#一日如一生的愛 正式公開 / 大家好，終於來到今天，可以正式地告訴大家關於新書上市的消息：） 👉7/27(二)起開始預購、8/1(日)全台正式上市。 ✅購買連結和通路，以及首刷神秘禮物會在下週公告。 - 簡單的兩行字，打字起來卻格外激動，從年初開始洽談並且撰寫的半年期間。 身邊的人一定聽我自我懷疑過，我的書真的會出版嗎？ 並不是懷疑出版社，而是這真的像是場夢，一場太美好的夢想成真。 - 這是一本攝影散文集，描述情感從青春萌芽，直到生命終點的退場。 相片搭配文字，敘說一篇又篇故事。 從喜歡，到分離，到釋懷，再到深愛的雋永。 - 十五篇獨立閱讀的故事，可以在你面對生命裡，不只愛情，而是任何的情感階段，都能找到一篇與你相伴給予力量的書。 - 但這十五篇故事，如果細細品味，我想便可發現，這是串連一生的故事。 我還記得三次校稿的夜晚，我一口氣讀完，幾萬字的故事，已是走完一生的份量。 - 和常見的愛情故事線稍微不同，一段感情並不是在一起就是結局，同樣的分手也並不會是終點。 同時書裡描繪的也不只有愛情的情感，還有情感的不同面貌。 // 在打這篇貼文時，已經是深夜，我想著書本的內容，才驚覺這趟出書的旅程已經走到好遠的地方。 年初時，究竟出版社的來信邀約，半信半疑之間，我答應了見面。 - 想講個關於自己的小故事： - 我從國中開始寫作，也不是很正統的學習，只是喜歡抒發心情，那時候無名小站還盛行，喜歡在上面無病呻吟（青少年嘛！） 還記得當時會半夜偷拿爸爸的筆電，躲在房間寫小說，然後列印出來給班上同學看。 那時候也沒有智慧型手機或是行動上網，於是這些文字就必須真實地印出來，才能在班上傳閱，看著同學們閱讀我的文字的神情，是我當時最大的成就感。 - 後來參加文藝獎，得到一些成績，我開始想自己會不會成為作家。 但就和大家一樣，考高中升學，考大學找一個可能找到工作的科系，於是這短暫的美好泡泡，就也隨著歲月破滅。 - 當個作家，曾經是小小的夢想，躲在房間的深夜裡，只有一盞小小的亮光，在那些文字之間，我讓我的心情、讓我的想像盡情揮灑。 可是如今，我居然真的有出版社要幫我出書，美夢成真的同時，就因為是美夢，所以太難相信是真實。 - 直到書稿送出、校稿、討論書的封面和文案等等，一切真實了起來。 現在的我在深夜的房間裡，心情激動地無法輕易言語。 - 這半年來的寫稿、靈感枯竭時的苦惱、平日工作週末熬夜寫文的辛勞。 此刻都在終點變成，當時流淚現在卻笑著品味的過程。 - 原來夢想並不是空談，可是他在這之前卻又飄渺得像不存在，只是會在好遠好遠的以後，在你努力到不知道終點的時候，才出現。 我是幸運的，在這條路上有多少人，而我卻能完成自己的小小夢想。 - 寫作的過程，有個我今天才第一次公開的秘密.... 我並不如大家稱讚的那樣，對自己的文字這麼有自信。 - 我不是語文專業，也沒有很多華麗的詞藻，我能寫下的語句的淺白，更擔心不如那些文筆優美的作者。 記得大學的國文通識課，助教一直希望我投稿學校文藝比賽，但我一直覺得自己的文字其實難登大雅之堂，於是婉拒。 - 直到，你們的出現，我才知道我的文字原來也是有意義的，是你們賦予這些創作新的生命。 因為你們願意停下來閱讀，停下來與我隨著文字的內容一起笑和哭。 我知道文字開始有影響力，心中滿是感激，於是更期許自己能陪伴你們更多的人生階段。 - 這本書的完成，要謝謝的人好多。 包含一路默默支持的家人，以及生命裡重要的人。 - 我並沒有遺忘那些組成我過去的記憶，也是因為這些記憶，才有了我，於是才能有這本書。 前面說過，讀完本書就像走完一生的份量，是個形容詞，卻也是個真實敘述。 看似雲淡風輕的故事，都會在終點回憶的時候，變成一段又一段用敲響生命節奏的鼓聲。 - 我也沒有遺忘一直以來陪伴在我身邊的人。 於是，才有了這本書的完整，從你的眼中，我才又看見更遠的世界。 生命被引來潮汐，滿溢的情感，脹滿心中，如同滿天的星空海，墜入一片溫柔的黑夜裡。 - 感謝的人，如果你看見，會知道的吧。 這本書的完整，是因為有你。 - 也因為有著所有一路陪伴我走過來的你們，不是場面話，而是真心地，因為有你們。 我才能開啟這一趟，在起點也無法想像過程的旅程。 因為有你們一直以來的支持與鼓勵，我們才能一起走過好多個黑夜。 - 希望這本書能陪伴你們，走過未來的日子， 謝謝你們，這是一本獻給你們的書。 / Charles 2021.7.16

如果是追蹤了好日曆一陣子的讀者 可能會發現我滿喜歡引用心理學的研究和概念 其實我大學念的科系跟心理學一點關係都沒有 會開始接觸心理學，是在交換學生時期 聽說有堂通識課老師無限加簽人很好分數又甜 想輕鬆過日子的我當然二話不說就選了下去 結果實際上了兩週課以後 相見恨晚，是我唯一的心得 如果要我形容心理學對我的意義 那我會說它是人類的使用說明書 幫助我們更了解自己與他人 然後試著實踐出更好的人生 - 成長的路上中有好多超難的課題 與家人關係的親疏遠近、混亂的人際關係 情緒高度不穩定的青春期、對於人生與未來的迷惘 這些課題老師上課不會教，原生家庭也沒有好的模範 所有心裡的掙扎及疑問，只能靠自己跌跌撞撞地摸索 可這哪是一個慘綠青年靠自己一個人搞得定的 也因此有很長的一段時間裡 我心裡一直帶著像麥田捕手主角一樣的憤世忌俗 痛恨這個世界，也痛恨著自己的存在 所以在讀到劉軒老師這本新書的時候 其實內心是很感慨的 要是在那個一片黑暗的青少年時期 也有這樣一位大哥哥 (或大叔？) 能夠用如他文筆般理性卻溫暖包容的引導 為情緒找一個出口的同時 也用心理學的知識幫助尋找解決問題的方法 當年那個用張狂孤僻偽裝脆弱卑微心靈的孩子 或許可以更早找到屬於自己的光亮 也會少一點自我懷疑與遍體鱗傷吧 - 《成為更好的自己：未來少年的 18 堂心理必修課》 是一堂給青少年的心理學通識課 告訴他們那些很重要、老師卻不會教的事情 關於認識與探索自己、關於情緒、關於家庭 讀書的用意、友情的價值、正向思考、青春期是什麼 - 其中我印象最深刻的，是探討親情的一篇 家庭是我們從出生以來最親近的情感 卻往往也最容易在我們心上留下最深的疤痕 因為有家人的照顧，一定會產生好感 也因為有責罵與衝突，一定也會有不好的感受 但其實這些在心理學家看來 都是親情很正常的一部份 並不是身為家人就都只有正面的經驗與互動 父母的爭執也並不是孩子的錯 最重要的是一家人能好好溝通、理解、一起解決問題 而不是他一句「我這是為你好」 我一句「你們都不了解我」的互相對罵 而心理學的「依附理論」 則透過實驗，解釋了原生家庭的愛與教育 是如何形塑我們未來探索世界的心理狀態 比如說在溫暖與安全感中長大的孩子 成年後往往更具備同理心、也更願意勇敢探索世界 相對地，在冷落與疏離中成長 未來的個性可能更容易帶著較高的不安全感與不穩定 對我來說這樣子對家庭的理解 如果早個十年在我心中埋下種子 或許也能夠加快修復與父母的關係吧 - 必須得說，這次收到未來出版邀約 試讀 @xuanliu925 劉軒老師的作品 內心還是有點小激動的 畢竟從小就是讀劉墉和劉軒父子倆的書長大 而當年留長髮的哈佛酷小子現在已是兩個孩子的爸 總之呢，現在學生也正好放暑假了 非常推薦家有青少年或兒童的朋友送你家小孩一本 相信也會是非常好的家庭共學成長讀物喔！ 讀者活動請參考圖片第三張😉 - 今天會是很棒的一天 我們明天見 :) - #學習成長 #心理學 #成為更好的自己

1/2-7/2 新聞概要 1/2 -黎智英保釋案終審，律政司指被告涉國安法，法官不應考慮保釋條件 -黎智英保釋上訴案今終院聆訊，有南亞裔人士排隊後取籌後，未有進庭旁聽 -一晚三度「突襲」，個半小時封四區，油麻地封鎖區涉至少 7 廈 -黃大仙祠取消年三十晚「頭柱香」；車公廟參拜須掃「安心出行」二維碼 -網民捐款助養兒童，宣明會年度報告刊近照「返老還童」惹質疑 -張建宗原指周四重開部份戶外體育場地，康文署公佈延遲5天，室內場地續封 -緬甸國務資政昂山素姬及多名官員被軍方扣押，軍方突宣布實施一年期緊急狀態 -美國務卿布林肯：中國破壞對港承諾，將向受逼壓港人提供避風港 -俄羅斯再爆示威逾 5000 人被捕 -綠楊新村Ｒ座18樓以上，共24單位撤離檢疫 -動員200人，麗港城局部解封，約460人強檢無發現新確診 -本港新增34宗確診，包括29宗本地個案，累計10483宗 2/2 -昨四區突襲封區，強檢1,703人，發現0確診個案；20人未強檢 各被罰款5,000元 -政府公告：強檢大廈內若有人不應門，或申請破門進入 -佐敦、深水埗及天水圍晚上七時被圍封 -最低工資維持37.5元，歷來首次凍結 -7萬機場員工月內強制檢測，機場物流、清潔工自願檢測 -落選建制派選舉呈請勝訴，高院裁定民主黨區議員洪駿軒非妥為當選 -去年45警涉刑事被捕，鄧炳強口誤稱警察需「知法犯法」 -國安熱線收4萬舉報，鄧炳強指獲不少有用資料 -教育局擬取消中文科說話及聆聽試，餘兩卷考閱讀及寫作 -港大學生媒體：校方勸停《地厚天高》放映會 -通識「改革」方案曝光，3分2課時涉中國「國情」，只提國家成就，刪社政參與；通識教師指變愛國教育科 -創辦人曾批反送中，「愛的家」小巴街頭賣口罩涉無牌販賣 -朗豪坊Uniqlo 3員工確診，1.14後上班員工須檢測 -本港新增25宗確診，包括24宗本地個案，累計10508宗 3/2 -佐敦300人強檢，一宗不確定；深水埗1600人，天水圍恒樂樓270人檢測無發現確診 -晚上七時圍封柴灣美華樓、屯門豐景園第一座，料明早七時解封；晚上八時半封土瓜灣定安大廈 D 座，料明早六時半解封 -校方質疑《地厚天高》放映會違法，港大學生會：如期舉行 -通識課程刪「社政參與」，傘運、反送中事例勢絕跡 -邱騰華：港台多次被裁違反守則，嚴正要求正面負責回應 -政府「強烈建議呼籲」入政總用「安心出行」 -李嘉誠向近十萬醫護派200元百佳現金券 -《香港01》裁員40多人，消息指體育組三成人手被裁 -2020年逾萬港人獲台灣居留許可，創近30年新高 -新社交平台Clubhouse爆紅，聲音通訊技術疑來自中資公司 -中國黑客疑曾入侵美政府系統，多個涉國安部門員工資料或外洩 -朗豪坊爆疫，14日內8員工確診，涉5商戶及女廁 -本港新增19宗確診，全部均為本地個案，累計10527宗 4/2 -政府於晚上七時先後封閉油麻地及旺角部分路段 -加拿大：有香港在囚雙重國籍人士遭要求「二選一」 -起重機司機認管有炸藥等罪，被判囚38個月 -老翁刀片𠝹休班警臉判囚兩年，上訴獲減刑至14月 -國慶日毀社民連道具，運輸工被判囚3周 -連封12區強檢近7400人，僅1人初步確診，林鄭指如有需要 會封到年廿九；並提出擬立法引入非本地培訓醫生 -林鄭指網絡充斥仇恨言論、假新聞，擬將「起底」刑事化及限制查冊 -轟港台極需改善、要撥亂反正，林鄭：等緊梁家榮表達立場 -教局稱須嚴管學生校外行為，參與違規遊行學校可報警 -學生會放映《地厚天高》 港大表遺憾 稱重新審視與學生會各種合作 -遭中大警告有權終止職務，學生會候選內閣「朔夜」：威脅噤聲，自毀學術自由基石 -石原里美確診武漢肺炎 -美國跨黨派議員，提名香港民主運動角逐諾貝爾和平獎 -香港民主排名急挫12位，低過新加坡、孟加拉 -本港新增22宗確診，包括19宗本地個案，累計10549宗 5/2 -黎智英終審法院保釋上訴案，下周二宣讀判詞 -朱凱廸黃之鋒岑敖暉等5人擬認罪，押後至4.30求情 -逃走確診者李運強認罪，官判囚半年後發現有誤，改判4個月 -2.5 天水圍非法集結罪成，兩青年判囚7周 -抑鬱女護士認披露警員資料，判240小時社會服務令 -晚上7時封元朗富來花園，半小時後封馬鞍山恆安邨恆江樓，料明早7時解封；突襲7日僅錄2確診 -警車近東隧入口起火 無人受傷 現場交通嚴重擠塞 -無視男子趴伏車頭，繼續開車駛走，31歲女司機涉企圖傷人等4罪被捕 -楊潤雄指學校若無制止違國安行為，或視為未盡責任；校長轟卸責學校，鼓吹校內「篤灰」如文革 -2.4油麻地封區所錄感染者實為已出院康復者 -本港新增37宗確診，包括34宗本地個案，累計10586宗 6/2 -被指旺角站塗鴉「共产党万岁」控刑毀，33歲內地男報稱不適留院，押後再訊 -被控藏鐳射筆，27歲送貨員判無罪 -認賣冒牌車厘子，內地女判囚2月 -留宿警察總部辦公室，重案組休班男警猝死 -屯門黃金海岸、土瓜灣華發大廈封區，華發早已強檢，區議員稱無意義 -維園花市每日清場兩次，消毒一小時致排長龍，市民斥「多餘」反增傳播風險 -支聯會維園花檔展示「平反六四」「同抗爭」，食環鐵馬圍封收回攤位 -通識變國教，中學生組織旺角擺街站，反國教還魂 -馬鞍山元朗逾千人檢測再次「零確診」，恒安