市議員李順進 轉傳 [110/09/28 ~ 09/29] 高雄市政府 及 衛生福利部 要點公告
●環安、治安、交安、工安、婦幼安 代言人！

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[110/09/28] 高雄市政府 高雄券常見QA大公開
https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4553550078039920

●高雄開就賺！常見QA大公開
●掌握活動資訊加值放大五倍券
#振興疫後經濟 #全國消費落地高雄
●還在思考如何讓「五倍變N倍」高雄券污損後可以使用嗎
●紙本方案的消費門檻中，能否搭配現金數位綁定振興五倍券時，須特別於頁面勾選參加「高雄開就賺」活動嗎
●底下圖卡有解
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【QA─民眾篇】https://kh100.tw/question/consumer
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#高雄市政府_經濟發展局
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[110/09/29] 高雄市政府
https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4551965204865074

●高雄市各場域／各行業別開放及管制作為
○台鐵高鐵遊覽車藝文表演展覽體育活動賽事
○各場域之詳細防疫管制措施,請依據交通部、文化部、教育部，將陸續公布/修訂之相關指引辦理。
●即日起各行業別開放及管制作為
○宗教場所雄愛民- 高雄市政府 民政局
○長照機構雄健康－ 高雄市政府 衛生局
○電影院 # 高雄市政府 新聞局
○藝文表演展覽文化高雄- 高雄市政府 文化局
○高中職以下學校校外教學雄愛學- 高雄市政府 教育局
●詳細規定可洽各業管機關。
○相關圖卡查詢https://reurl.cc/AR7MVK
●○
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[110/09/29] 衛生福利部 控糖5撇步 健康有保固
https://www.mohw.gov.tw/cp-16-63343-1.html

根據衛生福利部統計，糖尿病在109年共奪走10,311條國人寶貴的性命，平均每小時就有1.2人死亡！另依據國民健康署106-109年「國民營養健康狀況變遷調查」發現，18歲以上國人糖尿病盛行率為11.1%(男性12.4%；女性9.7%)，預估全國約有218.6萬人罹患糖尿病。罹患糖尿病的病友們，若沒有將血糖控制好，將引發中風、心臟病、腎臟病、視網膜病變、足部壞死以及進而截肢等合併症。糖尿病的風險因子包括肥胖，美國糖尿病協會（ADA）2021年糖尿病診療標準指出，肥胖會增加罹患第二型糖尿病的風險，此類型的患者超過八成有肥胖情形，肥胖會導致胰島素無法發揮正常功能，建議過重及肥胖的糖尿病人應適度減輕體重，才能控制疾病延緩惡化。

2/3體重過重或肥胖者 罹患糖尿病高風險族群
依據國民健康署107年成人預防保健資料發現，透過檢查有超過1成疑似新發糖尿病個案(空腹血糖檢驗值≧126 mg/dl)，需要進一步就醫確認是否罹患糖尿病，其中體重過重或肥胖者占三分之二。為了降低糖尿病威脅，體重控制是必要的，另外自我血糖的量測、遵從醫師的指示服用藥物，才能避免糖尿病併發症的發生。

控糖五撇步 健康又自在
國民健康署吳昭軍署長提醒糖友，掌握健康透過「控糖五撇步」穩穩控制血糖，並養成良好生活習慣及配合專業照護指導，以減輕及防止併發症的發生。

「健康飲食 三少一高」：應請教醫師及營養師，依個人病情制定適合的飲食計畫，以「均衡飲食」為基礎，並注意三少一高：少油、少鹽、少糖及高纖飲食之原則，達到控制血糖及維持健康的目的。
「規律運動 週週150」：減少長時間坐著不動的生活型態，每週至少有150分鐘的身體活動，並注意潛藏的危險，如跌倒、脫水等，以及運動前血糖自我監測，避免發生低血糖的情況。
「控制體重 減輕負擔」：在營養師/衛教師指導下，進行體重控制，或參加病友團體，揪團減重，以遠離肥胖及糖尿病帶來的威脅。
「規律服藥 按時規律」：依照醫師指示按時規律服藥，不可任意增減藥量或自行停止服藥，若治療期間有更換醫師，務必告知新的醫師目前服藥情形，降低不必要的藥物交錯及干擾血糖的控制。
「監測血糖 規律自主」：血糖值會隨著飲食、生活型態而有所變化，應養成自我血糖監控，定期正確的量測血糖，確保血糖在正常控制範圍內。
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📌 領取資格
👉 五倍券 : 2022/4/30前出生之國民、外籍配偶、持永久居留證或外交官員證者都可領取
👉 加碼券 : 全體國民、領有居留證的外籍配偶、取得永久居留權的外籍人士

📌 登記方式
👉 五倍券、加倍券 : https://5000.gov.tw/ (9/22開始上網登記)

📌 領取方式
👉 五倍券 : 紙本領取、數位領取
(紙本)
◼️ 超商(市) 9月25日起預定，10月8日領取
◼️ 郵局 10月4日起網站或電話預約， 10月12日領取
◼️ 紙本券一套10張，面額為3張1000元、2張500元、5張200元
◼️ 店家可自行決定是否找零及加碼活動
(數位)
◼️ 9月22日開始綁定(信用卡/行動支付/電子票證綁定)，10月8日開始使用
👉 加倍券 :
綁定手機領取。若有中獎將會收到簡訊通知，也可至五倍券官網查詢是否中獎。

📌 使用時間
👉 五倍券、加倍券 : 2021年10月8日~2022年4月30日

📌 使用方式
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◼️ 全國實體店家、攤商皆可使用，包括餐飲、百貨、零售、夜市、旅遊與藝文業等，另外學雜費、補習費也能繳，同時適用特定電商。
◼️ 不能使用的部分則包含繳納水費、電費、罰金、勞保費、健保費、國民年金保險費等。
👉 加倍券 :
◼️ 好食券：可用於夜市、市場、糕餅店家及餐飲場所。
◼️ 國旅券：旅行業、旅宿業、觀光遊樂業及溫泉標章業者等合作店家。
◼️ 藝FUN券：適用於博物館、地方文化館、音樂與藝文展演空間、文創園區、書店（出版業）、唱片行、樂器行、電影院、藝文展演預購票券等。
◼️ 動滋券：可用於運動場館、參加體育活動、觀賞運動賽事等，但無法購買運動裝備。
◼️ 農遊券：適用於休閒農莊、觀光魚市、森林育樂場域、休閒農業區、特色主題農遊業者等10大類場所。
◼️ 客庄券：客家文化重點發展區、餐廳、民宿及社區零售商店等在地店家。
◼️ 地方創生券：適用於地方創生事業相關業者，須以台灣Pay綁定金融卡才可使用。
◼️ i原券：可用在手工藝品店、餐飲店、農特產品店等原民會認證店家，須以台灣Pay綁定金融卡才可使用。

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【記招大屏幕現「中國人民共和國」　特首辦對錯誤深表歉意】

特首林鄭月娥今日（9月14日）早上出席行政會議前在在政府總部見傳媒。

會上她宣布將會出席第十四屆全國運動會閉幕禮，又指香港電台會直播賽事，以及開幕和閉幕禮。

期間，她身後的大螢幕將「中華人民共和國」，誤寫成「中國人民共和國」。

特首辦回覆傳媒查詢時表示，對錯誤深表歉意，並會採取措施以防止出現同類情況。

全文：http://passiontimes.hk/article/09-14-2021/76346
#中華人民共和國 #林鄭月娥

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香港賽馬 | 03-24「晨操和你睇」| 年初三不利放降班有得博? | 雙「星」各有優點 , 包Q 得唔得 |

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棒球》強悍的美式球風HEAT 席捲2021就是棒社區棒球聯賽

2021就是棒社區棒球（春季）聯賽」參賽球隊-HEAT簡介
強悍的美式球風，面對每一球熱情揮擊。休息區隊友充滿朝氣的加油聲，「♪～Let' go HEAT Let' go」，確實執行教練的耳提面命，奔馳壘包間燃燒的HEAT！
主要由美國學校成員所組成的HEAT，每次在場上瀟灑的揮棒，與積極的出棒，都讓人覺得比賽格外精彩，透過影片帶你更認識這支棒球隊。

球隊賽程與記錄查詢：
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賽事官方網站
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新節目訂閱》棒球看很大
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想安在家中參加Pokemon GO團體戰？現在有方法了！N記推出全新遙距團體戰入場券，真正讓你遙距參加團體戰，還可以邀請朋友喔！

Niantic創立的宗旨是為了讓人們走出室內，到戶外運動甚至是探索未知的世界，進而達成幫助人們互相連結的終極目標。至今，全球數以億計的社群玩家持續暢玩Niantic的遊戲，抓住機會走出戶外、運動並與朋友保持聯繫。

儘管無法預測新型冠狀病毒在全球會如何發展，Niantic將為遊戲和現場活動做出以下改變：

運動功能：若使用「時時刻刻冒險模式（Adventure Sync）」，即使在家中打掃或使用跑步機時也能夠解鎖。我們會將功能更加精進，使其在室內律動與活動能有更好的表現。
社交功能：遊戲中的虛擬社交功能正持續增強，讓玩家即便無法在現實中聚會，仍然可以透過遊戲保持聯繫。您很快就可以與朋友組隊，在家中也能舒適地與朋友一起連線參加「Pokémon Go團體戰」。
探索功能：Niantic也在研究如何幫助玩家，在能夠親身造訪之前，以虛擬訪問並共享回憶的方式去到現實世界中他們最喜愛的地點。
現場活動：我們正在重新勾勒今夏參加Niantic現場活動的實質意義，並透過源源不絕的創造力，把刺激興奮的氣氛帶到你家。這意味著Niantic正在醞釀參與Pokémon GO Fest的全新方式。 我們即將會宣布更多細節！
眾所周知，我們對遊戲做出一些改變來因應目前團體賽事不被許可而戶外活動也受限的現況。

Niantic近期在Pokémon GO中推出了「GO對戰聯盟」這個新功能，玩家們在世界各地，甚或是家中都能體驗。原本參加對戰的需求步數也從3公里調整至0公里，並祭出薰香和精靈球的優惠折扣，不用出外探索也能輕鬆補抓寶可夢。禮物的道具內容更加實用，背包空間也增加，讓訓練家能夠接收發送更多的禮物。

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● Youtuber GO 為香港人而創辦的Youtuber網絡學校！
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● Pokemon Go：「春天」活動正式上線!! PVP新機制，打到贏為止!!
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● 不色蛙最後一搏!!與惡作劇寶可夢一起迎接四月活動成績報告【精靈寶可夢GO】
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