資價值,但佢增長力不高,只係收息股類。如果你係較年輕,這類創造穏定現金流的股票,就唔適合你。

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    Q22450:

    龔sir,請問2158 $35.5入 1044 $50.9入現價可溝嗎?可以長期持有嗎?

    龔成老師︰

    醫渡科技(2158)有潛力的。可長線。

    提供基於大數據和人工智能(AI)技術的醫療解決方案。集團主要向醫療行業的主要參與者(如醫院、製藥、生物技術及醫療設備公司、研究機構、保險公司、醫生和患者以及監管機構及政策制定者)提供服務和合作。

    根據大行報告,於2019年,集團收入在中國所有醫療大數據解決方案提供商中排名第一,在中國醫療大數據解決方案市場中的市場份額為5.0%。

    睇翻大行對佢2020-23年預測,收入和毛利增長分別為73%和83%,增長力唔錯。

    佢平台有一定擴張性,長遠受惠更多醫療保健客戶使用平台。不過公司客戶過度集中,以及依賴公共部門。

    但佢依然係在燒銀紙狀態,係一個扣分架地方。整體算係有質素,但要注意風險,投資時唔建議大注。

    之前貴,現價依然係略貴,唔建議加注。而且,此股不確定性較大,只宜小注投資。

    恆安國際(1044)主要業務為在中國生產,分銷及銷售個人衛生用品,零食產品及護膚產品。

    恆安擁有多個品牌,如「心相印」、「安而康」、「品諾」、「安爾樂」等,而業務大致可分為紙巾產品、衛生巾產品、一次性紙尿褲產品、零食產品。

    恆安具有品牌,又處於增長中的市場,前景不俗,故此企業為不錯的優質股。不過,市場競可能令毛利略為受壓,但相信隨著此企業發展更多較高毛利產品,影響不算大。

    長遠來說,恆安仍有一定的前景,故有投資價值的。成本上升,令佢略有風險。整體而言,有長線投資價值,現時大約在合理區中間。

    若你本身計劃分多注投資恆安的話,現價加1注係可以。如果你資金不多,等佢再回多1成左右,值博率會較高。

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    Q22451:

    龔sir, 你好!想請教你,我現在月供

    $5000港交所
    $6000騰訊
    $6000 阿里巴巴
    $5000中國平安

    中國政府現時加強監管科技、教育、物管和外賣股,我應唔應該繼續供?還是有其它股票可以平衡風險?請龔sir 指教!

    另外,美股科技ETF 值得買嗎?

    龔成老師︰

    中國政府在不同行業拖加新政策,都造成不同程度的風險。但我地要分析翻,這些政策係唔係明顯會對企業長線發展,造成核心性影響。

    就你所月供4隻股票而言,影響係有,就暫時唔算係一些核心性問題,這些股票依然有投資價值。

    但你而家月供組合,太偏重左係潛力股(0388, 0700, 9988),佢地雖然有增長潛力,同時風險都較高,不宜持有過多。

    若你算年青,潛力股可佔約5成,餘下應用以下平穏增長股。若你投資經驗較淺,潛力股比重,要再調至3成以下。到你學到一定投資知識,才慢慢調高。

    未來時間,你就要加大翻平穏增長股部份,令組合更平衡。

    同時間,每月儲蓄唔好盡用,要留有3-5成現金,等大跌市時去入平貨。

    美國科技ETF,都有投資價值。

    你可以考慮三星FANG ETF(2814),佢係追蹤NYSE FANG+指數的表現。是一個美股潛力股基金。

    首先,FANG+係代表美國上市多隻領先既科技股票,即係代表Facebook、Amazon、Netflix、Google,而該指數會再加上其他科技股,如Twitter、Tesla、百度等,即是全球處最前列的科技類公司。

    這基金是一個潛力基金,長遠正面,但要留意價格會較為波動,加上近年科技類公司上升左唔少,因此現價唔算平,建議以月供的模式投資,買入後長遠持有。

    但你要留意一點,你現時港股有內地的阿里(9988)和騰訊(0700),再加上這美國科技基金,你就會成個組合,非常集中係科技相關股份。

    由於佢地係同業,最好維持不多於組合3成,以免出現過度集中性風險。

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    Q22452:

    想問一問愛康
    點解 我買入既一手 都咁差

    龔成老師:

    投資要不斷學習的,如果投資因為自己分析不夠完整,下次就分析得更好。我15年前開始,一年平均睇50隻股,每隻要花6小時分析,然後一年只買1、2隻股票。

    其實愛康醫療(1789)不算差,以長遠業務分析,正面的。

    佢以「愛康」品牌從事設計、開發、生產及銷售骨科植入物,並專注於髖關節及膝關節置換植入物。

    睇翻佢的資料,佢的產品包括用於初次手術的骨關節植入物,以及為置換、修復或升級前次手術的植入物或部件的翻修手術而專門設計的骨關節植入物。都是有前景的業務。

    這股業務不差,有增長潛力,盈利增長,這反映企業有實際的價值提升。

    不過,投資時要考慮價格風險。現價合理區頂,另外,佢業務是有潛力有風險類,因此要明白較為波動。

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    Q22453:

    成哥,我上年先開始學投資,果陣見到d科技股 升極都仲有得升, 有幾隻股等左好耐想入,之後早排回落左都算多 就入左 d,發現原來仲有得繼續跌

    例如阿里 果陣300,跌到落 230 我無貨 ,果陣都見你話仲係略貴 但都係入左1手 ,依家落到191 ,其實都有信心呢隻股係無問題

    但覺得買貴左好多, 如果當拒上返 大約23x度 我放一放,再耐心d等拒跌 比較平既價位再入 如唔會比較好?因為初初開始投資 唔知道原來耐性好重要

    龔成老師:

    阿里(9988)有質素,中短期一般,但長遠仍有增長力,之前貴,現價去翻合理區。

    係業務層面,擁有相當的優勢,不少業務處於壟斷狀態,同時增長理想。加上正不斷發展延伸業務,這都會成為企業增長的潛力,預期增長會持續,這是阿里最大的賣點。

    以企業的長期發展計,這股的確優質,但股價都有一定的波動,現價算是合理翻D,但都不是大手時候。

    始終將面對內地監管可能收緊,因此風險度增加左,不過,我相信佢的整體優質度仍在,內地不是不想佢賺錢,只是想規管佢。佢已建立好完善的業務,因此本身是無得輸,只是賺多賺少問題,現時監管多左,點都會影響賺錢能力。

    對於這類優質、有發展,但現價未算特別平的股票。

    你有貨,可持有,上到230,其實未算貴,如果你賣出,無人知能否買得翻。

    你這種想法,就是一種估走勢的做法,而巴菲特等投資大師,都不會這樣做(因為佢地認為無人能做到),你現時的想法,同一般散戶一樣。而我希望你能進步,加強知識,不要停留在一般散戶層次。

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    Q22454:

    龔Sir 你好
    對於股票最近真係跌到懷疑人生
    股票長期持有,其實應該點處理
    有些股票原先有賺,但諗住長期持有,近期一直下跌,已經跌至虧損。

    其實對於長期持有,應該係賣出?一直持有不理?還是依然要睇圖下跌時離場?

    係咪就唔使理止蝕,只要長期持有就得?
    應該點操作才對

    龔成老師:

    我記得2003年,香港樓跌到好勁,港股都是,我已有投資港股,當時好多朋友都講「港股玩完」「樓市玩完」。

    98%的投資者,都會以短期股價做分析點(樓市都是一樣),這是一般散戶的思維,而投資大師,則能平常心面對股價,著重企業的長遠發展。

    到樓市、股市升翻,散戶又話「如果比多一次沙士價我就好了」。

    這種思維,就是散戶。

    你現時,要睇翻該企業,有那些核心因素改變,分析佢3年仍的業務情況,推算佢盈利是否有明顯下跌,唔好好似一般散戶,只著重短期股價。

    我希望你能進步,能學知識,而不是停在一般散戶的思維!

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    Q22455:

    阿sir ,企業質素有冇核心性轉差點樣睇?

    龔成老師:

    你要分析佢的長遠財務數據,分析3年後,財務數據會否明顯減弱,市場佔有率有否明顯下跌,產品的賺錢能力有否明顯減少。

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    Q22456:

    老師,除淨日會自行調整股價,即派$1息股價會減$1, 咁對於買股收息這件事,仲有咩用?反正收幾多息,股價都跌返個數

    龔成老師:

    對短期投資者,無用。但長線投資者,就是一種現金流的概念,你要以一盤生意去思考,你買入一盤生意,佢會分派股息,分派股息的當刻,市場價值會減,但只要不是短期去出,長遠生意又會慢慢增值,以及不斷分派股息。

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    Q22457:

    龔sir 你好,突然有10萬,我可以點樣漲大呢10萬價值呢?

    我指的是買有咩股票好

    龔成老師︰

    你可以利用這10萬蚊,去投資一些優質股,進行財富增值。

    我地投資會運用「先增值,後現金流」作方法,初期應投資較多增值類資產,較後期則應投資較多保守類項目。所以係分配投資項目時,會因應番你的人生階段。

    如果你年青,可以「平穩增值股」+「潛力股」。中年人士,可以較集中翻係"平穏增長股"。當你已近退休之年,就應集中在「收息股」,去創造平穏現金流。你可以睇翻自已年紀,去作出配置。

    潛力股︰比亞迪(1211)、中生(1177)、福壽園(1448)、安碩恒生科技(3067)、港交所(0388)、阿里(9988)、騰訊(0700)、舜宇光學(2382)、小米(1810)、GX中國電車基金(2845)、三星FANG ETF(2814)。

    平穏增值股︰盈富(2800)、港鐵(0066)、金沙(1928)、煤氣(0003)、恆基(0012)、中銀香港(2388)、長建(1038)、粵海(0270)、領展(0823)、希慎(0014)、太古地產(1972)。如有投資美股,可考慮:VOO。

    收息股︰港燈(2638)、香港電訊(6823)、工行(1398)、恆生(0011)、置富(0778)、陽光(0435)、深高速(0548)。收息基金(3110),都可以。

    大市現處於合理水平,那10萬資金,你可以先用一半,以"分注"形式慢慢入貨。餘下一半和每月儲蓄,就等大跌市機會出現,才大力度掃貨,並長線投資。

    另外,收息股和平穏增長股,現處於合理水平,可分注入市。但潛力股,部份係略貴。

    現時只有安碩恒生科技(3067)、GX中國電車基金(2845)、騰訊(0700)、阿里(9988)、中生製藥(1177)、福壽園(1448)勉強算在合理區中上至頂部,可分注入貨,其餘都略貴,想買就要等一等。

    ------------------------------------------------

    Q22458:

    龔sir ,我依家18歲仲讀緊書,啱啱出嚟做嘢試吓一兩個月,返緊地產行業,眼見好多人都好成功搵到錢,我自己都想成功,遲吓都會想玩下股票請問新手有冇啲咩要注意,

    同埋想知道點樣先可以變到有錢,理財很重要嗎?

    龔成老師︰

    非常好,把握假期時間去工作,吸收工作經驗之餘,可以門開闊視野,對你將來選擇人生路係有幫助。

    理財係十分重要,而且範疇好廣泛,由你打工儲錢,到投資增值。若你想成為一個有錢人,你就需要好好學習。

    現時你要做三樣野︰

    第一,增加知識,你要學理財及投資的知識,記住,投資並不是坊間的炒炒賣賣,你要從書本或課堂上認真學習。《股票勝經》適合初階者的。

    第二,了解銀行及證券行,去開一個證券戶口,並準備做月供股票。

    其實兩者都可以,銀行就較方便,但手續費就較貴,證券行收費就較平,香港的監管不差的,風險不大。你可以先了解下不同的收費。

    第三,將每月的部分資金,去做月供股票,供指數基金。對初階投資者來說,月供股票是一個很好的累積財富方法,因為可避免你一次過在高位買入的風險。

    原理如同儲錢,不過就不是儲現金,而是儲股票。計劃要長期進行。

    另外,指數基金是一個組合,適合絕大部分人投資,風險不高,長期儲貨可助你財富平穩增值,記住要長線持有。

    當你在做上述三件事的同時,開始學下股票,了解下那些股票適合你自己。上述只同你簡單供盈富,當你過幾個月,有知識及少少經驗後,就可以利用你手上的資金,其中一部分,去投資股票。

    ------------------------------------------------

    Q22459:

    龔老師。本人睇左好多你講關於月供股票、投資心態的文章和影片,真的獲益良多。本人30歲,工作繁忙,心感難以日日留意市場捕捉買賣價,

    所以希望走向月供之路。以下是我的一些想法,希望老師指教。

    每月可儲錢$25000︰

    1. 5000 現金儲蓄
    2. 5000 月供JPM 美國科技
    3. 5000 月供JPM 美國企業成長基金 / 美國巴郡B ETF
    4. 5000 月供建行
    5. 5000 月供長建

    如果可以,打算無限供,未知老師可否指教指教,謝謝

    龔成老師︰

    我地投資股票,其實等同投資一間企業。希望透過其自然增長,以達至財富增值的目的。所以,我地投資一定係長線,而唔係短期炒賣,去賺差價。因此,你係無成日睇住個市的必要。

    而月供,係一個長線計劃,月供最少維持3年,並持有這些股票5年以上,才會有較理想效果。當然,如果企業質素一直無變,最好一直持有。因為,優質股持有時間越長,財富增值效果就會越理想。

    我地投資增值會運用「先增值,後現金流」作方法,初期投資較有潛力的股票,令財富較快增值,當增值到一定金額後,可開始將財富分配至平穩增值型股票,然後到已累積了相當財富後,才漸漸轉成收息型股票,為自已創造穏定現金流。

    以你30歲年紀,應以增值為主。你現時月供股票,大致係可以。但建行(0939)只係收息股,增長力唔高,唔建議你用來月供。

    你可以用以下股票,去代替。

    平穏增長股︰VOO、盈富(2800)、金沙(1928)、恆基(0012)、平安(2318)、中銀(2388)、港鐵(0066)、長建(1038)、粵海(0270)、領展(0823)、希慎(0014)、太古地產(1972)

    另外,現時大市只在合理區,現在你每月先用5成儲蓄,即$12500做月供。其餘先儲起,用一邊月供一邊儲蓄的策略。餘下一半資金,等大跌市出現,才去動用會較好。

    ------------------------------------------------

    Q22460:

    老師你好,我今年29歲,與家人同住,無男友,無投資經驗,無保險,每月可儲大約萬三,另有現金40萬。

    最近有諗緊需唔需要買保險,另外因為同屋企人(妹妹)基本上喺屋企互當透明唔會講野,有打算搬出去住,但如果買保險同搬出去住,洗費就會大增,

    可儲嘅錢就會變少,所以有所卻步,老師可以比少少意見嗎?

    三個月前開始月供$7,000股票,分別為

    港燈(2638)$500
    長江基建(1038)$500
    盈富(2800)$4,000
    粵海(270)$1,000
    安碩恒生科技(3067)$1,000

    請問老師我現在嘅月供股票組合有問題嗎?有何需要調整嘅地方?麻煩老師了

    龔成老師︰

    如果無實際必要,我唔建議你搬出去住,因為會產生額外開支,拖慢了你增值計劃。

    我地理財,要做到「攻守兼備」,保險、備用現金等是防守,但防守部分不用太多,餘下資金就應進攻。保險最大的作用是「保險部分」,反而投資作用一般不大。

    即是買保險,最大作用是醫療、人壽、財產等的風險轉移,將你不想承受的醫療費用等不可預測支出,轉嫁比保險公司。但儲蓄保險這類產品,但不宜持有太多。

    而我地投資增值,係會運用「先增值,後現金流」作方法,初期投資較有潛力的股票,令財富較快增值,當增值到一定金額後,可開始將財富分配至平穩增值型股票,然後到已累積了相當財富後,才漸漸轉成收息型股票,為自已創造穏定現金流。

    你29歲,應以增值為主,你可以用有增長力的股票,去創造一個增值平台。

    現在你每月用$7000做月供,其餘先儲起的策略,係正確。但港燈(2638)只係收息股,增長力欠奉,唔適合你。

    現時大市只是合理區,你現有40萬資金可以先投入10-15萬,用"分注"形式,慢慢買貨。餘下資金和每月所儲倒的資金,就等大市出現一定程度的下跌,才大力度掃貨,然後長線投資。

    同時間,你要去多讀投資相關書本、年報,新聞和課程。

    書本上,你可以睇我寫架"80後百萬富翁"、"財務自由行"和"股票勝經",都適合初學者。

    另外,本人的【投資倍升股課程】適合初學者的,每一課後都會有指引比你,要你在一星期內找那些資料,溫那些內容,只要你跟著去完成,到你讀完整個課程後,你已能自己選股、投資、評估平貴,在投資上已掌握了一定的知識。

    ----------------------------------------------

    若你有問題想向本人發問,可在龔成的fb專頁中(www.facebook.com/80shing)inbox龔成,但要注意如無特別聲明,有可能將問答放上網,當然,會將發問者的身份,以及有關個人資料的部分刪去。

    另外,我所給予的各種意見,只是供大家參考,當中無任何銷售及推介,不涉及任何利益,其實大家應該要有獨立分析的能力,我只是給予一些方向及純參考模式。

    由於提問人數眾多,見諒無法即日回覆,如果是普通的提問,預起碼要7天以上才能回覆,若然是較複雜的提問,起碼要10天才能回覆,希望各位能諒解。

  • 醫療機構有哪些 在 阿格力博識 Youtube 的精選貼文

    2021-08-25 19:30:06

    #00886 #永豐美國科技 #永豐投信
    🔔台股最近從上攻一萬八變成防守一萬六,今天又重新站回一萬七,相信大家心情都是七上八下。在盤勢操作不易的狀況下,趁這時候多研究資料還是最實際啦!
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    07:33 監管風暴來襲,永豐中國科技50大還有正報酬?00887與中國政策趨勢息息相關!
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  • 醫療機構有哪些 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的精選貼文

    2021-06-16 09:34:02

    疫苗公費接種對象
    因為這個事情其實也是理事長的專業
    就哪些人應該要接種哪些人的順序是什麼
    這個我們等一下一條一條問理事長
    你覺得這個排序對不對
    如果你排你會不會這樣子排
    那我先講一下
    我們的法國線民提供一個法國疫苗受眾目標和時間表
    2020年12月27日起
    他施打的優先順序是長照機構中的中老年人
    然後機構工作的員工
    這個衛生部門消防隊員
    這個家庭幫助人員
    還有專門機構的殘障人士跟他們的工作人員
    七十五歲住在家裡的人
    然後非常高風險的弱勢患者要有主治醫生的醫療處方
    然後2021年2月6號
    就是所有的衛生社會醫療專業人員
    跟弱勢群體打交道的社工消防員
    2021年2月19號 唉呦我生日
    疫苗接種對五十到六十四歲的人開放
    3月2號這個七十五歲以上的人可以接種阿斯特捷利康
    3月15號五十歲以上並有合併症
    就是什麼糖尿病肥胖心臟病等等
    可以在藥房接種疫苗
    那有資格接種的不再需要醫師處方
    可以去藥店施打疫苗
    那3月25號開始七十歲以上所有人
    可以接種預約接種Moderna和Pfizer的疫苗
    那阿斯特捷利康呢
    就可以去藥房或鎮上的醫生那邊接種
    這個顯然是跟它保存的狀況有關
    因為阿斯特捷利康反正就隨來隨打
    但是Pfizer跟Moderna就是預約怕浪費
    那4月12號開始五十五歲以上的人可以在任何地方
    不管有沒有疾病
    可以在藥房護士鎮上的醫師那邊接種阿斯特捷利康
    4月16號六十到六十九歲的以上的人
    可以接種輝瑞跟Moderna
    但是要在疫苗接種中心
    5月1號開始十八到四十九歲的合併患者
    就是肥胖糖尿病心血管疾病
    可以在輝瑞跟Moderna的疫苗接種中心接種疫苗
    那只要拿合併症證明就好不需要出示醫療處方
    那5月10號開始五十歲以上的人
    就你有注意到他這個是波段式的開放
    就是到五十歲以上的人只要你忍到5月10號
    不管有沒有健康問題
    都可以在輝瑞跟Moderna的接種中心接種疫苗
    5月12號所有十八到四十九歲的人
    都可以在疫苗接種中心預約接種
    當天或第二天可以注射輝瑞或Moderna
    5月27號任何人可以透過預約成年十八歲以上
    都可以透過預約在疫苗接種中心注射
    輝瑞或Moderna的疫苗
    2021年6月15號起十二到十八歲的人將可以接種疫苗
    好啦這個我還是
    我們剛剛講的是法國的接種速度
    顯然他的疫苗充足而且是一波一波
    早打早享受晚打有輝瑞
    那我國的這個公費接種對象
    你覺得現在這樣子排序
    有沒有什麼你特別有意見的地方
    覺得可以做調配或是調度
    我們現在要先瞭解一下
    這個疫苗接種順序它為什麼要定
    那它要如何定
    我們知道現在講
    我們知道這個新冠疫苗基本上是個全民疫苗
    是全民疫苗
    全民疫苗要決定什麼順序啊
    全部都打啊
    你要決定什麼順序
    那現在是因為屬於非常時期
    他的疫苗進貨量不夠嘛對不對
    所以他要決定一下哪些最高風險的我們要先打
    所以現在才會定出順序
    不過記住喔這個順序喔是暫行的
    我當初中央他們定下來的時候給他們的建議
    是什麼東西咧
    我說既然是全民疫苗
    你這個接種的時候你要分到衛生所去
    每個衛生所的公共衛生護士
    他基本上他有一定的限額
    就多少人他要管多少人的
    這個是國家都有很好的制度
    你交給他們去打不就一天就打完了嗎
    你這樣一個族群一個族群的打
    到時候有些交叉的族群你怎麼辦
    那定先後順序的話
    這個先後順序要怎麼定呢
    依據兩個原則
    第一個因為這個疫苗它的功能
    第一個是防止你感染第二個是防止你死亡
    所以哪個是最高感染族群
    哪個是最高死亡族群
    我們必須要把他定下來
    定下來以後這個就優先打掉
    我們知道最高感染的族群在哪裡
    在現階段跟以前是不一樣的
    我們大家定了這個東西
    這是太平時期的看法
    現在是戰時喔你不能這麼幹
    太平時期的幹法
    你即使到了我們當初在諾富特的時候
    在華航那個事件的時候
    我們那時候的最高風險是誰
    最高風險不是醫療同仁
    島內沒有病例啊對不對
    最高風險在哪裡呢
    最高風險在關口
    所以機師如果打掉的話
    你3+11你0+14都沒有關係我告訴你
    所以這個東西基本上你看最高風險在這裡
    所以這個最高風險你沒有去覆蓋
    就會造成後面這個結果
    那現在我們島內已經出現疫情了
    我們的最高感染風險在誰
    醫護同仁沒有問題了對不對
    第二個在哪裡咧
    我們的熱區民眾啊
    我們的萬華
    萬華在疫區的人不是最高感染風險嗎
    怎麼會是防疫人員
    怎麼會是高接觸風險的工作者對不對
    這個不是這個東西
    他就是在熱區的民眾
    所以兩個最高感染風險
    一個是醫護同仁
    一個是熱區民眾對不對
    所以在萬華的時候
    如果是在萬華整個篩查下去的話
    整個給他打下去的話
    那不就結了嗎對不對
    那這是最高感染風險
    再來一個就是最高的所謂的這個死亡風險
    最高死亡風險在哪裡
    就是六十五歲的老人有心肺疾病的人
    胖子或者是孕婦
    這是最高風險這些人必須要先打下去
    但你講這邊我稍稍補充一下
    因為我記得去年到今年年初的時候
    在疫苗不普及的時候
    有兩個爭議
    就是一個國家注射疫苗的順序呢
    到底是要以死亡機率為主
    第一個考量
    或者是要以病毒擴散的遏抑
    跟讓社會恢復正常運作為第一考量
    因為以死亡為第一個考量
    就像剛剛理事長講的
    我一定把那個老人院裡面通通打遍
    打好打爆打滿
    然後熱區民眾裡面呢
    就七十五歲以上打好打爆打滿
    那可是如果走另外一個角度呢
    就是如果我要讓這些病毒不會趴趴走
    那我就要打年輕人外送
    這個基礎維生工作者
    譬如說公車司機 計程車司機
    然後UberEats foodpanda然後做小吃店的
    我會做這一種
    世界其他國家有一個例子
    就是他們的做法就是先封鎖老人院
    我那些高危險群的年長者
    我不要讓他進出了
    我就把他封在老人院裡面
    不探病不能外出不能接觸可能的病原
    那這些人先保住大概保三個月
    其他人我趕快打疫苗打到一個程度之後
    我再回來打
    所以理事長這兩種模式呢
    你個人比較支持哪一種
    我跟你講齁這學理上很重要
    學理上就是說你易感族群跟易死族群
    兩個都要覆蓋
    所以中國大陸那個政策就很好
    他第一順位就排了這些人
    把這些人排上去
    第二順位就不用分了
    直接就分給衛生局去打就好了
    分給各個縣市去打就好了
    你這個再分下去紛擾相當的多
    你說這個外送的有風險
    那老師有沒有風險
    老師教課不就有風險嗎
    補習班有沒有風險
    什麼人都有風險只要跟人家有接觸就有風險
    所以原則上來講你要去做這些細分下去
    你自己自找麻煩何必咧
    所以把最高風險弄出來以後
    其他的就很簡單去交給地方衛生局去分配
    他們自己知道地方哪個風險高
    他們去打就好了
    有一些國家的做法是先打老人
    先打老人是保死亡率喔
    讓死亡率能夠下降
    是這個東西保醫療量能的這樣打
    但是這個族群的話
    如果放到跟感染族群一起打的話
    就不要分 你這樣一分出來的話還是有問題的
    所以我希望說是分就分兩級
    第一級就是最高風險我們全部把他框進去
    普遍的給他打下去打的速度要快
    下一個就是說他的低風險族群
    整個就用普打的方式打下去
    理事長剛剛講的東西
    西班牙義大利然後歐盟的一些國家
    是從年齡層逆著往下打
    也就是這個禮拜打九十五歲以上
    然後禮拜三開始呢八十五歲以上
    七十五歲以上六十五歲以上
    所以歐盟的確是以年紀為主要考量
    可是如果今天在疫區就是熱區
    加速而且快速的施打疫苗的話
    會不會反而造成群聚
    快速施打疫苗怎麼會造成群聚
    我們施打疫苗的時候
    我們現在施打疫苗的方法都是錯的
    叫老百姓到地方去施打怎麼會對
    這當然是群聚啊
    所以打疫苗的最正確做法是什麼
    到府
    到戶籍去打這是最重要的
    這就不會我拎著你去
    每個公共衛生的護士他本來就管了三四百人
    那你三四百個人你把他打掉
    我問你要多少時間你告訴我多少時間
    你兩個人一組去打都可以
    兩個人一組的話也不過六七百個人
    你六七百個人你打多少時間打掉
    很快嘛對不對
    這個才是快速打疫苗的方法
    快速打疫苗不是把人給集中過來
    這個是錯誤的做法

  • 醫療機構有哪些 在 天下雜誌video Youtube 的最讚貼文

    2021-04-20 19:00:16

    智慧醫療影音第一集《亞洲人的醫療,讓台灣用科學與民主來寫》
    在 未來城市FutureCity 首映,不到三週就突破 53.4 萬人次觀看,
    由此可見台灣民眾的關注程度,
    不僅如此,它可能還是攸關讓台灣產業整體升級的好生意?

    幾經多日,讓大家敲碗許久的第二集即將上線,
    我們邀請政府與科技界的關鍵人物,
    一同論述現階段智慧醫療的阻礙跟挑戰。
    客座總編輯吳明賢邀請 衛生福利部 健保署 署長李伯璋 與 雲象科技aetherAI 執行長 葉肇元 (Joe Yeh),一同切入分析。

    李伯璋擔任健保署署長已4年7個月,剛來時,人家跟他說:「健保不倒,台灣不會好」,甚至還有人說,健保資料庫相當於垃圾。

    但後來他體認需珍惜前輩規劃的健保制度,沒進健保署,很難瞭解它是個力量非常強大的機構。此刻的智慧醫療遇到個資保護的問題,身為主管機關,健保署如何解決?

    此外台灣ICT產業執世界的牛耳,當跟投資人講智慧醫療大夢時,他們會說台灣醫療是世界第一,但講到軟體業就會皺眉頭,也因為這樣,資金無法到位,很難形成正向循環。

    健保總額至今已突破7000億的台灣,未來醫界想做相關研究,如何利用這些數據做了哪些事? 能夠做嗎? 該怎麼做? 強強聯手的跨領域合作中遇到什麼挑戰?

    【 Ep2. 法規過時?台灣智慧醫療的 挑戰、困難】

    ◆ 未來城市客座總編輯 aka 台大醫院院長 #吳明賢
    ◆ 衛福部健保署署長 #李伯璋
    ◆ 雲象科技執行長 #葉肇元
    ◆ 未來城市總監 #陳芳毓

    00:00 來賓介紹
    01:45 智慧醫療數據如何取得?
    03:17 分級醫療促進資料上傳
    04:22 健保覆蓋率高有助防疫
    05:19 有醫療和科技,就能解決問題?
    05:52 軟體產業弱 缺中高階人才
    07:38 智慧醫療的挑戰與機會?
    08:51 找出利基 唯一更勝第一
    09:53 疫情中,健保數據新應用?
    11:01 健保數據須走向商業應用
    13:46 健保與醫院數據 雙管齊下
    16:25 健保數據如何協助新創?
    16:45 資安要求高 不能遠距用資料
    18:05 業界也能用數據發表論文
    18:22 健保數據只能用來做研究?
    18:35 法律不止防弊 更要興利
    19:57 以重懲嚇阻資料濫用
    21:12 法令鬆綁 資料為業界所用
    22:40 去識別、去連結 保護隱私
    25:19 外國產品已進口 台灣優勢流失中
    28:09 健保年花7000億 如何創新?
    31:31 軟體無獨立管理辦法
    32:56 低風險醫材 可放寬審查
    33:47 法規過時 明朝劍斬清朝官
    34:34 主管機關醫師少 認知落差大

    #智慧醫療
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