★★★2021/09/07 (二)
周末跟家人一起去濕地公園野餐，搭起天幕擺上野餐墊，矮桌，露營椅。小孩玩泡泡、直排輪還有弟弟新買的撞柱遊戲，不得不說撞柱真的超好玩^^ 姪女說她是小戴，要我陪她練習，穿著拖鞋的教練姑姑我只好捨命陪君子，累死我這把老骨頭。
因為上週烏咪開學，導致我曬太陽的時間變多...
★★★2021/09/07 (二)
周末跟家人一起去濕地公園野餐，搭起天幕擺上野餐墊，矮桌，露營椅。小孩玩泡泡、直排輪還有弟弟新買的撞柱遊戲，不得不說撞柱真的超好玩^^ 姪女說她是小戴，要我陪她練習，穿著拖鞋的教練姑姑我只好捨命陪君子，累死我這把老骨頭。
因為上週烏咪開學，導致我曬太陽的時間變多了，雖然物理防曬一定會做，但總有疏漏的地方，依照以往的經驗應該會黑一階才對，結果並!沒!有!
深深覺得這段時間錢花得很值得! 錢真的沒有不見，只是變成你(白)喜(白)歡(白)的事物而已!
去過韓國旅遊的朋友應該都在路邊看過一袋袋透明袋子裝著紅色石榴汁的攤販吧，路過的人隨手一袋邊走邊喝補充營養素(膳食纖維、維生素ACE、花青素、鉀、鈣等，紅石榴的效用估狗都查的到資料，所以我就不多說了，因為不能說到療效，或者點進連結 https://gbf.tw/3gkao 自己看)。為什麼大家(尤其是女性)愛喝紅石榴汁? 因為喝了可以...
可是我今天要推薦的不是紅石榴汁而是紅石榴果凍! 紅石榴汁喝過好多個牌子，對我來說味道其實不會差太多，所以剛入手紅石榴凍的時候我有點好奇，到底差在哪裡? 還有一點，就是跟一般的果汁比起來，她好小條(才20g)...
一試我就呆了，就是超濃縮石榴汁果凍阿，味道超濃，吃下去有種拳拳到肉的感覺(這種形容可以懂嗎? 就是很實在打到你心裡的感覺)，除了紅石榴以外，還有滿滿的膠原蛋白阿~~~ 真的必須說，活到這個年紀，膠原蛋白就是一天天的流失，沒有膠原蛋白的皮膚就沒有光澤以及彈性，拜託請補，必須補!!!
簡單的說，這被我嫌瘦小的紅石榴青春凍，她不只讓我恢復紅潤氣色還給我柔嫩光澤以及彈彈感。 然後最基本的這一小條絕對不加一滴水，沒有任何糖，沒有防腐劑也沒有合成添加物。膠原蛋白也是天然的(從明太魚鱗片提煉)，吃起來沒有怪味道，是一種乾淨的感覺(就是沒有雜味啦)。
整條果凍吃起來就是QQQ，有口感但是不會過軟或過硬，算是軟硬適中的Q彈口感。吃起來也很方便，撕開後，由下往上一推，就可以咬著吃了，吃的時候也不會滴來滴去的，不管是在家、辦公室還是外出旅遊攜帶都很方便。我喜歡冰冰的吃，所以是整盒剪開蓋口放在冰箱，每天要吃的時候就跟睡美人一起拿，先吃青春凍再喝睡美人。
應該不少人從我的文章中知道我是個很晚睡，然後又不容易入睡的人；明明已經很累了，但是躺在床上腦子還是不停的運轉想事情，有時候會躺一兩個小時才睡著。雖然換了枕頭以後有好一些，但有時還是要借助藥物才能快速入睡。
但，我超討厭吃藥。
其實一開始我對於睡美人是存疑的，因為我覺得不就是濃縮果汁嗎? 哪那麼厲害? 有點誇張了吧!
一盒14包，依照個人狀況可以每天一包或兩包。我覺得我算重症，所以我早晚各喝一包，一天兩天過去了，我發現躺在床上時腦子想事情的時間沒有那麼長了，然後就安穩了，然後起床精神不錯，重點是除了睡美人還加贈白雪公主>>>這樣可以明白嗎? (不能寫療效還要用隱晦的方式跟大家講效果，我容易嗎/// ) 我那天問大爺，怎樣，有沒有發現老娘的臉有什麼變化? 大爺仔仔細細看了一下說，好像更白了，看的到血管捏...說完還戳一下
結論>>>老公看的到老婆的變化，才是真有效!
因為不能寫療效，所以能跟大家說明的部分有限，真心希望大家可以點連結 (https://gbf.tw/3gkao)進去仔仔細細看說明。
這兩種產品都是一盒14條，依照個人狀況可以每天一到兩條，因為蘇菲想要測試效果，所以我是早晚飯後各一條(一天兩條)，所以短時間效果就出來了，但是這樣比較傷荷包... 如果覺得一天兩條太傷的朋友，一天一條也可以，雖然飯前飯後都可以食用，但我覺得飯後食用比較好喔！
這次團購一次買四盒的優惠本來是限定單一種類四盒，不能混搭(睡美人就四盒睡美人；紅石榴就四盒紅石榴)。我跟廠商說，如果一天兩包，一盒只能喝一個星期，如果兩種都想要試的朋友，這樣負擔太大了。加上廠商真心想讓大家都可以輕鬆的嘗試Mealite，所以就決定開放任選! 蘇菲也是受惠者，因為我想要補三盒睡美人+一盒紅石榴阿^^
還是要自己對自己好啊!
★韓國Mealite >>> @umimama_sofia 首頁連結
祝大家週二愉快^^
#舒適生活就是不斷的調整調整到最適合當下的樣子 #Mealite #我要白 #我要睡好覺 #給我Q潤彈
適合辦公室穿的拖鞋 在 狼瘡女孩露莃兒 Facebook 的最讚貼文
即將迎接濕冷的秋冬季節
相信一定很多人討厭不小心淋到雨後
卻不能及時換上乾淨的衣服襪子
還要一直穿著那濕濕的鞋子上班一整天吧
衣服還好
可能還可以有個外套脫了暫掛旁邊
但是襪子鞋子就真的很少人會帶著替換
我自己是會襪子鞋子脫掉
換上備用的拖鞋繼續上班
但是下班時
鞋子襪子因爲天氣冷的關係
一整天依舊是濕的
要我再穿回來實在是不舒服
同事再揪個聚餐
離家遠的也不可能回去換好再赴約
尤其像我超怕冷的人
一整天衣服襪子鞋子沒乾
整個身體都恢復不了暖呼呼的體溫
不只鞋子一整天這樣濕濕的很阿雜
長期這樣可能腳會發癢還會有異味的產生
身體還容易因為這樣而感冒
這個烘鞋生活小物
真的可以幫上不少小忙
但我覺得它適合用在不那麼濕到滴水的狀況
並不是因為有了它就可以放肆的淋雨踩水跳到海裡的那種濕度
不要挑戰那種即便吹風機吹到手痠都還不會乾的那種濕度
有些人也會帶著吹風機去吹
但有時工作場合不可能讓你有多餘的時間去吹乾你的衣物
這個烘鞋機只需擺著
調整三段你想要烘乾的時間（3/6/9小時）
就可以去忙手邊要忙的事情
真的超級方便的～
但它真的就是適合烘鞋子襪子
千萬不要拿來捲頭髮
很沒意義
捲頭髮還是有專門的小物可以選擇哦😏
#三段定時
#防火材料
#多孔放熱
#台灣專用110V電壓限定版
#保固一年
#Igrass烘鞋機
#完全靜音大勝吹風機
#辦公室超適合不吵人小物
#這兒買
https://lihi1.cc/H7ge9
適合辦公室穿的拖鞋 在 Facebook 的最佳貼文
你也有以下狀況嗎?
久站之後：腳底痠
運動訓練之後：腳底痠
這個可以幫助很大喔>>
https://bit.ly/3mv6GIk
我的足弓比較低、運動訓練時腳底容易內傾，各種痠痛隨即出現。
因此，除了運動鞋需要選擇具有支撐性，甚至也嘗試過訂製鞋墊；就連拖鞋，也會挑有 #足弓支撐 的設計。
兩年前網路上購買了 #ATTA 的足弓支撐拖鞋，一直是我的心頭好，不但放在辦公室隨時換穿，出差也會帶著。
最棒的是，ATTA又進化了，最新的立擴鞋這次多了”兩片秘密武器”，一穿上去腳底馬上得到救贖(我覺得有必要用這個形容詞)。其中的秘密武器，就是足弓處那兩片深藍色的彈性凝膠，配合鞋底的結構有兩段式動態支撐的效果！踩上去，除了覺得Q軟舒適、還能服貼腳底！腳底放鬆了，壓力也就減輕了。還有一個重要的設計，就是足跟的包覆，走路時更穩定。
測試過後，我認為很適合穿ATTA立擴鞋的時機：
》運動訓練之後換穿-足弓凝膠墊可以幫助放鬆
》平常在辦公室穿-讓雙腳長時間舒適
答應我，請一定要好好善待雙腳，他們任勞任怨踏在各種道路上，用一雙好鞋幫雙腳釋放壓力吧！
趁募資期間有早鳥方案趕快訂一雙 #ATTA立擴鞋 #立擴拖 #動態足弓支撐 #高分子生化凝膠
https://bit.ly/3mv6GIk
適合辦公室穿的拖鞋 在 倒數60天職場生存日記 -上班族都該領悟的道理 Facebook 的最佳貼文
今天是星期六，大部分的上班族都要補班，你也正在上班的路上嗎？
在我的印象中，每次遇到這種日子辦公室裡總會空空蕩蕩的，資深的同事們大多數會選擇這個時候，把多到用不完的特休假用掉。只剩下一群剛到公司不久的菜鳥留守，家裡突然沒了大人，那天通常會變得格外的開心、空氣中充滿了輕鬆的氛圍。
那時的我，心裡想的是要趕快拼命累積年資、擁有越來越多的年假，然後優雅地加入老鳥的行列，慢慢成為人人稱羨的資深同仁。
其實很久很久以前，我剛出社會的時候，週六是要上班的。只是不知道從什麼時候開始，先是變成了隔週六休、然後又變成了現在的週休二日。有一次我認真的算了一下一整年365天的休假日，竟然每三天就有一天可以不用上班。假雖然越放越多，但大部分的上班族卻越來越累、也越來越不開心，究竟是哪裡出了問題呢？
在送兒子上學的路上，我一邊騎車，一邊想著這個問題⋯⋯
◆
今天雖然我不用補班，但是待會回家有很多事情得要做，除了寫日記、修改幾份專案簡報、準備週一的會議資料、然後要出門寄包裹、最後還得回老家一趟。啊，我還忘了自己還欠出版社兩篇新書的推薦文、還有晚上十點半要開的一場專案會議！
想起了以前創業的時候其實更忙，每天我都把自己關在一間小小的店裡，週末假日往往是生意最好的時候。就連跨年我都得等到大家都開心完了，一個人默默地把店裡的杯子洗乾淨後，才能慢慢地騎車回家，回到家凌晨兩點多，只能偷偷地親了一下熟睡中太太的臉龐，在心裡小聲說了「新年快樂」。
那時的我，心裡只想著要趕快出人頭地、賺越來越多的錢、讓自己擠身成為媒體報導的成功人士！
只要是在店裡的每一分每一秒，我都熱情地招呼著每一位客人、想盡辦法帶給他們最好的體驗跟服務，可是每當深夜來臨、曲終人散後，我卻開始覺得越來越無力、也愈來越迷惘。明明都已經實現了當老闆的夢想，但卻一點都開心不起來，我，究竟哪裡做得不對呢？
在送完兒子回家的路上，我一邊騎車，一邊繼續想起了這段往事⋯⋯
◆
停紅路燈的時候，隔壁摩托車上兩雙沾滿了泥沙的鞋子吸引了我的目光。那是一對中年的夫妻，車上載滿了待會上工用的器具。當了一輩子上班族的我，曾經有段時間很羨慕身旁做工的朋友們，擁有一技之長的他們雖然工作辛苦，可是只要願意做，每天都可以賺上好幾千塊。
我出神地望著腳上穿的拖鞋，想起了自己鞋櫃裡那排很久沒穿的皮鞋，已經悄悄蒙上了厚厚的一層灰塵。
究竟是上班好？創業好？當個自由工作者好？還是什麼都不用做最好？坦白說，各有各的好，就看你追求的究竟是什麼。
其實說穿了，都只不過是生活罷了！
只要是適合用途的，都會是一雙好鞋。只要是真心喜歡的，就會是一份最適合自己的好工作。
祝福大家，都能愛上自己正在做的事情⋯⋯
#大叔日記