🌹女巫之路🔮--- 《一年多的疫情，我學到了什麼？》 昨天仔細思考了一下。 哇。很多呢，從一開始我還老神在在， 年初還去了馬來西亞跟海島， 公司還包了Pattaya遊艇上春酒泡泡趴踢～ 瞬間，像是按下世界暫停鍵，所有人事物靜止。 看著過往人潮洶湧的四面佛， 如今剩下我一人拍下歷史畫面。 探訪特色咖啡廳的樂趣不再， 取而代之是每天聽見多少人自殺。 當然後來穩定了一波，然後，麻痺。 後期我回來時酒吧咖啡廳照開旅行照跳島， 泰國人的樂觀再度迎來了更可怕的第三波～ 不只英國變種、印度巴西等相繼而入， 泰國的佛系防疫也沒有勇氣再關閉鎖國。 當然那時的我在歌舞昇平的台灣。 演唱會、市集、國內旅行、每日日常， 彷彿從來沒有過這場疫情。 直到現在，台灣人也是有兩百多覺得喘口氣的時候了。我自己在兩個國家待過，覺得心境落差其實蠻大的，雖然剛開始的恐懼是一樣的，台灣似乎更甚（家人都在板橋）。現在自己也不是一個人住。大環境下還缺水偶爾停電，看似危機更靠近，但慶幸的是，這幾年的成長也讓我轉換的非常快。 🌹跟各位分享，我自身在疫情裡學習到的： 🌼危機就是轉機 去年我的瑜珈教室沒辦法開，因緣際會拾起平時興趣，繼續在泰國服飾圈打滾，回頭做代購， 收入是原先的三倍。回國更因為不斷朝夢想實踐，開了很多課程，也看見自己的學生更加成長，內心的喜悅更甚金錢。 🌼善念的循環 感謝我的廠商、朋友、客人、貨運、小幫手，在我還有其他分身的事業時，都能幫助我。沒有太奧的客人（只有常斷貨的泰國廠商跟不穩定又節節高升的運費😂） 🌼良好習慣的培養 因為沒出門，獨處的時間就更多了。雖然我已經是能夠常常獨處的人，不免還是覺得無聊。去年泰國更是一度每天叫外送，健身房泳池關閉，沉浸在追劇工作裡，飲食也不再控制，回到台灣更是如此，台灣東西太好吃了！我到現在回來一年沒有吃過任何一餐泰國菜哈哈哈（不是沒有懷念，而是台灣我真的找不到原汁原味的，即使味道一樣，人事已非。）隨著一年將過，不停歇的有聚會、旅行、課程、活動，飲食還是沒有完善的控制，也就還回不到兩年前的身材（淚 這次才十天，我反而開始慢慢找回生活步調的節奏欸！每天清晨起床昆達里尼瑜珈＋奇蹟豐盛冥想，時間重新調配，自己烹調原型食物，看那些買很久還沒看完的書、擺在櫃子好幾個月沒拿出來的繪本、看那些很長的美劇片單......再加上持續網路工作，做個案，網路上訊息回答問題，跟男友聊天。早睡早起，一天一天就這麽過去了。 ＃那些日復一日， ＃都是替未來綻放光芒時打下的基底！ 我一直這麽深信著。 🌼傾聽身體的聲音 重新回歸昆達里尼瑜珈與冥想，我有了更深刻的感受。不再覺得不耐，反而每一天透過穩定自己中軸，進入另一個在大腦與心之間的空隙，一個全然真實的空間，沒有恐懼，只有祥和喜樂與寧靜。一天一天，越來越穩定，越來越樂觀，越來越覺得疫情是包裝成毒藥的祝福大禮！ 很多人被小我控制腦袋，站上舞台指揮時就會想，幹，老子都沒錢賺沒飯吃了還要每天在家，誰在乎什麼疫情森林恢復生態、動物恢復保育啊？但人類就是在從小到大追逐高分的過程中， 才在此刻發現原來0就是滿分不是嗎？ 回到源頭，0確診0死亡，0才是追求。 人生也一樣，我多次在連結揚昇大師時， 都被提醒著：「別擔心，繼續正向。」 「妳是安全的。」「妳是被保護著的。」 即使過去沒有疫情我也能時常連結自我覺察，但總會在一些嗑嗑碰碰中不小心讓守門人離開，變成情緒主宰。 ＃情緒的本體沒有不對， ＃而是不應該讓思想再去包裝， ＃包裝成小我希望給你的陷阱！ 🌼自我覺察的能力 前陣子發生一件事，我在思考我的念頭哪個步驟出了錯，為自己吸引來什麼？但後來發現這真的是我靈魂要求的結果。每個思想都會為成因，宇宙都會讓你體驗你渴望的。 過去我面對同一個情況時，可能會暴怒。別人的不可理喻或是挑釁我會因為內在「不想輸」「不想被看不起」所以筆戰回去，或是試圖講道理給對方聽。然而這就好像你去跟那些只是討厭政府，投射憤怒給別人，完全聽不懂校正回歸的人一樣啊，只會引發更多劇碼。 然而這次，我完全以旁觀者角度處理自己的事。 我把自己的部分處理完，對方的情緒仍然啪啦的丟在我身上時，我學會，不再接收。 不再掉入陷阱裡以為是自己的錯，不再沒有界線的讓別人對我指三道四，因為你，根本不值得。 🌼🌼🌼 講了一大堆，我其實真的覺得自己進步蠻多的， 還是有很多要修正啦，人生嘛。 一起度過疫情，平安健康，家庭和樂💗 ---現在看起來對多少人來說是重要的夢想？我家樓上清晨前幾天都有女人大崩潰哭聲（還好不是半夜）男人甩門聲...... 最重要的是，趁這時候， 學習讓自己的心沉靜下來吧！ 平時逃避或是偷懶沒關係， 疫情正是考驗與逼迫你成長的時候了。 一起長大🌿🌿🌿 Namaste 🙏🏾 P. S. 疫情也是個蠻好整理舊照片的時刻。 #thaimeidiary #thaimeidiary2021 #thaimei #thaimeidiary2020 #taichung #Thailand #thailandtrip #thailandtravel #thai #thaigirl #boo #beach #kohkood #koh #huahin #villa