💗分享經驗就有機會獲得貝親💗

昨晚有小傑躺+秦秦坐的東西。
沒錯！就是用孕婦哺乳枕變成喔！！！！

有沒有覺得很神奇，這五年來，母嬰用品也不斷在進化，世界各國品牌都努力讓孕媽咪或是新手爸媽在懷孕&育兒上能更舒適與輕鬆，甚至醫療服務也越來越好，不然如果懷孕生子要苦這麼久，真的沒人要生孩子了啊！

#我也真是沒想過自己會生到第三胎（遠目）

從將近五年前開始懷第一胎屁寶後，一直到現在也繳了不少學費、累積不少經驗，有些東西真的是買了以後覺得沒必要，但有些則是會後悔沒有早點買，於是第二胎、第三胎時都準備得妥妥der～

我覺得不用買的東西還不少哩...
像是乳頭保護套、高腰孕婦內褲（高腰會悶熱不舒服）、胎心音機器（我本來有想買，但其實這不是必需品，單價又高，可以省起來）...等等。

#若問我孕期什麼必買❓
除了營養補給品以外，還有孕期三寶必備『孕婦枕、托腹帶、妊娠紋油』，都是早買早享受，會讓你的孕期舒服又減壓，感覺比較不會那麼辛苦喔💕

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還記得第一胎孕期3個月時，人夫謙有買一款美國 #孕婦枕 送給我（還算有良心的隊友），這是我擁有的第一顆孕婦枕，從此我就把枕頭捨棄，日日夜夜都擁著它入眠，直到懷孕中後期，更是強烈的感受到孕婦枕的好（雖然後來因為它太容易塌陷而把它丟了😆）。

每當懷孕的朋友問我孕婦枕該不該買時❓
我都說：「不用考慮，買就對了! 因為越到後期，肚子越大只會越難睡，有孕婦枕的輔助能幫助睡眠品質不會低落太多。」

#托腹帶 則是超級必備，到了孕中期肚子開始變大，有時候腹部會緊緊痛痛的，醫師就會提醒，要用托腹帶了喔！像我現在出門沒有托腹帶都不想走路，避免肌膚過度拉扯也比較不會有妊娠紋產生。

#妊娠紋 是最讓媽咪煩惱的，油比乳液更好吸收也更滋潤，我愛用油來保養，目前也都沒有妊娠紋喔！

所以我懷第二胎、第三胎，都會先準備的就是『孕婦枕、托腹帶、妊娠紋油』，直到第三胎遇到新的孕婦枕Doomoo，我對於孕婦枕的喜愛又更上一層樓惹（每晚睡覺有Doomoo簡直上天堂‼️）

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Doomoo很強大，它是：
⭕️孕婦枕
⭕️哺乳枕
⭕️寶寶出生後的舒服躺墊（餵完奶可以休息一下，避免溢奶）
⭕️寶寶長大後的椅墊（秦秦現在都會自己拿去坐XD）

最讓我愛它的原因是，它的支撐力非常好，因為裡面有百萬顆超細微粒的溫柔支撐，枕心飽滿之外，用再久也不會扁塌（跟我的第一顆孕婦枕很不一樣哈哈哈），不管怎麼樣擠壓都可以完美支撐降低身體承受的壓力！

結果孕婦枕太好用搞到老公小孩都來跟我搶...

茜茜常常因為趕文比較晚一點睡，工作結束進去房間，就看到倆父子抱著孕婦枕呼呼大睡，我都想說到底你們是孕婦還是我是孕婦😤

心得文本來很想今晚出爐，這樣明天中午開團，大家就可以火速下手！因為茜茜有爭取到前所未有的組合優惠，可以讓大家早點下單早點享受。

#茜茜身邊就有多達8位朋友懷孕
#我也是送孕婦枕自用送禮兩相宜

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BabyCity禾馨嚴選托腹帶。醫療束腹帶。減壓消水腫襪

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((更新！開團囉))
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談古論今話中醫(139)：產後居家護理與減重下【健康養生中醫保健】https://www.youtube.com/user/NTDHealth 坐月子進補還是要依照個人體質寒熱加以分別，體質虛寒的人可以多吃補，如麻油雞等；體質燥熱的人則可以加一些滋陰或涼性的東西，如山藥、胡蘿蔔等。產後應該等到喝完生化湯之後才漸漸進補。麻油不易發胖，可幫助收縮子宮、排惡露、修復傷口，是產婦進補的好食材。

產婦飲食方面要忌生冷，吃溫暖的食材與熟食。水果以溫性為宜，烹調以清淡較佳，避免過鹹辛辣刺激或是過於油膩。盡量餵母乳，飲食應避免麥類等會退乳的食材。

餵母乳對嬰兒好處多，對母親也好，因為媽媽在餵母乳時有一個內分泌的機制，會造成子宮收縮，對子宮的修復很有幫助，日後停經期罹患婦科疾病的機率相對地會少很多。可用中藥茶飲幫助泌乳或是暢通乳腺。產後減重不能操之過急，產後2個月到半年是黃金減重期，可以用飲食、束腹帶、針灸埋線等方式多管齊下。

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本則影音新聞出處：新唐人亞太電視台 (NTDHealth)