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週三登山隊 在 5歲都要懂的國際觀 Instagram 的最佳貼文
2020-12-04 16:05:47
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週三登山隊 在 5歲都要懂的國際觀 Instagram 的最佳貼文
2020-12-04 16:13:06
美國恐龍大法官： 露絲·拜德·金斯伯格Ruth Bader Ginsburg (1933- ) . 露絲·拜德·金斯伯格(Ruth Bader Ginsburg)於1993年受美國總統柯林頓提名，擔任美國最高法院大法官至今，是美國唯一一位猶太裔女性大法官，也是最高法院的第二名女性大法官。她致力於消弭...
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【💪中年以後，更適合從事的全身性有氧運動】大人的登山學堂>> https://user84963.psee.io/3fsgph
在都市裡待久了，更需要去戶外感受大自然的療癒能量
登山是個好選擇，擁有完整的登山知識更能盡情享受
《大人社團》和經驗豐富的拼圖戶外生活合作開課
你可以跟著專家提升登山知識與技能，也解決對登山的所有疑慮
更能跟著物理治療師學習強化肌力，減少痠痛與受傷的風險
再透過戶外實戰學以致用，安全地體驗登山的樂趣
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【💪中年以後，更適合從事的全身性有氧運動】大人的登山學堂>>http://user84963.psee.io/tyhx7
在都市裡待久了，更需要去戶外透透氣，享受大自然的療癒能量
登山就是很好的選擇，擁有完整的登山知識更能盡情享受
你知道上下坡有特別的行進技巧嗎？
你了解登山裝備有哪些是必備的嗎？
⛰️這次的課程與經驗豐富的雪羊嚮導及物理治療師楊承瑞合作
從知識、技巧、實作等角度全方位的儲備你的登山力
最後會和學員們一起出發，前往秋天的熱門景點─草嶺古道
別錯過學以致用的機會，用正確的方式開啟你的登山地圖🗺️🗺️
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【💪古道鬥陣行！享受自然美景的無齡運動】大人的登山學堂>>http://user84963.psee.io/w9dn6
👍涼涼秋意，沒有那麼曬的時節，登山更舒服
草嶺古道是北部相當熱門的登山路線，全長6公里
步道整理得相當完善，很適合初次挑戰登山的朋友！
⛰️登山學堂這次特別選擇相對容易的草嶺古道
作為兩堂室內概論課後的實踐地點💪
希望大人在擁有正確觀念及專業技巧之後
可以學以致用，在有專業嚮導的陪同下
用正確的方式開啟你的登山地圖🗺️🗺️
開始參與這個最療癒的全身性有氧運動🔥
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