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💯越蘭Pho
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✔️豬肉河粉NT.80$
✔️海鮮河粉NT.100$
✔️越式涼拌米線NT.75$
✔️豬肉潤餅NT.45$
✔️香煎越式春捲NT.25$
✔️越式生春捲NT.35$
✔️涼拌青木瓜NT.40$
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🔺豬肉河粉
一說到河粉大多數人都會先想到牛肉河粉，但這家的豬肉口感吃起來有嚼勁又厚，豬肉都是瘦肉，是不敢吃肥肉朋友的福星，是不輸牛肉的，河粉口感滑順，湯頭除了本身的鮮甜味還多了油蔥香，很像台式湯麵的湯頭。
🔺海鮮河粉
比豬肉河粉多20$，但卻多了2隻鮮蝦和3-4顆蛤蜊，可以說是非常划算，蝦子新鮮紮實，蛤蜊飽滿，湯頭和豬肉河粉大同小異。
🔺越式涼拌米線
米線口感很像在吃蒟蒻麵，配上花生粒、小黃瓜、豬肉片，再淋上魚露醬汁，口感豐富外，酸辣的口感非常開胃，敢吃辣的朋友可以嘗試加點辣，會在涼爽中多了股爽感。
🔺豬肉潤餅
完全就是台式的潤餅，高麗菜、豆乾、豆芽菜、花生粉，一捲份量適中，很適合當運動完補充熱量的好朋友。
🔺香煎越式春捲
一捲25$非常便宜，一入口九層塔味道撲鼻而來，越嚼越香，一次點個2-3條會很爽，外帶建議回家在用氣炸鍋或烤箱加熱，口感會更酥脆更能減少油膩感。
🔺越式生春捲
本身無太多調味，需搭配魚露醬汁入口，蝦子跟蔬菜可說是非常重要的角色，口感軟中帶有蔬菜的清脆和蝦肉的扎實，非常開胃爽口又無負擔。
🔺涼拌青木瓜
口感清脆，魚露味非常重，愛魚露味的朋友會為之瘋狂，非常開胃的小菜。
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Special thanks to @lanpho2021
🏠：花蓮市和平路593號
☎️：03-8331796
⏰：11:00-14:00、16:30-20:00（週一二未營業）
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【Dr. Diary醫生健康日記/ iFit愛瘦身】鵝油麻辣鴨血、牛肉麵、鵝油香蔥/辣椒、麻油薑、低卡蒟蒻麵飯、糙米粥、低卡零食
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今天本土案例新增了180例😱
台北市也進入第三級防疫至真是嚇死阿木我😭😭
前幾天去超市看到泡麵架上空蕩蕩就覺得誇張～
今天看到新聞超市滿坑滿谷擠沙丁魚的畫面更是讓我嚇出冷汗...
不是都說減少室內五人以下聚會，
結果超市大家前胸貼後背不是更危險～
⚠蔡英文總統也都出來喊話了，
叫大家不用慌張去超市賣場搶購，
因為去了這麼多人在密閉的室內空間，
更容易有群聚感染的風險啊！
何況家裡有老有小總不能天天乾糧泡麵罐頭度日吧！
乾糧泡麵的熱量很高，防疫結束體重也回不來了...↗️↗️
不想天天泡麵罐頭，或是注重健康窈窕飲食的
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#15分鐘就能把美味輕鬆端上桌 不用天天吃乾糧🥳🥳
另外這次一樣有 #低卡又美味的iFit 幫大家平衡熱量防疫不增肉，
肉燥飯、麻辣燙、泡菜冬粉、咖哩河粉、油蔥麵、義大利麵
海南雞油拌飯、筍絲控肉燴飯、黑胡椒牛腩燴飯、泰式酸辣拌麵....
還多了很多新口味、糙米粥、蒟蒻燴飯的選擇~
根本就是美食天堂啊～～🤤🤤
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大家趕快手刀下單補貨囤糧防患未然~
出門都要戴好口罩😷 抗菌液不離身🧴
別人觸碰過的物品用隨身紫外線燈掃一下，
近期沒事不要出門趴趴造‼️
跟阿木一樣宅在家吃醫生健康日記、Ifit美食，
嘴饞就吃個低卡零食鷹嘴豆脆片翹腳追韓劇蛤～
忍一時換得風平浪靜，台灣的國泰民安啊！！！
大家一起同心協力囤好糧度過非常時期阿💪💪
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✴️【Dr. Diary醫生健康日記】
🍲鵝油麻辣鴨血（附冬粉） #1到2人份
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✔️高科技的殺菌保鮮技術
✔️輕鬆3-5分鐘就上桌
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🍜經典台式紅燒牛肉麵、番茄牛肉麵 #1到2人份
✔️獨家麵體吸附湯頭Q彈有嚼勁
✔️嚴選澳洲牛腱及日本牛油等原料
✔️高科技的殺菌保鮮技術
✔️簡單方便好料理
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🥫上等鵝油香蔥
--鵝香拌麵、拌飯，搭配川燙蔬菜
✔️100%台灣產鵝油製作，來自三隻全鵝的精釀珍品！
✔️搭配嚴選自台灣產紅蔥頭
✔️無使用農藥、防腐劑
✔️AA食品無添加協會三星最高榮譽認證！
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🥫鵝油辣椒
--拌入米粉、麵條、羹湯等，或做各式白切、火鍋沾醬
✔️100%台灣產鵝油製作，三隻全鵝的精釀珍品！
✔️搭配牛角椒及朝天椒
✔️無使用防腐劑、香料、化學添加物
✔️全球純粹風味評鑑最高認證三顆星！
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🥫麻油薑
--麻油雞、麻油麵線、煎蛋、炒菜、拌麵、燙青菜
✔️台灣本土產竹薑及斯里蘭卡黑芝麻所製成的麻油
✔️不添加化學防腐劑、香料
✔️全程經傳統工法製作
✔️通過多項嚴格檢驗，讓您吃得健康
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✴️iFit蒟蒻麵、飯
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✔️第三代熟感黃金麵體彈牙口感，激似真麵
✔️彈牙蒟蒻米和高纖糙米黃金比例，激似現煮米飯口感
✔️零澱粉高纖冬粉麵體，富含膳食纖維飽足感高
✔️搭配美味醬料，美味又有飽足感
✔️拆封即食，免煮免泡，快速方便！
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✴️iFit糙米粥 #微卡X蛋黃哥聯名
--新口味：海鮮總匯、香菇蛋花
✔️早餐、點心、宵夜的最佳選擇
✔️熱水沖泡即可食用
✔️常溫保存，攜帶方便
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✴️低卡鷹嘴豆脆片
✔️堅持採用天然成分
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✔️少油且脂肪量減少近50%
✔️英國美食大獎，媒體雜誌大力推薦
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夏天就是瘦瘦瘦！美味小編之前想要學人家減醣瘦身，但每次都不知道要吃什麼，做功課後發現原來有蒟蒻麵這個好物，他高纖低卡，含醣量比一般泡麵少了將近 80 %，不僅熱量低，更富含 ＃膳食纖維，能夠幫助順暢～每份的熱量都在170卡以內，再加上青菜和燙過的肉片或海鮮，就是清爽又無負擔的一餐啦！
這次美味生活團隊幫大家試吃市面上各種品牌的蒟蒻麵，找到這款超好吃的版本，廠商花了很多時間研發配方、測試比例，甚至和供應商一起投資設備，整體的麵體口感和醬料都超級美味～做出來的蒟蒻麵好吃到不像在減肥耶~~(默默地打開好幾包）

重口味的美味小編超喜歡 ＃泰式酸辣 ，使用來自泰國進口的香茅、檸檬根，絕對道地
喜歡古早味的話，也可以嘗試 ＃蒜酥油蔥，香醇油蔥搭配脆口蒜酥，雙重口感有層次

重點點是，這兩款都不到 170 大卡！！同樣份量的伴麵或河粉，熱量肯定是爆表啊～

下午茶或宵夜時想解個饞，只要簡單以熱水回溫 ＃就能立即食用，免開火、免烹煮，吃再多也不怕胖啦:D

❤️美味小編強力推薦理由
1. 第三代熟感黃金麵體，口感激似真麵。
2. 不加鹼水免沖洗，擺脫傳統蒟蒻殘留鹼味的困擾。
3. 麵條口感Q彈，河粉口感厚實。
4. 每份不到 170 大卡~ 低卡、減醣、輕食最適合，宵夜零罪惡感 XD
5. 經高溫高壓殺菌，可常溫保存。
❤️任選5種口味：
☑️【泰式酸辣拌麵】天氣熱沒食慾就選它！使用來自泰國進口的香茅、檸檬根，絕對道地的酸辣饗宴。
☑️【香辣豆瓣拌麵】蔥蒜控必吃！台式熱炒風味，濃濃豆瓣勁辣又涮嘴。
☑️【蒜酥油蔥拌麵】喜歡古早味就選這味~ 香醇油蔥搭配脆口蒜酥，雙重口感有層次，讓人再三回味的好味道。
☑️【川椒麻辣拌麵】嗜辣必吃！採用四川大紅袍花椒、青花椒，再加入茴香、八角、桂皮多種中藥熬煮。
☑️【家常炸醬拌麵】半夜想吃熱炒？讓家常炸醬、獨門沙茶配方撫慰你~ 不油不膩、媲美熱炒店的私房好手藝。
☑️【瑪莎曼咖哩河粉】咖喱控看這邊~ 以羅望子、豆蔻、丁香、肉桂等多種香料熬煮而成，再加入椰漿提味，微辣富有層次濃濃咖喱香，保證一試成主顧。
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📣📣抽獎時間來囉！！
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✏️活動小提醒
1. 活動截止日：8/25(二) 23:59止
2. 得獎公佈日：8/28(五) 18:00前
3. 請勿洗版、以多個帳號重複留言，情節重大者將不能參加活動