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資料授權： 鋒加西亞 - 德國工作假期後的世界流浪
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資料授權： NANA Loves Traveling
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《愷穹登山課程》

🙋‍♂️我是登山新手 但老是怕在山上迷路
🙋我爬山一陣子了 但過夜行程如何輕量化打包真的很困擾我
沒關係 大家的心聲 愷穹小編和教練都聽到了👂
登山人必學‼超完整實用的登山技能開課囉‼快來看看你適合哪一種👇

/ 初級登山室內課 /
✴️課程時間： 3/6 、3/7
✴️主要課程規劃與課程目標：
📌等高線認識與手機GPS應用
📌登山裝備挑選使用、打包技巧
📌國內外登山保險機制
📌基礎繩結
📌野外醫學概念&山域風險概論
📌無痕山林LNT

/ 初級登山課程室外課(兩天一夜) /
✴️課程日期：3/13~14 （六、日）
✴️課程內容：
📌行徑技巧
📌自主炊煮
📌地圖與GPS實用
📌緊急避難帳搭設
📌野外基本植物認識

/ 進階登山魔鬼訓練班室內課 /
✴️課程時間：3/20 、3/21
✴️課程規劃與課程目標：
📌登山糧食規劃
📌座標查報
📌山難實例分享
📌地形判讀與路線規劃
📌出隊計畫實作
📌輕量化原則
📌繩結應用與困難地形度過
📌野外緊急救護

/ 進階登山魔鬼訓練班室外課(四天三夜) /
✴️課程日期：3/25~28
✴️課程內容：
📌綜合技巧實用
📌叢林穿越
📌地形判讀
📌困難地形度過
📌野外自保技能
📌生火技巧

詳細費用及課程內容
請見報名表如下:
https://forms.gle/8aTXfzSdonw8JAnYA
擁抱山林 也要敬山、愛山、安全下山❤
快來報名吧！

#登山 #愷穹戶外運動工作室
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看完請記得

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演算法才會讓更多人看見我的作品🙏🙏🙏

繼續往下滑 ⏬ 我準備了

㊙️ 非常詳細的路線資訊 ㊙️

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【 合歡群峰 𝑯𝒆𝒉𝒖𝒂𝒏 𝑴𝒐𝒖𝒏𝒕𝒂𝒊𝒏𝒔 】
合歡群峰是最適合初次踏入百岳的新手高山
交通簡單又好走
高山之美是身為台灣人都該親臨現場體驗的
當壯麗的美景印入眼簾
頓時所有不開心的煩惱都會拋去腦後，讓你為當下選擇來到這裡而感動且讚嘆。

如果喜歡我的影片希望能給予我支持，留言點讚 👍 分享 🤝。
登山拍攝 📷 從來不是容易的事情，歡迎不吝建議，謝謝您觀看。

⭕️ 下方有詳細的參考資料，如您沒有高山經驗，請務必詳閱

🥾【 行程 】
第 1 天 | 桃園 - 武嶺 - 民宿
第 2 天 | 合歡北峰 - 西峰 - 民宿
第 3 天 | 合歡東峰 - 石門山 - 主峰

📷【合歡山監視器】確認現場天氣狀況
https://tw.live/hhs/

🗺️【地理資訊】合歡群峰 𝑯𝒆𝒉𝒖𝒂𝒏 𝑴𝒐𝒖𝒏𝒕𝒂𝒊𝒏𝒔🚗

🚩 依照難度排名 (◾ 海拔◾ 距離◾ 估計花費時間)
⛰️ 南峰 ◾ 3230m ◾ 0.5km ◾ 15m
⛰️ 尖山 ◾ 3217m ◾ 94m ◾ 20m
⛰️ 石門山/百岳 ◾ 3237m ◾ 750m ◾ 30m
⛰️ 東峰/百岳 ◾ 3421m ◾ 1.1km ◾ 1h
⛰️ 主峰/百岳 ◾ 3417m ◾ 1.8m ◾ 1.5h
⛰️ 北峰/百岳 ◾ 3422m ◾ 2.4km ◾ 1.5h
⛰️ 西峰/百岳 ◾ 3145m ◾ 6.7km ◾ 5h (含北峰路程)

⭕️ 北西峰步道是連貫在一起的，先到北峰頂才能繼續往西峰走，此路段為合歡最挑戰級路線

📍 【地圖定位】𝗚𝗼𝗼𝗴𝗹𝗲 𝗺𝗮𝗽
✒️ 合歡北西峰入口 | https://goo.gl/maps/jXuxjZNnFRucvjYq7
✒️合歡東峰 | https://goo.gl/maps/nBCG14qZDjhpQbh66
✒️合歡主峰 | https://goo.gl/maps/iUQw3DpbXaLNr5Dn8
✒️石門山 | https://goo.gl/maps/3o3JRqADhYY5VnyPA

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🎛️ 【裝備列表】

⭕️【攀爬裝備建議】
頭部 | 遮陽帽
手部 | 手套、登山杖
衣服 | 透氣快乾的排汗衫為主，需具備防曬、防寒外套、雨衣
褲子 | 長褲或是壓力褲
鞋 | 防滑登山鞋

⭕️【必要注意事項】
補給水 | 請參考以上百岳登頂時間判斷攜帶水量多寡
鹽糖 | 消緩長時間肌肉運動產生的疲累、抽筋

🎞️【其他影片】https://reurl.cc/lVYLlA
⚠️【關於技巧與裝備請斟酌參考】

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🎵 Track Info
Track: Phantom Sage - Our Lives Past (feat. Emily Stiles) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/5-vMcPR7Bws
Free Download / Stream: http://ncs.io/OurLivesPastYO

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➤ 0:00 開頭/前導
➤ 1:17 武嶺/第一天
➤ 1:33 日出/第二天
➤ 1:45 北峰
➤ 5:10 北峰空拍
➤ 5:46 西峰
➤ 7:30 東峰/第三天
➤ 8:15 東峰空拍
➤ 9:31 石門山
➤ 11:07 石門山空拍
➤ 13:13 主峰
➤ 15:00 主峰空拍/結尾

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#合歡山 #百岳 #XieAerial @澎遊日誌【XieAerial】