今天局長要來跟你們介紹一款我覺得很特別的口罩!
#你一定要認識的一款窄版口罩
結合了KF94能打口呼吸的特性+N95等級過濾效能
還可以水洗重複使用3-4次，
每盒還有專屬的身分證單一序號管控!
好好選擇口罩 #好好戴好口罩 真的很-重-要👍👍
如果你重視防護力，
但想要有舒適跟更環保的選擇
這款絕對是市面上你可以找到最好的
#全球最舒適的N95口罩等級 #被醫師指定的口罩
➡️最高醫療等級的口罩（媲美N95等級）
➡️寬度只有一般口罩的1/2 寬度
➡️可以重複水洗使用 #一片抵3至5片口罩 更環保 防護力更高
➡️穿戴密合度提升將近30%
➡️它是平面口罩但是擁有立體口罩空間感以及呼吸舒適感
➡️掛耳穿戴舒適度大幅提升
➡️每一片都是獨立包裝 衛生安全
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以前我們想到N95等級口罩
總是覺得會呼吸不過來，像碗公一樣的造型
但現在N95不一樣了!你可以帶得很舒適，甚是很時尚
居然還能重複3-4次清洗使用!太完美了!
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👑口罩界的的最高防護等級 過濾效能99%達
等同是 #N95等級 #可阻擋PM0.075
#每一片口罩都有身分證 #通過CNS15980國家標準及多項檢驗測試
最新的版本將耳帶升級 呵護細嫩皮膚 #久戴耳朵也不易不舒服
#克微粒是可以重複水洗不會減少效能的 💧
#一片口罩等同於是3至4片口罩的使用壽命
我覺得更環保也更經濟實惠
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☑️窄版版型不佔空間好收納
☑️N95等級的防護力
☑️是平面口罩但擁有立體口罩的空間以及呼吸舒適感
👍 #密合度更高_更安全防護
交通大學做了真人實測，密合度可以達84-90%；一般醫用只有64-67%
👍 #3層防護
可阻擋 #油煙 #香煙 #灰塵 #油汙 #霧霾 #PM2.5
#一般醫療口罩只能防PM3以上的粒子
其實對人體有害的主要是PM2.5以下的細懸浮微粒
這款口罩的過濾效能有99%，可以阻擋到PM0.075，防護性是業界最高！
👍 #耳帶舒適_久戴也不易痛
👍攜帶方便，輕巧好收納
配戴前先對折也更好收，很推薦大家搭配之前團過的口罩夾一起用！
👍 #可重複水洗_3~4天更換
比起一般口罩更不怕濕氣、不怕油汙，清水就可以沖洗！
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更完整的防護，幾乎家中每個人都會需要！
1. 工廠作業：大氣重金屬過濾可防到95%
2. 日常汙染：燃燒煙霧、二手煙、建築揚塵可防到95%
3. 戶外環境：霧霾、花粉防到95%，細懸浮微粒99%
4. 醫療院所：病毒過濾、血液阻擋防到99%
5. 阻擋病毒細菌：細菌、過敏原過濾99%
6. 廚房油煙可防到95%
7. 飛沫傳染可防到99%
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#市上唯一具有專屬生產履歷的口罩，
拿到之後只要掃外包裝的QR-code就可以查看該盒口罩生產日期、獨立序號。#也有完整認證報告！
更有安全性與保障喔！
#一片口罩等同於是3至4片口罩的使用壽命
每次用完回家不要拋棄掉！它可以水洗再利用喔！

局長自己很喜歡隨身放一個窄版口罩在包包裡
收折方便，戴著也舒適，我自己很愛戴這款運動!
呼吸空間很大~耳繩不會勒住~很舒服~~!!

#有興趣想要入手的
#請留言+1局長開團通知吧!

<#PTT #網友 #鄉民 表示：「陳時中又在自打臉！」「這個智障政府以為防疫就是戴口罩」、「真的，想到大熱天戶外要戴口罩就流汗了」、「政府不按照規定辦事是很大的事情」、「一個人去海邊走走旁邊沒人為什麼要口罩」、「其實是一種濫用權力的延伸表現」、「連室內餐飲內用都有條件開放了，戶外旁邊沒人要全程戴口罩是什麼道理？」「戶外有財團嗎？有獻金嗎？」>

本土疫情趨緩，中央擬27日起「降級不解封」，雖全國警戒將至二級，民眾在戶外仍須全程戴口罩。消息一出引爆網友怒火，灌爆PTT論壇怒轟指揮中心政策莫名其妙、四不像的政策根本沒資格叫降級，更有人翻出5月11日指揮中心頒布的《疫情警戒標準及因應事項》，質疑二級警戒明明在戶外就不需要全程戴口罩，身為指揮中心指揮官的陳時中根本在自打臉。

針對中央「降級不解封」，網友在PTT論壇發文痛批：「防疫警戒說要降級 戶外強制要求繼續戴口罩，根本就沒資格叫降級。」該網友刊出5月11日指揮中心頒布的《疫情警戒標準及因應事項》，其中明文寫道：「集會活動需落實確保民眾維持社交距離或全程配戴口罩。」並未規定民眾在戶外也要全程配戴口罩，明顯前後規定不一、自我矛盾。

發文網友氣憤表示：「目前確診過的案例，到底有幾例是在戶外感染的？指揮中心能說說看嗎？在戶外，只要不是人潮擁擠的地方，我脫下口罩運動、呼吸新鮮空氣、野餐，到底是危險在什麼地方？開放內用而且還開放室內群聚，卻不開放戶外不用戴口罩，根本就沒有道理。」該網友更直言，只要一想到在外面跑步、散步，說降級了還得全戴口罩，也不能買水跟飲料邊運動邊喝就非常生氣，這根本不叫降級。

降級卻「強制戶外全程戴口罩」 網翻出一證據怒轟：陳時中自打臉！
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20210723002445-260407

真的是個好東西啊！⋯⋯
除了透明 還有 霧面白跟 霧面黑。可供選擇。
為了測試。特地戴上運動專用的口罩，親自上健身房，一邊感受一下氣閥的功能，更好呼吸🫁⋯⋯。

跑跑步、騎自行車和鍛煉的最佳透氣防護面罩

運動隨身戴－純淨空氣過濾
孔隙達奈米75等級之PTFE 日拋式濾片，完全阻擋並抑制病菌、
讓運動呼吸時，仍充滿純淨空氣

專利－人體工學設計
臉部3D貼合機構、極高氣密度，使得配戴舒適且吸濕排汗、快速散熱

醫療級RTV 矽膠
全面性保護，無毒、具生物相容性。
特殊表面處理低過敏，不易引發肌膚過敏

雙層式PTFE 日拋式免清洗濾片
阻絕性佳，超強抑菌效果、阻絕病毒給予最佳防護層級，
透過次微米檢測75 nm NaCl微粒與SEM量測孔洞

高透膜PTFE濾片
奈米75孔隙能阻擋極細微之PM0.075~PM2.5
隔離油煙及瀰漫飄散於空氣中病菌、氣膠與懸浮微粒

八月初出貨ㄒ預購 https://shop.nex-si.com

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たった３回で下腹ぽっこりやビール腹が早く引っ込むデッドバグ腹筋を一緒にやりませんか？
お腹が気になってプランクや腹筋運動を行なった事がある人は分かると思いますが、お腹は中々引っ込みませんよね？
実はお腹を引っ込める為の腹筋運動は【腹横筋】を使う意識が出来るデッドバグ腹筋が一番おススメなんです。
今回の動画を見ながら一緒にデッドバグ腹筋を行なう事で、お腹を引っ込める為に大切な事、お腹を引っ込める為の腹筋運動、呼吸のやり方が身に付きます。
動画を見ながら何度も行う事で度の腹筋メニューよりも早く確実にお腹が引っ込みます！ダイエットの為に今回も１歩前進しましょう！
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１回３０００円以下で安い料金で加圧トレーニングを受ける事が出来ます。
食事制限をしたけど痩せれない、フィットネスクラブに通っているけど体型が変わらない、エクササイズを毎日しているけど変わらないという方は、是非【部分痩せ専門】カートレスタジオへお越し下さい！
★★★タートルの(亀田直樹)プロフィール★★★

小学校4年からマウンテンバイクの競技を始める。
全日本チャンピオンが居る高校生や大人のプロチームは入り、毎日20km以上山道を付いて走る。
週末はいつも圏外へ遠征で大会に参加。
その結果、大人顔負けの持久力とスピードがつき出る大会は殆ど入賞。
中学生では何度も全日本チャンピオンになる。
17歳から極真空手を始める。
17歳から、船舶塗装で働く。
22歳で独立開業する。
引っ越しで、他流派の道場に変わる。
24歳で黒帯になり、本番に強い性格からか出る大会はほとんど3位以内に入る。
第一回マス大山カップ西日本大会上級の部で優勝。
全日本実戦空手大会で３位。様々な賞を残す。
32歳で空手の繋がりで加圧トレーニングの資格を所得。
33歳で加圧トレーニングジムを２店舗経営。

35歳でウェイクボードでレイリーという技で派手に転けて、腰を痛める。定期的にギックリ腰になる。

36歳でウイスキーにハマり、少し太ってくる。
37歳でもう少し太ってくる。
38歳で動画で太りましたか？とか言われ出す。
39歳で腰痛にビビり運動時間が減る
40歳で視聴者さんの大切さに気付き、どうすべきか？どう配信すべきか考える日々。

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35歳でウェイクボードでレイリーという技で派手に転けて、腰を痛める。定期的にギックリ腰になる。

36歳でウイスキーにハマり、少し太ってくる。
37歳でもう少し太ってくる。
38歳で動画で太りましたか？とか言われ出す。
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呼吸換氣 不管輕重量、重重量、多次數、少次數都一樣，不會因為次數不一樣換氣方式就改變。
例如:打拳連續10拳 跟 1拳重拳 換氣發力就不一樣嗎?
連續蹲舉20下 跟 1下極限蹲舉 換氣發力就不一樣嗎?
說單關節做比較輕 換氣方式就不一樣? 那如果單關節做重的時候勒?

總結: 你可以認同也可不認同，不用爭，你都去嘗試，試過就知道。
運動試追求更好的自己，不強求，如果你有獨門武功方式也可以堅持。
運動沒有絕對，任何事都沒有絕對，活到老，學到老
任何事永遠保持懷疑，不用馬上肯定，也不用急著否定

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