小丑竟是我自己...🤣🤣
　
※ 提醒您：禁止酒駕 飲酒過量有礙健康

還記得上一次睡得很好🌙
不用喝咖啡就能感到神采奕奕是什麼時候嗎？
讓杏輝優倍多芝麻E舒眠支援入睡 https://lihi1.com/XoJfP
　
常聽到大家抱怨覺得代謝變超慢，看起來又憔悴😫
明明都有注意飲食，含糖飲料也戒了
可是代謝能力就是這麼的不聽話！還直接反映到氣色上🤦‍♀️
其實啊，影響代謝的，不只有食物，還有睡眠！💤
　
🌙或許你也發現到，在感到疲倦時會想吃更多東西？🍴
這是真的！
睡太少時，容易感到飢餓，而身體告訴自己已經吃飽的聲音慢慢消失，
這時候已經飽了卻還想再吃更多
所以不是因為你身體裡住著大食怪，一切都是因為睡不好！
研究發現，睡眠品質不佳、睡眠不足的人
身體代謝力下降，保護力也不佳！
　
🌙為什麼要睡覺？
好好的睡上一覺才能夠獲得真正的休息
並且增強我們的代謝力及保護力，自然散發健康好氣色，提升學習力！
　
🌙選擇台灣品牌杏輝醫藥集團把關的優倍多YouBest，
幫助入睡首選、照顧睡眠品質，睡出健康與學習力！
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✔1%珍貴成份芝麻素+維生素 E
✔特別添加魚油及迷迭香抽出物：安定情緒、幫助睡眠品質
✔藥廠級品質製造標準
✔適合長期保健、純食品成份用起來安心
　
🌙再遵守健康睡眠的飲食守則
避免在晚上暴飲暴食及吃高油脂的食物
避免晚上喝咖啡及睡前避免飲酒
睡前不要喝太多的水避免一直起來跑廁所
還有請保持健康的生活方式。
均衡和天然多樣化的飲食習慣，
包括大量新鮮蔬菜、水果、全穀物和低脂肪蛋白質來源🥦🍊
保持健康的飲食和適當的運動來幫助睡個好覺。
　
#真實有感睡個幸福好覺
連續清醒著19個小時後開車，其實你的精神狀態跟酒駕沒兩樣><🚫
真的不要把最重要的自己忽略了！
建議把握一天最佳睡眠時間每天7~8小時外
睡眠品質也要顧
像是我有時候工作比較忙，事情多起來壓力較大時
睡眠品質就明顯往下掉
使用過杏輝藥廠的優倍多芝麻E舒眠後
發現幫助入睡很有感，睡得更好更深層，才是 #真正的休息放鬆到！
每日睡前3粒，隔天醒來精神飽滿，邏輯清晰，工作更有效率！
同時支援青春活力，從內到外神清氣爽💙
　
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酒駕沒超標，更未肇事，竟被粉鳥逮捕！

https://news.ltn.com.tw/news/society/breakingnews/3687241

「#眼淚鑑定家」徵人，職缺條件：
1. 感知能力敏銳。
2. 信用良好，視金錢如糞土。
3. 樂衷飲美酒。
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｜本集影片由 百威金尊 邀約製作｜
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【禁止酒駕 未滿十八歲者，禁止飲酒】

◤本片全程遵守文化部公告之拍攝防疫管理措施◢

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特別演出 李榮胤

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⟡ 特警系列 ⟡

▶EP.129 監獄風雲 特警鎮暴
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▶EP.160 維安特勤 血戰新北
https://youtu.be/0U6K8gwYvdY

⟡ 換新制服啦 ⟡

▶EP.139 新式制服更換中
https://youtu.be/NesdCUUAdDU

⟡ 紅斑馬超帥 ⟡

▶ EP.98 超跑紅斑馬 誰是王八蛋
https://youtu.be/9v6oEhQmoIc
▶EP.135 BMW 530D 紅斑馬
https://youtu.be/37qCzQcWNgQ
▶EP.147 熱血鐵駒 國道紅斑馬
https://youtu.be/7-ci2Xw3DMA
▶EP.150 紅斑馬日常
https://youtu.be/Kjem79qMQog
▶EP.167 高速公路連環爆
https://youtu.be/VS1zPPvdODk

⟡ 喜歡崔佛嗎 ⟡

▶EP.119 油門 "崔" 下去
https://youtu.be/5_lZSTzn5U4
▶EP.100 來台灣搶超商GG了
https://youtu.be/58TF3mFhPPU
▶EP.211 酒駕?崔一下!
https://youtu.be/hi--B4olJAY

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對應模組:警察模組 LSPDFR.COM (台灣警察模組)
(遊戲內文情節純屬虛構)

高雄林園警分局一名陳姓偵查佐，酒駕上路，今天清晨 4 點多開車行經屏東東港大橋時，逆向行駛，下橋後更自撞安全島，被緊急送醫搶救，目前生命跡象還不穩定。

詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/546340

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