【加分加什麼——Kmbiyax，加油好嗎？】 光復初期，政府推行山地平地化，欲藉教育同化原住民，准許原民生類推於當時的邊疆生，部分適用於《邊疆學生待遇辦法》，報考專科以上從寬錄取。1951年起，「加分政策」實施，並繼續應用在後來的大專聯招制度上。1980-1990年代，迎來原運和解嚴，政府始重視提升原住民族地位，修訂針對原住民族升學的辦法。原委會和《原教法》也面世，指導制度的修訂，其立基點轉為「對多元文化的肯認」。 2001年，《原住民學生升學優待及原住民公費留學辦法》修成，至2006年，訂「外加名額」為2%，持「語言文化能力證明」者加分35%，為現行制度的雛型。另闡明其立法精神為「在原住民升學權益和文化保存上取得平衡」。 是的，原住民族因其受到壓迫的歷史脈絡，至今文化傳承面臨困難，且仍然被迫適應歷史上壓迫方一同建置的體制，因此政府有補償並保障其權益的責任。這也是目前實施加分政策的主要意義。 #加分加什麼 #Kmbiyax #加油好嗎 ----- 「面對加分政策，我有些不同的看法。」  我先問個問題：若學測指考考的不是國文英文，而是原住民族族語，原住民還需要加分加名額嗎？ 在漢人主流文化及教育體制之下，有多少人認為這是對原民生不公平的。回歸到剛剛的問題，我給自己的答案是，因為考試政策本身就是不公平的，優惠政策室補償過去我們所流失的語言、文化以及自我認同。   最後再拋給大家一個問題，若學測指考考科目納入原住民族族語，你們覺得還需要加分加名額政策嗎？ ----- 「我阿嬤說去花蓮讀書不要靠近原住民。」 在大學時，我修了一堂多元文化課程，老師邀請同學分享「你的原生家庭是如何教育你多元文化」，值得注意的是老師說的是多元文化，但同學們分享的都是原住民負面刻板印象，「我阿嬤說去花蓮讀書不要靠近原住民，原住民都很淫蕩」、「我媽媽說去花蓮不要跟原住民混，他們都很愛喝酒」、「我跟我家人說我國小同學的爸媽離婚了，而且他媽媽是阿美族，而我媽告訴我不用太意外，原住民本來就很愛離婚，婚姻都不會長久的」...，這些都是我在那堂課中聽到真實漢人家庭（那堂課中的漢人同學家庭，非指全台灣漢人）對原住民的刻板印象，當下的我選擇反駁那些刻板印象，而那些漢人同學表示自己沒有鄙視原住民，我想我此生絕對不會忘記那堂課，漢人教我的生命課題。 ----- 「那些你們不願留下的，是我的家。」 升大學時，透過認真讀書加上我的身分讓我順利考上醫學系後，我終於學會自主調控時間回去尋找並深耕我的文化，所以我的醫學生生活就是在醫學與文化、教育之間不斷奔走。然而回到部落看見的是逐漸凋零的長輩、是為了生存離開家鄉工作一個月見不到幾次的父母、是孩子寂寞的微笑，傳統技藝與祭儀被現行法律、輿論限制，文化逐漸式微而我們卻在大了才驚覺嚴重性。 順利通過第一階醫師國考（國家考試就沒有加分了）現在的我在醫院實習準備第二階醫師國考，與此同時我找了跟我一樣透過加分而有機會受到高等教育的夥伴回到我的部落創辦課輔，希望縮短城鄉差距及培養孩子從小保護部落環境的態度，長久陪伴部落的孩子長大。 我的故事其實不是個案，我認識很多原住民青年他們透過加分制度跟我一樣有機會受高等教育，他們也一樣回到部落努力盡心盡力，我們都很努力也會繼續堅持下去，希望這樣加分制度可以變得更有價值，雖然改變需要時間是一個很慢長的過程，但我們沒有放棄一直都在守著我們心中的那個認同努力貢獻我們所學，那些你們不會留下來的，是我們的家。 ----- 特別感謝以下夥伴協力製作本次專題： Miku•yuku Dremedremane Pakidavai Hana Hlaa’u Hlapa’ahlica Walis 人傑

最近在帶的教練課學生很特別， 王媽媽現在65歲，即將在年底正式退休。 跟王媽媽認識是在兩年前， 她參加我的社區健康與體適能講座， 但在這兩年我們幾乎沒什麼聯絡。 我記得當時的王媽媽， 就是默默講座時坐在台下很認真的學生， 其他印象就沒有了， 是真的很低調的那種。 直到今年八月的某一天， 她突然私訊問我： 「蔡老師還有在收教練課學生嗎？」 「我想要開始肌力訓練。」 由於我自己現在目前收的學生多是舊生， 或是朋友、醫師、醫療人員轉介， 加上我可以安排的時間也少很多， 所以在決定收不收新學生的時候， 我都會用比較嚴厲的方式回覆上課條件， 像是： 「回家要自主訓練」、 「絕對不能遲到」、 「不要亂學亂做網路上的影片」、 「不能臨時無故缺課」、 「要好好吃飯，好好睡覺」、 「有問題要隨時提出」等條件。 看到這些落落長的規矩， 多數人都會再猶豫一下， 但她堅定不移的說： 「我們來約上課時間吧！」 從完全沒有訓練基礎和訓練經驗， 尚未訓練前的半年期間， 王媽媽走路還都有點不穩、 會不小心在路上或樓梯跌倒， 直到現在，訓練已經兩個月了， 可以開始用自身體重深蹲做組， 也從第一次踏進健身房嘴裡碎碎念說： 「這裡的器材真的看起來好剛硬！」 「從來沒想過我會來這裡！」 直到現在，王媽媽上完課， 背著大背包準備回家時， 會用有點調皮開心的口吻說： 「這背包變好輕喔！」（笑） 王媽媽這樣的進步， 不論是在生理或是心理上， 都算是很棒的進展。 所以有一次上課，我心血來潮問她： 「妳進步這麼多， 有沒有把訓練影片給家人看？」 「他們應該會被妳驚訝到！」 沒想到當下只看到她有點無奈、 眉頭深鎖的搖搖頭對著我說： 「沒有。」 我當時嚇到了！ 因為我以為她是不顧家人反對來練， 或她其實練得很不開心、太累， 只是一直不敢跟我說。 我硬著頭皮繼續問： 「為什麼呢？ 這種事滿適合跟家人分享的呀！」 「還是妳覺得進步不夠快？」 她終於回答： 「因為我覺得早就該開始練了！」 「⋯」我當下不知道要回什麼。 當時感受是很震撼的， 因為完全沒想到訓練所帶來的成長與進步， 對她而言，竟然是相見恨晚的感受。 在每段人生中， 我們也都有很多早知如此的體悟。 我相信「運動與訓練」， 絕對是當人面對生命半百之後， 多數人都會經歷也有感觸的事物之一。 像是健康程度不如從前、 力量不如年輕時， 對身體的控制能力不如年輕時， 變得更容易累、更力不從心。 剛好讓我想到，這兩天在搭高鐵時， 在車站長廊看到一面電子看板廣告， 廣告的保健食品，搭配了發人省思的文案： 「守住健康這一關，人生可以重來。」 事實上很可惜的，健康這件事， 真的很難只依賴保健食品就能夠挽回。 那些金錢買不到也無法被衡量的， 往往才是最貴的。 而這些事物被忽略之後， 所要回頭負擔的代價， 也是遠遠超乎大家的想像。 有些人說， 用一個月的看護費， 跟一個月的教練課費用比， 一個是2-3萬塊是溫水煮青蛙走向病床， 一個是2-3萬塊讓你持續變強。 該做哪個選擇，其實好像很明顯了？ 但多數人都不是這麼想的。 尤其是看不見摸不著的東西， 只有直到來不及的時候， 才會意識到原來健康這麼重要。 也只有在真的已經來不及的時候， 才意識到擁有再多錢、吃再多保健品， 其實都換不回時間、 也買不回健康。 我回頭想想王媽媽。 即使讓她感覺到相見恨晚， 終於意識到自己早就應該開始訓練， 但這些都不是很重要了， 因為真正重要的是， 她成功跨出那一步開始訓練了！ 看護醫藥費用？還是運動教練費用？ 你會怎麼選擇呢？ ————————— （原文同步發布臉書，若有需要歡迎分享） 臉書搜尋🔍醫適能蔡奇儒 ➤如果這篇文章對你有幫助，請記得按❤️鼓勵 ➤歡迎分享到限時動態，請標記我 @chiru.tsai ➤歡迎留言標記你的健身夥伴 ➤追蹤 醫適能創辦人 @chiru.tsai 👈學習更多知識 ————————— 醫適能培訓研習資訊：
 1.【國際四大體適能證照總覽班 (MedEx-COFHP)】 （詳細資訊歡迎參考自介連結🔗） 2020年12月20日(週日) ▋適合參加對象 -未來以考取四大證照為目標者 -已持有相關證照，欲了解四大證照關鍵差異 -有興趣轉職成為健身教練 -為專業醫療人員，認同運動就是良藥觀念 -對體適能產業與知識有興趣之運動愛好者 2.【懷孕及產後婦女體適能訓練專家 (MedEx-PPES)】 （詳細資訊歡迎參考自介連結🔗） 2021年1月16日~17日（ACE 1.2教育學分） ▋適合參加對象 -準爸爸、準媽媽、一般運動愛好者 -欲進修學習之教練、團課老師等 -其他相關體適能、醫療產業從業人員 —————————
筆者 @chiru.tsai 為醫適能特殊族群訓練機構 @medex.asia 創辦人、前美國官方ACE認證教官，台大醫學院學士畢業國家高考醫檢師合格。證照與專業訓練NSCA-CSCS, ACSM-CPT(美國)、EXOS(美國)等。 —————————